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随着我国高血压患者的发病率与日俱增，还有将近40%知晓率，让生活中的我们不得不警惕这种“富贵病”，即便健康人群，也应该做好定期检测血压的准备。如果说高血压患者应该每天早晚检测血压，那么目前血压水平还无异常的群体，应每星期测量一次，确保身体无异常。有的老人，家中的血压仪看不好……更多
2022-12-30 21:57:00测量,血压,一文,衣服,参考,血压
本文转自：金陵晚报腊月初八喝腊八粥是个传统习俗，这一天毗卢寺、鸡鸣寺、栖霞寺等佛教场所都有免费的腊八粥供游客享用，一些社区和公益组织也会向特定人群提供腊八粥。我家每年腊八这天也会煮上一锅腊八粥，早上起来喝一碗热气腾腾的腊八粥，一天都感觉暖和和的。 现在煮腊八粥方便……更多
2022-12-31 00:02:00腊八粥,豆子,腊八粥,黑豆,老娘,赤豆
本文转自：台州日报记者手记自治之花结硕果庄嘉瑜 村庄是一个大家庭，村民是它的基本组成单位。从村务“大事民决”制度到人大代表联络站，感德村将决策权和监督权交到村民手中，让他们在基层建设中行使权利。这些放权于民的举措，相当于“全过程人民民主”的培养皿，久而久之，当家作主的理念在村民心中生根发芽……更多
2022-12-31 00:04:00硕果,自治,村民,培养皿,联络站,事务
很多崇拜中医的人，都知道拔火罐是我国中医界的老传统，许多人都喜欢不管生什么病都要去拔个火罐，有活血化瘀、祛风散寒、止痛消肿等多种功效。可也有不少人对拔火罐的功效持以怀疑的态度，如果是体质差的人，拔火罐就能拔出身体里的寒气和湿气吗？下面我们就来具体看看这个问题……更多
2022-12-30 22:21:00火罐,湿气,寒气,身体,火罐,皮肤
相信每个人的小时候，都会经常听到大人们的叮嘱：要多吃蔬菜水果！可到了冬天该怎么办呢？有的人还应节气的特点，一吃冷的水果就拉肚子，会不会是水果伤胃？看到或听到相关信息之后，在生理期或肠胃虚弱的老人，甚至父母为孩子好，都不敢给孩子吃。那怎么办呢？是不是冬天就不能吃水果了……更多
2022-12-30 22:05:00水果,水果,柚子,肠胃,猕猴,冷食
大家有没有听说过这样一句话：跑步百益，唯有伤膝！对于长期跑步的人，最害怕的一点就是伤膝盖，甚至可以说这种情况，是许多跑步爱好者唯一的痛。但大家也别错误理解，如果你能采取正确的方式跑步，在一定的跑步技巧上，就不会伤害膝盖。比如，有的人会问：跑步机和户外跑，到底哪种最好……更多
2022-12-30 22:19:00跑步机,膝盖,最好,膝盖,运动,跑步机
本文转自：封面新闻封面新闻记者 王祥龙12月30日，由四川省农业农村厅、绵阳市人民政府主办的首届川北地区种业创新科技成果发布会在绵阳市举行。封面新闻记者从会上获悉，川北地区生猪、粮油、蔬菜三大种业创新联盟成立。活动现场授牌仪式
种业创新联盟将通过创新科技攻关机制模式……更多
2022-12-30 23:31:00川北,种业,绵阳,地区,生猪,科技成果
随着年龄的增长，谁都想青春永驻，不想承认自己已经老了，可嘴上再不想说，身体也能反映出来。如中老年人当下容易面临的血管硬化、弹性差、易堵塞、血液粘稠等等，都会增加心脑血管疾病的发生危险。这可怎么办呢？那可不行，赶紧找办法预防吧。听说即便是患上高血压的人群，喝酒也能够活血化瘀……更多
2022-12-30 22:32:00一文,高血压,血管,人群,保护,病情
本文转自：南通日报科技赋能荠菜全产业链发展我市一项目全国会议交流本报讯 （通讯员周德宝 记者王玮丽）23日，中国科协农村专业服务中心举办“智惠行动·百会百县乡村行”项目线上交流活动。南通市农技协联合崇川区科协承担的“荠菜为代表的叶菜类蔬菜标准化高效轻简栽培技术示范”项目在会上作线上交流……更多
2022-12-31 00:04:00会议,项目,全国,交流,农技协,荠菜
睡眠，是支持机体不断代谢的重要方式。为保证身体能够正常运转，按照人体的生理结构来看，无论男性还是女性，每天都要保证7~9个小时。可现代人越来越不把睡眠当回事儿，不是入睡困难、失眠，就是一再缩短自己的睡眠时间，放在工作和个人时间上。于是，这就导致了一种恶性循环……更多
2022-12-30 22:10:00病态,特征,甲状,睡眠,甲状腺,越来
本文转自：封面新闻封面新闻记者 曾亚12月30日，记者从四川省中医药管理局获悉，为贯彻落实国务院联防联控机制综合组《关于在城乡基层充分应用中药汤剂开展新冠病毒感染治疗工作的通知》（联防联控机制综发〔2022〕146号）要求，结合四川省广大城乡基层实际，省中管局组织专家总结目前临床实践……更多
2022-12-30 22:32:00四川省,四川,协定,中药,病毒,主症
你对所谓的“垃圾食品”有怎样的概念？关于垃圾食品，想必大家都看到过关于垃圾食品的排行榜，并且还都是世界卫生组织（WHO）所发布的“十大垃圾食品”的名单，其中包括了很多人认为不健康的美食，如油炸、烧烤、方便面、罐头、冷冻食品、加工肉制品、碳酸饮料、腌制食品、奶油……更多
2022-12-30 22:17:00垃圾,吃法,根本,只有,排行榜,食品
在全球中，我国是“小糖人”的大国，更不为人知的是，在国际糖尿病联盟（IDF）所公布的数据来看，截止到2019年底，全世界20~79岁的人群中大约有4.63亿的糖尿病患者，不仅表面上的小糖人，还有大约一半左右的人群都没有得到诊断。有调查数据发现：对于已经可以被确诊为糖尿病……更多
2022-12-30 22:09:00空腹,血糖,测量,同时,方面,准备
随着防疫政策的放开，如今的病毒已被人们称之为“大号感冒”，广州医科大学附属的第一医院国家呼吸系统疾病临床医学研究中心的主任钟南山钟老还表示：目前的病毒状态已经逐渐接近于季节性流行性感冒，大家不必过于担心和恐慌。如果真的发生在你身上，或者是你身边的家人，由于同居住在一个房间内……更多
2022-12-30 21:58:00学习,消毒,病毒,抗原,家人,隔离
在当今社会，减肥永远是热门的，对于很多人这也是一件始终无法攻克的事情，且越是年龄大越容易出现“减肥困难症”，奈何我国人超重或肥胖群体还在与日俱增。从当前的局势来看，在2022年，我国成年居民超重或肥胖的人群就已经超过了一半。除了成年人肥胖，还有儿童青少年的肥胖……更多
2022-12-30 22:32:00体重,指标,减肥,控制,肥胖,范围
随着农业的不断进步与发展，人们日常生活中所吃到的蔬菜种类越来越多，就连韭菜也几乎是一年四季都能够享用的美食，如韭菜炒鸡蛋、韭菜馅饼、韭菜馅饺子等等。对于它的美誉，相信大家也听说过不少……如韭菜被称为“壮阳蔬菜”，这是来自传统中医上的说法，如韭菜可补肾壮阳、提神养胃……更多
2022-12-30 21:57:00韭菜,特征,最好,时间,韭菜,膳食
据我国更年期年龄的统计数据发现，我国女性真正进入更年期的年龄一般都在45岁~55岁之间，不排除特殊情况，如40岁左右绝经，这样的女性为早绝经，或者与卵巢早衰有关，要提高警惕。在这个期间的女性，也会因为受到更年期的影响，身体开始出现各种各样的变化，如腰酸背痛、月经紊乱……更多
2022-12-30 22:07:00脾气,女人,女性,坚果,维生素,气色
在中老年群体中，骨质疏松是非常常见的病症，多出现在50岁以上的人群，随着年龄的增长，骨量减少的将会越明显，需要大家好好保护骨骼的健康。骨质疏松到底有多常见？2021年之前的数据显示，我国50岁以上的人群罹患骨质疏松的概率，女性可高达20.7%、男性为14%左右……更多
2022-12-30 22:08:00一文,骨质疏松,补钙,骨质,骨头,骨质
营养物质是机体必需品，也是人们缺一不可的重要成分。根据营养物质的组成主要分为七大类，糖类、脂肪类、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维，作为最基础的生命活动物质，你都补全了吗？现实生活中，很多人都不相信自己是“营养不良”。殊不知，这种情况早已找上你。据统计发现……更多
2022-12-30 22:18:00焦虑,维生素,结果,研究,营养,维生素
你有没有听说过这句话：“肉吃滋味酒吃勤，饭吃半饱才养人”？有的人认为，这种说法很有道理，可看到身边那么多喝酒的人，他们也并没有长寿，还患有肝癌呢？下面就来具体分析下~所谓的肉吃滋味酒吃勤，饭吃半饱才养人到底是什么意思？如字面所说的，前半句话主要指的是肉吃滋味酒吃勤……更多
2022-12-30 22:03:00滋味,意思,滋味,乙醛,群体,瘦肉
据传：如果食物不小心掉在地下，只要不超过3秒的时间捡起来就是安全的。对于日常食用的蔬菜也是一样，绝大多数人的想法都是只要洗一洗就安全了。少部分人还会担心，还想着用水浸泡蔬菜，可这样做就能够彻底去除农药残留了吗？大家在这这里要清楚，不要把农药残留当小问题看。这是因为据统计发现……更多
2022-12-30 22:06:00农药,残留,蔬菜,农药,蔬菜,残留
“老年”是每个人都要经历的阶段，也是许多人不愿意承认的事实。在过去，根据生理年龄的角度定义，50岁以上就是老年人，其出处源自《黄帝内经》中提到的人年20为壮年，50以上为老年。如果把这个年龄界定，放到现在已经不切实际了。还有之前老一辈人在说的“人过七十古来稀”……更多
2022-12-30 21:56:00一文,知识,年龄,老年人,长寿,衰老
现如今，“入睡困难”逐渐成为了人们无法攻克的难题。据《2022年职场人群健康状态解析报告》中显示，80后、85后、90后、95后等群体均存在睡眠问题，该比例高达60%以上。并且，在《2022中国国民健康睡眠白皮书》中也提到，我国人有将近3/4的群体都曾有睡眠困扰……更多
2022-12-30 22:26:00困难,根本,原因,睡眠,困难,原因
近来，从朋友那里听到一件不算太稀奇的事情，为什么这么说呢？下面就来仔细看看！可能大家会觉得有点重口味~大便，是人体进行新陈代谢的主要方式之一，对于排便规律的人群来说，可能每天都要在早上/晚上排便，那你排便之后呢？有没有做这个动作——用清水洗屁股！有的人会说，啊……更多
2022-12-30 22:16:00一文,水洗,屁股,参考,肛门,痔疮
本文转自：半岛都市报 近年来,儿童青少年近视率大幅上升,这一严峻形势与疫情期间儿童青少年用眼行为与用眼环境的变化息息相关,主要表现为电子产品使用增多、低龄触网严重、短视频软件用眼时长增加以及睡眠不足等。山东省眼科研究所党委副书记、副院长乔镇涛代表认为,近视防控需求呈现快速增长态势……更多
2022-12-31 00:02:00医保,医疗机构,近视,措施,代表,机构
本文转自：中国新闻网健康达人王晶和她的拳友在练太极拳。种玉忠摄中新网乌鲁木齐12月30日电 (种玉忠)新疆克拉玛依市独山子区冰峰滑雪场一开业，职业健康达人王晶就佩戴好滑雪用具，开始在雪道上驰骋。“我在炼化生产一线工作快30年了，深知有好的身体对工作、生活是一个坚强的屏障……更多
2022-12-30 22:18:00达人,太极,健康,新疆,责任人,滑雪
当日常的随即问候，已默默地成为星辰大海，无边无际，那么有可能你发送信息的对象，成为了“小阳人”，此时咽喉痛、嗓子干、发高热、肌肉酸痛、头晕头痛、持续咳嗽、食欲嗅觉丧失等等一系列症状正在伴随着他们。由于不同群体感染的变异株、个人体质等差异，“阳”了之后，每个人的症状也有所差异……更多
2022-12-30 21:55:00好得,问题解答,更快,解答,网友,问题
在寒风凛冽的冬天里，要说最额外诱人的美食，当属街边的烤红薯，这样的暖气可以从手、口，直接传达到全身，简直幸福感爆棚。相比于其他的烤冷面、烤串、烤肠还要健康许多。然而红薯不仅限于此，更能站上食物链的顶端，被人们当成真正能够防癌抗癌的食物，这又是怎么回事呢？之所以这么说……更多
2022-12-30 22:12:00一文,一名,抗癌,红薯,红薯,抗癌
红茶，是我国六大茶之一，它与绿茶相比，最大的不同则是在于红茶为全发酵茶，因加工方式的不同，最终发生以茶多酚促氧化的一个化学反应，并保留着茶红素、茶黄素等香味。在冲泡之后，可以看到明显的红色，味道十分香醇，深受部分人的喜爱。对于懂茶的人，还都知道红茶的加工方法与出品的茶形……更多
2022-12-30 22:24:00一文,致癌,真相,红茶,绿茶,茶多酚
本文转自：台州日报把“及时发现问题、有效解决问题”作为工作导向北城街道：激活党建的“聚合力”台传媒记者颜 彤 洪雨成12月中旬，走进黄岩区北城街道马鞍山家园工程现场，桩机轰鸣，工人正抢时间作业，1312套村民安置房也接近结顶；王林、王林施棚户区1203套房屋改造工程……更多
2022-12-31 00:04:00北城,聚合力,激活,街道,北城,街道
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