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专家支招考生及家长调适心理
类别：教育 发布时间：2023-06-06 07:58:00 来源：每日看点快看
本文转自：铜陵日报
本报讯（记者 杨竹青）高考临近，考生应该如何调整自己的状态？家长又有哪些事项需要注意？近日，记者采访了一些专家、教师，为广大考生及家长支招。
市一中语文教研组组长、高级教师王兴征对考生提出三点建议：一是静下来，大考在即，考生要让自己身心平静下来；二是做减法，简化自己的复习安排，专注重点目标；三是调节奏，适当放缓节奏，保持规律作息，保证精力充沛、思维活跃地走上考场。
专家提示，在最后的备考阶段，广大考生家长应该扮演好陪伴者的角色。市青少年心理健康辅导中心教师赵迪认为，家长现在就相当于坐在副驾驶，孩子在开车子，家长不要指手画脚，让孩子平稳过去就好，而且一定要充分地相信孩子，有助于孩子更好地在考场上发挥。王兴征建议：“陪伴是时间上的，尽可能和孩子同步作息、步调一致；也是空间上的，不去干扰孩子，但孩子需要时，就陪在身边；陪伴更是心灵上的，一次并肩散步、一个坚定的眼神，都是最有力量的鼓舞。”
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快照生成时间：2023-06-06 09:45:22
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