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今日雨水养生重在防寒祛湿

本文转自：人民网健康“医”点通今日雨水养生重在防寒祛湿陈子源雨水时节，空气中水分增加，导致气温不仅偏低，而且寒中有湿。此时养生的重点应该放在防寒、祛湿这两点上。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时介绍，雨水时节很多地方乍暖还寒、忽冷忽热，南方地区容易因为降雨多且时有寒潮……更多

2025-02-18 10:05:00防寒,重在,雨水,养生,食物,倒春寒

雨水易生湿，重在祛湿邪

本文转自：人民日报海外版本报北京2月17日电（记者王美华）今年2月18日是雨水节气，这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。中医专家提醒，此时阳气初升，湿气渐重，天气乍暖还寒，养生防病重在祛湿健脾、疏肝理气、防风御寒。“中医认为‘为阴邪，易困脾阳’。”首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任医师朱慧婷介绍……更多

2025-02-18 10:16:00易生,重在,雨水,脾胃,中医,慢性胃炎

8种减脂蔬菜专治大肚腩

过节大吃大喝没少长肉吧？别急，吃蔬菜就能减脂。蔬菜是一类营养密集、富含抗氧化剂和多用途的食物，它能改善消化功能，调节血糖，降低患多种慢性病的风险，并支持减重，可以说多吃新鲜蔬菜对人体健康有诸多益处。除了上述常见的益处，今天，给大家介绍的8种蔬菜还含有特定的营养物质……更多

2025-02-18 10:18:00大肚,专治,蔬菜,脂肪,营养,叶黄素

泰安市第一人民医院：腹膜透析，“透”亮尿毒症患者的人生

近日，范镇的刘大哥来到泰安市第一人民医院肾内科复诊，回想起整个诊治过程，他感慨万千，喜悦之情溢于言表。刘大哥自幼患有肝病，平时没症状也没怎么关注，5年前他查出高血压、肾功能不全，同时有肝炎活动期病变。在当地医院治疗，因个人原因，治疗时有中断，病情逐渐加重。3个月前……更多

2025-02-18 10:26:00泰安市,腹膜透析,泰安,腹膜,民医院,尿毒症

郑州民生耳鼻喉：雨水至，鼻炎扰！春季过敏高发，如何科学应对？

雨水节气，万物复苏，空气湿度上升，花粉、尘螨、霉菌等过敏原也进入活跃期。春季是过敏性鼻炎的高发季节，不少人一到这个时候就开始频繁打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，甚至影响睡眠和生活质量。对此，郑州民生耳鼻喉医院门诊部徐留见主任提醒大家：过敏性鼻炎并非“小毛病”，如果不加以干预和管理……更多

2025-02-18 10:27:00耳鼻喉,郑州,鼻炎,雨水,民生,科学

安宁疗护试点调研之二：如何治疗谁说了算？

本文转自：人民网人民网金慧慧陈叶欣2024年12月中旬，两名患者家属走进北京市海淀医院安宁疗护科主任秦苑的门诊，为家人寻求安宁疗护支持，希望他们在最后一程少些痛苦、有尊严地离去。问诊结束后，一名家属当即为患者提交了入院申请，另一名患者尚不符合入院条件。安宁疗护具体如何开展……更多

2025-02-18 10:29:00试点,调研,治疗,患者,秦苑,母亲

消费者买盆装草莓被坑安徽省消保委发布消费提示

大皖新闻讯开春时节，草莓已大量上市，随着供应量增加，价格也比冬季更亲民。据消费者在网络上反映，其购买的盆装草莓存在多种问题。对此，安徽省消保委提醒消费者，选购草莓时要注意挑门店，购买草莓尽量去超市、水果店，建议自己挑选散装草莓或者购买包装一目了然的盒装草莓……更多

2025-02-18 10:34:00消费,安徽省,安徽,草莓,消费者,提示

宁夏爱尔眼科眼健康科普馆全面升级，一城两馆共享科普之光

近日，宁夏爱尔眼科眼健康科普馆完成升级，以“一城两馆”的全新布局，为公众带来更加丰富、专业的眼健康科普体验。金凤总馆位于宁夏爱尔眼科医院金凤总院三楼，展示面积达500平方米；兴庆分馆则位于宁夏爱尔眼科医院兴庆分院五楼，展示面积为100平方米。两个展馆均严格按照国家卫健委《“十四五”全国眼健康规划》的要求建设……更多

2025-02-18 10:35:00爱尔,科普,科普馆,一城,之光,宁夏

这种让人变胖变老的食物很多人天天吃

有一种食品让我们“吃了还想吃”、“吃完还不够”，这种食品迎合了人们的口味和快节奏的生活方式，在饮食中的占比日益增多。可是，它们对健康的潜在危害却不容小觑。这种食品，就是2009年由巴西营养学家提出概念的“超加工食品”。超加工食品越吃越多按照食品加工程度可以将食物分为四类……更多

2025-02-18 10:48:00食物,食品,加工,摄入量,风险,参与者

这些应季芽菜错过了等一年

每当春回大地、万物复苏的时候，乡间田野、山岗上呈现一片欣欣向荣、勃勃生机的景象。古语有云：“春吃芽”。各种鲜嫩的时令蔬菜也都纷纷冒出了头。这些“芽”营养价值很高，在春季可以尝尝鲜儿。花椒芽花椒芽，花椒树长出的嫩芽，芽梢长8~10厘米左右，具5片以上复叶，色泽鲜绿或略显浅紫色红晕……更多

2025-02-18 10:48:00错过,榆树,香椿,香椿芽,胡萝卜,麻子

雨水至！养生注意健脾祛湿、防风御寒

今年2月18日是雨水节气，这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。中医专家提醒，此时阳气初升，湿气渐重，天气乍暖还寒，养生防病重在祛湿健脾、疏肝理气、防风御寒。“中医认为‘为阴邪，易困脾阳’。”首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任医师朱慧婷介绍，雨水时节……更多

2025-02-18 11:01:00御寒,雨水,养生,脾胃,中医,雨水

东方七日谈｜哪有“逆天改命”，只有步步堆垒执着向上

本文转自：人民日报中央厨房-大江东工作室姜泓冰几天前，上海交通大学医学院附属瑞金医院新启用了消化道肿瘤临床诊疗中心——一幢矗立在医院中心花园与绿树之后的22层高楼，病房和诊疗环境有许多尊重患者隐私、满足患者需求的设计细节，比如房门和过道宽敞，灯光与环境色调温暖柔和……更多

2025-02-18 11:01:00七日,只有,思政,上海,新技,中华

“脑腐”了，怎么办？ | 睡前聊一会儿

本文转自：人民日报中央厨房-思聊工作室许菲睡前聊一会儿，梦中有世界。听众朋友，晚上好。生活中，你是否有这样的时刻——明明只是躺在沙发上刷手机，却感到格外疲惫；明明什么也没做，却很难静下心来去思考问题。那么“恭喜”，你的大脑可能被“腐蚀”了。最近，“脑腐”（Brain Rot）一词入选英国牛津大学出版社的2024年度词汇……更多

2025-02-18 11:01:00怎么办,信息,手机,生活,世界,数字

正统养肾·滋补养生，御坊堂引领中医养生新风尚

在中华文化的浩瀚长河中，中医药如同一颗璀璨的明珠，历经千年风雨，依然熠熠生辉。从《黄帝内经》到《本草纲目》，从“望闻问切”到“阴阳五行”，中医药不仅是一门医学，更是一种哲学，一种生活方式。作为中医药养生文化的守护者与传承者，御坊堂以其百年底蕴与创新精神，将传统智慧与现代科技完美融合……更多

2025-02-18 11:11:00养生,中医养生,滋补,风尚,中医,中医药

北京正中堂中医医院张云程主任：中医揭秘年轻人疲惫真相

常常听到年轻人抱怨“累”，这种“累”不仅是身体上的疲惫，更多的是一种精神上的耗竭感。那么，这到底是哪里出了问题呢？张云程主任认为，年轻人的疲惫感与“气”运行不畅、身体内环境失衡紧密相关。人体内的“气”是生命活动的原动力，它推动着血液在全身运行，温养着五脏六腑和四肢百骸……更多

2025-02-18 11:18:00中医医院,张云,中医,北京,真相,主任

北京正中堂中医医院王庆国主任：国医大师教你如何应对胃肠道感染

胃肠道感染，中医称之为“肠胃不和”或“脾胃病”。脾胃为后天之本，主运化水谷精微，是维持人体生命活动的重要基础。当脾胃功能失调，外界的湿邪、热邪等便容易乘虚而入，导致胃肠道感染的发生。面对胃肠道感染，王庆国大师强调“未病先防，既病防变”的理念。预防之道，首要在于饮食有节……更多

2025-02-18 11:18:00中医医院,王庆国,国医,胃肠道,胃肠,北京

北京正中堂中医医院侯诗兵主任：神经性头痛，你了解多少？

神经性头痛从中医的角度来看，它与情志、生活习惯以及体质状态息息相关。中医讲究“天人合一”，认为人的身体与自然环境、社会环境是一个和谐的整体。当这个整体出现失衡时，各种症状便会随之而来。神经性头痛往往表现为持续性的头部闷痛、压迫感或沉重感。有的患者形容头像被“紧箍”罩住一样……更多

2025-02-18 11:18:00中医医院,诗兵,神经性,北京,头痛,中医

北京正中堂中医医院武晓冬主任：“累到不行”？妙招助你击退慢性

慢性疲劳综合征，听起来就让人感到无力。它不仅仅是一种身体上的疲惫，更是一种心灵上的重负。患者常常伴随着头痛、肌肉酸痛、失眠、注意力不集中等症状，生活质量大打折扣。造成慢性疲劳综合征的原因有很多，可能与病毒感染、免疫系统问题、神经系统问题等多重因素有关，但中医从整体观念出发……更多

2025-02-18 11:18:00中医医院,妙招,北京,疲劳,中医,主任

山东东方男科医院开展前列腺疾病防治科普行动

近年来，随着工作压力增大、久坐生活方式普遍化，男性健康问题呈现年轻化趋势。据世界卫生组织统计数据显示，我国40岁以上男性前列腺疾病发病率高达50%，而主动就医率不足20%。"许多患者直到出现排尿困难、血尿等症状才来就诊，错过了最佳干预时机。"山东东方男科医院泌尿外科吴健美医师说……更多

2025-02-18 11:25:00疾病防治,男科,山东,前列腺,前列,科普

节气养生丨春季肝气旺湿气大，中医教你如何理气除湿

干涸了一冬的土地，在小雨时节终于盼来了天之甘露，贵如油的雨丝滋润着大地。星星点点的草芽奋力拱出地面，虽然稀稀拉拉地不能连成片，但这种勃勃生机给人的冲击力胜过那些花红柳绿的繁盛。雨水是二十四节气中的第二个节气。在每年的公历2月18日至20日左右，此时气温回升、冰雪融化降水增多……更多

2025-02-18 11:28:00气大,肝气,节气,养生,中医,雨水

西安89岁老人吃了一盘隔夜菜竟致多脏器衰竭

这场突如其来的意外，竟是因为一盘隔夜剩菜，这个看似无关紧要的生活习惯，竟差点夺走了一位89岁老人的生命。李大爷常年独居，性格固执，生活节俭到近乎苛刻，饮食习惯更是让人担忧。他从不浪费食物，隔夜的剩菜剩饭总是反复加热食用。冰箱里的凉拌菜放了几天也舍不得扔，哪怕知道枣糕已经过期……更多

2025-02-18 11:37:00脏器,西安,老人,剩菜,患者,脏器

济南明水眼科医院中医眼科：千年中医智慧，聚焦眼部健康

中医眼科根植于中华五千年医学智慧，以“整体观”为核心，融合脏腑、经络、气血理论，专注眼健康调理与疾病防治。我们不仅是眼睛的守护者，更是自然疗法的传承人，中医眼科以“治未病”理念为核心，望闻问切洞察眼疾根源，以独特辨证之法，运用针灸、中药等传统妙方，在复杂眼疾……更多

2025-02-18 13:44:00明水,眼科,中医,济南,眼部,千年

逛市集享特色诊疗，沙河市中医药服务免费送到“家门口”

河北新闻网讯（闫德见、史晓敏）2月15日，由沙河市中医院精心打造的中医药文化集市活动在沙河市文化艺术中心南广场举行，吸引了众多群众参与体验。2月15日，沙河市中医药文化集市活动吸引了众多群众参与体验。岳梅露摄活动设置了中医药养生区、中医药产品展示区等，名中医及护理专家们现场为群众提供免费的中医问诊和健康咨询服务……更多

2025-02-18 12:23:00沙河市,沙河,特色诊疗,市集,诊疗,中医药