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90%跑者用错骨痛灵酊!怎么贴?贴多久?正确贴敷30分钟,关节骨痛消得快
近年来,越来越多的人穿上跑鞋,在城市与赛道上尽情奔跑,当跑步后的膝关节疼痛从偶尔不适变为持续困扰,甚至让你考虑放弃跑步时,很多跑者会选择好医生骨痛灵酊这类外用镇痛药。但令人惊讶的是,约90%的跑者并未正确使用这款产品。好医生骨痛灵酊是一种中药OTC贴剂,采用“药液+湿敷贴”的湿敷方式……更多
家恩德运遗传中心:守护宝宝健康从科学预防出生缺陷开始
8月25日,是第九个全国残疾预防日,北京家恩德运医院再次聚焦残疾预防这一健康基石。残疾预防是对生命的尊重与守护,而科学备孕则是其中至关重要的起始篇章。通过科学备孕、全面检查与精准遗传筛查,能从源头降低出生缺陷风险,为新生命撑起健康晴空。北京家恩德运医院遗传检测中心窦肇华教授和大家分享以下内容……更多
健康向黔·医者仁心——群众身边医卫工作者故事 韦荣常:三个村医,三代人 一个甲子,一件事
“第一天晚上和寨老们吃饭时,他们说,荣常啊,你回来吧。你给我们大家看病,积大功德啊。你可能本来活65岁的,神仙能让你活75岁呢。”。2010年那个春节,让村医韦荣常永生难忘。听着寨老们的话,他眼泪就下来了。第二天早上醒来,看着两个儿子,他说,“我又硬起心,还是要去打工……更多
太和夜话 | “黏膜瓣+支架”创新术式 太和打通罕见病儿呼吸路
听众朋友们,晚上好。欢迎收听十堰广播电台《太和夜话》,我是林欣。此刻,窗外的晚风正轻抚城市,您或许正自然地呼吸着清新的空气——可这份看似普通的“顺畅”,对10岁的男孩索索(化名)来说,却整整迟到了十年。今晚,让我们一同走进这个来自鄂西北山区的家庭,聆听一段因“无法呼吸”而被困住的童年……更多
14年求医路终见曙光,脑瘫少年迎来“站立”新生
阳光透过贵州退休医师医院康复训练室的玻璃窗,洒在14岁男孩小可挺直的背上,他正跟着康复师的指令,稳稳完成前驱、后伸、外展动作——这个如今白白胖胖、眼神中闪烁着希望光芒的少年,谁能想到,他背后承载着奶奶14年不离不弃的“托举”,以及一段耗尽心力、跨越千山万水的求医之旅……更多
观山湖区金华园街道关工委组织“五老”讲红色故事
为讲好红色故事,传承红色基因,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委联合璟誉社区开展“五老”讲红色故事活动,邀请辖区“五老”雷平进行宣讲,吸引了辖区20名青少年积极参与。活动现场,老教师雷平以袁隆平、邓稼先、钱学森等模范人物的感人事迹为主线,融入中国发展与自身感悟……更多
清镇市青龙山街道关工委:站好“护学岗”,上好“第一课”
为切实做好辖区内学校新学期的“护学工作”,清镇市青龙山街道关工委组织各村(社区)志愿者开展新学期的各类安全守护工作。开学之日,志愿者提前到岗,在学校及周边重点路段开始巡查并积极维护现场的秩序,及时处理临时性的交通拥堵、引导接送学生的车辆有序停放、劝导家长文明接送孩子……更多
观山湖区金华园街道关工委联合珑玥社区开展“讲红色故事 做强国少年”主题活动
为传承红色基因,厚植爱国情怀,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委联合珑玥社区开展“讲红色故事 做强国少年”主题活动。活动伊始,工作人员以生动的言语带领孩子和家长开启红色之旅,从石库门到天安门,从兴业路到复兴路,用红色地标串联起革命历史。在穿插进行的党史知识问答环节……更多
贵阳市老干部党校联合花溪区孟关乡老干部微党校举办遵义会议精神专题宣讲活动
9月1日,贵阳市老干部党校联合花溪区孟关乡老干部微党校举办遵义会议精神专题宣讲活动。宣讲会上,花溪区委党校陶俊梅老师从遵义会议的历史背景、会议过程及其重大意义三个方面,系统回顾了中国共产党的百年奋斗历程。她生动讲述了一艘小小红船如何承载人民重托、民族希望,越过急流险滩……更多
玉屏自治县组织师生收看纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会
9月3日上午,铜仁市玉屏自治县关工委联合县教育局组织全县师生通过直播收看纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会。全县各学校有序组织师生集中在教室、会议室等场所,准时收看实况直播。当看到中国人民解放军整齐划一的方阵,先进的武器装备经过天安门接受检阅时……更多
习水县老年大学举行纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年文艺演出
9月2日下午,遵义市习水县老年大学在县万达广场一楼大厅,隆重举行纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年文艺演出。学员们以深情的旋律、优美的舞姿、铿锵的乐声,重温那段烽火岁月,歌颂中华民族不屈不挠的伟大精神,表达对革命先烈的深切怀念和对幸福生活的无限热爱……更多
思南县“五老”宣讲团深入校园开启秋季学期“崇德明法”第一课
2025年秋季学期伊始,为全面落实立德树人根本任务,切实加强青少年思想道德建设和法治观念培育,铜仁市思南县关工委联合县教育局关工委,于开学第一周精心组织开展了以“崇德明法、启航新程”为主题的思想道德教育与法治教育宣讲活动。活动组织经验丰富的“五老”宣讲团深入县域内多所中小学校……更多
马骁走访慰问抗战时期参加革命工作的老同志
9月2日,清镇市委书记马骁走访慰问抗战时期参加革命工作的老同志,为他颁发“中国人民抗日战争胜利80周年”纪念章,传递党中央、国务院、中央军委对抗战老同志的亲切关怀,代表市委、市政府向他致以崇高敬意和诚挚问候。年近百岁的胡俊是抗战时期参加革命工作的老同志,先后在河南……更多
修文县小箐镇关工委开展未成年人防范电信诈骗宣传活动
9月1日,贵阳市修文县小箐镇关工委开展未成年人防范电信诈骗宣传活动。活动中,志愿者通过生动的案例分析和发放宣传资料,向未成年人及家长详细讲解了刷单诈骗、兼职诈骗、网络游戏诈骗、冒充熟人诈骗、充值返利诈骗等高发网络诈骗形式,并传授了实用的反诈技巧。志愿者特别提醒青少年和家长……更多
薪火传初心 共话新发展——白云区人民法院召开退休干警工作交流座谈会
为进一步增强退休干部的荣誉感、归属感和幸福感,近日,贵阳市白云区人民法院领导班子与退休老干警齐聚一堂,共话法院发展,党组领导听取退休党支部工作汇报,并召开交流座谈会。会上,退休党支部书记汇报了上半年工作情况,对下步工作进行研究,希望依托老干警专业优势,开展法律知识宣传及社区法律咨询服务……更多
清镇市红枫湖镇关工委:“三防”并举 筑牢未成年人防溺水安全堤坝
为切实筑牢未成年人防溺水安全防线,清镇市红枫湖镇关工委扎实推进“人防、物防、技防”三位一体防控体系,对辖区内各类水域进行全面值班值守与实时监控,切实杜绝未成年人私自下水现象,全力保障未成年人生命安全。在人员防控方面,红枫湖镇关工委整合镇、村两级力量,组建常态化巡防队伍……更多
碧江区关工委青少年思想道德教育宣讲团开展爱国主义宣讲进校园活动
近日,铜仁市碧江区关工委青少年思想道德教育宣讲团一行走进铜仁市第三中学,开展以“铭记历史薪火传,砥砺青春向未来——致敬铜仁儿女抗战精神与时代使命”为主题的纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年宣讲活动。碧江区关工委副主任徐芳平在宣讲中通过大量史实和感人故事……更多
修文县司法局关工委到修文县第四小学开展“送法进校园”活动
为切实做好关心下一代工作,不断增强青少年学生法治观念,9月1日,贵阳市修文县司法局关工委到修文县第四小学开展“送法进校园”活动,为该校师生送上了一堂内容丰富的“法治第一课”。法治课上,工作人员针对青少年学生的特点,结合实际案例,用通俗易懂、生动活泼的语言,围绕安全……更多
贵阳市公卫中心党委书记葛海波调研公卫医养二期建设及一期运营情况
9月4日,贵阳市公共卫生救治中心党委书记葛海波赴位于下坝院区的公卫医养中心二期项目督导建设工作,并到医养一期项目察看运营情况。他强调,要既好又快推进二期项目建设,同时运营好一期项目。院长刘路、党委副书记杨娟、纪委书记莫蓉、副院长张江萍参加。葛海波首先来到二期建设现场……更多
贵阳四医专家医疗队赴四川甘孜开展义诊活动
8月27日,四川省甘孜州道孚县双拥广场洋溢着热烈氛围,“情系甘孜·同心久久”——2025“同心·共铸中国心”甘孜行大型公益活动正式启动,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)作为贵州省唯一参与此次活动的医疗单位,派出3名医疗骨干参与义诊,旨在为当地提供医疗援助与爱心关怀……更多
滕州市康复医院时序药膳月饼火爆开售
月夜安仁(经典伍仁→ 助眠安神)五仁和谐,果仁丰盈,深夜一块,月光入梦,一夜安宁。玉容枣泥(枣泥→ 美容养颜)红枣细腻绵软,天然润颜,吃出好气色,中秋如玉绽放。香陈化吉(陈皮豆沙→ 理气消痰)陈皮的甘香化解豆沙的甜腻,顺气化痰,一口吉祥如意。墨云生香(黑芝麻核桃→ 生发乌发)浓香黑芝麻+核桃加持……更多
这碗“肥坨坨”唤起多少人的思乡情
今天这碗“肥坨坨”来自贵州省黔西南州,是布依八大碗中必不可少的一碗——红烧肉炖豆腐。“肥坨坨”虽说是五花肉,实际上它们并不是标准的三线五花肉。村里养的猪,从年头养到年尾,365天的精心饲养,让一头头“土猪”膘肥体壮,它们的五花肉部分,肥肉比瘦肉更多,看上去就像一坨猪油……更多
药膳饮、烘焙品火出圈!潍坊市中医院解锁养生新方式
大众网记者 牛鞠榕 潍坊报道你点的不只是一杯普通茶饮,而是中医师为你精心配制的“养生方案”。近日,潍坊市中医院西院区门诊大厅设立了“杏林水铺”与“杏林烘焙”专柜,吸引大批市民前来选购,让“药食同源”从传统养生理念,变成了看得见、尝得到的日常健康体验。“我最近上火……更多
助力非遗少年走向世界,inne因你以科学营养守护文化传承之光
近日,一组中国少年的主题海报登录纽约、东京、首尔地标大屏,在海内外社交媒体引发广泛热议。画面中,来自广东的7岁英歌舞传承人陈楷铭,身着梁山好汉“鼓上蚤”时迁的戏服,面绘黑白脸谱,手持长蛇道具,以灵巧跃动的舞步将这项国家级非遗带上世界舞台。纽约地标大屏上的陈楷铭此次“让世界看见中国少年”活动由全球销量第一的儿童营养品牌inne因你联合天猫国际共同发起……更多
第17届闻景古中医文化大会在贵阳落幕,共探传统医学创新发展之路
2025年8月25日至27日,第十七届闻景古中医文化交流大会在贵州省贵阳市成功举行。本次大会由国际非药物疗法协会古中医文化与技术传承分会主办,闻景(北京)科技有限公司与贵州闻景堂中医健康管理有限责任公司联合承办,并获得中国中医药信息学会国医堂馆服务分会支持。会议以“守正创新……更多
四川友谊医院免疫靶向治疗受关注
近日,四川友谊医院在肿瘤治疗领域的持续探索引起多方关注。该院通过免疫治疗与靶向治疗相结合的方式,为患者提供更加个体化的诊疗服务,进一步丰富了本地肿瘤治疗的选择。肿瘤科作为区域性临床重点专科,四川友谊医院肿瘤科在学科带头人侯梅教授的带领下,长期致力于免疫治疗与靶向治疗的临床实践与研究……更多
四川友谊医院获CSCO“省市级优秀单位”称号
对于肿瘤患者而言,治疗过程中的营养状况不仅关系到生活质量,更与治疗质量密切相关。近日,四川友谊医院肿瘤科因其在肿瘤营养支持方面的系统性实践,获CSCO(中国临床肿瘤学会)“省市级优秀单位”称号,这一认可为该科室在肿瘤支持治疗领域的专业水平提供了有力印证。据了解……更多
既减重又拿奖 河北省2025健康体重管理大赛正式启动
为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》《健康中国·河北行动(2020-2030年)》《河北省“体重管理年”活动实施方案》有关要求,河北省卫生健康委近日印发通知,组织开展河北省2025年度健康体重管理大赛。此次大赛旨在引导全社会了解超重与肥胖的危害……更多
假体形状怎么选?圆形还是水滴形?厦门美莱解码隆胸美学
当女性站在镜子前审视自己的身体曲线时,胸部形态往往承载着超越生理层面的审美期待。随着医美技术的成熟,假体隆胸已成为重塑自信的重要方式,但在圆形与水滴形假体的选择面前,许多求美者仍陷入困惑。假体形状怎么选?圆形还是水滴形?厦门美莱解码隆胸美学!假体隆胸的科学认知……更多
尖峰眼科:年轻人热捧的“个性化近视手术”靠谱吗?
随着医疗水平不断提升,越来越多的人选择摘镜,并对术后视觉质量提出更高要求。郑州尖峰眼科医院积极推出个性化近视矫正方案,致力于为每一位患者“量眼定制”优视力,重塑近视手术新生态。近视手术新生态你知道吗?人眼角膜并非标准球面,而是中间略陡、周边平坦的非球面结构。这种形态有助于减少眩光……更多
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老人患有高血压,却很少去医院复查,常凭感觉和经验擅自增减药量,导致血压一直不稳定。1月16日,西华苑东社区举办的志愿服务活动中
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不少人有便秘的困扰,为了快速“通畅”,很多人会选择网购通便茶,觉得这样既方便又见效快。殊不知,这种“图省事”的做法,可能正在悄悄损伤肠道健康
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这几天的南京,暖意融融,20度的冬天,让不少人有“入春”的错觉。不过“春季限时体验卡”即将到期,据气象预报,17日至21日
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肝癌作为我国常见的恶性肿瘤,因起病隐匿、恶性程度高,被称为“癌中之王”。数据显示,肝癌术后2年复发率约40%-50%,5年复发率更是高达50%-70%
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新生儿睡眠是每个新手父母关心的话题之一。宝宝为什么总是睡不醒?夜间频繁醒来是否正常?这些看似简单的问题背后,其实隐藏着许多科学奥秘
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盆腔炎,这个听起来似乎有些陌生的名字,实际上和女性生殖健康息息相关。它不仅影响女性的身体健康,还可能对生活质量和生育能力造成长远影响
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现代人因长期低头工作、频繁使用手机等原因,常常出现颈部僵硬和疼痛,甚至伴随手臂麻木、头晕头痛等颈椎病的症状。那么,如何在生活中做好颈椎病的日常防护呢
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扁桃体作为人体免疫系统的前沿阵地,时刻抵御着外界病菌的侵袭。然而,当细菌、病毒感染或外界刺激突破防线时,扁桃体便可能引发炎症
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早产是围产期母婴健康的重要威胁,我国早产率约为7.1%,意味着每100个新生儿中就有7个早产儿。早产预防与及时干预对降低新生儿死亡率
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月经是女性健康的“晴雨表”,但不少女性被月经不调、痛经困扰——要么周期忽长忽短,要么经量过多或过少,要么经期腹痛难忍,严重影响生活和工作
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帕金森病是一种常见的神经退行性疾病,其典型症状就是“手抖”和“脚僵”,它不仅是身体健康上的挑战,更会影响生活的方方面面
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在内分泌门诊,常遇到糖尿病患者说“手脚像戴了手套、穿了袜子”,或麻木得连针尖都感觉不到。不少人觉得这是老寒腿或血液循环差
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酒桌文化里,喝倒常被当成酒量好的表现,实则可能是酒精中毒的致命伪装。我国每年超10万人死于酒精中毒,近七成是误判信号错失时机
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孕期适当运动,不仅能帮孕妈缓解腰酸背痛、水肿等不适,还能增强体力,为顺产储备能量,更能促进胎儿的健康发育。但孕期身体特殊
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原本能熟练炒菜的叔叔,如今拿不起锅铲;爱跳广场舞的阿姨,现在走两步就要扶墙——中风后的轻偏瘫,让不少人陷入“想动却动不了”的无奈
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