抗原阴性后即可返岗 继续保持良好卫生习惯

本文转自：北京晚报

“阳康”多久可以上班？北京毒株更厉害？家里该如何消毒？请专家答疑释惑——

抗原阴性后即可返岗 继续保持良好卫生习惯

感染新冠病毒后怎样才算康复？居家康复后，家庭内部应该如何消杀清洁？昨天，首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾在接受记者采访时表示，连续三天抗原检测结果为阴性，可以认为不具备传染性。自身免疫力正常的人群，在3至6个月内一般不会发生二次感染，但仍应保持良好的卫生习惯。

北京毒株比广州毒株更厉害？

致病力差别不大

症状差异与气候有关

近期网络上有声音称，“北京毒株”症状更重，“广州毒株”症状较轻。李侗曾表示，感染后症状的决定性因素仍是病毒的致病力，目前各地流行的奥密克戎变异株致病力差别不大，而症状表现的差异可能与两地气温、湿度等条件相关。如果空气暖和、湿度高，呼吸道感染的症状会轻一些，患者体感相对较好。

康复后会不会又阳了？

坚持良好卫生习惯

通常3至6个月不会再阳

康复后，部分市民担心会“复阳”，甚至遭遇二次感染。李侗曾表示，感染过新冠的人再“复阳”，一般认为检出的是体内病毒的片段，它没有传染性，也没有致病力。

关于二次感染，李侗曾表示大家可以放宽心。目前奥密克戎变异株的几百个亚分支都属于“近亲”，机体在抗体水平比较高时，对变异不明显的变异株仍有保护作用。一般认为免疫力正常的人群，在3至6个月内不会二次感染。

不过，免疫力低下的人群确实存在二次感染风险。如果病毒自身出现比较明显的变异，也会导致机体内抗体的保护能力下降，提升二次感染风险。从目前的研究数据来看，即使遭遇二次感染，机体症状也会更轻、恢复更快。

“我们还是要继续保持良好卫生习惯。”李侗曾表示，康复后，戴口罩、勤洗手、多开窗通风、注意社交距离、保持咳嗽礼仪等好习惯还要继续坚持。目前尚未感染的市民，近一两个月最好佩戴N95或KN95等高级别防护口罩，尽量少聚会，并尽快完成疫苗接种，有条件的可以完成第二次加强接种。

“阳康”多久可以返岗？

抗原阴性后即可返岗

避免短期内超强度工作

感染新冠后，何时症状可缓解？何时可以返岗？近日，中日友好医院呼吸内科副主任医师王一民、消化内科副主任医师秦耿介绍，一般康复患者症状改善或抗原阴性后即可返岗，恢复工作后要避免短期内超强度工作。

专家介绍，新冠感染均以上呼吸道感染症状起病，如咽痛、鼻塞、流涕、咳嗽等，并迅速出现发热，热型无明显规律，3到5天后症状逐渐好转，1周左右痊愈。转重症多出现在病程的7天左右，如呼吸困难特别是呼吸急促，自测血氧饱和度小于93%，要警惕疾病进展，建议就医完善胸部CT检查和血常规等基本化验。

初次感染可获得免疫保护，一般感染后3到5个月免疫保护力下降，可以发生再感染。尤其是当病毒株发生变异后，新毒株再感染的机会增大。

家庭消杀要不要喷消毒剂？

切勿大面积喷洒

开窗通风经济实惠效果好

感染者康复后，家里要不要大面积消杀？李侗曾说，新冠病毒必须在宿主细胞里才能复制，一旦离开人体，室温条件下2至3小时就会失去活性。当然，如果在卫生间、厨房等通风不好的角落，其可能会存活较长时间。家庭消杀最经济实惠的方法就是开窗通风，每天开窗2至3次，每次半小时即可，能最大限度降低空气中的病毒数量。

对于卫生间、厨房等相对潮湿封闭的房间或重点部位，可用含氯消毒剂或75%的酒精擦拭。李侗曾特别提示，尽量不要采用喷洒方式，小范围擦拭就可以起到消毒的效果，特别注意不要大面积喷洒酒精，一旦遇到明火容易发生危险。在使用含氯消毒剂擦拭半小时后，要记得再用清水擦净，防止对皮肤产生刺激。

感染者使用过的餐具、水杯等可通过高温蒸煮消毒，衣物正常清洗、晾干即可。李侗曾表示，家中即使残留一些病毒，也不必太担心。“人体的免疫系统是有记忆的，它刚和这种病毒打过一仗，一般3个月到半年之内，同种病毒不会导致再次感染。”

本报记者 刘苏雅 孙乐琪

实习记者 柴嵘

特别提醒

酒精消毒枪应慎用

通州区消防救援支队新闻宣传科副科长祁兴龙介绍，酒精相较于其他消毒用品，具有挥发快、残留物对人体伤害少的特点，用好、用对相对比较安全。酒精消毒最适宜的浓度是75%，在使用酒精消杀的过程中，需要远离火源、热源，并注意通风，避免小范围内酒精浓度过高。

这段时间，“紫外线酒精消毒枪”成了“网红”，一按消毒枪的按钮，就能喷出雾状的酒精，并发出宣称可以辅助安全消毒的蓝光。祁兴龙提醒广大市民，要谨慎选购此类物品。

“一方面，当酒精喷出后，每一颗雾化的酒精都在充分接触氧气，冬天天干物燥，羽绒服、化纤材质、毛料材质的衣服在摩擦过程中容易产生静电，当出现热源、火星，很容易点燃酒精起火。另一方面，我们做实验买来的两款所谓的‘紫外线灯酒精消毒枪’，照射出的蓝光并不是紫外线，因此蓝光的消杀能力也要打个问号。”祁兴龙说。

此外，从消防安全的角度看，相较于喷雾酒精，更建议用酒精擦拭物品表面，或使用酒精凝胶，将酒精控制在小范围内。 本报记者 师悦