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夏晓青 杭州市中医院儿科副主任医师青春期人体身高增长迅速，男孩平均每年可增高7～9厘米，最多可达10～12厘米。整个青春期女生会长20～25厘米，男生25～30厘米。女生到16岁骨龄停止生长，男生到18岁骨龄停止生长。孩子的身高发育取决于哪几个因素？首先是遗传……更多
2026-01-19 07:46:00运动,运动,骨龄,引体向上,身高,男孩
毛燕娇 杭州市第一人民医院吴山院区（杭州市肿瘤医院） 肿瘤放射治疗科一病区主任、主任医师洗脸时顺手一摸，右腮上竟有个硬疙瘩，摸起来像颗嵌在肉里的小石子！64 岁的老张心里“咯噔”一下。这个突如其来的疙瘩，瞬间把他拽回了10年前那段难熬的日子。当时他被确诊为鼻咽癌……更多
2026-01-19 07:46:00鼻咽,腮帮,鼻咽癌,石子,鼻咽,老张
老人患有高血压，却很少去医院复查，常凭感觉和经验擅自增减药量，导致血压一直不稳定。1月16日，西华苑东社区举办的志愿服务活动中，医生现场纠正了老年人常见的几种用药误区。75岁的居民陈大爷有高血压，8年前还做过心脏支架手术。本应该谨遵医嘱的他，身体哪不舒服了，总是自己调整药量……更多
2026-01-18 20:23:00隐患,经验,医嘱,医生,保健品,血压
不少人有便秘的困扰，为了快速“通畅”，很多人会选择网购通便茶，觉得这样既方便又见效快。殊不知，这种“图省事”的做法，可能正在悄悄损伤肠道健康！赵阿姨（化名）今年55岁了，便秘困扰了她多年，起初她并未重视，每次排便不畅，就自行购买通便茶、番泻叶服用。可久而久之……更多
2026-01-18 08:48:00肠道,杭州,阿姨,肠道,番泻,结肠
这几天的南京，暖意融融，20度的冬天，让不少人有“入春”的错觉。不过“春季限时体验卡”即将到期，据气象预报，17日至21日，受寒潮影响，全国大部分地区将出现显著的大风降温雨雪天气。气温骤升骤降犹如“过山车”，极易诱发身体不适，尤其对患有心脑血管等基础疾病的人群构成显著威胁……更多
2026-01-17 21:09:00雨雪,秘诀,江苏省中医院,江苏,阳气,脑血
肝癌作为我国常见的恶性肿瘤，因起病隐匿、恶性程度高，被称为“癌中之王”。数据显示，肝癌术后2年复发率约40%-50%，5年复发率更是高达50%-70%，成为患者康复路上的“拦路虎”。尤其对于中晚期患者，放疗、化疗及手术治疗效果往往有限，复发风险居高不下。杭州种福堂（艾克）中医院院长孙彩珍深耕中医肿瘤领域近30年……更多
2026-01-17 07:15:00复发率,肝癌,养护,中医,肝癌,肝脏
新生儿睡眠是每个新手父母关心的话题之一。宝宝为什么总是睡不醒？夜间频繁醒来是否正常？这些看似简单的问题背后，其实隐藏着许多科学奥秘。本文将解读新生儿睡眠的生理特点，并提供实用的护理建议，帮助家长更好地理解和照顾宝宝的睡眠。一、新生儿睡眠的生理特点新生儿的睡眠模式独具特点……更多
2026-01-17 04:40:00新生儿,奥秘,睡眠,护理,新生,建议
盆腔炎，这个听起来似乎有些陌生的名字，实际上和女性生殖健康息息相关。它不仅影响女性的身体健康，还可能对生活质量和生育能力造成长远影响。然而，不少女性对于盆腔炎的认知仍然存在偏差，甚至有些人对其症状置若罔闻，直到问题加重才意识到严重性。那么，盆腔炎究竟是什么？如何防治呢……更多
2026-01-17 04:40:00盆腔炎,生殖健康,盆腔,生殖,女性,健康
现代人因长期低头工作、频繁使用手机等原因，常常出现颈部僵硬和疼痛，甚至伴随手臂麻木、头晕头痛等颈椎病的症状。那么，如何在生活中做好颈椎病的日常防护呢？首先了解一下：什么是颈椎病？颈椎病是颈椎间盘退行性改变及其继发性病理改变，导致周围组织结构（神经根、脊髓、椎动脉等）受累……更多
2026-01-17 04:40:00颈椎病,颈椎,防护,颈部,颈椎,颈椎病
扁桃体作为人体免疫系统的前沿阵地，时刻抵御着外界病菌的侵袭。然而，当细菌、病毒感染或外界刺激突破防线时，扁桃体便可能引发炎症，出现咽痛、发热、吞咽困难等症状。若不及时干预，不仅可能发展为慢性扁桃体炎，还可能引发风湿热、肾炎等严重并发症。本文结合临床研究与日常实践……更多
2026-01-17 04:40:00扁桃,扁桃体炎,策略,扁桃,扁桃体炎,免疫
早产是围产期母婴健康的重要威胁，我国早产率约为7.1%，意味着每100个新生儿中就有7个早产儿。早产预防与及时干预对降低新生儿死亡率、改善预后具有重要意义。本文将结合临床实践与最新指南，系统梳理早产预警信号及紧急应对策略，为临床决策提供科学依据。一、早产预警信号……更多
2026-01-17 04:40:00预警,信号,策略,宫颈,分泌物,阴道
月经是女性健康的“晴雨表”，但不少女性被月经不调、痛经困扰——要么周期忽长忽短，要么经量过多或过少，要么经期腹痛难忍，严重影响生活和工作。本文就从原因分析到实用妙招，教大家科学应对这两大问题，帮你找回规律又舒适的经期。先说说月经不调。正常月经周期是21~35天……更多
2026-01-17 04:40:00妇产,月经不调,痛经,妙招,妇产科,月经
帕金森病是一种常见的神经退行性疾病，其典型症状就是“手抖”和“脚僵”，它不仅是身体健康上的挑战，更会影响生活的方方面面。但帕金森病也不是“无可救药”，通过科学的护理，可以有效缓解症状、延缓进展，让患者重新回归高质量生活。一、手抖脚僵的根源帕金森病的发生，是大脑的黑质多巴胺能神经元受损……更多
2026-01-17 04:40:00帕金,帕金森,病患,诀窍,护理,科学
在内分泌门诊，常遇到糖尿病患者说“手脚像戴了手套、穿了袜子”，或麻木得连针尖都感觉不到。不少人觉得这是老寒腿或血液循环差，没当回事，殊不知这可能是糖尿病神经病变的信号。它像“隐形杀手”，早期悄无声息，后期可能引发足溃疡甚至截肢，糖友们必须提高警惕。一、神经病变……更多
2026-01-17 04:40:00糖尿,病变,手脚,糖尿病,麻木,神经
酒桌文化里，喝倒常被当成酒量好的表现，实则可能是酒精中毒的致命伪装。我国每年超10万人死于酒精中毒，近七成是误判信号错失时机。本文教你分清“真喝醉”和“快没命”，关键时刻能救命。一、先搞懂：酒精中毒不是喝太多，是毒入五脏很多人觉得酒精中毒只是喝过量，实则是酒精对身体的全面攻击……更多
2026-01-17 04:40:00酒精中毒,假象,酒精,中毒,酒精,中毒
孕期适当运动，不仅能帮孕妈缓解腰酸背痛、水肿等不适，还能增强体力，为顺产储备能量，更能促进胎儿的健康发育。但孕期身体特殊，运动需遵循科学原则，盲目锻炼可能带来风险。本文聚焦孕期运动的关键要点，从运动选择、强度把控到防护细节、时机选择，再到禁忌信号识别，为孕妈提供安全有效的运动参考……更多
2026-01-17 04:40:00运动,科学,指南,安全,运动,强度
原本能熟练炒菜的叔叔，如今拿不起锅铲；爱跳广场舞的阿姨，现在走两步就要扶墙——中风后的轻偏瘫，让不少人陷入“想动却动不了”的无奈。我国每年超200万中风患者面临这样的困境，而家庭正是他们重拾生活能力的秘密基地。其实护理不用苦哈哈，把喂饭变成协作小游戏，把训练融入日常互动……更多
2026-01-17 04:40:00偏瘫,护理,患者,患者,家属,训练
“疱疹消了，疼却没停！穿衣服蹭到皮肤像触电，晚上疼得盯着天花板到天亮……”不少得过带状疱疹的人，都被这种后遗症缠上过。它有个拗口的名字——带状疱疹后神经痛（简称PHN），就像病毒在神经上埋下的地雷，即使疱疹结痂，疼痛也能持续数月甚至数年。别慌，中医护理对付这种顽固疼痛有妙招……更多
2026-01-17 04:40:00带状疱疹,带状,神经痛,疱疹,护理,中医
大皖新闻讯 1月16日，安徽大部继续暖如阳春三月。不过，冷暖急剧转换即将到来。安徽省气象台发布预报：受强冷空气影响，1月18-20日全省平均气温将下降13～15℃，局部降温幅度超过15℃。安徽省中西医结合养生专家闫怀士表示，这种极端天气是心脑血管的危险时刻。闫怀士介绍……更多
2026-01-16 17:10:00寒潮,心脑血管,心脑,血管,人群,意外
健康养生理念的深化让燕窝成为大众滋补的热门选择，无论是日常调养、孕期滋补，还是节日礼赠，燕窝都以其温和滋补的特性备受青睐。据CBNData发布的《2024新年送礼趋势洞察》报告显示，高达87％的消费者会关注礼品的健康养生属性，同时七成收礼人有实际健康需求，也促使“送健康”成为了新年礼赠的全新趋势……更多
2026-01-16 17:16:00小仙,燕窝,维度,场景,营养,燕窝
早高峰的地铁里，总有人捂着肚子弯腰强忍不适；深夜的写字楼中，不少人结束加班后却因腹胀如鼓辗转难眠；外卖点餐软件划不停的背后，是很多人陷入三天不排便的尴尬困境。当代白领的肠道，早已在高压的工作节奏、不规律的饮食作息中变得敏感不堪。肠道健康是身体活力的基石，一旦肠道功能紊乱……更多
2026-01-16 17:17:00益生,肠胃,职场,品质,压力,标准
中国消费者报北京讯（记者桑雪骐）福建三只小猪科技有限公司（以下简称三只小猪科技）日前宣布，2026年将推出女性护理子品牌“小k包”，开启细分领域拓展新篇。三只小猪科技凭借全产业链布局与硬核技术实力，依托8万多平方米现代化智能生产基地，构建“研发—生产—销售”一体化产业生态……更多
2026-01-16 18:33:00护理,女性,品牌,科技,护理,女性
中国消费者报报道（记者孙蔚）标准是行业发展的“度量衡”，更是守护消费安全的“防火墙”。对于正加速升级的口腔护理行业而言，完善的标准体系既是规范市场秩序的基石，也是驱动技术创新、提升产业竞争力的核心动能。随着我国口腔护理市场规模稳步扩张，标准建设的重要性愈发凸显……更多
2026-01-16 19:03:00落地,高质量,口腔,护理,标准,发展
陈诚是江苏省肿瘤医院医疗质量管理办公室主任、放疗科副主任医师（现任内蒙古医科大学附属肿瘤医院挂职副院长）。从医二十载，他的足迹跨越长江南北，远至塞外草原，始终将医者的初心与使命扛在肩头。他多次响应组织号召，投身于基层与边疆医疗事业，在一次次开拓中推动学科建设……更多
2026-01-16 19:38:00家国,医者,肿瘤医院,江苏省,山海,苍生
随着气温持续走低，全国多地医院心脑血管门诊量显著增加。专家指出，寒冷天气易诱发血压、血脂波动，是心梗、脑梗等心血管事件的“高危期”。面对我国近3.3亿心血管病患者、且动脉粥样硬化性疾病负担日益加重的现状，将血脂特别是“坏胆固醇”(LDL-C)长期稳定控制在目标范围内……更多
2026-01-16 15:02:00心血管,防线,血脂,心血,疾病,关键
在现代快节奏的生活中，肾脏健康作为整体活力的根基，越来越多地被人们提及和关注。与此同时，“药食同源”这一古老的中医养生理念，也因其温和、持久的调理特点，受到现代人的青睐。那么，为了给肾脏提供更科学、便捷的调理，谷医堂最新推出的人参牡蛎膏，或许正是一个值得关注的例证……更多
2026-01-16 15:27:00牡蛎,同源,现代科技,人参,答案,智慧
猫粮挑选，首要步骤从不是“跟风看广告”，而是“细看包装与配料表”。从用途定位、适用年龄段，到营养成分数值与原料排序，通过这些信息就能快速剔除不合格产品。本文整理了猫粮选购的核心指标，并以“梁小妖幼猫夹心粮”为实例，用结构化方式详细拆解，帮助读者快速掌握选购要点……更多
2026-01-16 15:30:00主粮,选购指南,原因,指南,喂养,蛋白
在育儿过程中，不少宝妈都会遇到这样的困扰:宝宝的便便里出现白色颗粒状物质，像豆腐渣一样，这就是俗称的“奶瓣”。看着宝宝排出带有奶瓣的便便，宝妈们难免焦虑:这是不是说明宝宝消化不好？会不会影响生长发育？其实，奶瓣的出现与宝宝消化系统发育特点及奶粉选择密切相关，选对一款适配宝宝肠道的奶粉……更多
2026-01-16 16:03:00爱恩,宝宝,奶粉,不用,品牌,宝宝
每到冬季，家长们的心就悬了起来：孩子不是感冒流涕，就是咳嗽不断，很多时候刚好转没两天又复发。比起感冒，持续地咳嗽更让家长揪心。课堂上孩子咳嗽不断、既影响自己听课，也打断周围同学，作业写得“断断续续”，更是难以专注。咳嗽时间一长，不仅耽误学习，还可能影响孩子的睡眠和情绪……更多
2026-01-16 16:03:00怎么办,孩子,影响,学习,孩子,连花
在医疗健康领域，专业与关怀的结合是赢得患者信赖的基石。贵港五洲医院作为一家深耕泌尿科疾病诊疗的专科机构，凭借其严谨的医疗态度和人性化的服务理念，逐渐成为众多患者信赖的健康守护者。本文将从多个维度，系统梳理该院在诊疗环境、技术实力、费用透明及患者支持等方面的实践与成效……更多
2026-01-16 16:03:00贵港,五洲,就医,环境,医院,诊疗
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鲁网1月23日讯“过了腊八就是年，一碗热粥暖人心。”为传承腊八传统习俗，传递社区关怀，济宁市任城区南张街道红星西路社区网格中心开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
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河北新闻网讯（周君）最近不少人都在谈论，气温说降就降，寒潮说来就来。尤其是老人小孩，稍不注意就容易受凉生病。其实，寒潮也是极端天气的一种
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）1月23日，喜茶官方微博发布的2025年度“小事记”显示，在过去一年，喜茶持续践行2024年提出的差异化战略
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早泄不仅是生理层面的挑战，更牵涉心理状态与生活质量的平衡。如何通过科学诊疗与人文关怀的结合，实现真正意义上的康复，成为医疗工作者与患者共同关注的核心
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提到女性更年期，很多人会联想到睡眠差、皮肤干涩、脱发、情绪波动等一系列问题，甚至担心随之而来的健康隐患。1月22日，金妍迪科总经理张豪杰在接受中国吉林网
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“very 骨德”——一面写着俏皮致谢的锦旗，与一束特意插满各式签字笔的鲜花，近日被送到了深圳永福医院骨科医护人员的手中
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中国消费者报合肥讯（记者吴博峰）1月22日，以“资本启航，健康最美”为主题的国际（亳州）大健康产业峰会暨BFB HEALTH上市公司更名仪式在安徽省亳州市举办
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近日，南京市江宁医院行风办收到了一面患者张女士家属送来的锦旗。原来1月17日下午，其母亲在洗浴时，突然溺水窒息，呼之不应
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鲁网1月22日讯“药之所及，针之不到，必须灸之”，中医艾灸的智慧流传千年。1月20日，平度市第三人民医院在门诊楼健康教育室成功举办“中医治未病”健康教育知识讲座
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一个月前，患者老郑因大面积脑梗死陷入意识障碍状态。“当时的影像检查结果令人揪心——老郑左侧额顶颞岛叶、两侧额叶、两侧基底节区及中脑多区域出现梗死
2026-01-23 09:08:00
鲁网1月23日讯岁岁腊八至，浓浓邻里情。为传承民俗文化、传递冬日温暖，切实保障老年群体冬季生活安全与基本需求，近日，济宁市任城区南张街道悦心社区网格中心精心组织开展“情暖腊八 爱满夕阳”志愿服务活动
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江南时报讯 岁末寒冬至，腊八暖意浓。在传统腊八节来临之际，为弘扬中华传统文化，苏州工业园区胜浦街道钟南社区日间照料中心举办一场“腊八暖意浓
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陶文珍 灵川县妇幼保健院术后早期下床活动，是临床普遍提倡但又往往为患者所忽略的重要步骤。不少患者在手术后，由于身体不适和对疼痛的担忧
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