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本文转自：上观新闻摘要：如果出现发热、咳嗽、咽痛，应该如何应对？大雪节气过后，天气寒冷，普通感冒、流行性感冒都相对高发。今年冬季，又叠加新冠病毒流行，如果出现发热、咳嗽、咽痛，应该如何应对？如何判断是否应该去医院？“首先，出现发热、咳嗽、咽痛等症状，不一定就是新冠……更多

2022-12-13 20:28:00寒冬,科普,市民,病毒,医院

产后如何顺利进行母乳喂养？这些哺乳小常识，建议收藏

即便生孩子之前看过了各种育儿秘籍，可是面对刚出生的这个小生命，很多妈妈还是手足无措，尤其是在如何给宝宝母乳这件事上，很多妈妈更是因此崩溃。今天的这些建议，就是给马上就要生宝宝，或者是刚生了宝宝不知道怎么喂养的妈妈们准备的。01.母乳喂养越早越好婴儿出生后，母乳喂养越早开始越好……更多

2022-12-12 10:29:00小常,母乳,喂养,哺乳,产后,建议

高血脂患者，能不能吃核桃呢？一文揭开答案

高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。高脂血症可分为原发性和继发性两类：原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素（饮食……更多

2022-12-12 15:00:00一文,核桃,高血脂,患者,答案

春夏养阳从具体来说，要注意哪“三要”

春天是生发的季节，夏天是生长的季节，这种生发和生长的蓬勃和向上状态，用“阳”来代表，故《黄帝内经》有“春夏养阳”之说。春夏之交，天气忽冷忽热，更应重视对生发之阳气的保护，从起居、情志、饮食等方面着手，便可达到扶正气、平阴阳、调脏腑的目的。春夏养阳从具体来说，要注意“三要”……更多

2022-12-13 20:39:00春夏

居家隔离人员如何做好个人和家庭健康防护

本文转自：海东日报居家隔离是否会增加疫情传播风险，有哪些注意事项？如何做好健康防护？目前，新冠病毒奥密克戎毒株的致病力明显下降，大部分人感染后表现为无症状或者轻症，重症病例非常少。建议大家以平常心对待它，没必要紧张甚至恐惧。居家隔离和观察治疗不是放开，而是为了更精准有效地分层救治……更多

2022-12-14 00:10:00家庭健康,隔离,防护,人员,家庭,健康

新冠用药这几点一定要记住

本文转自：海东日报过犹不及乱吃药无效还伤身一些人为了预防新冠，每天自行服用多种药物，其中一些药品的成分相似。这样用药相当于明显加大了一些药物成分的剂量，从而增加了不良反应的风险。有些感染新冠病毒的患者会出现发热和全身酸痛的症状，服用一种解热镇痛药几个小时效果不佳……更多

2022-12-14 00:10:00用药

筑牢食品安全防线助推乡村生态振兴

本文转自：驻马店日报本报讯（记者闫海峰见习记者张启龙）12月13日，副市长何冬深入新蔡县调研指导食品安全和污水处理设施建设工作。市政府办公室、市生态环境局、市市场监管局有关负责同志参加调研。何冬一行首先来到新时代实验学校、明英高中、蓝天幼儿园等地，详细了解餐厅管理……更多

2022-12-14 00:11:00助推,食品安全,防线,振兴,乡村,生态

四百斤小伙成功微创减重

本文转自：合肥晚报四百斤小伙成功微创减重患者体重指数创省最高纪录，术后4天已瘦25斤12月12日，记者从安医大一附院了解到，近日，在该院本部胃肠外科腔镜病区李永翔主任的指导下，张震、张永红主任团队为一例体重指数（BMI）值高达75.3的男性肥胖症患者成功实施了腹腔镜袖状胃切除术……更多

2022-12-14 00:11:00微创,小伙,成功

春运来了怎么做好个人防护不小心“阳”了，生活起居如何安排

本文转自：渭南日报春运来了怎么做好个人防护不小心“阳”了，生活起居如何安排——市疾病预防控制中心副主任、市新冠肺炎疫情防控专家组副组长刘玮解答防疫热点问题本报记者姚二曼春运来了怎么做好个人防护？如果一不小心“阳”了，生活起居如何安排？为什么老年人要全面接种疫苗……更多

2022-12-14 00:25:00起居,防护,个人,生活

玉溪美丽乡村建设成绩亮眼

本文转自：玉溪日报玉溪美丽乡村建设成绩亮眼已完成9个绿美乡镇、18个省级绿美村庄、613个市级绿美村庄建设本报讯（记者陈佳）今年，我市以规划为引领扎实推进“多规合一”实用性村庄规划编制，建立农村宅基地联审联管机制，以示范引领推动美丽乡村建设取得丰硕成果……更多

2022-12-14 00:29:00玉溪,乡村,成绩,建设

万宝厂：黄精收获忙乡村产业旺

本文转自：玉溪日报村民采挖滇黄精。本报讯（通讯员李仁梅张睿文/图）时下正值滇黄精收获时节，在易门县铜厂乡万宝厂村的山间地头，广大群众正忙着采收滇黄精，650余亩滇黄精为当地群众带来了增收致富的希望。村民武增平家种植了6.3亩滇黄精，这几年……更多

2022-12-14 00:29:00万宝,乡村,产业

夏天吃以下三种辛辣食物，有利于健康度夏

夏季气温较高，但人体内还是会有虚寒，偶尔吃吃温热食物，让身体适当出汗，有助于带走体内的暑湿之邪。以下三种辛辣食物，有利于健康度夏。一、佐餐放蒜，防肠炎大蒜有很强的抗菌作用，在做凉拌菜时放些蒜泥，可促进食欲，更能消毒杀菌，避免生吃食物或烹调不当而诱发细菌性痢疾……更多

2022-12-13 20:32:00度夏,有利,食物,健康

人是一般是在多大年纪开始加速衰老的？一文揭开答案

导语：在我们的日常生活里，过去很多人都有过这样的想法，那就是小的时候希望自己能够赶紧长大，可以帮助自己实现心中的愿望和自由。但是等到长大以后，却又无比怀念小时候的无忧无虑，特别是在成为老年人以后，会更希望时间可以过得再慢一些。但是我们大家都明白，生老病死是大自然的变化过程……更多

2022-12-13 20:23:00一文,衰老,年纪,答案,是在

颈椎不好可生多种病骨科专家解读颈椎病

本文转自：南京晨报医院供图随着手机、电脑的广泛运用，颈椎病越来越高发。南京市秦淮区月牙湖社区卫生服务中心骨科副主任医师杨金城介绍，其实，颈椎病是一个大的概念，发生在不同位置，症状也不一样。颈椎按位置不同，从上到下，寰椎即第一颈椎，因为像个“环”一样，所以叫寰椎……更多

2022-12-13 05:42:00可生,颈椎,专家解读,颈椎病,骨科,多种

乳胶枕含有毒物质，会引发癌症，可信吗？一文了解清楚

如今的人越来越重视养生，我们都知道夜晚睡眠质量好坏，对于身体健康至关重要，优质的睡眠能够让人精神饱满，看上去年轻有活力，为了提高睡眠质量，人们对于床上用品可以说是煞费苦心。为了提高睡眠质量，很多人会换上舒适的床垫以及舒适的枕头，并且如今枕头的种类也是非常多，有的是乳胶枕……更多

2022-12-04 19:59:00一文,乳胶,可信,癌症,物质

春韭鲜嫩多食有益

韭菜味辛，性温，能行气活血止血，温肾补阳。韭菜中的硫化物能帮助人体吸收维生素B1及维生素A，因此韭菜与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配，更营养。推荐食谱：韭菜炒咸猪肉材料：咸猪肉片200克，韭菜300克，新鲜干葱头，胡萝卜花，炸蒜片。步骤：1.锅内烧生油至七成热……更多

2022-12-13 21:37:00韭菜,猪肉,葱头,维生素,胡萝卜,七成

什么是“脑结冰”

“脑结冰”并不是大脑真的结冰了，所谓“脑结冰”是指因大量的、快速进食冰淇淋等冰冷食物，低温刺激口腔而引发的一种以头痛为主的连锁反应。规范的名称是“冰淇淋头痛”。主要是额头中部或太阳穴附近的剧烈疼痛，并可出现流泪、恶心、呕吐。出现上述表现，可以自行按摩疼痛部位……更多

2022-12-13 20:24:00疼痛,冰淇淋,头痛,症状,口腔,合谷

介绍各种菊花功效

夏季来临，天气炎热，人们生活中稍不注意就容易出现口苦、口臭、咽喉肿痛等情况，很多人这个时候喜欢用菊花泡水服用以清热去火，但是菊花也分很多种，如果应用不好，反而会对人体造成伤害。常见的菊花主要有白菊花、黄菊花、野菊花。●野菊花。清热解毒功效最强，一般用于咽喉肿痛……更多

2022-12-13 20:28:00介绍各种,功效,菊花

应该怎样治疗颈动脉斑块？医生告诉你答案，建议学习下

导语：颈动脉指的是头颈部的主要动脉干，左右各一支，颈动脉是动脉中央硬化疾病，非常容易累及的一个大血管，颈动脉的位置很浅，也会容易暴露超声干扰，小在高频体表探头之下可以更容易获取高质量的图像，所以这个部位非常适合进行超声检测。而颈动脉能够作为身体的一个“窗口”……更多

2022-12-13 20:25:00斑块,动脉,答案,医生,治疗,建议

警惕！“变心”甘蔗引发中毒

每年清明节前后，经常阴雨绵绵。在潮湿的环境下，甘蔗很容易霉变。新鲜甘蔗比较硬，心呈乳白色。变质的甘蔗心会发红，有时能看到霉点，是不能吃的。如果直接买一根回家，没有削皮、斩段，放一段时间再吃，则容易吃到霉变甘蔗。霉变的甘蔗会产生一种神经毒素，不到0.5克就可引发中毒……更多

2022-12-13 20:44:00甘蔗,中毒

蜂蜜+大蒜，对于“春季养肝”很有帮助

新蒜开始陆续上市，将其与蜂蜜搭配进食，既可改善口感，又能提高其保健功效，尤其对于“春季养肝”很有帮助。《本草纲目》记载蜂蜜：“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。”由于大蒜属辛辣刺激性食物……更多

2022-12-13 20:41:00大蒜,蜂蜜,帮助

讲讲春天美食——春笋的那些事吧

春分之后，春季美食陆续上市。尤其是春笋，其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口，是绿色天然食品，也是传统的森林蔬菜，曾被列为素食第一品的“山八珍之一”，因此享有“菜王”的美誉。不但在中国，在日本、韩国和加拿大更是被认为“餐餐必备，天天必食”的蔬菜。春笋之所以受人喜爱……更多

2022-12-13 20:46:00春笋,美食

鸡肉经过二次加热也会致癌？一文揭开真相

导语：勤俭节约这个问题一直是中华民族的传统美德，在我们的日常生活当中，许多家庭一般都会存在着剩饭剩菜的情况，而出现了这种问题也都会把这些剩饭剩菜留到第2天早上吃。米饭这种食物在我们的日常生活里是非常常见的，南方人更喜欢把米饭当成主食来吃，大米富含丰富的膳食纤维和淀粉……更多

2022-12-13 20:22:00一文,致癌,鸡肉,加热,真相

为了你的胃和口腔的健康，冰镇饮料不宜豪饮

很多人在天热的时候，喜欢来一大碗冰镇啤酒或冰镇饮料一饮而尽，这种“刺激性”降温的行为会刺激脾胃，影响胃液分泌而使食欲减退，造成消化不良、厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病。冰冷食物虽可暂时缓解燥热，但口腔受冰冷刺激后，容易造成唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温……更多

2022-12-13 20:37:00口腔,饮料,健康

“养心”应注意以下三忌

夏季是一年中气温最高的季节，人体新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现乏力、食欲不振、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。夏季人的心神易受到扰动，出现心神不宁。因此，人们要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，保持神清气和……更多

2022-12-13 20:29:00心脏,血液,影响,血流,长时,心神

养生应当遵循以下四个原则

俗话说：“清明断雪谷雨断霜”。意思是说，“谷雨”之后气温开始回升，一般不会再出现下雪天气。从谷雨起，气温升高降水逐渐增多，在如此一个欣欣向荣、阳气生发的时季，养生应当遵循以下四个原则：起居养生注意防潮谷雨后，各地降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化……更多

2022-12-13 20:40:00养生,原则

春季人们餐桌上的一道时令佳蔬——豆芽菜

春季，豆芽菜成为人们餐桌上的一道时令佳蔬。豆芽由绿豆或黄豆发芽而得，其味清淡，菜质细嫩，营养丰富。先来说说黄豆芽。黄豆是一种特殊的保健食品，具有宽胸舒气、利大肠、消肿毒、降低胆固醇之作用，患糖尿病、高血压、动脉硬化及冠心病的人，常吃黄豆对稳定病情、减轻症状十分有益……更多

2022-12-13 20:41:00豆芽菜,时令,豆芽,餐桌,一道,人们

长期喝酒过量，3个危害会悄悄“毁”健康

导语：就在我国有着上千年的历史文化，在现如今的生活当中，我们几乎都离不开酒了，许多中药厂和酒可以变成非常重要的工具，也可以愉悦人们的心情。而且在古代，许多诗人在饮酒之后也会创作出一些百世流传的美妙佳句，在许多古诗词当中，我们也能够经常看到酒这个词，通过这一点内容我们也能够看出酒饮在人们的生活当中占据着多么重要的位置……更多

2022-12-13 20:26:00健康