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东城中医医院特聘专家康佳谈被痛经“拿捏”?中医教你三招
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目、首都发展基金科研项目及参与其他各级科研项目多项。主持开展的课题:“宫外孕多种保守治疗方法的对比研究”;“首都医科大学附属北京妇产医院承担北京妇幼保健科研基金项目---围产保健人性化综合服务研究”的市级课题……更多
【家庭药箱必读】药品拆封后能用多久?这些关键效期一定要知道!
江南时报讯 家家都有小药箱,但您是否注意过药品拆封后的药品使用期限?今天药师为您划重点,教您正确处理各类开封药品,守护家人用药安全!一、拆零药品效期管理当药品需要分装携带时:• 药片/胶囊等固体药:重新分装后有效期≤6个月,且不能超过原包装有效期。• 特别注意……更多
博主自制水力旋转烧烤架实现全自动化烤鸡
近日,广西一博主在河边露营,自制水力旋转烧烤架,实现全自动化烤鸡。网友:露营硬核玩家卷出烧烤新高度! ……更多
警惕!宝宝喝奶异常,或是牛奶蛋白过敏在“搞鬼”
喝奶后宝宝突然出现皮疹、频繁呕吐或腹泻,许多家长往往认为是 “奶粉不合适” 或 “肠胃不适”。然而,这些常见症状背后,可能潜藏着一种影响众多婴幼儿健康的问题 —— 牛奶蛋白过敏(CMPA)。作为 1 岁以内婴幼儿最常见的食物过敏类型,牛奶蛋白过敏发病率约在 2%-7……更多
避开这些 “雷区” 轻松预防小儿过敏性鼻炎
科普专家:孙广东 周庆涛科普单位:高唐华美诊所在儿科门诊,因频繁打喷嚏、流鼻涕、鼻塞前来就诊的孩子越来越多,经检查,许多孩子被确诊为过敏性鼻炎。据统计,我国儿童过敏性鼻炎的患病率已高达 10% - 15%,且呈逐年上升趋势。小儿过敏性鼻炎不仅会导致孩子呼吸不畅……更多
贵黔医院率先实施手术机器人辅助食管癌治疗
食管癌,这一常见的消化道恶性肿瘤,宛如隐匿在暗处的“杀手”,尤其偏爱食管中下段“安营扎寨”。外科手术切除,作为与它交锋的有力武器,却面临诸多挑战。传统的食管癌根治手术,好似一场“大开大合”的战役,需要开胸开腹,手术时间漫长,对患者身体的创伤犹如一道难以愈合的鸿沟……更多
四项第一,遵医附院在全省护理竞赛中创佳绩
日前,由贵州省卫生健康委、省总工会联合举办,遵义医科大学附属医院、贵州护理职业技术学院承办,省护理质控中心协办的“2025年贵州省护士岗位技能竞赛全省总决赛”在贵州省护理职业技术学院(金海校区)举行。遵医附院参赛队伍一路过关斩将,表现优异,喜获“四项第一”,创下赛事最佳纪录……更多
【中科御方】艾灸烟味越大越好?无烟艾条是否有效
在养生保健领域,艾灸一直备受关注。很多人都有这样的疑问:艾灸是不是烟味越大越好呢?无烟艾条到底有没有效果?中科御方中医医学研究院的专家来为大家解答。不少人认为,艾灸时烟味越大,效果就越好,其实这是个误区。艾灸的作用主要源于艾草的药力和温热刺激,而非烟雾大小。浓烈的烟雾可能会让人产生“效果好”的错觉……更多
【中科御方】中药见效慢要多喝?时间过长需警惕
很多人认为中药见效慢,得多喝一段时间才能有效果。中科御方中医医学研究院提醒大家,这种想法存在一定误区。中药有着独特的理论体系和治疗机制,它注重整体调理,通过调整人体的阴阳平衡来达到治疗目的。在很多慢性疾病的治疗上,中药确实展现出了良好的疗效。然而,并非喝得越久就越好……更多
【中科御方】水果直接吃比榨汁更有营养!你需要注意的隐藏误区
在日常生活中,很多人喜欢将水果榨汁喝,觉得这样既方便又能摄入营养。然而,中科御方专家提醒大家,水果直接吃其实比榨汁更有营养。水果榨汁过程中,会损失大量的膳食纤维。例如苹果,直接吃时,其果肉中的膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助消化,而榨汁后,大部分的膳食纤维会残留在果渣里被丢弃……更多
【中科御方】立夏养心要吃红?这类人反而要忌口
立夏时节,民间素有“立夏养心要吃红”的说法。中科御方中医医学研究院的专家介绍,红色食物在传统中医理论里对应着心脏,红色食物往往富含铁元素、维生素等多种营养成分,能为人体补充气血、养护心脏。像常见的红枣,富含环磷酸腺苷,可增强心肌收缩力;西红柿含有番茄红素,具有抗氧化作用……更多
【中科御方】加班餐怎么选?避免痰湿体质组合
在现代快节奏的工作中,加班成了许多人的常态,加班餐的选择也变得至关重要。吃对了加班餐,不仅能补充能量,还能避免形成痰湿体质,而吃错了则可能给健康埋下隐患。中科御方中医医学研究院研究指出,很多人加班时喜欢选择高油高盐的外卖,像炸鸡、麻辣烫等。这类食物虽然味道诱人……更多
减肥期间会不会很痛苦?
减肥期间会不会很痛苦?产生这种误解的人多半是混淆了吃苹果与绝食之间的本质区别。苹果减肥是暂时不吃其它食物从而减轻体重的方法,并不是断食。区别其它减肥方法的是并没有限制食量,每次吃上两三个苹果,肚子也会饱了,绝不会有什么痛苦感觉。减肥期间吃多少苹果合适?这个问题很简单……更多
Blueglass首创植物GLP16+8饱饱营养代餐含酸奶饮第10.0版,全新升级1000mg黄金VC百香果菠萝
立夏已至,万物繁茂,健康轻盈成为夏日关键词。作为高端活性益生菌酸奶的引领者,Blueglass始终以创新科技与天然营养赋能健康生活。此次,品牌重磅升级植物GLP16+8饱饱营养代餐第10.0版,特别推出黄金VC百香果菠萝新口味,以一杯含1000mg天然VC的鲜活能量……更多
汇聚力量护呼吸!吉大二院联合20余家医院开展 “世界哮喘日” 义诊
5月7日,吉林大学第二医院呼吸与危重症医学科和儿科诊疗中心,在该院亚泰院区举行主题为“让吸入治疗惠及所有哮喘患者”2025年“世界哮喘日”大型义诊活动。义诊现场:免费诊疗 + 科普宣教同步开展“他前段时间鼻子堵了,流那种黄绿鼻涕,现在好了,没啥反应。”“这个检查结果说明现在他的炎症的控制还可以……更多
两个月的鹅翅膀下垂是什么原因引起的?治鹅翅膀下垂的秘诀?
1.营养失衡。两个月的鹅正处于快速生长发育期,对蛋白质、维生素和矿物质需求极高。若饲料中缺乏钙、磷等关键元素,鹅的骨骼发育就会受影响,进而导致翅膀无力下垂。此外,维生素D不足会影响钙的吸收,让鹅的翅膀难以维持正常形态。2.疾病因素。鹅感染大肠杆菌、沙门氏菌等病菌后……更多
小鹅翅膀长得短、长得小怎么回事?鹅快速长大翅的办法?
遗传因素:如果种鹅本身存在品种缺陷或近亲繁殖,就容易导致小鹅先天发育不良,翅膀生长受限。营养不足:若饲料单一、配比不合理,缺乏钙、磷、维生素等对骨骼和羽毛生长至关重要的元素,翅膀自然难以健康生长。同时,疾病和寄生虫的侵扰也不容忽视。例如鹅副黏病毒病、鹅瘟等疾病……更多
养殖的鹅出现断翅的现象是什么原因导致的?怎么样才能快速解决?
在养鹅过程中,不少养殖户会遇到鹅断翅的情况,这不仅影响鹅的外观和健康,还会降低养殖效益。究竟是什么原因导致鹅出现断翅现象呢?营养缺乏是导致鹅断翅的常见原因之一。当饲料中钙磷比例失调,或缺乏维生素D时,鹅的骨骼会变得脆弱,容易折断。此外,鹅群养殖密度过大,鹅只之间相互挤压……更多
鹅翻翅、翘翅怎么办?什么原因造成的?怎样防治鹅翻翅、翘翅?
养殖过程中,不少养殖户会发现鹅出现翻翅、翘翅的现象,原本整齐的羽翼变得杂乱无章,这不仅影响鹅群美观,更会对鹅的生长发育和健康造成威胁。那么,鹅翻翅、翘翅究竟是怎么一回事?又该如何防治呢?鹅翻翅、翘翅主要表现为翅膀向外翻卷、无法正常收拢,严重时会导致羽毛损伤、影响飞行能力……更多
鹅到出栏的时候,大翎还没有长成怎么回事?该如何改善这种情况?
养殖鹅的农户们满心期待着出栏时刻,可有时却发现鹅到了出栏期,大翎却还未长成,这究竟是怎么回事呢?首先,鹅在生长过程中对蛋白质、维生素、矿物质等营养需求较高,如果饲料中蛋白质含量不足,或缺乏维生素,会直接影响羽毛的生长发育。比如,缺乏硫元素,会使羽毛生长缓慢、脆弱易断……更多
书市里开出中医诊所 还有助考解压义诊秒抢
“一举夺魁”香囊、“蟾宫折桂香”DIY如何玩转“巳巳灵光·心想试成”2025杭州孔庙书市?方回春堂河坊街馆将把中医诊所开到书市现场,邀你打卡回春本草局。多年寒窗终不负,破茧成蝶亦可期。眼看不到一个月,6月即将迎来各种期末考,以及中考、高考,有不少家长心急如焚……更多
感觉动不动就累、,而且面色发黄没精神?或是气血两虚惹的祸
在日常生活中,不少人总感觉疲倦乏力、面色苍白、头晕心悸、容易出汗,即使没有大病,却长期“虚弱感”缠身。特别是女性朋友,还常常伴有月经量少、精神不振等症状。中医认为,这多与“气血两虚”有关,是身体内在能量和血液供养双双不足所致。想要改善体质,关键在于从源头补气养血……更多
除瘤且保肛,烟台山医院为超低位直肠癌患者开展新手术
对于很多直肠癌患者而言,肿瘤并不是最可怕的,最让人难以接受的是失去肛门及其功能。近年来,烟台山医院东院胃肠外科多次开展超低位直肠癌精准功能保肛术(业内称NOSES-PPS),为众多超低位直肠癌患者带去了希望。烟台的孙女士患有直肠癌,病灶距离肛门边缘不足3厘米……更多
慈铭北京发布2024年度百万人群健康体检大数据蓝皮书,近六成检出肺结节,过半人体重超标
5月7日下午,慈铭体检与中关村美年健康产业研究院、北京晚报联合发布《慈铭北京·2024年度健康体检大数据蓝皮书》(以下简称《蓝皮书》)。《蓝皮书》研究数据来源于慈铭体检2024年度北京市19家体检中心的健康体检数据,纳入分析的人群样本量为113.46万,聚焦“健康中国”主要领域……更多
医育融合托育中心惠及更多家庭
沙河社区卫生服务中心万橡悦府托育园(爱合成托育中心)内,专业保育师带孩子开展活动昨日,北京青年报记者从昌平区了解到,本市首批社区卫生服务中心开办的普惠托育园和科学育儿指导驿站,分别在昌平区北七家社区卫生服务中心和沙河社区卫生服务中心揭牌成立。两园共可提供超过100个普惠托位……更多
苹果减肥后的饮食注意事项
三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很敏感,而且胃会变小。第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。总之,减肥后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量……更多
三日苹果减肥法具体步骤
1、连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。2、你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。3、不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。4、苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。5、在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水……更多
【天眼问医】饿得睡不着?专家推荐8种食物当宵夜
贵州省人民医院肾内科主治医师张茜建议:若夜间饥饿影响睡眠,可选择低热量、易消化的食物,既能缓解饥饿又不影响减重效果。不过,宵夜也要控制食用量。推荐食物:香蕉:香蕉含有丰富的色氨酸,这种物质在体内可以转化为血清素和褪黑素,有助于改善睡眠质量;苹果:苹果富含膳食纤维……更多
【天眼问医】呼吸警报!专家教你识别危重症信号与日常防护要点
专家简介浙江省人民医院毕节医院呼吸与危重症医学科主任 邹淑弢为提升公众对呼吸道疾病的科学认知,浙江省人民医院毕节医院呼吸与危重症医学科主任邹淑弢近日做客“天眼问医”访谈节目,针对呼吸危重症识别、慢阻肺防治等热点问题作出详细解答。呼吸危重症的表现形式邹淑弢指出……更多
夜问丨购物小票会影响生殖发育并致癌?
据媒体报道,前段时间,一名网友发布视频,提醒大家关注购物小票中含有双酚A,其可能会影响生殖发育并致癌。女子称自己是一名乳腺癌患者,医生提醒她尽量少接触带有雌激素的物品。 消息一出,相关话题#乳腺癌女子提醒网友少碰购物小票#登上社交平台热搜,引发网友热烈讨论……更多
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情绪亚健康人群如何选择鱼油?5个科学标准帮你避坑
心理亚健康,是指介于心理健康与心理疾病之间的过渡状态。常见表现包括情绪波动、持续疲惫、易怒敏感、莫名低落、失眠多梦。中国睡眠研究会发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示
2026-09-28 17:36:00
腰围超标、甘油三酯偏高、血压临界、血糖踩线——体检报告上同时出现这几个箭头,往往不是“几个独立的小问题”,而是代谢综合征
2026-09-28 17:36:00
市面上复合鱼油越来越多,价格比普通鱼油高一截。加了辅酶Q10的、加了虾青素的、加了五六种植萃的,成分表一个比一个长。多花的钱到底值不值
2026-09-28 17:40:00
大众网记者 王文文 菏泽报道很多人崴完脚消肿就觉得好了,但是以后动不动就崴脚,这不是不小心!要警惕慢性踝关节外侧不稳。据菏泽市第二人民医院骨关节与运动医学科牛作风介绍
2026-09-28 19:06:00
提到接骨木莓(Elderberry,学名 Sambucus nigra L.,西洋接骨木果实),很多人第一反应是“网红免疫原料”
2026-09-28 19:21:00
2026年9月是“世界阿尔茨海默病月”。根据国家卫生健康委老龄健康司部署,今年活动主题为“早一步识别,多一份记忆”。9月11日
2026-09-28 19:22:00
每周跑步、健身,饮食也尽量控制了,体检报告上甘油三酯的箭头还是向上——这是不少有运动习惯的人遇到的真实困惑。按道理说,运动是改善血脂的有效手段
2026-09-28 19:22:00
接骨木莓浓缩汁是国内饮料行业新兴的特色果蔬配料,由西洋接骨木莓鲜果经物理工艺加工而来。该浆果多酚、花青素含量突出,果实自带浓郁深色调
2026-09-28 19:22:00
改善焦虑该吃什么牌子的产品?不想吃药的人有了新选择
焦虑是现代社会最常见的情绪问题之一。全球约有2.6亿人患有焦虑症。工作压力、生活节奏、人际关系——这些看不见的东西,正在悄悄压垮越来越多人的情绪防线
2026-09-28 19:22:00
高纯度鱼油主流品牌有哪些?四大维度教你选对不选贵
市面上的高纯度鱼油品牌越来越多,价格从几十到上千,宣传话术五花八门。有人冲着“高纯度”买,有人盯着“进口”下单,还有人只看品牌大小
2026-09-28 19:23:00
体检报告上甘油三酯的箭头向上,但还没到医生建议吃药的程度——这是很多人拿到报告后的真实处境。医生通常会建议“先观察3-6个月
2026-09-28 19:23:00
酵母蛋白:咖啡与茶饮的“营养型伴侣”
从一杯可可奶盖,看酵母蛋白在咖啡、茶饮伴侣中的应用01|咖啡茶饮市场:“伴侣”正在升级上午的一杯咖啡,下午的一杯奶茶,已经成为都市年轻人的日常标配
2026-09-28 19:24:00
西洋接骨木的成熟浆果经过规范加工之后,拥有独特浓郁的浆果风味,作为被纳入国标名录的果蔬原料,依托成熟物理加工工艺制成的浓缩汁
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月经提前、经量变少?达龄Reju28教你从月经状态看卵巢健康
“这个月大姨妈又提前了一周,量还少得可怜。”如果你也遇到过这样的困扰,是时候警惕了:这或许不是简单的“月经不调”,而是卵巢在向你发出求救信号
2026-09-28 14:37:00