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春节美食诱惑多健康避险指南请收好

春节，是中国人一年中最为盛大、热闹的节日！一家人围坐在一起，热热闹闹地吃着团圆饭，推杯换盏间欢声笑语不断。可你知道吗？这看似无比欢乐的美食之旅，却隐藏着不少健康危机。今天，应急总医院副院长、消化内科主任医师刘晓川来聊一聊这些隐藏在美食背后的健康隐患。急性胰腺炎“胰”想不到的“暴脾气”舌尖陷阱大鱼大肉一顿接一顿地吃……更多

2026-02-10 14:44:00诱惑,美食,指南,健康,食物,尿酸

12道健康菜轻松拿捏年夜饭

在春节团圆的时刻，一桌热气腾腾的年夜饭，承载的是一份烟火气，一种踏实感，一份温馨与幸福。今天，营养师就给大家推荐12道营养又不失美味的年夜菜，荤素搭配、营养均衡，采用蒸、煮、炖、焖、凉拌等健康的烹饪方式。不妨挑几款合口味的小试牛刀，端上您的年夜饭餐桌吧！四道荤菜清蒸鲈鱼食材……更多

2026-02-10 14:44:00年夜饭,健康,生抽,食盐,香菇,木耳

当心春节“剩宴”暗藏隐形刺客

春节期间，家家户户都会准备一桌桌的美食，但或多或少都会出现剩菜剩饭，扔了吧浪费，留着吧又担心吃了对身体不好。其实，如果处理得当，“剩宴”也可安全食用。今天，就为大家介绍几种剩饭剩菜中可能出现的食源性病原体，以及安全处理剩菜剩饭的方法。金黄色葡萄球菌金黄色葡萄球菌广泛存在于自然环境和人体皮肤上……更多

2026-02-10 14:44:00刺客,剩饭,食用,食物,加热,冷藏

过年回家做爸妈的用药安全员

春节快要到来，很多人在急切回家团聚的同时，也免不了为应对父母长辈的追问感到烦恼。今年不妨尝试一次“倒反天罡”，将这份牵挂升级为更高效、更温柔的“反向关怀”——帮助爸妈实现安全用药。问题就出在这些细节里真正的用药安全，始于耐心地“看见”，在日常相处中自然地留一份心……更多

2026-02-10 14:44:00安全员,用药,安全,药箱,用药,父母

少荤多素节日餐桌的营养真相

在不少家庭的年饭认知里，“年味儿”等同于满桌的大鱼大肉，鸡鸭鱼肉、牛羊海鲜，应有尽有，蔬菜要么被当作点缀，要么直接被挤出餐桌。但这种“少菜多荤”的春节饮食模式，看似丰盛，实则暗藏健康隐患。过量食肉肠胃和代谢负担重肉类富含蛋白质和脂肪，春节期间每餐大量摄入，会让胃肠道的消化酶超负荷工作……更多

2026-02-10 14:44:00餐桌,真相,节日,营养,蔬菜,西兰

为汝护航·科普先行老年乳腺癌患者如何“养”？做好五点，稳渡

“年纪大了得了乳腺癌，治疗结束后该怎么生活？”——这是许多老年患者和家属心中的共同疑问。与年轻患者不同，老年群体常伴有高血压、糖尿病等基础病，身体修复能力减弱，康复之路更需要一份温和、细致且持久的“养护指南”。科学的生活习惯，不仅是辅助治疗的重要一环，更是改善预后……更多

2026-02-10 15:09:00乳腺癌,乳腺,科普,康复,患者,患者

宵夜后腹痛呕吐体内滤出7斤“油” 该症到了多发时节严重情

“ 高高兴兴聚了餐，没想到成这样了，看着滤出的一大袋‘油’太震惊了！”躺在病床上40岁的程先生（化名）心情低落，懊悔不已。几天前的晚上，吃饱喝足回到家中的他突感严重不适，家人心急火燎地将其送到浙江省人民医院，最终诊断为高脂血症性重症急性胰腺炎。甘油三酯飙高30倍……更多

2026-02-10 06:26:00宵夜,呕吐,时节,情况,生命,胰腺

枣核穿肠险丧命！八旬老人因误吞枣核被迫切除小肠医生提醒：老

春节将至，红枣成为家家户户餐桌上的“常客”。它既能熬粥煲汤，又能在围炉煮茶时增添香甜风味，承载着人们对节日养生和阖家团圆的美好期许。然而，小小的枣核，可能藏着危及生命的安全隐患。近日，浙江大学医学院附属邵逸夫医院（以下简称浙大邵逸夫医院）钱塘院区接连收治了两位因误吞枣核入院的老人……更多

2026-02-10 06:56:00枣核,小肠,红枣,老年人,被迫,老人

宝宝便秘常见的4个原因

陶吉英来宾市人民医院看着宝宝憋红小脸用力排便，却只挤出几粒干硬的“羊粪球”，甚至因疼痛哭闹抗拒，家长们既心疼又焦虑。其实宝宝便秘并非“单一问题”，而是多种因素共同作用的结果。据儿科临床数据显示，约80%的宝宝便秘属于“功能性便秘”，通过调整生活方式即可改善……更多

2026-02-10 07:26:00常见,原因,宝宝,肠道,宝宝,粪便

当肺部变成战场：重症肺炎护理全记录

黄晓玲河池市都安瑶族自治县人民医院“咳嗽、发烧而已，怎么会连呼吸都要靠机器？”在ICU门外，这样的疑问并不少见。重症肺炎就像一场突然侵袭肺部的“战争”，细菌、病毒是凶残的“敌军”，肺泡是失守的“阵地”，而科学的护理，就是为肺部“战场”输送弹药、修复防线的关键后勤力量……更多

2026-02-10 07:26:00肺部,重症,肺炎,战场,护理,肺部

急性肾损伤：尿量骤减要警惕

唐荣南宁市第九人民医院“早上到现在就尿了一次，量还没半个矿泉水瓶多”——当你发现尿量突然变少，或许会以为是喝水不够。但要警惕：若24小时尿量少于400毫升，甚至跌破100毫升，这绝非“缺水”那么简单，很可能是急性肾损伤的“红色警报”，稍有延误可能带来严重后果……更多

2026-02-10 07:26:00急性,损伤,肾脏,急性,损伤,废水

规范来了！三部门明确：这些液态食品可道路散装运输

记者今天在市场监管总局召开的食品安全专题新闻发布会上了解到，近日，市场监管总局会同交通运输部、国家粮食和物资储备局出台的《实行道路散装运输许可制度的重点液态食品目录》聚焦解决“能运什么、用什么运”的问题。《目录》明确将涉及国计民生、消费量大、安全风险相对较高的5大类14小类液态食品纳入实行道路散装运输许可……更多

2026-02-09 23:35:00液态,道路,运输,部门,食品,糖浆

贵州省交通运输厅：银龄先锋走在黔，一场跨越代际的党建创新实践

2025年深秋，贵阳花溪区高坡苗族乡的山路上，走来一支白发苍苍却精神矍铄的队伍。83岁的退休工程师老周，一边走一边向年轻党员讲述当年修路的往事，眼底闪烁着自豪的光芒。这并非一次普通活动，而是一场贯穿全年的党建创新实践的缩影。2025年，贵州省交通运输厅围绕“离退休干部党建”这一课题……更多

2026-02-09 21:30:00贵州省,代际,先锋,贵州,交通运输,实践

眼视光产品新国标实施成都“宣贯+检查”护航消费者用眼安全

中国消费者报成都讯（记者刘铭）1月1日起，《眼视光产品元件安全技术规范》（GB 45184-2024）与《眼视光产品成品眼镜安全技术规范》（GB 45185-2024）两项强制性国家标准已正式实施。为确保新标准在本地有效落地，四川省成都市市场监管局近日全面启动专项宣贯与监管行动……更多

2026-02-09 17:55:00眼视光,成都,国标,消费者,检查,消费

瑞幸门店首破3万家

中国消费者报深圳讯（记者孙蔚）2月8日，瑞幸咖啡全国第3万家门店——“原产地旗舰店”在广东省深圳市龙岗区星河WORLD园区开业。作为中国咖啡行业领军者，瑞幸成为首个突破3万家门店的咖啡品牌，覆盖全国32个省级行政区域、300多个城市，海外覆盖新加坡、马来西亚和美国……更多

2026-02-09 18:25:00万家,门店,咖啡,尼西亚,门店,原产地

伊利推出奶皮子味芝士片

中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，伊利集团在北京举办了“可感知高品质探寻荟（北京站）活动”。活动现场，伊利集团奶酪事业部发布了行业首款奶皮子味芝士片，展现出其在乳制品深加工领域的技术创新能力。近年来，奶皮子风味在食品饮料行业快速流行，面对这一源自内蒙古草原的传统美食概念……更多

2026-02-09 18:25:00芝士,伊利,奶皮子,奶皮,伊利,芝士

郑州尖峰眼科：高度近视能做手术吗

我国高度近视人群已超7000万，很多人觉得“近视只是戴眼镜就能解决的小事”，却不知道当近视度数超过600度，眼球就可能从“正常球体”变成“被过度吹大的气球”——眼轴拉长、眼球壁变薄，而视网膜这个负责成像的“相机底片”，正悄悄面临病理性退化的风险。今天就带大家科学解读高度近视与视网膜变性的“关联密码”……更多

2026-02-09 16:00:00高度近视,尖峰,郑州,眼科,近视,高度

UC是什么病的简称？艾曲莫德助力中重度溃疡性结肠炎患者治疗

UC是什么病的简称？严重吗？要如何进行治疗呢？其实UC指的是溃疡性结肠炎（Ulcerative Colitis），属于炎症性肠病（IBD）的范畴，是一种让患者十分困扰的慢性、反复发作的肠道炎症性疾病。统计数据显示，我国溃疡性结肠炎患者的人数众多，预计到2030年……更多

2026-02-09 16:02:00莫德,溃疡性,结肠,结肠炎,溃疡,患者

深圳永福医院：胃病的常见症状有那些？

胃病的形成通常并非突然发生，而是源于日常的忽视与大意，这些习惯为疾病提供了滋生的土壤。例如，饭后出现的一些细微不适，往往是肠胃发出的预警信号，值得人们高度重视。以下是一些常见症状及其潜在原因：饭后反酸与烧心：若在进食后频繁感到反酸、嗳气或胸骨后疼痛，可能是胃食管反流病的表现……更多

2026-02-09 16:03:00永福,胃病,深圳,症状,常见,医院

长效单抗引领变革：RSV预防的现状与未来趋势

呼吸道合胞病毒（RSV）是全球婴幼儿下呼吸道感染的首要病因，尤其对新生儿、早产儿及有基础疾病的婴幼儿构成严重威胁。数据显示，全球5岁以下儿童中，RSV相关下呼吸道感染每年导致360万例住院和3300万例发病，46%的相关死亡发生在0-5月龄婴儿中。过去，RSV预防手段较为有限……更多

2026-02-09 16:34:00变革,现状,趋势,尼塞,婴儿,疫苗

13元能吃到多少种“糯”？书亦木薯炖奶系列成冬日新爆款！

从围炉煮茶、罐罐烤奶到小吊梨汤，每年冬天，总有一款“炖煮”类饮品能精准击中人们对温暖的渴望，成为饮品界的现象级潮流。今年，这根接力棒传到了 “木薯糖水” 手中。这类以温暖饱腹感为特点的暖饮，正成为年轻人的冬季新宠。近日，书亦烧仙草上线的“木薯炖奶”系列，搭配木薯……更多

2026-02-09 16:37:00木薯,木薯,产品,茶饮,麻薯,饮品

微视频｜缸炉烧饼？驴肉火烧？河北名小吃变包挂

“刚出炉的缸炉烧饼，咬下去‘咔嚓’一声，芝麻香混着麦香直冲鼻腔——看到这款包挂，就想到了家乡的烟火气。”近日，一款以河北特色美食为灵感的“缸炉烧饼”包挂，在社交平台上引起众多网友的乡情与共鸣。 ……更多

2026-02-09 16:40:00驴肉,河北,烧饼,小吃,视频,烧饼

破解白癜风复色困局：从“氧化应激”机制到净衡凝胶的临床新思路

白癜风作为一种常见的色素性皮肤病，全球患者数量庞大，我国约有2000万人受其困扰。这种疾病虽不痛不痒，却因皮肤上醒目的白斑，给患者带来沉重的心理负担与社交压力。据统计，约70%的患者伴有不同程度的焦虑与抑郁情绪。治疗过程中，白癜风易复发、易扩散的特性，也让康复之路充满挑战……更多

2026-02-09 16:37:00困局,凝胶,白癜风,氧化,临床,思路

老杭州旧时的“祝福” 你了解多少？

供品要备十六盘白切鸡要插三根鸡毛供品就要备齐十六盘虽然眼下离春节还有一个星期，但菜场里的春卷皮生意已经一天火过一天，因为老杭州人都已开始准备过年了。前些日子，杭州历史学会、古都文化研究会顾问丁云川先生闲谈间忆起旧时杭州的年俗，今年已是耄耋之年的他，感慨道：以前“过了腊八就是年”……更多

2026-02-09 08:36:00杭州,祝福,祝福,杭州,供品,福神

AI就医助理“上岗” 指尖一点破解就医烦心事

中国消费者报报道（记者聂国春）身体不适该挂哪个科室、检测异常指标应如何解读、慢病患者日常注意事项……这些医疗健康问题如今都可以点击询问手机上的数字家庭医生来帮忙解决。近日，广东省广州市卫生健康委员会在大湾区医疗健康创新大会上正式推出AI就医助理“穗小伊”，并在广州市海珠区率先试点“数字家医”签约服务……更多

2026-02-09 09:21:00就医,烦心事,烦心,指尖,助理,医生

胎儿发育迟缓预警：宝宝偏小几周算危险？

陈海英宾阳县妇幼保健院B超单上提示胎儿偏小一周，妈妈可能会慌了神。别慌，宝宝的小身材里藏着独特的生长密码。本文将指导孕妈运用科学的行动，让宝宝在肚子里安心成长。一、解码宝宝生长的摩斯密码每个宝宝都有自己的生长节奏，有的前期猛长，有的后期发力，像马拉松选手，有人起跑快有人后劲足……更多

2026-02-09 06:52:00迟缓,胎儿,预警,发育,危险,宝宝

心梗发作，关键时刻怎么做？

唐婷婷全州县人民医院“医生，我胸口疼得像被巨石压住！”急诊室里，心梗患者的呼救常伴随着生死时速的抢救。心梗作为高死亡率急症，护理环节堪称“保命关键”——从发作黄金4分钟急救，到介入术后精细化照护，每一步都藏着“生死密码”。本文用接地气的方式，解锁心梗护理全攻略……更多

2026-02-09 06:52:00心梗,时刻,关键,患者,心梗,小时

“未病”先防：办公室人群的亚健康调理指南

周丽红广西壮族自治区人民医院在现代生活中，职场人士作为体检中心的主力客群，常常面临着亚健康的隐形困扰。亚健康状态虽未达到疾病的诊断标准，却让人感到身体不适、精力不济，甚至影响到工作效率和生活质量。慢性疲劳、睡眠障碍、颈椎问题、代谢综合征前期……这些词汇逐渐成为办公室里的高频词……更多

2026-02-09 06:52:00亚健康,人群,办公室,办公,指南,亚健康