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夏晓青 杭州市中医院儿科副主任医师青春期人体身高增长迅速，男孩平均每年可增高7～9厘米，最多可达10～12厘米。整个青春期女生会长20～25厘米，男生25～30厘米。女生到16岁骨龄停止生长，男生到18岁骨龄停止生长。孩子的身高发育取决于哪几个因素？首先是遗传……更多
2026-01-19 07:46:00运动,运动,骨龄,引体向上,身高,男孩
毛燕娇 杭州市第一人民医院吴山院区（杭州市肿瘤医院） 肿瘤放射治疗科一病区主任、主任医师洗脸时顺手一摸，右腮上竟有个硬疙瘩，摸起来像颗嵌在肉里的小石子！64 岁的老张心里“咯噔”一下。这个突如其来的疙瘩，瞬间把他拽回了10年前那段难熬的日子。当时他被确诊为鼻咽癌……更多
2026-01-19 07:46:00鼻咽,腮帮,鼻咽癌,石子,鼻咽,老张
老人患有高血压，却很少去医院复查，常凭感觉和经验擅自增减药量，导致血压一直不稳定。1月16日，西华苑东社区举办的志愿服务活动中，医生现场纠正了老年人常见的几种用药误区。75岁的居民陈大爷有高血压，8年前还做过心脏支架手术。本应该谨遵医嘱的他，身体哪不舒服了，总是自己调整药量……更多
2026-01-18 20:23:00隐患,经验,医嘱,医生,保健品,血压
不少人有便秘的困扰，为了快速“通畅”，很多人会选择网购通便茶，觉得这样既方便又见效快。殊不知，这种“图省事”的做法，可能正在悄悄损伤肠道健康！赵阿姨（化名）今年55岁了，便秘困扰了她多年，起初她并未重视，每次排便不畅，就自行购买通便茶、番泻叶服用。可久而久之……更多
2026-01-18 08:48:00肠道,杭州,阿姨,肠道,番泻,结肠
这几天的南京，暖意融融，20度的冬天，让不少人有“入春”的错觉。不过“春季限时体验卡”即将到期，据气象预报，17日至21日，受寒潮影响，全国大部分地区将出现显著的大风降温雨雪天气。气温骤升骤降犹如“过山车”，极易诱发身体不适，尤其对患有心脑血管等基础疾病的人群构成显著威胁……更多
2026-01-17 21:09:00雨雪,秘诀,江苏省中医院,江苏,阳气,脑血
肝癌作为我国常见的恶性肿瘤，因起病隐匿、恶性程度高，被称为“癌中之王”。数据显示，肝癌术后2年复发率约40%-50%，5年复发率更是高达50%-70%，成为患者康复路上的“拦路虎”。尤其对于中晚期患者，放疗、化疗及手术治疗效果往往有限，复发风险居高不下。杭州种福堂（艾克）中医院院长孙彩珍深耕中医肿瘤领域近30年……更多
2026-01-17 07:15:00复发率,肝癌,养护,中医,肝癌,肝脏
新生儿睡眠是每个新手父母关心的话题之一。宝宝为什么总是睡不醒？夜间频繁醒来是否正常？这些看似简单的问题背后，其实隐藏着许多科学奥秘。本文将解读新生儿睡眠的生理特点，并提供实用的护理建议，帮助家长更好地理解和照顾宝宝的睡眠。一、新生儿睡眠的生理特点新生儿的睡眠模式独具特点……更多
2026-01-17 04:40:00新生儿,奥秘,睡眠,护理,新生,建议
盆腔炎，这个听起来似乎有些陌生的名字，实际上和女性生殖健康息息相关。它不仅影响女性的身体健康，还可能对生活质量和生育能力造成长远影响。然而，不少女性对于盆腔炎的认知仍然存在偏差，甚至有些人对其症状置若罔闻，直到问题加重才意识到严重性。那么，盆腔炎究竟是什么？如何防治呢……更多
2026-01-17 04:40:00盆腔炎,生殖健康,盆腔,生殖,女性,健康
现代人因长期低头工作、频繁使用手机等原因，常常出现颈部僵硬和疼痛，甚至伴随手臂麻木、头晕头痛等颈椎病的症状。那么，如何在生活中做好颈椎病的日常防护呢？首先了解一下：什么是颈椎病？颈椎病是颈椎间盘退行性改变及其继发性病理改变，导致周围组织结构（神经根、脊髓、椎动脉等）受累……更多
2026-01-17 04:40:00颈椎病,颈椎,防护,颈部,颈椎,颈椎病
扁桃体作为人体免疫系统的前沿阵地，时刻抵御着外界病菌的侵袭。然而，当细菌、病毒感染或外界刺激突破防线时，扁桃体便可能引发炎症，出现咽痛、发热、吞咽困难等症状。若不及时干预，不仅可能发展为慢性扁桃体炎，还可能引发风湿热、肾炎等严重并发症。本文结合临床研究与日常实践……更多
2026-01-17 04:40:00扁桃,扁桃体炎,策略,扁桃,扁桃体炎,免疫
早产是围产期母婴健康的重要威胁，我国早产率约为7.1%，意味着每100个新生儿中就有7个早产儿。早产预防与及时干预对降低新生儿死亡率、改善预后具有重要意义。本文将结合临床实践与最新指南，系统梳理早产预警信号及紧急应对策略，为临床决策提供科学依据。一、早产预警信号……更多
2026-01-17 04:40:00预警,信号,策略,宫颈,分泌物,阴道
月经是女性健康的“晴雨表”，但不少女性被月经不调、痛经困扰——要么周期忽长忽短，要么经量过多或过少，要么经期腹痛难忍，严重影响生活和工作。本文就从原因分析到实用妙招，教大家科学应对这两大问题，帮你找回规律又舒适的经期。先说说月经不调。正常月经周期是21~35天……更多
2026-01-17 04:40:00妇产,月经不调,痛经,妙招,妇产科,月经
帕金森病是一种常见的神经退行性疾病，其典型症状就是“手抖”和“脚僵”，它不仅是身体健康上的挑战，更会影响生活的方方面面。但帕金森病也不是“无可救药”，通过科学的护理，可以有效缓解症状、延缓进展，让患者重新回归高质量生活。一、手抖脚僵的根源帕金森病的发生，是大脑的黑质多巴胺能神经元受损……更多
2026-01-17 04:40:00帕金,帕金森,病患,诀窍,护理,科学
在内分泌门诊，常遇到糖尿病患者说“手脚像戴了手套、穿了袜子”，或麻木得连针尖都感觉不到。不少人觉得这是老寒腿或血液循环差，没当回事，殊不知这可能是糖尿病神经病变的信号。它像“隐形杀手”，早期悄无声息，后期可能引发足溃疡甚至截肢，糖友们必须提高警惕。一、神经病变……更多
2026-01-17 04:40:00糖尿,病变,手脚,糖尿病,麻木,神经
酒桌文化里，喝倒常被当成酒量好的表现，实则可能是酒精中毒的致命伪装。我国每年超10万人死于酒精中毒，近七成是误判信号错失时机。本文教你分清“真喝醉”和“快没命”，关键时刻能救命。一、先搞懂：酒精中毒不是喝太多，是毒入五脏很多人觉得酒精中毒只是喝过量，实则是酒精对身体的全面攻击……更多
2026-01-17 04:40:00酒精中毒,假象,酒精,中毒,酒精,中毒
孕期适当运动，不仅能帮孕妈缓解腰酸背痛、水肿等不适，还能增强体力，为顺产储备能量，更能促进胎儿的健康发育。但孕期身体特殊，运动需遵循科学原则，盲目锻炼可能带来风险。本文聚焦孕期运动的关键要点，从运动选择、强度把控到防护细节、时机选择，再到禁忌信号识别，为孕妈提供安全有效的运动参考……更多
2026-01-17 04:40:00运动,科学,指南,安全,运动,强度
原本能熟练炒菜的叔叔，如今拿不起锅铲；爱跳广场舞的阿姨，现在走两步就要扶墙——中风后的轻偏瘫，让不少人陷入“想动却动不了”的无奈。我国每年超200万中风患者面临这样的困境，而家庭正是他们重拾生活能力的秘密基地。其实护理不用苦哈哈，把喂饭变成协作小游戏，把训练融入日常互动……更多
2026-01-17 04:40:00偏瘫,护理,患者,患者,家属,训练
“疱疹消了，疼却没停！穿衣服蹭到皮肤像触电，晚上疼得盯着天花板到天亮……”不少得过带状疱疹的人，都被这种后遗症缠上过。它有个拗口的名字——带状疱疹后神经痛（简称PHN），就像病毒在神经上埋下的地雷，即使疱疹结痂，疼痛也能持续数月甚至数年。别慌，中医护理对付这种顽固疼痛有妙招……更多
2026-01-17 04:40:00带状疱疹,带状,神经痛,疱疹,护理,中医
大皖新闻讯 1月16日，安徽大部继续暖如阳春三月。不过，冷暖急剧转换即将到来。安徽省气象台发布预报：受强冷空气影响，1月18-20日全省平均气温将下降13～15℃，局部降温幅度超过15℃。安徽省中西医结合养生专家闫怀士表示，这种极端天气是心脑血管的危险时刻。闫怀士介绍……更多
2026-01-16 17:10:00寒潮,心脑血管,心脑,血管,人群,意外
健康养生理念的深化让燕窝成为大众滋补的热门选择，无论是日常调养、孕期滋补，还是节日礼赠，燕窝都以其温和滋补的特性备受青睐。据CBNData发布的《2024新年送礼趋势洞察》报告显示，高达87％的消费者会关注礼品的健康养生属性，同时七成收礼人有实际健康需求，也促使“送健康”成为了新年礼赠的全新趋势……更多
2026-01-16 17:16:00小仙,燕窝,维度,场景,营养,燕窝
早高峰的地铁里，总有人捂着肚子弯腰强忍不适；深夜的写字楼中，不少人结束加班后却因腹胀如鼓辗转难眠；外卖点餐软件划不停的背后，是很多人陷入三天不排便的尴尬困境。当代白领的肠道，早已在高压的工作节奏、不规律的饮食作息中变得敏感不堪。肠道健康是身体活力的基石，一旦肠道功能紊乱……更多
2026-01-16 17:17:00益生,肠胃,职场,品质,压力,标准
中国消费者报北京讯（记者桑雪骐）福建三只小猪科技有限公司（以下简称三只小猪科技）日前宣布，2026年将推出女性护理子品牌“小k包”，开启细分领域拓展新篇。三只小猪科技凭借全产业链布局与硬核技术实力，依托8万多平方米现代化智能生产基地，构建“研发—生产—销售”一体化产业生态……更多
2026-01-16 18:33:00护理,女性,品牌,科技,护理,女性
中国消费者报报道（记者孙蔚）标准是行业发展的“度量衡”，更是守护消费安全的“防火墙”。对于正加速升级的口腔护理行业而言，完善的标准体系既是规范市场秩序的基石，也是驱动技术创新、提升产业竞争力的核心动能。随着我国口腔护理市场规模稳步扩张，标准建设的重要性愈发凸显……更多
2026-01-16 19:03:00落地,高质量,口腔,护理,标准,发展
陈诚是江苏省肿瘤医院医疗质量管理办公室主任、放疗科副主任医师（现任内蒙古医科大学附属肿瘤医院挂职副院长）。从医二十载，他的足迹跨越长江南北，远至塞外草原，始终将医者的初心与使命扛在肩头。他多次响应组织号召，投身于基层与边疆医疗事业，在一次次开拓中推动学科建设……更多
2026-01-16 19:38:00家国,医者,肿瘤医院,江苏省,山海,苍生
随着气温持续走低，全国多地医院心脑血管门诊量显著增加。专家指出，寒冷天气易诱发血压、血脂波动，是心梗、脑梗等心血管事件的“高危期”。面对我国近3.3亿心血管病患者、且动脉粥样硬化性疾病负担日益加重的现状，将血脂特别是“坏胆固醇”(LDL-C)长期稳定控制在目标范围内……更多
2026-01-16 15:02:00心血管,防线,血脂,心血,疾病,关键
在现代快节奏的生活中，肾脏健康作为整体活力的根基，越来越多地被人们提及和关注。与此同时，“药食同源”这一古老的中医养生理念，也因其温和、持久的调理特点，受到现代人的青睐。那么，为了给肾脏提供更科学、便捷的调理，谷医堂最新推出的人参牡蛎膏，或许正是一个值得关注的例证……更多
2026-01-16 15:27:00牡蛎,同源,现代科技,人参,答案,智慧
猫粮挑选，首要步骤从不是“跟风看广告”，而是“细看包装与配料表”。从用途定位、适用年龄段，到营养成分数值与原料排序，通过这些信息就能快速剔除不合格产品。本文整理了猫粮选购的核心指标，并以“梁小妖幼猫夹心粮”为实例，用结构化方式详细拆解，帮助读者快速掌握选购要点……更多
2026-01-16 15:30:00主粮,选购指南,原因,指南,喂养,蛋白
在育儿过程中，不少宝妈都会遇到这样的困扰:宝宝的便便里出现白色颗粒状物质，像豆腐渣一样，这就是俗称的“奶瓣”。看着宝宝排出带有奶瓣的便便，宝妈们难免焦虑:这是不是说明宝宝消化不好？会不会影响生长发育？其实，奶瓣的出现与宝宝消化系统发育特点及奶粉选择密切相关，选对一款适配宝宝肠道的奶粉……更多
2026-01-16 16:03:00爱恩,宝宝,奶粉,不用,品牌,宝宝
每到冬季，家长们的心就悬了起来：孩子不是感冒流涕，就是咳嗽不断，很多时候刚好转没两天又复发。比起感冒，持续地咳嗽更让家长揪心。课堂上孩子咳嗽不断、既影响自己听课，也打断周围同学，作业写得“断断续续”，更是难以专注。咳嗽时间一长，不仅耽误学习，还可能影响孩子的睡眠和情绪……更多
2026-01-16 16:03:00怎么办,孩子,影响,学习,孩子,连花
在医疗健康领域，专业与关怀的结合是赢得患者信赖的基石。贵港五洲医院作为一家深耕泌尿科疾病诊疗的专科机构，凭借其严谨的医疗态度和人性化的服务理念，逐渐成为众多患者信赖的健康守护者。本文将从多个维度，系统梳理该院在诊疗环境、技术实力、费用透明及患者支持等方面的实践与成效……更多
2026-01-16 16:03:00贵港,五洲,就医,环境,医院,诊疗
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临沂正直医院肛肠科2026 年 1 月 21 日正式开诊，线上线下预约通道同步开启!国家非物质文化遗产「丁氏痔科」重磅落地
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1月19日，秦皇岛市海港区房庄村村民在制作粘豆包。秦皇岛市海港区的乡村里一直保留着蒸粘豆包的习俗邻里乡亲欢声笑语围坐一起包粘豆包邻里情与烟火气交织成冬日暖景1月19日
2026-01-21 07:55:00
骆阳康健 桂林市妇女儿童医院维生素D缺乏性佝偻病是儿童期最常见的营养性骨骼疾病，核心是维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱、骨骼矿化障碍
2026-01-21 06:55:00
“最近总觉得累，稍微走几步就喘”“脚踝肿了一圈，按压后好久不回弹”……这些看似常见的不适，可能是心脏在向你“求救”！心力衰竭简称心衰
2026-01-21 07:12:00
精准诊断、温和降酸、家庭支持筑起痛风防线每日商报讯 近日，李亚鹏创办的“嫣然唇腭裂患者救助计划”项目因拖欠2600万元租金面临腾退事件受到广泛关注
2026-01-21 07:28:00
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在抗HER2治疗领域，单克隆抗体是HER2靶向治疗的“基石”，通过识别并结合HER2蛋白，单克隆抗体能够抑制癌细胞的生长和增殖
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