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女性做运动不要忽视“盆底肌”健康

陆叶青杭州临平区名医、临平区妇幼保健院妇科主任医师72岁的李阿姨是健身达人，数十年如一日地坚持锻炼，希望享受高质量的晚年生活。她每天雷打不动地坚持跑步，一口气还能在单杠上完成20个引体向上，她的活力让很多年轻人自愧不如。然而，早在十年前，这位“钢铁阿姨”的身体出现了让她难以启齿的痛苦……更多

2025-12-16 08:31:00盆底,运动,女性,健康,盆底,子宫

· 400多个品种在温州田间打擂花菜选美，拼颜值更比品质

浙江日报温州12月15日电（记者应忠彭） 15日，2025南方（温州）种业大会在温州举行，来自国内外40家单位的561个蔬菜品种，集中亮相温州种子种苗科技园田间，其中西蓝花和花椰菜品种400多个，如一场别开生面的蔬菜“选美擂台”。花菜品种好不好怎么判断？蔬菜专家深入田间……更多

2025-12-16 08:31:00花菜,温州,田间,多个,品种,品质

高舜礼：顺口好吃，乃乡村旅游餐饮的品质之境

品质旅游、高质量发展，在业界已倡导多年，涉及到方方面面、角角落落，但对乡村旅游餐饮却较少涉及。其实，这个地带的品质问题有不少，满意度也大有提升空间。为何确实存在一些短板，但较少被业界关注呢？主要原因大致有三：一是乡村旅游中的相当一些来自当地和周边，口味上带有相似性和趋同性……更多

2025-12-16 09:49:00旅游餐饮,乡村,品质,餐饮,旅游,游客

盆腔炎性疾病，别让“小秘密”变成“大麻烦”

郑薇容县妇幼保健院对女性朋友来说，盆腔健康是藏在隐私标签下的话题，即便出现不适，也常因忍忍就过去的心态拖延，正是这份轻视，让盆腔炎性疾病有了从“小问题”演变成“大麻烦”的机会。作为育龄女性常见的感染性疾病，盆腔炎性疾病并非单一病症，而是一组包括子宫内膜炎、输卵管炎……更多

2025-12-16 06:57:00盆腔炎,盆腔,大麻,性疾病,秘密,盆腔

慢阻肺患者的日常护理清单

谢春射洪市复兴中心卫生院慢阻肺是常见的慢性呼吸系统疾病，病程长且易反复发作，严重影响患者的生活质量。日常护理对延缓病情进展、减轻症状、降低急性加重风险至关重要。这份清单涵盖护理核心维度，用通俗的语言拆解专业要点，助力患者恢复健康。一、优化居住环境，减少刺激因素慢阻肺患者呼吸道敏感……更多

2025-12-16 06:57:00日常护理,清单,护理,患者,患者,运动

血细胞也有“怪模样”？这些异常要留意

卢丽欣百色市妇幼保健院血液是维持人体生命活动的重要物质，而红细胞、白细胞、血小板这些核心血细胞就是血液的重要组成部分，他们各自的数量和形态都不相同，但正常情况下都维持在稳定范围，如果超过这个范围，血细胞可能会出现“怪模样”，包括红细胞形状改变、白细胞数量增多或减少等……更多

2025-12-16 06:57:00血细胞,模样,血小板,红细胞,白细胞,数量

因遗传性易栓基因，22岁小伙被“致命头痛”攻击这种“小众”

近日，一名22岁小伙子连续熬夜后出现剧烈头痛，被家人送到医院就诊，被确诊为少见的颅内静脉窦血栓。经治疗后患者头痛明显好转，目前病情稳定。连续熬夜后遭遇“小众”脑血栓患者小祝（化名）作息极不规律，经常熬夜打游戏、赶作业，且久坐不动，喝水也少。发病前几天，他在连续熬夜后出现明显头痛……更多

2025-12-16 07:29:00遗传性,小众,小伙,遗传,基因,头痛

一坛老黄酒里的乡土匠心，慢酿独特的“霞客味道”

一坛酒、一双手、一户人家，一代又一代的传承，让老工艺、老味道没有被时间淹没。这些藏在酒里的老记忆，构成了江阴徐霞客镇最珍贵的文化底色，也守住了独属于这里的“霞客味道”。一坛好酒，要酝酿多少时光？在徐霞客镇这个答案藏在位于璜塘村的徐霞客荣盛酿酒厂的酒窖里——整整五十年……更多

2025-12-15 14:16:00霞客,匠心,黄酒,乡土,味道,徐霞客

身体警报，切勿沉默 | 致深圳永福医院血透肾友的一封信

尊敬的血透肾友及家属：在血液透析治疗过程中，您是否曾感到头晕、心慌、出冷汗？是否经历过腿部肌肉不自主的抽筋，或在两次透析间期发现体重增长过快（如超过干体重的3%-5%）？如果您有过以上任何一种感受，请一定重视：这不仅是身体的不适，更是重要的健康警报。请随时联系我们……更多

2025-12-15 14:39:00永福,封信,深圳,警报,身体,医院

谷医堂再获国家发明专利，创新中药组合物为女性月经不调提供安全

近日，中医药创新企业谷医堂宣布，其自主研发的“一种治疗月经不调的中药组合物及其制备方法和应用”正式获得国家知识产权局颁发的发明专利证书(专利号：ZL202411000377.7））这一重要突破标志着谷医堂在中医妇科领域的研发实力再上新台阶，为月经不调患者提供了组方严谨……更多

2025-12-15 15:53:00月经不调,月经,中药,组合,专利,选择

【云上围炉】跟着乌啦啦，解锁贵州酸汤的“国民级”吃法

在云贵高原的褶皱里，冬天湿冷而绵长……海拔之上，云层之下，燃起一炉火，聚拢散落的人，《云上围炉》锅里沸腾着，贵州的冬日，百味的人生。当美食探索者“特别乌啦啦”的镜头在贵州定格，一锅沸腾的酸汤牛肉成为了主角。这抹令人食欲大动的酸香，其根源可追溯至数百年前。历史上……更多

2025-12-15 16:19:00贵州,吃法,国民,跟着,贵州,牛肉

绥阳红果树：洞穴火锅“暖”出冬游新热度

多彩贵州网讯深冬的红果树景区，洞口外寒风轻拂，洞穴内却是另一番景象，常年保持在十几度的自然温度，让这里成了冬季里难得的舒适空间。进入宽阔的溶洞，一股平和的暖流缓缓环绕周身，与洞外的冷风截然不同。在这安静而温暖的洞穴深处，飘来阵阵诱人的美食香味。几张木桌安静地摆放在洞内平坦处……更多

2025-12-15 17:24:00红果,绥阳,洞穴,热度,火锅,张平

三十余次胰腺炎发作后确诊糖尿病——38岁河南男子跨省赴苏州求

江南时报讯近日，苏州市相城区中西医结合医院内分泌糖尿病科接诊了一位从河南慕名而来的38岁患者张先生。他深受反复发作的胰腺炎困扰长达15年，累计发作次数高达三十余次，并于两年前确诊糖尿病。为明确具体分型、制定科学控糖方案，张先生专程跨省来到苏州寻求诊疗。自青年时期首次胰腺炎发作后……更多

2025-12-15 17:45:00糖尿,胰腺炎,胰腺,苏州,河南,糖尿病

绥阳：烟火熏香里的年味与乡愁

多彩贵州网讯腊肉，是年关时节绥阳人餐桌上必不可少的美食。新鲜猪肉经盐与时间腌制，再以柏树枝的烟火慢熏，终成这道唤醒旧时光的味觉图腾。它不止于食物，更是刻入记忆的年关烙印。清晨7时，在县城金承路，周红浪的店铺前已挤满闻讯而来的顾客，“今天卖的猪肉是哪里的啊？”“宽阔的熟食猪……更多

2025-12-15 17:55:00绥阳,年味,熏香,乡愁,烟火,绥阳

古方新颜，胶囊焕活！玉林制药复方鸡骨草胶囊的传承与革新

源自民间验方的玉林复方鸡骨草胶囊，既守“调和脏腑、标本兼治”的传统精髓，又以胶囊剂型适配现代生活节奏，更凭科学印证疗效，成为中医药现代化的鲜活范本。作为独家OTC品种、国家质量银奖组方升级版、国家中药保护品种，它聚焦“清利肝胆湿热”核心功效，以8味药食两用的温和配方……更多

2025-12-15 16:29:00胶囊,鸡骨草,革新,古方,新颜,制药

七成热量从头上跑掉？

每次降温来临前，网上总流传一种说法：“戴帽子就像给热水瓶塞塞子，因为人体七成热量从头上跑掉。”这是养生智慧，还是认知误区？浙江省中山医院神经内科主任胡新平副主任表示，热水瓶塞的比喻很妙，说明了头部保暖的重要性。我们的头颈部皮肤薄，血管丰富，且没有太多脂肪覆盖……更多

2025-12-15 11:36:00七成,热量,从头,头部,热量,七成

康芝药业与中国中医科学院联合培养博士后举办开题报告会深化产

12月10日，康芝药业股份有限公司与中国中医科学院联合培养博士后开题报告会在该公司海口总部圆满举行，此次活动聚焦中药经典名方开发。会上，康芝药业药物研究院院长严常开代表康芝博士后科研工作站对郑运思博士进站表示欢迎。他介绍，康芝药业深耕儿童大健康领域 30 余年……更多

2025-12-15 12:11:00报告会,博士后,中国,科学院,药业,中医

甲流后久咳困扰？益肺止咳胶囊为呼吸道康复提供科学方案

国家疾控中心2025年12月10日发布的第49周流感监测周报显示，当前全国流感病毒检测阳性率已达54.2%，疫情整体处于高流行水平。伴随感染高峰，一个在康复期普遍存在的健康问题受到关注：许多患者在发热、肌肉酸痛等急性流感症状消退后，咳嗽仍会迁延数周，医学上称之为“感染后咳嗽”……更多

2025-12-15 12:11:00止咳,呼吸道,胶囊,康复,方案,科学

晶世容颜亮相国际医美盛会以微晶凝胶革新未来抗衰

第12届中国整形外科联盟国际公益学术大会暨中韩-东盟国际医美产业大会即将于12月19日在山水桂林启幕。作为亚太医美领域最具影响力的学术盛会之一，本届大会汇聚中、韩、东盟等多国权威专家、学术机构及领军企业，共同探讨医美技术突破与行业标准演进。国内创新护肤品牌晶世容颜凭借其核心技术突破与产品创新成果……更多

2025-12-15 12:12:00革新,美盛,微晶,凝胶,容颜,国际

SCSS智慧医疗：技术赋能行业标准，引领医疗数智化规范

2025年12月11日，在由中国互联网协会智慧医疗工作委员会主办、互联网医疗健康产业联盟及WHO数字健康合作中心承办的“医疗健康数智融合创新应用主题论坛”上，“面向基层医疗机构的云HIS系统可信选型评估标准体系”行业标准正式发布。此项标准为中国信通院与武汉科利医药有限公司牵头共同发布……更多

2025-12-15 12:13:00智化,医疗,行业标准,智慧,标准,行业

北京正中堂中医医院专家雷秀珍：治疗冠心病，降脂消斑，三补三

初涉中医临床，雷秀珍主任跟随两位国医大师，内科大家路志正和刘志明教授出诊。尤其是国医大师刘志明，对雷秀珍在辨证和用药方面的指导使其受益无穷。刘老擅治冠心病，他曾总结多年的经验提出冠心病的发生首当责之于年老正气亏虚，其中尤以肾元匮乏为要，此为本病发生“肇始之因”……更多

2025-12-15 13:56:00秀珍,中医医院,冠心,消斑,冠心病,北京

东城中医医院张超阳医生：针灸治疗颈肩腰腿痛

针灸治疗颈肩腰腿痛是一种常见的中医治疗方法，具有悠久的历史。作用原理疏通经络：针灸通过刺激特定穴位，可使经络通畅，气血运行顺畅，从而缓解颈肩腰腿痛的症状。调和气血：促进血液循环，加速炎症消退和损伤修复，为组织提供充足的营养，帮助身体恢复健康。舒筋活络：缓解肌肉紧张和痉挛……更多

2025-12-15 13:56:00张超,中医医院,东城,腰腿痛,针灸,中医

双眼皮手术选埋线还是全切？3个关键维度帮你避开“返工坑”

“明明做了双眼皮，怎么半年就变内双了？”“全切后疤痕明显，还得二次修复”……在医美咨询室里，类似的遗憾每天都在发生。双眼皮手术作为国内开展量最高的医美项目，看似“小手术”，却因术式选择失误让不少人踩了坑。埋线法的微创便捷与全切法的持久稳定，究竟该如何抉择？本文从安全性……更多

2025-12-15 12:15:00维度,双眼皮,双眼,关键,还是,双眼皮

同样是吃番薯为何有的糖友吃完血糖飙升，有的却影响不大？

“马护士，都说番薯是好东西，推荐我们糖友吃，可我这一吃，血糖就像坐过山车一样，吓死人！”“您是怎么吃的呢？跟我说说看。”“一般早上都是水煮番薯，冬天吃一个热乎乎的，又暖又饱。但是有一天，我就吃了个烤番薯，血糖升得特别高！”在上城区湖滨街道社区卫生服务中心的糖尿病专科护理门诊……更多

2025-12-15 08:33:00番薯,血糖,不大,影响,番薯,血糖

一餐一饭吃出健康九道冬季养生菜，每一道都是平补佳肴

这个冬天，杭州市五云山医院（杭州市健康促进研究院）营养膳食部（西湖风景名胜区非遗团队）将百年食疗智慧融入日常餐桌，不用名贵药材、不搞复杂工序，只用菜市场就能买到的食材，每一道都是平补佳肴，把“养生”真正端上寻常百姓的餐桌。这九道精选的家常养生菜，把“药食同源”理念……更多

2025-12-15 08:34:00九道,佳肴,养生,一道,健康,营养师

暖气“烤”验来袭 “沙漠肌”如何水润过冬？

寒风凛冽，暖气烘烤，冬季是皮肤“闹脾气”的高峰期——干燥、紧绷、脱屑，甚至瘙痒刺痛？今天，皮肤科医生就从中西医结合的视角，聊聊如何科学应对冬季护肤挑战，拯救“干渴肌”，并介绍能直达根源、强力补水嫩肤的“秘密武器”助您安稳过冬，肌肤水当当！为啥冬天皮肤容易“闹情绪”环境“双低”攻击气温和湿度双双下降……更多

2025-12-15 09:55:00暖气,沙漠,皮肤,干燥,屏障,水光