夏天脚发冷，可能和这几种疾病有关

即使在夏天，有些人还是感觉脚冷，脚冷可能是身体对温度的正常反应，也可能和异常的身体状况有关，比如肌肉量太少，肌肉会产生热量，太少可能四肢发冷。另外血液循环不畅也会导致脚冷，如果办公室有空调，整天坐着脚容易脚冷。这些问题都可以通过改变生活和工作方式解决。但还有一些脚冷是疾病的征兆。

外周动脉疾病

外周动脉疾病涉及动脉变窄，也就是血管有些堵了，流向器官和四肢的血流受限。脚离心脏最远，血液到达脚部需要更长的时间，从而导致脚冷。脚发冷是外周动脉疾病发作的最初迹象之一，还可能引起腿部或臀部疼痛、痉挛或间歇性跛行。50岁以上有烟瘾的人尤其要警惕，另外患有有高血压，高胆固醇，糖尿病，肾脏疾病的人也要注意。如果怀疑有外周动脉疾病，务必尽快就医。

心脏问题

如果存在潜在的心脏问题，从心脏泵出血液的速度就会减慢，流向四肢的血流受限，心肌收缩力下降，泵血功能不足，脚部又离心脏最远，而且血管是最小和最敏感的，因此发冷的情况在脚部最为明显。

缺铁

铁可以产生红细胞，红细胞将将氧气输送到全身。缺铁会导致贫血（红细胞中血红蛋白水平降低），并导致疲劳、头痛、头晕和慢性脚冷等症状。由于怀孕和月经失血，女性特别容易缺铁。

糖尿病

糖尿病是一种全身性疾病，身体无法正确代谢血糖葡萄糖。可能会发生并发症，影响下肢的血流量或神经敏感性。脚冷是糖尿病的一种征兆或症状。原因在于脚部感应温度的神经受损，这是一种因神经损伤而导致脚发冷。其他症状还包括脚部麻木或刺痛。

甲减

甲状腺激素的作用在于维持新陈代谢，调节生长发育，调节水电解质代谢平衡，以及三大营养物质的代谢，促进情绪稳定和神经功能稳定。当甲状腺不能产生足够的甲状腺激素时，身体的新陈代谢等各方面就会受到影响。新陈代谢控制着心跳和体温，甲状腺功能低下会导致细胞的能量和热量并减少，血液循环减少和脚部变冷。

除此之外，心理因素也会导致脚发冷，如果过分焦虑，精神长期过度紧张，身体会产生“战或逃”的反应。心率和血压会升高，呼吸变得更重。身体将血液、营养和氧气输送到主要肌肉群。然而手脚不属于主要肌肉群，它们的血流量会因此减少，可能会导致手脚冰冷或湿冷。

什么时候去看医生

以下症状如果一直存在，建议去看医生。

脚比身体其他部位的温度低。

脚和脚趾有轻微的搏动性疼痛。

当暴露在比例凉的的温度下，脚需要更长的时间才能暖和起来。

脚与身体其他部位的颜色不同（出现苍白、红色、蓝色或紫色）。

在一天中的特定时间感到双脚冰冷，例如在晚上，而且维持时间比较长。

除了脚冷外，如果还感到麻木、剧烈疼痛，长期疲劳、体重变化、足部疼痛，足部溃疡难以痊愈，建议立即去看医生。

医学科普，仅供参考。