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多学一个知识点——补充维生素C有讲究维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中。蔬菜中的柿子椒、番茄、菜花及各种深色叶类菜，水果中的柑橘、柠檬、青枣、山楂、猕猴桃等，维生素C含量十分丰富。普通人群平时可以多吃一些水果和蔬菜来获得充足的维生素C，不需要额外补充。特殊人群……更多

2024-12-31 11:22:00谣言,维生素,防治,感冒,维生素,蔬菜

制作、传播、教学……“AI换脸”背后藏着的“生意”

如今，“AI(人工智能)换脸”图片和视频成为热门现象。娱乐之余，让人真假莫辨，风险与困扰也不少。记者调查发现，屡被曝光的“AI换脸”背后，从传播到制作再到后端环节，几乎都藏着生意。当前，包括网络平台、通信公司在内，已有一些技术和措施识别“换脸”，但也面临着“矛与盾”的考验……更多

2024-12-31 11:22:00背后,生意,传播,制作,教学,视频

举杯同庆迎新年五粮佳酿共和美

五色彩灯交织成节日的问候与祝福，勾勒出一幅幅对新年的美好憧憬；大街小巷洋溢的喜庆与欢乐，将节日的氛围烘托得温馨而浓厚；在团聚的欢声笑语中，我们深切地感受生活的甜蜜与热情；举杯五粮美酒，将和美与幸福传递……随着新国潮文化的兴起，用中国传统美酒庆祝新年的到来已成为一种新风尚……更多

2024-12-31 11:22:00佳酿,共和,迎新,五粮液,酿酒,美酒

龙头酒企的国际化3.0：乘世界烈酒消费的“东风” 出“更远更

会场外，两排整齐的展板标注出这一年的出海足迹；会场内铿锵的话语继续夯实国际经销商的信心：“需要我们做什么，大家尽管提出来，我们不怕困难，不怕问题！”日前，五粮液“12·18”大会上首次单独召开“国际经销商恳谈会”，高规格、大规模的会议表达了五粮液对全球化发展的决心与信心……更多

2024-12-31 11:22:00东风,烈酒,龙头,消费,国际,世界

邯郸少年杀人案重判的意义：直面犯罪的土壤

作者｜陈碧中国政法大学未成年人事务治理与法律研究基地研究员2024年3月，河北邯郸发生了3名未成年人将同学杀害并掩埋的案件。这三名涉案凶手年龄均不满十四岁，是否以及如何追究刑事责任，曾引发了广泛讨论。我国2021年生效的《刑法修正案（十一）》，将未成年人的刑事责任有条件地降到12岁……更多

2024-12-31 11:24:00邯郸,杀人案,土壤,杀人,犯罪,意义

莱州农商银行：八旬大娘致感谢信纸短情长暖人心怀

大众网记者邹金利通讯员刘磊胡亚楠王悦铭烟台报道“尊敬的银行领导和职工你们好！我从12月12号来到本行得到二位（保安和姓刘的）照顾帮助，我是个行动不便的老人，（姓刘的）送我到家，这事我感动得不得了。这事我要向领导说说，天气很冷，他出来送我，他不放心……更多

2024-12-31 11:24:00莱州,农商,感谢信,大娘,银行,刘磊

路劲单伟彪新年致辞：稳驭轻舟心向光明

岁序更替，华章日新。周期的轮回里积蓄着改变的力量，地产人正在顽强自救与不断求索中，用今天的抉择塑造未来的图景。所谓落子无悔，抉择本身即是向前。不可否认，过去一年对于民营房企而言是极为艰难的一年。为了在地产寒冬“活下去”，路劲不得不挥手告别经营已久的国内高速公路业务……更多

2024-12-31 11:25:00向光明,向光,轻舟,风浪,竞争,债务

超90万人可享此项福利！仅剩最后4天齐鲁保为你的健康兜底

距离“齐鲁保2024版”参保通道关闭仅剩最后4天！“齐鲁保2024版”已有超过90万人参保，具有政府指导、便民惠民、理赔便捷、爱心公益等特点，可以用医保个账为全家购买，是济南市民为健康添加保障的不二之选。12月31日参保即将截止，广大市民朋友一定要抓紧最后机会……更多

2024-12-31 11:25:00齐鲁,福利,健康,齐鲁,医保,惠民

工商银行“爱购潍坊”信用卡促销活动来了

大众网记者徐浩潍坊报道 ……更多

2024-12-31 11:26:00潍坊,促销活动,信用卡,促销,信用,工商

莱州农商银行：倾情服务获赠客户锦旗

大众网记者邹金利通讯员李佳明孙媛王悦铭烟台报道“咱们农商银行工作人员态度热情，服务周到，不仅帮我减少了利息损失，还帮助我找回了丢失的存单，真是太感谢了！”12月17日，莱州市三山岛街道吴家庄子村的吴女士紧紧握着莱州农商银行西由支行吴家分理处负责人闫丽满的手激动地说……更多

2024-12-31 11:27:00莱州,农商,锦旗,客户,银行,服务

金融服务有温度，假币收缴有制度

大众网记者李晓燕通讯员陈彦宏日照报道“不会吧！怎么会有假币，这可是我孩子满月酒的礼金……”在岚山农商银行岚山头支行办理现金存入业务的张先生有些不敢置信地说。近日，家住岚山头街道的张先生到岚山头支行办理业务，刚刚迈入大厅时就迫不及待地跟银行工作人员分享自己喜得贵子的喜悦……更多

2024-12-31 11:29:00假币,金融服务,温度,制度,金融,服务

货车着火情势紧急济南公交西部分公司驾驶员及时扑救

近日，济南公交西部分公司七队K301路驾驶员梁刚路遇货车着火前去扑救，赢得货车司机的感谢和赞扬。据悉，12月19日当日16点32分，梁刚执行营运任务行驶至经十东路马头山村站点附近时，突然看到路边一辆货车底部冒出了滚滚黑烟，并有火苗窜出。货车司机在奋力扑救，但由于缺少有效的消防器材……更多

2024-12-31 11:30:00济南,情势,扑救,驾驶员,货车,驾驶

一个调解窗口究竟如何“解铃”

老话常说，解铃还须系铃人。南岸区长生桥镇人民调解委员会驻茶园派出所调解工作室的这个调解窗口，一年处理矛盾近2000起，一个个“刺头儿”在这里放下脾气，吵闹的邻居在这里握手言和……这里没有“系铃人”，却有一群聪明敢干的调解员。一万小时定律早上九点，13℃的天气飘着小雨……更多

2024-12-31 11:30:00万春,江阳,调解员,工作,桥镇,纠纷

保险理赔温暖老年生活

济南的万先生（化名）早在2017年6月5日是就为自己投保了《富德生命尊养无忧老年防癌疾病保险》（保额10万元）。当时只是认为，这是给自己的一份心理保障，却没想到自己真的会有用到的一天。2024年9月29日，万先生因肺恶性肿瘤在中国医学科学院肿瘤医院进行治疗。听到病情时……更多

2024-12-31 11:32:00保险理赔,理赔,老年生活,生活,理赔,先生

百年变局奔流，你我纵身涌入中国史

别了，2024！2024，作为个体，我们去生活，去犯错，去跌倒，去胜利，去用生活重塑生活；2024，作为新时代的国民，我们见证了百年未有之大变局，见证了不确定性与韧性的较量，变革与冲突的交响。这一年里，我们历经经济与社会思潮的变动。迷惑之余，人们欢呼，痛苦，痛定思痛……更多

2024-12-31 11:47:00中国史,变局,中国,你我,中国,个人

“深入推动阳明文化转化运用”研讨会在修文举行

2024年12月27日，由贵州省社会科学界联合会指导，贵州省中华文化研究会、贵州省社会主义学院(贵州中华文化学院)、贵州龙场王阳明研究院、修文阳明文化研发中心联合主办的“2024年度贵州省哲学社会科学学术年会暨深入推动阳明文化转化运用为贵州重大文化工程贡献力量”研讨会在贵阳市修文县举行……更多

2024-12-31 11:47:00修文,阳明,研讨会,研讨,文化,阳明

【地评线】多彩时评：铁路“五个一百”：把握时代脉搏筑牢精神

作者：吴蝶近日，由中央网信办网络传播局、国铁集团党组宣传部联合主办的第六届铁路“五个一百”优秀网络作品(平台)(下称铁路“五个一百”)发布活动在北京举行。这些优秀作品恰似一个个小窗口，以细腻的笔触和温暖的故事展现了铁路人团结奋斗的风采，为铁路高质量发展营造了良好的舆论环境……更多

2024-12-31 11:47:00高地,脉搏,时评,铁路,精神,时代

【地评线】多彩时评：凝聚网络正能量共谱铁路新篇章

作者：黄飞凡近日，第六届铁路正能量“五个一百”优秀网络作品(平台)发布活动顺利举行，此次活动发布了铁路网络正能量网络评论、人物故事报道、理论微课、文化作品、新媒体平台五类作品，展现了铁路在高质量发展过程中的成就与风采，向全社会弘扬了铁路人无私奉献、传递正能量的精神力量……更多

2024-12-31 11:48:00新篇,新篇章,时评,能量,铁路,网络

中共海南省委决定：葛国科同志任三沙市委书记

中共海南省委决定：葛国科同志任三沙市委书记日前，中共海南省委决定：葛国科同志任中共三沙市委委员、常委、书记。原标题：中共海南省委决定：葛国科同志任三沙市委书记(南海网)【编辑:张子怡】 ……更多

2024-12-31 11:52:00沙市,海南省委,海南,省委,书记,同志

纪念妈祖诞辰1065周年古韵新歌《咏妈祖》跨年首发

2025年是妈祖诞辰1065周年，值此新年即将来临之际，古韵新歌《咏妈祖》今天在线上音乐网站QQ音乐、网易云、酷狗音乐等平台首发，同时也将在莆田湄洲岛新年跨年晚会上首唱。据了解，妈祖早已成为全球最具影响力的海上女神，据不完全统计，全球妈祖文化敬仰者，早已超过了3亿人……更多

2024-12-31 11:52:00妈祖,古韵,诞辰,妈祖,福建省,福建

中国驻墨西哥使领馆提醒中国公民注意节日出行安全

中新网12月31日电据中国驻墨西哥大使馆微信公众号消息，元旦、春节假期将近，中国驻墨西哥使领馆温馨提醒来墨旅行和在墨中国公民注意防范各类安全风险，平安愉快出行，欢度佳节：一、未雨绸缪，做好行前功课。近期有中国公民因持与旅行目的不符签证或无法合理解释入境目的及境内行程等原因在墨机场入境受阻……更多

2024-12-31 11:52:00中国,墨西哥,使领馆,公民,出行,节日

“捏捏”解压玩具火了，你玩过吗？医生提醒：长期接触或引发疾病

江南时报讯在当今这个快节奏的时代，解压玩具因其独特的放松属性备受年轻人的青睐，最近，一种被称为“捏捏”的新型玩具在年轻人中迅速走红，这类玩具采用硅胶材质，上手的弹性和舒适感让人感到放松和愉悦，为年轻人找到了一个发泄的出口，然而频繁玩捏也存在一些健康隐患。近日26岁的沈女士就因沉迷“捏捏”感到手指酸痛来到相城区太平街道社区卫生服务中心外科门诊就诊……更多

2024-12-31 12:08:00接触,玩具,疾病,医生,腱鞘,云峰

赞赞赞！相城区康复医院康复科一天连收8面锦旗！

江南时报讯近日，苏州市相城区康复医院康复科在同一天接连获赠8面锦旗，不同的患者，同样的感谢。每一面锦旗背后，都承载着一段动人的医患故事，见证了医务人员在救治患者、守护生命道路上的不懈努力与追求。今年5月，患者邹先生突发大面积脑梗死，经上级医院保守治疗一个月后……更多

2024-12-31 12:08:00赞赞,相城区,康复,相城,锦旗,医院

苏州张家港工行细致服务暖人心惠企便民零距离

江南时报讯苏州张家港工行始终坚持以客户为中心，努力从点滴细微处着手，用惠企便民的实际行动，擦亮金融为民的鲜亮底色。锦旗致谢显温情近日，张家港某物流公司负责人将一面“办事高效，服务周到”的锦旗到工行张家港保税区支行员工的手中，质朴而真诚的举动，引得网点客户纷纷侧目……更多

2024-12-31 12:09:00张家,张家港,人心,苏州,零距离,服务

“感动海南的身边好人”致敬群体 | 抗击“摩羯”超强台风群体

点击查看更多视频“感动海南的身边好人”致敬群体致敬词：抗击“摩羯”超强台风群体风雨守望“感动海南的身边好人”致敬群体：抗击“摩羯”超强台风群体事迹报道9月7日，受超强台风“摩羯”影响，海口部分地区停水断电，道路严重受阻。图为武警官兵和群众一起清理倒伏树木。通讯员毛文秀摄2024年9月6日下午4时20分……更多

2024-12-31 12:12:00摩羯,群体,海南,台风,好人,风雨

《寻找“杜立特”》纪录片，来了！

“我相信，血与火铸造的中美两国人民友谊一定能够代代相传。”当地时间2023年11月15日晚，国家主席习近平在美国旧金山出席美国友好团体联合举行的欢迎宴会，并发表重要演讲。习近平主席在演讲中提到了二战期间，中国军民奋勇救助美国杜立特行动队员的往事及美国军人后代回访衢州杜立特行动纪念馆的故事……更多

2024-12-31 12:17:00立特,纪录片,纪录,立特,衢州,历史

晓峰近距离｜直击华西医院神经外科刘翼教授团队三亚手术

编者按：“小专栏，大新闻。”南海网影像专栏《晓峰近距离》以图片或视频为依托，提高新闻附加值，扩大新闻的辐射力与影响力。《晓峰近距离》贴近时代，贴近生活，贴近市民，以影像的方式讲述海南故事，传播海南声音，将报道的时效性与可读性有机融合，从不同角度全面展示海南自由贸易港建设过程中的壮阔历程和巨大成就……更多

2024-12-31 12:21:00晓峰,华西,近距,三亚,神经外科,外科

习语｜新年贺词里的这些话语，暖心！

新年贺词里的那些话语，每每听来总是温暖而鼓舞人心。12月31日晚7时，国家主席习近平将发表二〇二五年新年贺词。关注，共同期待！ ……更多

2024-12-31 12:22:00贺词,话语,贺词,习近平,人心,日晚

海南半岁女婴紧急转运杭州，交警部门接力护送

12月31日9时，受广泛关注的三次开胸后紧急转运杭州的海南半岁女婴小瑾悦，抵达浙江大学医学院附属儿童医院滨江院区，开始接受治疗。从海口到杭州，1800多公里路程，自12月30日起，小瑾悦被紧急转运的情况得到了很多人的关注。大家通过各种方式为小瑾悦加油。小瑾悦是今年6月5日出生于海南省海口市的一名早产儿……更多

2024-12-31 12:22:00女婴,海南,杭州,转运,护送,接力

中国建筑鬼才：30岁成名，造出世界最性感大厦，却“被黑”20

疯狂与反骨，是他设计作品中不变的灵魂。谁能想到？2024年最有品质、有温度的人文片，竟然是它？40天，深度探访全世界6大城市地标，让人真切地感受到了城市的温度，同时也照亮了无数追梦人前进的道路。这部名为《狂想之城》，正是出自在全世界建造地标的中国建筑师马岩松之手……更多

2024-12-31 12:24:00鬼才,中国,大厦,性感,世界,马岩