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哪3类人糖尿病反而不敢招惹
糖尿病的发病率是很高的，据统计，我国糖尿病人总数为1.14亿左右。
在这1.14亿人当中，肥胖的人有很多，也就是说，肥胖是导致糖尿病发病的一个主要因素，肥胖是具有遗传特性的。
但并不是所有的肥胖都会导致糖尿病发病，糖尿病发病的原因也是很复杂的，糖尿病有几种类型，二型糖尿病人占大多数，二型糖尿病主要是由于遗传因素导致的。
糖尿病会使患者的生活能力显著下降，患者需要通过注射药物来进行血糖的调理，血糖如果无法控制在一个合理的范围内，就会导致糖尿病人的器官出现衰竭的情况，让糖尿病人的病情逐渐恶化。
对于没有患上糖尿病的人来说，一定要做好相关的预防工作，就可以避免这类情况出现。以下这几类人，不容易患上糖尿病，看看有你吗？
一、体重正常的人
肥胖会诱发糖尿病出现，对于体脂含量正常的人来说，是不容易患糖尿病的。
这类人体内的脂肪含量比较少，对胰岛素的变化很敏感，这样血糖就可以受到胰岛素的调控，使血糖维持在一个正常的水平内。
在平时生活中，一定要将自己的体重控制在一个正常的范围内，过重或过轻都会导致慢性疾病的出现，体重太重的话，可以进行适当的减肥工作，就可以起到一定的预防作用。
二、无糖尿病史
糖尿病具有遗传性，也就是说，如果你的家族当中有人曾经患过糖尿病你患糖尿病的风险就会比正常人高很多。
遗传因素导致的糖尿病通常为二型糖尿病，而且发病率很高。
如果你家族没有糖尿病史，这是一件比较庆幸的事情。但在平时生活中，还是需要养成良好的生活习惯，就可以让自己的健康得到保障。
三、精神状态好的人
对于一些长期处于负面情绪的人群，他们患糖尿病的概率就会很高。
消极、烦躁的情绪会影响到体内激素的分泌，导致体内激素出现紊乱的情况，这会影响到体内胰岛素的正常分泌。
长期处在紧张的情绪中，还会使大脑变得迟钝，当机体摄入较多的糖分后，无法立刻的做出反应，刺激体内胰岛素的分泌，长此以往，机体就会患上糖尿病。
对于精神状态好的人来说，患糖尿病的风险会大大降低，在平时生活中，一定要学会调控自己的情绪，让自己保持乐观积极的人生态度，对预防慢性疾病可以起到很好的效果。
预防糖尿病也有很多的方法，良好的饮食习惯，规律的作息习惯等都可以起到预防糖尿病的作用，如果你已经患上了糖尿病，就需要听从医生的建议，积极的进行相关方面的治疗，就可以让病情控制在一个可以调控的范围内
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快照生成时间：2023-06-29 21:45:39
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