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戒了碳水还胖?90%的人没搞懂“碳水好坏”的真相
提到 “碳水化合物”,关注体重管理的人群一定不陌生。这种营养素让人又爱又恨 —— 有人对它欲罢不能,而减肥者则将其视为 “大敌”。碳水常被视为长胖元凶、血糖杀手,但是你知道吗?碳水也分“好”与“坏”。今天,我们就来解析碳水的真相。什么是碳水?“碳水”全称碳水化合物……更多
“绝对不容错过” 蔡澜:喜欢厦门
本报2015年1月28日C07版刊载蔡澜接受本报记者采访相关报道。厦门网讯(厦门日报记者 郭睿)作为美食家的蔡澜,与厦门颇有缘分。多年前,他在微博上与网友互动时聊到厦门,他回复对方:“喜欢厦门。”他曾不只一次来到厦门吃吃喝喝,也接受过本报记者采访。他还写了一篇《厦门之旅》……更多
江苏省首例!南京儿童医院成功实施婴儿型骨硬化症异基因造血干细胞移植
2025年6月19日,抱着刚刚转出移植仓的杉杉(化名),任女士再也忍不住地哭出了声。这个此时正在安睡的婴儿,出生后的五个多月里一直在与一种罕见且凶险的疾病——婴儿型(恶性型)骨硬化症做抗争。6月27日,他终于在南京儿童医院血液科移植团队的守护下打赢了生命中的“第一场仗”……更多
华山儿牙峰会为何成为行业“刚需”?
6月26日,为期三天的第八届华山儿牙峰会顺利闭幕。峰会创始人、袁林天儿童口腔医院院长袁林天教授在接受采访时强调,峰会的生命力不仅源于学术深度,更在于其精准锚定市场需求,成为行业不可或缺的“连接器”与“创新引擎”。袁林天教授表示,华山儿牙峰会的被需求性,本质上是“市场痛点”与“解决方案”的精准匹配……更多
铜仁市“健康童乐园”公益项目培训开班
近日,为深入落实乡村振兴战略,助力乡村儿童健康成长,由中国关心下一代工作委员会健康体育发展中心、安利公益基金会、深圳壹基金公益基金会主办,铜仁市关心下一代工作委员会、铜仁市计划生育协会承办的“健康童乐园”公益项目培训班在碧江区桐达果岭幼儿园开班。铜仁市委老干部局副局长……更多
“生态之城Citywalk”活动来袭,快来打卡集章赢奖品
贵阳这座独具魅力的生态之城,正以其得天独厚的自然条件吸引着无数人的目光。它位于地球的北纬26度、平均海拔1100米,相对湿度76%至79%。贵阳的夏季更是人们向往的避暑胜地,平均气温仅22.3℃,空气质量优良天数比率高达99.5%,凭借这些优势,贵阳成为了中国首个“国家森林城市”……更多
贵阳新增一家普惠型高品质医养康复中心
6月28日,由贵阳城投集团旗下贵阳市卫生健康投资有限公司与贵阳市第三人民医院深度合作打造的三医康复中心项目正式揭牌启用。该中心秉承“品质普惠”核心理念,创新融合优质医疗资源与专业养老服务,精心打造紧密型“医养融合共同体”,为老年人提供全方位、一体化的医康养综合解决方案……更多
湛江东大肛肠医院:高效检查诊断,快速明确病因
痔疮,作为一种在肛肠疾病领域极为常见的病症,有着极高的发病率。一旦不幸患上痔疮,患者往往会遭遇一系列令人困扰的症状,如便血、疼痛,给患者的生活和工作带来了诸多不便。不过,值得庆幸的是,如今医学不断发展,针对痔疮有多种治疗药物可供患者选择。这些药物种类繁多,功效各异……更多
“一站式”诊疗平台解决疼痛与运动损伤 南京同仁医院推出骨关节运动医疗中心
运动损伤、慢性疼痛、术后康复……这些问题是否困扰着您的日常生活或运动表现?为了摆脱这些问题,快速重返工作岗位和运动活动,南京同仁医院骨科、手足外科与康复医学科联合成立骨关节运动医疗中心,推出多维度运动康复治疗方案。6月28日上午,该中心在南京同仁医院4楼报告厅成功揭牌……更多
全球心理健康领域迎来新变革:美国心理健康协会引领科学人文融合发展
近日,美国心理健康协会(以下简称“协会”)在华盛顿特区总部举办了一系列高规格研讨活动,吸引了来自全球30多个国家的500余名心理学专家、政策制定者及媒体代表参与。协会凭借其科学引领与人文关怀并重的发展理念,以及在专业赋能、创新服务、全民教育等方面的卓越实践,成为全球心理健康领域的重要推动力量……更多
江苏省人医这个专病门诊真方便!近视超1000度的她成功告别“啤酒瓶底”
57岁的“老南京”林阿姨(化名)是一位高度近视患者,左眼20年前曾进行PRK(准分子激光角膜切削术)治疗,近视度数高达1000度,右眼虽未接受近视矫正手术,近视度数也不断增长达到1400度。由于双眼近视度数太深,眼镜店为其验配的眼镜厚度如同“啤酒瓶底”那么厚……更多
什么是支原体、衣原体? 感染后有什么症状和危害?
余春华 四川绵阳四0四医院(绵阳市第一人民医院)支原体和衣原体都是造成人类感染疾病的微生物各有特征。那么感染了支原体或者衣原体后都有哪些症状?感染后对人体有什么危害?我们一起来了解。一、支原体(一)定义支原体属于无细胞壁细菌类群,其形态柔软且不规则,这种结构特征导致其对渗透压变化敏感……更多
流感高发季,老年人呼吸道护理全攻略
邓望 长沙市第四医院滨水新城院区(肾内内分泌科)流感高发季,老年人因身体机能衰退、免疫力弱,更易受侵袭,感染后不仅会出现高热、咳嗽等症状,还可能引发严重并发症,危及生命。因此,做好呼吸道护理对预防感染十分关键。一、日常生活防护:构筑呼吸道健康屏障(一)科学佩戴口罩口罩是抵御流感病毒的第一道防线……更多
压疮预防:卧床患者的日常护理策略
岑桂英 乐业县中医医院压疮,又称压力性溃疡或褥疮,是长期卧床或活动受限患者常见的并发症。由于身体局部组织持续受压,血液循环出现障碍,导致局部皮肤缺血、缺氧、营养缺乏,最终使皮肤失去正常功能,出现组织的破损和坏死。压疮不仅会给患者带来极大的痛苦,还可能引发感染……更多
体重降了“啤酒肚”却没减 原来里面长了巨大肿瘤 这种病青睐肥胖的中年人
“压力肥”“幸福肥”“懒癌肥”……人到中年,总是避免不了发福,桐庐50多岁的老李(化名)就是其中一员。老李从小就是“大块头”——身高177cm的他足有90公斤,BMI超过28,妥妥的肥胖人群。家里人劝他控制体重,但干工程的老李觉得自己这叫壮实,哪里就胖了?今年……更多
被神经痛折磨到“破防”,他一个月暴瘦10多斤 疼痛是身体发出的预警信号,更是一种病
“肚子连着后背灼烧一样痛,觉都睡不了,衣服都不能穿。”60岁的陈先生(化名)已经被带状疱疹痛折磨了好几天。其间他吃过止痛药,但收效甚微。当疼痛来袭,您选择积极就诊还是忍一忍?不少人的第一反应是先熬两天,实在吃不消再上医院。世界卫生组织明确指出,急性疼痛是症状……更多
哮喘护理全攻略:让呼吸更顺畅
哮喘是一种慢性气道炎症性疾病,典型症状为喘息、咳嗽、胸闷、呼吸困难等,常在夜晚或凌晨变得更加严重,甚至威胁患者的生命。对于哮喘患者而言,科学的护理措施能够帮助其缓解不适症状,降低哮喘的发作率,提升生活质量。因此,哮喘患者应当对哮喘的相关知识以及护理方法进行学习和了解……更多
吃不好、咳不停?肺炎患者的饮食护理指南
肺炎的发病机制复杂,起病急骤,尤其在免疫力低下者、儿童与老年人中更为多发。科学合理的饮食调理不仅有助于减轻脏器负担、缓解症状,还能提升免疫功能,加快康复速度。一、什么是肺炎肺炎是一种由多种病原体引发的肺部实质性炎症,其核心机制是病原体通过呼吸道进入肺泡,引发局部炎症反应……更多
今夏杭州已人有中招热射病 这样防中暑
梅雨季,高温高湿的气候让人浑身不适,这不,杭城还没出梅,市一医院就收治了今年首例热射病患者。梅雨季为什么也会中暑?热射病会诱发心脏病吗?如何识别热射病信号?骑行途中栽倒昏迷高烧近40摄氏度确诊热射病前两天下午5时许,74岁的王大爷(化名)骑车出门时突然一头栽倒不省人事……更多
消费体验升级!烟台振华超市新天地店三大自营美食项目亮相
6月27日,烟台振华超市新天地店正式重装开业,此次升级改造,对空间、商品、服务进行优化,致力于提升顾客的消费体验。在现场可以看到,振华烘焙、振华面食、振华熟食等三大自营美食项目亮相。在振华烘焙区,市民刘女士说:“这儿的生日蛋糕胚还有两层夹心,我也是第一次听说……更多
属于滩涂小海鲜的 高光时刻
在休渔季,杭人的餐桌上,滩涂小海鲜尤其是各种贝类开始了自己的高光时刻。东海滩涂盛产牡蛎、蛏子、蛤蜊、蚶、车螯、江瑶、西施舌、淡菜、黄泥螺等优质贝类,它们个头不大,却鲜味见长,蛤蜊有“天下第一鲜”的称号,牡蛎“是无上味,形容不得”。白壳紫唇的蛤蜊最受欢迎北宋立都汴梁(今河南开封)……更多
中医提醒:夏季小心“心受伤” 养心安神关键做好这一点
《黄帝内经》有云:“火热为夏,内应于心,心主血、藏神”。夏季五行属火,与心相应,夏季养生首先要做好对心的保养。夏季为什么需要养心夏季的高温环境让我们的身体面临特殊挑战。从中医角度看,夏季阳气最盛,一旦阳气过剩、心火过旺,就会引发烦躁易怒、夜不能寐等问题。“汗为心之液”……更多
健康人生 绿色无毒 深圳永福医院携手福永街道禁毒办开展公益送健康活动
为迎接国际禁毒日,倡导健康无毒生活理念,近日,由福永街道禁毒办主办、深圳永福医院党支部协办的“健康人生•绿色无毒”为民送健康赠药公益活动,在立新湖公园禁毒阳光志愿U站温暖开展。本次活动将健康服务与禁毒宣传相结合,为居民送去实实在在的关怀。活动现场,深圳永福医院派出的志愿医疗队成为主力军……更多
中国味道 天津骄傲 饺好运闪耀达沃斯文化之夜
6月25日,一场汇聚全球目光的达沃斯论坛文化之夜在天津国家会展中心隆重举行,来自全球的政商领袖齐聚一堂,旨在探讨世界经济问题、促进国际经济合作,美食历来是达沃斯论坛传递文化、沟通理念的“舌尖外交”,皮薄大馅天津饺子、松软多汁天津包子、风味独特的天津小吃……这些饱含城市基因的美食文化名片……更多
孩子咳嗽有痰时 易坦静可化解呼吸道“黏人烦恼”
孩子频繁咳嗽、呼噜呼噜有痰,却咳不出来,这让不少家长揪心不已。尤其当咳嗽持续数周不见好转,更让人焦虑。事实上,咳嗽有痰是多种儿童呼吸道疾病的常见症状,找准原因、科学应对,才能帮助孩子更快康复。孩子的呼吸道就像一条“小管道”,当普通感冒、支气管炎、肺炎等疾病来袭时……更多
肠道健康科普图书重磅问世!《双歧杆菌的奥秘》揭示人体免疫核心密码
历经五年潜心研究与反复锤炼,由北京倡导者生物科技有限公司及活双歧原液第三代传承人谭瑛、第四代传承人谭姚修石联袂撰写的科普力作《双歧杆菌的奥秘》,近日由天津出版传媒集团旗下天津科学技术出版社正式出版发行。这部聚焦肠道健康核心“守护者”——双歧杆菌的专著,首次系统揭示了其在维系人体系统性健康中的基石作用……更多
成都海大中医肿瘤医院陈小平主任:肿瘤患者为什么要少生闷气?
肿瘤患者为什么要少生闷气?成都海大中医肿瘤医院陈小平主任认为,情志致瘤,生闷气很容易导致肿瘤;肿瘤患者应注重心态,少生闷气,不要对任何事情过于纠结。1、中医以疗效说话临床有胆囊瘤患者年近花甲,为胆囊瘤转移到骨头,属于胆囊瘤晚期了,由于患者年迈体衰,不能手术,除放化疗外……更多
合肥众好肛肠医院:红色引擎驱动“无痛革命” 铸就肛肠手术的温暖守护
在合肥众好肛肠医院,每一次手术的开启,都不仅仅是对疾病的宣战,更是一场关于尊严与舒适的人性化守护之旅。医院深知,肛肠手术的特殊性往往伴随患者对疼痛的深层焦虑。将“人民至上,生命至上”的核心价值融入血脉,率先聚焦多模式镇痛管理,以高度的人文关怀重塑手术体验,让冰冷的医学实践焕发出温暖的红色温度……更多
海大中医肿瘤医院陈中刚:综合治瘤,注重疗效
海大中医肿瘤医院陈中刚主任认为,中医治疗肿瘤应将中医内治、中医外治、中医食疗、中医功法结合,综合治疗,注重疗效!1、内外结合,针药并用海大中医陈中刚主任认为,中医药物治疗肿瘤可以利用斑蝥的破血消瘀、攻毒蚀疮作用,进行组方治疗;利用牛黄、麝香、乳香、没药等组方……更多
熊猛教授亮相狮城医美峰会 携手Motiva梦萦®解析亚洲女性隆乳需求新范式
6月18日-19日,狮城新加坡因3场高规格盛会而成为全球医美整形外科瞩目的焦点;APAC Motiva® Summit、MIT (Motiva® Insight Table)Asia 、Motiva® China Round Table Discussion——3场Motiva®系列峰会紧凑且华丽呈现……更多
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大润发2026年货清单发布:以“定制化+健康风”重塑中国年味
随着腊月红灯笼挂起,2026年“年货大战”正式开启 。与往年不同,Z世代正逐步接过家庭采购的“接力棒”,推动年货消费向“既要传统仪式感
2026-02-04 21:08:00
中国消费者报福州讯(记者张文章)2月4日,记者从福建省福州市市场监管局获悉,2025年以来,该局加大优化产业服务力度,通过建强园区
2026-02-04 18:04:00
中国消费者报沈阳讯(记者王文郁)2月2日,辽宁省药监部门与药企“面对面•心连心”座谈会在沈阳召开,辽宁省药监局党组书记
2026-02-04 18:04:00
立春养生:顺时养肝护阳,开启全年健康
江南时报讯 立春,二十四节气之首,标志着万物复苏、阳气初生。中医认为“春属木,与肝相应”,此时养生核心在于顺应阳气升发
2026-02-04 17:46:00
立春时节,健康养生注意这些!
大河网讯 立春,又名正月节、岁节、改岁、岁旦、打春等,为二十四节气之首。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。立春时节阳气渐生
2026-02-04 14:08:00
医美行业迎来黄金发展期,选择正规机构与专业医生至关重要。根据毕马威最新发布的《重塑医美格局:驾驭中国医美新潮流》报告显示
2026-02-04 14:48:00
慢性胃炎总不好?魏明主任以“运”代“堵”,重塑脾胃功能
不少慢性胃炎患者常被胃脘隐痛、消化不良、疲倦乏力等症长期困扰,生活质量深受影响。云太医郑州分院(素朴中医院)魏明主任基于四十多年临床经验指出
2026-02-04 14:49:00
“立春天渐暖”,立春过后,部分地区气温虽有回升,但冷空气活动依旧频繁,这种“乍暖还寒”的天气特点,让冬春换季成了呼吸道疾病的高发期
2026-02-04 14:49:00
冬奥会赛事将至,运动员的关节保护备受关注,高强度训练与竞技对抗中,关节软骨易受损伤,科学防护成为保障赛事状态的关键。这一关注也延伸到普通人群
2026-02-04 14:50:00
携康恩贝肠炎宁片出行 无惧腹泻乐享团圆旅途
春节将至,许多家庭选择以旅行方式度过长假,体验异地年味。然而,随着人口流动增加、饮食环境变化,“旅行者腹泻”成为影响节日体验的常见健康问题
2026-02-04 14:52:00
中医内科李志刚:补脾益肾调体质,升板稳症安身心
提及免疫性血小板减少,不少患者会因血小板指数偏低而陷入焦虑之中,担心出血风险。河南中医药大学第三附属医院肿瘤科62岁的李志刚主任医师
2026-02-04 15:27:00
深度报道 │ 积极老龄化:当80+老人选择成为“住校生”
(记者 刘雅婷 实习生 唐蕾) 在“养儿防老”“居家为孝”的传统观念影响下,很多老人认为晚年住养老院,就意味着自己的孩子不孝顺
2026-02-04 16:31:00
寻因生物发布单细胞DNA甲基化+RNA一胞多组学解决方案
2026年1月28日 ,英国伦敦 ——在Festival of Genomics & Biodata (FOG)大会上
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解馋不伤身 春节零食囤货指南来啦
新春佳节,走亲访友、休闲小憩、旅游度假之际,零食总能为生活添彩——既能带来曼妙的味蕾体验,还能帮助解压解乏。但零食犹如“双刃剑”
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胃癌,在我国恶性肿瘤中发病率位居第五,死亡率位居第三。这串冰冷的数字背后,是无数被骤然打乱的人生。今天,让我们走近三位普通人,看他们与胃癌抗争,重新找回“人生滋味”。
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