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吃对了躺赢这些食物拯救睡渣

睡眠是维持人类生存所必需的一种生理活动。充足的睡眠可以促进机体修复、生长发育、增强免疫力、保护中枢神经系统等。然而，现代社会节奏快，人们的睡眠问题越来越多。《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国约64%的人睡眠质量不好，28%的人每天睡眠不超过6小时。所以……更多

2025-07-08 17:21:00食物,睡眠,羟色胺,色氨酸,维生素,饮食

双靶点减重药玛仕度肽登陆爱康！广州、深圳爱康减重门诊完成首

减重药有了双靶点，“降低摄入”与“燃脂护肝”同步，玛仕度肽注射液（信尔美®）已在广州、深圳爱康减重门诊，完成首针注射。作为获批的双靶点药物，玛仕度肽以“燃脂+护肝”的双重机制，使肥胖人群获益。深圳深圳爱康卓悦快验保门诊医生1v1面诊，量身定制减重方案专业设备……更多

2025-07-08 17:35:00爱康,靶点,广州,深圳,登陆,爱康

小叶医探 | 夏季吃苦胜过进补，专家：适量食“苦”还能减肥

大皖新闻讯常言道，“夏季吃苦胜过进补”。夏天多吃苦味食物有益健康，但是“苦”应该怎么吃？上海中医药大学附属曙光医院安徽医院内分泌科副主任医师范青云表示，夏季心火易旺，易出现身热、口渴、倦怠、乏力等不适。“进食适量的苦味食物，不仅能帮助清除体内的热邪和湿邪，达到清热解暑的目的……更多

2025-07-08 19:12:00小叶,减肥,专家,苦味,青云,食物

中西医联合治疗显成效，德广医院助力高龄直肠癌患者减轻病痛!

近日，在德州德广医院病房，80岁的直肠癌术后患者田先生（化名）精神状态良好，与医护人员交谈时，脸上洋溢着笑容，德广医院院长辛松峰博士通过中西医联合治疗方案，成功帮助田先生缓解多种症状，提升生活质量。2025年6月初，田先生因“排便次数增多且不成形8个月余，伴随脚肿”的症状……更多

2025-07-08 20:48:00德广,直肠癌,直肠,中西医,高龄,病痛

健康问太和 | 传统脾脏切除手术和腹腔镜下全脾切除术有什么区

十堰广电讯（全媒体记者龚艳琳）脾脏作为人体重要的淋巴器官，承担着造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等多项功能。然而，在某些情况下，脾脏切除手术成为必要选择。那么，哪些情况需要切除脾脏？传统脾脏切除手术和腹腔镜下全脾切除术有什么区别？7月8日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院肝胆胰诊疗中心主任……更多

2025-07-08 20:55:00太和,脾脏,腹腔镜,切除术,腹腔,传统

阳气最盛的时机来啦！

随着盛夏的到来，一年一度的"冬病夏治"黄金期已正式开启。日照市中医医院各诊区中医综合治疗室：即日起至8月28日，将面向全体市民朋友，在三伏天期间开展"三伏灸"特色疗法活动，三伏贴链接：能“趁热”的不止吃饭，还有贴敷！请各位市民朋友，一定要抓住一年当中，阳气最盛的时机……更多

2025-07-09 00:13:00阳气,时机,市民,中医医院,日照市,中医

事关旅游季食品安全！贵阳市市场监督管理局发布12条风险防范提

随着旅游旺季到来，夏季气温逐渐升高，为有效预防食品安全事件发生，切实保障广大群众食品安全，现针对贵阳市旅游季食品安全做出如下风险防范提示。一、食品经营单位“九关键”（一）严把采购源头食品经营单位要落实好进货查验制度，建立溯源台账。严禁采购、加工、食用野生动物和来源不明……更多

2025-07-09 04:55:00贵阳市,贵阳,食品安全,管理局,提示,监督

贵贵：其实我也是个甜妹！

提到贵州美食脑袋里第一反应是“酸”“辣”？No！No！No！撕掉标签其实我们贵贵也是个甜妹糕粑稀饭是贵阳人的传统下午茶由糕粑和藕粉共同组成搭配玫瑰酱、冬瓜糖、花生等配料经过充分搅拌融合成独具贵阳特色的甜味糕粑软糯香甜藕粉清淡爽口两者结合简直是甜品中的绝配甜而不腻的黄粑拥有金黄油亮的色泽软糯Q弹……更多

2025-07-08 21:37:00贵州,甜味,口感,红糖,糍粑,贵州人

日照港口医院创新推出葫芦灸特色疗法，开启绿色健康新体验

齐鲁晚报·齐鲁壹点隋忠伟邹杰近日，日照港口医院凭借对中医传统疗法的深入研究与创新，推出独具特色的葫芦灸疗法，为深受颈肩腰腿痛、体虚乏力等亚健康问题困扰的市民，打开了一扇绿色健康之门，吸引众多患者前来体验咨询。葫芦灸是传统艾灸疗法与现代技术的巧妙融合。医院精心挑选天然成熟……更多

2025-07-08 19:38:00日照,葫芦,港口,疗法,特色,体验

不开胸、康复快！临沂市肿瘤医院充气式纵隔镜微创手术实现真无创

齐鲁晚报·齐鲁壹点姜曼近期，临沂市肿瘤医院胸外科一病区再次完成一例充气式纵隔镜联合腹腔镜下食管癌根治术，在该科加速康复外科理念助力下日前已康复出院。该患者为一名老年男性，因吞咽困难入院治疗。据其家属介绍，老人平时喜欢吃滚烫的食物，而且有吃饭快的习惯。入院后……更多

2025-07-08 16:50:00临沂市,纵隔,临沂,微创手术,肿瘤医院,微创

东城中医院呼吸科王雪京：三伏天冬病夏治养生指导

出诊时间：周四上午王雪京，中日医院中医肺病一部主任医师。硕士研究生导师。兼任中华中医药学会肺系病专业委员会委员;北京市中西医结合学会呼吸专业委员会常务理事;北京市医师协会呼吸病专业委员会常务委员;世界中医联合会呼吸专业委员会常务理事。擅长治疗：呼吸系统肿瘤、肺结节……更多

2025-07-08 16:51:00东城,天冬,呼吸科,中医院,养生,中医

男人怎么补肾补精？从这3个生活细节开始改变

当“男人怎么补肾补精”成为热门话题时，很多人第一反应是盲目进补，但其实，真正的调理需要从生活习惯入手。今天，我们就从科学角度出发，分享3个简单却关键的生活细节，帮助男人补肾补精。规律作息是基础人体的生理活动遵循着一定的生物钟，充足的睡眠能够促进身体的自我修复和恢复……更多

2025-07-08 16:20:00细节,男人,生活,身体,成分,运动

肩袖损伤“肩痛”，一定要手术治疗吗？

鲁网7月8日讯在日常生活中，肩袖损伤导致的肩痛，是困扰中老年人群及运动（特别是过肩、过顶引动）热爱者人群的最常见疾病之一，也是导致肩关节功能障碍的最主要原因之一。肩袖损伤以后一定要手术治疗吗？显然，答案是否定的！那么，肩袖损伤后，怎样才能最大程度地避免手术，什么情况下才需要“开刀手术呢”……更多

2025-07-08 10:16:00损伤,治疗,治疗,损伤,患者,关节镜

一次颈部按摩后，27岁小伙突发脑梗高温天气心脑血管疾病频发

最近持续的高温高湿，让心脑血管疾病如影随形。半个月以来，浙江省人民医院救治脑中风患者30多例，其中有误以为中暑的，还有与气温关系不大，但致病原因却发人深省。一次颈部按摩，竟致小伙脑梗死患者小温（化名），27岁，从事餐饮业。平时工作比较辛苦，时有背颈部酸痛，于是他下班了就去按摩缓解一下……更多

2025-07-08 06:47:00心脑血管,心脑,颈部,小伙,突发,血管

一顿海鲜后孩子脸部红肿呼吸困难出现这些过敏症状，马上这样做

“医生！快救救我孩子，他喘不上气了！”前几天一个夜晚，杭州市中医院丁桥院区急诊室，一位母亲抱着孩子冲了进来，声嘶力竭地喊着。接诊的该院儿科医生孙红燕立马查看患者情况，只见患儿眼睑肿如核桃，结膜充血，颜面潮红，呼吸费力，便询问孩子起病的情况。根据母亲回忆，大概一个半小时前……更多

2025-07-08 06:47:00脸部,海鲜,症状,困难,马上,孩子

腰背疼痛查出恶性肿瘤却找不出原发灶医生分析活检病理精确定位

去年一整年，绍兴上虞人徐先生（化名）总是感到胸背部疼痛，吃止痛药也无法缓解，前往当地医院就诊，检查结果显示，存在多发的胸腰椎骶椎及多发肋骨的骨质破坏，初步考虑为转移性肿瘤。为了寻求进一步诊治，他和家属奔赴省城三甲医院。经过PET-CT全身检查，发现全身多处骨质破坏……更多

2025-07-08 06:47:00靶点,原发,病理,肿瘤,疼痛,定位

【天眼问医】注意！出现这些症状可能感染HPV病毒

最近有网友发帖称，自己在酒店光脚洗澡后感染上了HPV病毒，相关话题冲上热搜。其实，HPV病毒感染非常常见，在性活跃的人群中，80%以上的女性和90%的男性一生中至少感染一次HPV。虽然大部分人感染该病毒可能不会出现症状，但出现以下症状时，要警惕是否感染了HPV……更多

2025-07-08 00:15:00天眼,症状,病毒,症状,皮肤,贵州

精准捕捉细微变化冠脉CTA为心脏健康保驾护航

生活中，爬楼胸闷、运动后心悸等症状，可能是心脏血管的“求救信号”。此时，冠脉CTA如同敏锐的“血管摄影师”，能精准捕捉心脏血管的细微变化，精准守护您的心脏健康。冠脉CTA是什么？冠脉CTA（全称为冠状动脉CT血管造影），是一种非创伤性的冠状动脉成像检查，主要用于评估冠状动脉的结构和功能以及冠状动脉狭窄程度……更多

2025-07-08 04:03:00冠脉,心脏,变化,健康,冠状,冠脉