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一天大便五六次，可查完肠镜医生又告诉我没有问题，不妨了解下
前几天，身边的小伙伴出现了这样的问题，才知道原来很多人都有这种现象：自描述，每天都会大便五六次，可去医院检查肠镜，医生却告诉“我”没有任何器质性的问题，这到底是怎么回事？
首先，你应该做的是：不要惊慌！既然在肠镜检查中没有发现问题，那基本上可以说明，你检查时的肠道状态还是良好的，并没有出现相关的肠胃疾病，如肠息肉、肠道炎症、肠溃疡等等。
那为什么还会每天排便五六次，甚至次数更多呢？
其实，出现这种情况还是比较多的，要看你属于哪种：
来自精神、情绪方面的影响：大家不要小看心理会对身体健康的影响，已经发现与情绪息息相关的肠胃病就有胃溃疡，也被称为消化性溃疡。在相关研究中发现，有30%~65%的溃疡病，似乎都与精神压力有关。并且，在我国是肠胃病大国的前提下，身患溃疡病的人群也是日渐增多。
目前，发现胃溃疡与人的心理情绪息息相关，当人持续处于愤怒、暴躁、抑郁等多种消极情绪下，胃黏膜会出现不同程度的缺血、溃疡面增大等，不容小觑。并且，还有可能影响的就是排便规律，也会因为不良的情绪，导致排便异常。
除此以外，还有肠易激综合征，也发现有该病的人群，都与情绪有关，大家要注意这种应激因素，积极保护肠胃健康。
来自不良饮食习惯的影响：这种原因大家也是不能忽视的，尤其是已经出现内分泌功能紊乱的人群，如情绪暴躁、容易发怒、长黄斑、色斑、月经不调、面色发暗、妇科疾病等等，还伴随着大便次数明显增多，就要注意不良的饮食习惯。
尤其是饮食上喜欢刺激性食物的人群，如炸鸡、汉堡、烤肉、膨化食品、小吃零食、甜点蛋糕、火腿等高蛋白高脂肪食物，也被叫做加工食品、超加工食品。
都会加重肠胃负担，甚至是引起机体新陈代谢紊乱或减慢，从而导致代谢产物无法及时地排出体外，那么作为“大便”，即机体排出的代谢产物就可能会受到影响，从而走向两个极端，一个是腹泻，大便次数增多，另一个是便秘，排便困难，大便次数减少。
并且，据调查发现，很多人都是因为不良的饮食习惯导致排便规律异常，大家要注意调整，饮食清淡、三餐规律、均衡膳食。
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快照生成时间：2022-12-31 05:45:13
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