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关于老年失眠，必须破除的三大误区

老年失眠的危害远超想象，长期失眠会加速认知功能衰退，使阿尔茨海默病风险增加，记忆力、注意力明显下降。同时，失眠还会显著增加心脑血管疾病风险，导致高血压发病率提升，心肌梗死风险增加，夜间血压波动更易引发脑卒中。此外，失眠还会加重糖尿病等慢性疾病，使血糖更难控制……更多

2025-06-30 14:03:00误区,三大,睡眠,穴位,误区,功能

膝盖疼≠老了！3个误区不可不知！

许多老年人都有这样的经历：膝盖一疼，就觉得是“年纪大了，正常现象”，于是默默忍受，直到行走困难才就医。东城中医医院骨伤专家表示，疼痛并非衰老的必然结果，科学干预可以帮助延缓退化。三大认知误区，你中招了吗？一、年纪大了膝盖痛是正常的，忍忍就好许多人认为，膝关节疼痛是衰老的自然现象……更多

2025-06-30 14:03:00膝盖,误区,疼痛,关节,软骨,中医

卡泊三醇倍他米松搽剂与凝胶的区别与选择

卡泊三醇搽剂与卡泊三醇倍他米松凝胶是头皮银屑病患者经常使用的外用药，理解搽剂和凝胶类的区别并做出正确的选择，可以帮助头皮银屑病患者更好地进行有效治疗。《中国银屑病诊疗指南(2023版)》明确推荐使用卡泊三醇倍他米松复方制剂用于银屑病的治疗，因为它不仅疗效优于激素药物……更多

2025-06-30 13:34:00倍他米松,搽剂,凝胶,选择,搽剂,凝胶

批发价约10元一只“六月黄”螃蟹上市

南报网讯（记者张可）记者日前走访南京农副产品物流中心（众彩市场）获悉，“六月黄”大闸蟹已经上市。众彩水产品市场范高顺水产商行老板范高顺介绍，所谓“六月黄”，其实就是大闸蟹在进入成熟期前完成最后一次蜕壳的“童子蟹”，以壳薄肉嫩、黄多鲜美为特色，一般在农历六月初开始上市……更多

2025-06-30 08:06:00批发价,螃蟹,批发,大闸,血症,大闸蟹

你家伢儿的背怎么也挺不直？这些“蛛丝马迹”别放过

“站直了，别驼背！”这是不少家长的口头禅，但如果你家伢儿的背怎么也挺不直，可能不是姿势问题，而是脊柱侧弯在“捣乱”。医学中，除出生就存在畸形的先天性脊柱侧弯及由外伤或慢性病疼痛导致的继发性脊柱侧弯外，发病最多、让家长最焦虑的要数青少年特发性脊柱侧弯。“这种病发病率高达2%—3%……更多

2025-06-30 06:55:00伢儿,马迹,蛛丝,脊柱侧弯,脊柱,孩子

五颜六色的小番茄哪种最好吃？

菜场里五颜六色的小番茄记者宋赟摄听说过萝卜开会，番茄开会你见过吗？最近，天气小姐姐就在临平的红丰农贸市场见到了。一家菜摊上，一盘盘五颜六色的小番茄依次排开，红的、绿的、紫的、棕的、黄的、橙的、白的……不知道的，还以为谁家颜料盘打翻了。你有没有好奇过，这些五彩小番茄是怎么来的……更多

2025-06-30 07:56:00六色,五颜,番茄,最好,番茄,六色

烧烤配冰啤，腹泻找上门？这些“注意事项”要记牢

烧烤、啤酒、小龙虾……夏天，美食号角吹响，“一泻千里”的烦恼也随之而来。5月—10月是夏季腹泻高发期，最近浙大二院肠道门诊接诊的腹泻患者多起来了，平均每天有七八十人次。浙大二院感染性疾病科吴学杰副主任医师解释，所谓腹泻，是指每天排便3次或以上，且为水样便、黏液便……更多

2025-06-30 06:55:00冰啤,烧烤,注意事项,事项,脱水,患者

花溪区关工委参加“6·26”国际禁毒日活动

为进一步加强禁毒宣传教育，提高青少年的识毒、防毒、拒毒意识，6月26日，以“奏响青春无毒曲共绘健康文艺卷”为主题的2025年贵阳市花溪（经开）“6·26”国际禁毒日集中宣传暨文艺汇演活动在溪南高中盛大举行。区关工委委员、区政法系统关工委副主任熊万平出席本次活动……更多

2025-06-29 19:58:00花溪,花溪区,禁毒日,活动,国际,宣传

贵阳市关工委举办乡村振兴电商直播运营培训班

按照省关工委开展乡村振兴青年人才培养行动的安排，近日，贵阳市关工委在贵阳市幼儿师范高等专科学校举办乡村振兴电商直播运营培训班。贵阳市关工委副主任张勇建出席开班式并讲话，贵阳幼儿师范高等专科学校党委副书记廖光力致辞，贵州省幼儿教师发展中心副主任景龙泉主持，来自贵阳贵安的50名农村青年带头人参加培训……更多

2025-06-29 19:58:00电商,贵阳市,培训班,贵阳,振兴,乡村

铜仁一中初级中学：“模拟法庭” 让法治教育“活”起来

6月26日，由铜仁市碧江区关工委联合区法院、区检察院举办的一场别开生面的“模拟法庭”活动在铜仁一中初级中学精彩上演。活动选取贴近初中生生活的案例，12名学生分别化身审判长、审判员、书记员、公诉人、辩护人、被告人等角色，从庭前准备、法庭调查、法庭辩论到最后陈述……更多

2025-06-29 19:58:00铜仁,法治,法庭,中学,教育,碧江

云岩区退协、区委老干部局、区老年大学联合举行庆祝中国共产党成

为庆贺中国共产党成立104周年，6月26日上午，贵阳市云岩区退休协会、区委老干部局、区老年大学联合举行歌舞会，为党的生日献上最诚挚的祝福。演出在大合唱《今天是你的生日》中拉开帷幕，老同志们精神矍铄、用嘹亮的歌声、诚挚的情感唱出对祖国无尽的祝福，独舞《我和我的祖国》跳出表演者对祖国深深的热爱和眷恋以及作为华夏儿女的骄傲与自豪……更多

2025-06-29 19:58:00云岩区,老干部局,云岩,中国共产党,老干部,区委

警惕淤泥下的“隐形杀手”，别让破伤风“趁水打劫”

近日，受强降水影响，我省多地遭受洪水侵袭，面对灾情，广大党员干部、人民群众积极投身于抗洪救灾、重建家园之中，在清除淤泥、恢复重建的过程中，可能受到铁钉、金属等刺伤、扎伤。因此，我们要特别关注一个潜伏在身边的“隐形杀手”，就是古老的感染性疾病-破伤风。一、破伤风是什么……更多

2025-06-29 19:58:00破伤风,淤泥,杀手,破伤风,抗洪,伤口

【驰援榕江】争分夺秒忙抢修

6月29日，在榕江县受灾点，南方电网兴义供电局望谟抢修小分队队员们席地而坐，路边就是临时餐桌。他们捧着早已凉透的盒饭，狼吞虎咽地扒拉着饭菜，填饱肚子又要奔赴下一个抢修点，争分夺秒只为榕江早日恢复供电。通讯员：李佳珈一审：罗玉时二审：秦丽三审：金凤 ……更多

2025-06-30 00:27:00榕江,榕江,李佳,兴义,供电,望谟

清镇市老干部党校举办学习贯彻习近平总书记在贵州考察时的重要讲

近日，贵阳市清镇市组织离退休干部党员暨老干部工作者学习贯彻习近平总书记在贵州考察时的重要讲话精神专题讲座在清镇市委党校举办。全市各乡（镇、街道）党（工）委、市直各单位党委（党组）共50名离退休干部及老干部工作者参加。本次培训旨在深入学习宣传贯彻习近平总书记在贵州考察时的重要讲话精神……更多

2025-06-29 19:59:00习近平,清镇市,清镇,贵州,学习贯彻,重要讲话

2025年医院暖通空调系统节能低碳技术交流会在山西芮城召开

华商网讯(记者袁毛毛) 6月28日，2025年医院暖通空调系统节能低碳技术交流会在山西芮城拉开帷幕。本次交流会由亚太建设科技信息研究院有限公司《暖通空调》杂志社、山西印象 - 风陵康养集团有限公司、中国工程建设标准化协会医疗建筑与设施专业委员会主办，西安交通大学第一附属医院协办……更多

2025-06-29 15:59:00芮城,暖通空调,山西,暖通,交流会,节能

戒了碳水还胖？90%的人没搞懂“碳水好坏”的真相

提到 “碳水化合物”，关注体重管理的人群一定不陌生。这种营养素让人又爱又恨 —— 有人对它欲罢不能，而减肥者则将其视为 “大敌”。碳水常被视为长胖元凶、血糖杀手，但是你知道吗？碳水也分“好”与“坏”。今天，我们就来解析碳水的真相。什么是碳水？“碳水”全称碳水化合物……更多

2025-06-29 10:27:00好坏,真相,谷物,主食,碳水化合物,膳食

“绝对不容错过” 蔡澜：喜欢厦门

本报2015年1月28日C07版刊载蔡澜接受本报记者采访相关报道。厦门网讯（厦门日报记者郭睿）作为美食家的蔡澜，与厦门颇有缘分。多年前，他在微博上与网友互动时聊到厦门，他回复对方：“喜欢厦门。”他曾不只一次来到厦门吃吃喝喝，也接受过本报记者采访。他还写了一篇《厦门之旅》……更多

2025-06-28 08:46:00厦门,错过,厦门,菜市,餐厅,食客

江苏省首例！南京儿童医院成功实施婴儿型骨硬化症异基因造血干细

2025年6月19日，抱着刚刚转出移植仓的杉杉（化名），任女士再也忍不住地哭出了声。这个此时正在安睡的婴儿，出生后的五个多月里一直在与一种罕见且凶险的疾病——婴儿型（恶性型）骨硬化症做抗争。6月27日，他终于在南京儿童医院血液科移植团队的守护下打赢了生命中的“第一场仗”……更多

2025-06-28 09:59:00儿童医院,硬化症,江苏省,干细胞,南京,江苏

华山儿牙峰会为何成为行业“刚需”?

6月26日，为期三天的第八届华山儿牙峰会顺利闭幕。峰会创始人、袁林天儿童口腔医院院长袁林天教授在接受采访时强调，峰会的生命力不仅源于学术深度，更在于其精准锚定市场需求，成为行业不可或缺的“连接器”与“创新引擎”。袁林天教授表示，华山儿牙峰会的被需求性，本质上是“市场痛点”与“解决方案”的精准匹配……更多

2025-06-28 10:54:00华山,峰会,行业,峰会,口腔,儿童

铜仁市“健康童乐园”公益项目培训开班

近日，为深入落实乡村振兴战略，助力乡村儿童健康成长，由中国关心下一代工作委员会健康体育发展中心、安利公益基金会、深圳壹基金公益基金会主办，铜仁市关心下一代工作委员会、铜仁市计划生育协会承办的“健康童乐园”公益项目培训班在碧江区桐达果岭幼儿园开班。铜仁市委老干部局副局长……更多

2025-06-28 23:41:00铜仁市,铜仁,公益,乐园,项目,培训

“生态之城Citywalk”活动来袭，快来打卡集章赢奖品

贵阳这座独具魅力的生态之城，正以其得天独厚的自然条件吸引着无数人的目光。它位于地球的北纬26度、平均海拔1100米，相对湿度76%至79%。贵阳的夏季更是人们向往的避暑胜地，平均气温仅22.3℃，空气质量优良天数比率高达99.5%，凭借这些优势，贵阳成为了中国首个“国家森林城市”……更多

2025-06-28 23:41:00打卡,奖品,生态,活动,贵阳,生态

贵阳新增一家普惠型高品质医养康复中心

6月28日，由贵阳城投集团旗下贵阳市卫生健康投资有限公司与贵阳市第三人民医院深度合作打造的三医康复中心项目正式揭牌启用。该中心秉承“品质普惠”核心理念，创新融合优质医疗资源与专业养老服务，精心打造紧密型“医养融合共同体”，为老年人提供全方位、一体化的医康养综合解决方案……更多

2025-06-29 03:51:00普惠,贵阳,康复中心,康复,高品质,一家

湛江东大肛肠医院：高效检查诊断，快速明确病因

痔疮，作为一种在肛肠疾病领域极为常见的病症，有着极高的发病率。一旦不幸患上痔疮，患者往往会遭遇一系列令人困扰的症状，如便血、疼痛，给患者的生活和工作带来了诸多不便。不过，值得庆幸的是，如今医学不断发展，针对痔疮有多种治疗药物可供患者选择。这些药物种类繁多，功效各异……更多

2025-06-28 22:23:00东大,湛江,肛肠,病因,检查,医院

“一站式”诊疗平台解决疼痛与运动损伤南京同仁医院推出骨关节

运动损伤、慢性疼痛、术后康复……这些问题是否困扰着您的日常生活或运动表现？为了摆脱这些问题，快速重返工作岗位和运动活动，南京同仁医院骨科、手足外科与康复医学科联合成立骨关节运动医疗中心，推出多维度运动康复治疗方案。6月28日上午，该中心在南京同仁医院4楼报告厅成功揭牌……更多

2025-06-28 17:24:00同仁医院,运动损伤,同仁,运动,骨关节,南京

全球心理健康领域迎来新变革：美国心理健康协会引领科学人文融合

近日，美国心理健康协会（以下简称“协会”）在华盛顿特区总部举办了一系列高规格研讨活动，吸引了来自全球30多个国家的500余名心理学专家、政策制定者及媒体代表参与。协会凭借其科学引领与人文关怀并重的发展理念，以及在专业赋能、创新服务、全民教育等方面的卓越实践，成为全球心理健康领域的重要推动力量……更多

2025-06-28 12:51:00心理健康,心理,健康,美国,变革,人文

江苏省人医这个专病门诊真方便！近视超1000度的她成功告别“

57岁的“老南京”林阿姨（化名）是一位高度近视患者，左眼20年前曾进行PRK（准分子激光角膜切削术）治疗，近视度数高达1000度，右眼虽未接受近视矫正手术，近视度数也不断增长达到1400度。由于双眼近视度数太深，眼镜店为其验配的眼镜厚度如同“啤酒瓶底”那么厚……更多

2025-06-28 09:59:00专病,啤酒瓶,江苏省,江苏,近视,啤酒

什么是支原体、衣原体? 感染后有什么症状和危害?

余春华四川绵阳四0四医院(绵阳市第一人民医院)支原体和衣原体都是造成人类感染疾病的微生物各有特征。那么感染了支原体或者衣原体后都有哪些症状？感染后对人体有什么危害？我们一起来了解。一、支原体(一)定义支原体属于无细胞壁细菌类群，其形态柔软且不规则，这种结构特征导致其对渗透压变化敏感……更多

2025-06-28 06:21:00衣原体,支原体,症状,支原体,衣原体,肺炎

流感高发季，老年人呼吸道护理全攻略

邓望长沙市第四医院滨水新城院区(肾内内分泌科)流感高发季，老年人因身体机能衰退、免疫力弱，更易受侵袭，感染后不仅会出现高热、咳嗽等症状，还可能引发严重并发症，危及生命。因此，做好呼吸道护理对预防感染十分关键。一、日常生活防护：构筑呼吸道健康屏障(一)科学佩戴口罩口罩是抵御流感病毒的第一道防线……更多

2025-06-28 06:21:00呼吸道,流感,老年人,全攻略,护理,呼吸道