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晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
想象一下,一位年过六旬的张伯伯,因长期晚餐吃得油腻重口、晚睡晚起,不仅体重逐年上升,还经常受到高血压和糖尿病的困扰。直到一次偶然的机会,张伯伯在医生的建议下调整了晚餐习惯,结果令人惊喜。几个月下来,不仅体重明显下降,连带的小毛病也渐渐消失,精力比往常充沛了许多……更多
十堰春菜正当“食”,医生提醒:尝鲜有“讲究”!
十堰广电讯(全媒体记者 房华 郧阳融媒记者 张汇丰)气温回升,藏于枝头与田间的各类美味大批上市,占据十堰各农贸市场和商超的“C位”,菜摊上已是“春意盎然”,春菜价格则回落明显。近日,在万达好邻居超市,香椿、三七、苦菊等时令春菜被单独摆放显眼位置,吸引不少市民前来挑选……更多
乐清连续两年“举鼎”
本文转自:温州日报全省乡村振兴最高奖“神农鼎”揭晓乐清连续两年“举鼎”本报讯 (记者 郑葵葵 乐清融媒记者 孔丽琴 通讯员 朱含潇) 昨日,记者从相关部门获悉,曾于去年捧回全省首批“神农鼎”的乐清又入列2023年度浙江省“神农鼎·铜鼎”名单,成为温州唯一一个连续两年成功“举鼎”的县(市……更多
宜春铜鼓:科技助力备春耕
本文转自:人民日报客户端陈舒 赖美清“去年一共种了640亩地,今年计划再增加种植100亩。”3月初,铜鼓县带溪乡种粮大户张新文就带着10多名员工开始在育秧大棚培育第一批谷种,准备清明节移栽到大田。“每一盘是按照二两六左右的重量来进行播种的,20到22盘就可以移栽大田里的一亩地……更多
江西遂川:金融活水化“春雨” “滴灌”春耕润“三农”
本文转自:人民日报客户端刘祖刚春耕备耕是全年农业生产的“首战”,也是一年收成的基础,遂川县域内各银行把金融支持,作为服务“三农”工作的重要抓手,让农户春耕不等“贷”,工作人员身影出现在工厂里、田埂上、农户家、商户前,跑出了春天里的“加速度”,将一篇篇春耕备耕故事娓娓道来……更多
​外媒:警惕结肠癌年轻化趋势
本文转自:参考消息参考消息网4月5日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网3月15日报道,肥胖和过度加工食品导致一种严重癌症在年轻人中增加。报道称,根据世界卫生组织的数据,结肠癌或结直肠癌是最常见的癌症之一,也是全世界与癌症相关的第二大致死原因。它会影响结肠(大肠)或直肠……更多
【百万庄小课堂】手足口病即将进入高发期 专家详解预防策略
本文转自:中国新闻网每年的4月至7月、9月至11月是手足口病高发期,该病发病急、传播快,让患儿家长防不胜防。手足口病是由多种肠道病毒引起的5岁及以下儿童常见急性传染疾病,临床表现多以发热、口腔黏膜出现疱疹,以及手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹等症状为主。少数重症患儿可能出现神经系统并发症和多器官衰竭……更多
【百万庄小课堂】针灸、拔罐能减肥?“神秘的”中医力量真能实现“躺瘦”吗?
本文转自:中国新闻网三月不减肥,四月徒伤悲……据世界肥胖联盟发布的2024《全球肥胖地图》预测,到2035年全球有近33亿成年人为高BMI(超重+肥胖),占比达到54%。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34……更多
青大附院耳鼻咽喉科内镜微创手术成功治疗甲亢突眼症
记者 刁明杰近日,青大附院耳鼻咽喉科姜彦教授成功为一名甲亢引起突眼(甲状腺相关眼病)的患者实施经鼻内镜下微创双侧眼眶减压术。 患者杨先生今年34岁,两年前患有甲亢后眼球越来越突出,近期更是出现了复视症状,被确诊为“甲状腺功能亢进、甲状腺相关眼病”,严重影响了生活质量……更多
张元英转圈扭胯很销魂 大二男生模仿进了医院…
最近,韩国女团成员张元英在演唱会上的一个动作火遍了全网——“转圈扭胯”。很多年轻人争相模仿这个动作,还把模仿的视频发上网络。杭州一名大二男生小赵,看到互联网平台上发起的模仿挑战,一时间也心动不已。他观看了几十遍张元英的视频,在正式拍摄时,随着垫脚一转,当场翻车……更多
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“明前茶”上市时节,许多人喜欢买新茶,图的就是这口新鲜。明前茶虽好,但要是喝得不对,反而伤身体。杭州市第一人民医院中医科、消化内科、营养科三位医生来教你正确喝茶。中医科:过敏、失眠、胃肠道疾病人群慎喝杭州市第一人民医院中医科副主任傅大治说,“明前茶”一般指的是清明节前采制的茶叶……更多
严查严管农资
稳产保供备春耕
本文转自:哈尔滨日报严查严管农资 稳产保供备春耕延寿县开展专项行动,全面保障备春耕顺利进行本报讯(曹群 记者 张大星)近日,延寿县开展春季农资检查专项行动,保障农资产品质量安全,规范全县农资市场秩序,全力保障春耕顺利进行。在延河镇,检查人员聚焦全镇农资经营门店的种子……更多
沿河农技干部清明假期服务春耕生产
本文转自:铜仁日报本报讯(陈晶晶 张洪权) 清明假期期间,沿河土家族自治县农业农村部门抽调100多名农技人员组成农技服务技术小分队,深入到田间地头服务春耕生产,助力乡村振兴。“大豆的行距是40公分,大豆到玉米的间距是60到70公分……”在该县谯家镇猫阡坝村的大豆玉米带状复合种植示范基地……更多
糖友反复发生低血糖!竟是药物导致?
低血糖是许多药物的常见副作用,特别是对于糖友而言。了解并预防这些潜在的风险是保护自身健康的关键。下面介绍导致药源性低血糖发生的几种情况及预防。⑴降糖药导致的低血糖在治疗糖尿病时,降糖药物选用不当,可能导致低血糖。⓵单独应用可引起低血糖的降糖药物如胰岛素、胰岛素促泌剂-磺酰脲类降糖药……更多
肥城花样借“光”点亮绿色经济
本文转自:大众日报□记者 曹儒峰 通讯员 纪宗玉 报道本报肥城讯 阳光普照下,在肥城市湖屯镇小中泉居天合40兆瓦“渔光互补”项目建设现场,水面上一排排深蓝色光伏板熠熠生辉。该镇利用塌陷地、坑塘水面发展“渔光互补”项目,形成水下渔业养殖、水面光伏发电的新模式。在肥城华盛绿能光伏农业科技产业园……更多
糖尿病脑病的识别与预防
在如今快节奏的生活中,糖尿病已经成为了一种常见的慢性疾病。然而,除了影响身体的代谢功能,糖尿病还可能对大脑造成潜在的伤害,这就是我们所说的糖尿病脑病。糖尿病脑病不仅影响记忆力、思维能力,还可能引发一系列神经系统的问题。因此,了解和识别糖尿病脑病,采取有效的预防措施……更多
米粉 晶莹中尽显稻香古韵(1)
本文转自:中国食品报粉状米粉早在西周时期就已经出现在民众的日常饮食之中,而后发展出米制糕饼及蒸粉系列菜肴;线条状米粉与面条关系密切,传承久远。数千年的历史积淀,让各地饮食口味与风俗习惯有所不同,导致米粉的吃法也多种多样,形成众多流派。在我国,素有“南米北面”的传统饮食习惯……更多
广东新会:写好“土特产”文章 鼓起村民“钱袋子”
本文转自:中国食品报创新生产模式 打造“一村一品”广东新会:写好“土特产”文章 鼓起村民“钱袋子”本报讯 (记者 谢伟 通讯员 萧萧 熊星)近年来,广东省江门市新会区以实施“百县千镇万村高质量发展工程”(以下简称“百千万工程”)为抓手,因地制宜、整合资源……更多
糖尿病食谱--菜椒炒牛柳
材料:牛肉、菜椒、适量蒜、小米辣、葱做法:1.牛肉切柳或片,用姜粉、生抽腌15分钟2.菜椒洗净、切条或丝;准备一些蒜片、葱花和小米辣3.热油后牛肉下锅迅速翻炒,8成熟时下蒜片、小米辣、菜椒丝继续翻炒4.适时再加适量盐、少量生抽翻炒均匀,最后出锅装盘,撒上葱花即可营养……更多
清明假期外出,请注意这七个健康提示
本文转自:央视新闻清明是寄托哀思缅怀先人的传统节日也是人们外出游玩和聚会的高峰期外出时请您注意以下几点文明祭扫 避免拥挤★ 提前做好出行计划,尽量错峰出行,减少人员聚集。★ 建议老人、体弱人群及孩子更要注意个人防护,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。关注天气变化★ 关注天气变化……更多
合理膳食、保持运动、戒烟限酒 这些方法让你的血管更健康
本文转自:央视新闻在我们忙碌而又平凡的日常生活中,有一个看不见的健康隐患正在悄悄向我们靠近,它就是血管内部的“斑块”。虽然不像感冒那样立刻引起我们的注意,但它们却在背后默默地影响着我们的健康,甚至可能威胁到生命。你可能会问,这些斑块从哪里来?它们真的能够缩小甚至消失吗……更多
睡眠不足,患痴呆症风险倍增
本文转自:参考消息参考消息网4月5日报道 据西班牙《国家报》网站3月26日报道,对于大多数人来说,头一晚睡眠不足会造成第二天精神恍惚。我们会忘记一些事情,很难保持专注。如果睡眠时间严重不足,我们就会感到某种混乱,好像生活乱套了一样。如果这种偶尔的睡眠不足变得系统性……更多
美媒:睡眠不足,显老5至10岁
本文转自:参考消息参考消息网4月5日报道 美国有线电视新闻网网站3月26日报道,两项新研究结果显示,睡眠不足可能会让你感觉自己比实际年龄老了5到10岁。这两项研究报告的主要作者、在瑞典斯德哥尔摩大学研究睡眠的莱奥妮·巴尔特在一封电子邮件中写道:“睡眠对个人感觉自己有多老有着因果作用……更多
四川青神:育苗工厂里的春耕图景
本文转自:中国新闻网近日,在四川眉山青神县工厂化育苗试验中心,科技感十足的春耕图景呈现其中:并排运作的苗床上,一盘盘秧苗正匀速上下轮转,秧苗均匀地接受光照。不同于传统的人工育秧,现代化的智能育秧系统通过精确控制环境条件,比如温度、湿度、光照等,为每一株秧苗提供了最适宜的成长环境,实现了省时、省力、……更多
大城:小麦田管正当时
本文转自:廊坊日报在前屯村小麦种植基地,农业技术专家向农民介绍病虫害防护知识。 本报记者 杨雅淇 本报通讯员 刘亮 摄在杜家庄村小麦种植基地,农民驾驶农机对小麦进行喷药作业(无人机照片)。 本报记者 杨雅淇 本报通讯员 金胜利 刘雅娜 摄本报讯 (记者 杨雅淇 通讯员 金胜利 刘雅娜)近日……更多
淮山药的营养价值
淮山药的营养价值很高,淮山药中含有很多的多酚氧化酶物质,这些物质是非常有利于肠胃健康,所以淮山药可以改善肠胃功能,还可以改善腹泻的情况。淮山药中还含有很多的粘液质和很多的皂甙,还有益气养肺、美容护肤的作用。而且淮山药富含微量元素,可以预防心血管疾病。除此之外……更多
香菜有没有副作用
香菜是有副作用的。香菜是一种富含香气的植物蔬菜,因为它容易加重人的出汗症状,所以患口臭、狐臭的人不要经常吃香菜。香菜还有会容易诱发荨麻疹复发,有荨麻疹的人不要吃香菜。香菜还是一种感光类蔬菜,白天吃香菜容易长斑。除此之外,香菜还有宣散的作用,吃多了容易引起气虚的症状……更多
什么食物吃了长头发
多吃含铁量高的食物可以长头发。由于铁是头发生长过程中的重要物质,脱发严重的主要原因就是缺铁,因此可以多吃豆类、蛋类、海鲜类、胡萝卜等食物,这些含铁都比较丰富。其次可以多吃含维生素E的食物,有研究表明维生素E可以促进细胞分裂,加速毛发生长,如青菜、莴笋、黑芝麻等食物……更多
以新业态做大地域品牌
本文转自:益阳日报夏训武互联网的飞速发展,在快速传播信息的同时,为乡村振兴,为“三农”增收带来机遇,也为我市一批名优农特产品起飞助力。为抓住这一发展机遇,我市相关职能部门,加上自媒体力量,通过与企业、行业协会和平台对接,深入挖掘本土特色产品,积极培育本地特色网销品牌……更多
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一等奖!烟台市奇山医院在全市护理人员医院感染防控技能竞赛中再创佳绩
9月22日,由烟台市卫生健康委员会、烟台市总工会联合主办的2026年烟台市护理人员医院感染防控技能竞赛圆满落幕,来自全市21支代表队的54名护理人员参与了决赛
2026-10-01 16:56:00
健康第一 师者先行 | 枣庄市立新小学西校区开展“寻找身边的瘦身达人”主题活动
大众网记者 李丰硕 通讯员 姜文 枣庄报道为深入落实“健康第一”的教育理念,引导师生及家长树立科学健康的生活方式,营造全员运动
2026-10-01 01:50:00
泰安市第一人民医院:中医日间病房不打烊,趁着秋日调理告别亚健康
秋意渐浓,昼夜温差慢慢拉大。对于常年奔波的都市人群来说,长期熬夜、久坐伏案、三餐作息不规律带来的疲惫,往往不会以急性病痛的形式爆发
2026-09-30 17:24:00
别再怪爸妈“老糊涂”了,大脑里的一种营养,正在悄悄流失
做子女的,多少都有过这种经历:帮爸妈找东西,明明就在手边,他们却急得团团转;去菜场买个菜,算不清几毛钱的账,最后还是邻居帮忙解的围
2026-09-30 18:05:00
对于很多现代女性来说,每月一次的经期本该是身体正常代谢的标志,却成了很多人的烦心事。经量越来越少,颜色发黑发暗,日期总是推迟
2026-09-30 18:07:00
2026年陕西省结核病防治技能竞赛在西安成功举办
9月28日-30日,2026年陕西省结核病防治技能竞赛在西安成功举办。本次竞赛由省疾控局、省卫生健康委、省总工会联合主办
2026-09-30 21:55:00
金秋出行遇上换季!频繁咳嗽“亮红灯”,这份健康提示请收好
国庆假期带动全民出行热潮,不少人规划长途出游、返乡探亲。国庆假期出行,预计全社会跨区域人员流动量将达21.3亿人次,日均约3亿人次
2026-09-30 19:17:00
在中医筋骨理论中,腰腿的舒展通畅,全依赖气血充盈、经络无阻。人到中老年,气血生成与运行速度逐年放缓,周身经络循环变差,腰腿作为负重关键部位
2026-09-30 14:34:00
项目一个接一个,加班到凌晨成了常态。月经开始不准时,有时推迟十来天,有时干脆不来;脾气也一点就着,晚上翻来覆去睡不着。很多人心里会冒出这个念头——我是不是内分泌失调了
2026-09-30 14:35:00
烟台市奇山医院高血压达标中心迎来国家级认证现场核查
为进一步规范高血压诊疗,提升心血管疾病综合救治能力,推动区域高血压防治标准化、同质化发展,9月29日,烟台市奇山医院高血压达标中心迎来高血压达标中心认证专家组现场核查
2026-09-30 14:59:00
金秋十月,秋高气爽,正逢国庆假期,市民出游、探亲、聚餐聚会活动大幅增多,人员流动频繁。同时,十月气温波动明显、昼夜温差加大
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河北省农村地区“一老一小”开始免费接种流感疫苗了这些事情你知道吗?免费接种人群农村地区“一老”:河北省农村地区(乡镇、村)65岁及以上老年人
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2026年国庆假期即将到来,阖家团圆、亲友聚餐、出游打卡成为假期主流。各类时令美食、特色佳肴、节日糕点纷纷走上餐桌。为守护市民假期饮食安全
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全民提素养 鲁医话健康 | 排尿异常:身体发出的“求救信号”
排尿异常是困扰老年人的普遍难题。为进一步提升居民健康素养水平,推动健康科普融入群众日常生活,9月15日,烟台市奇山医院携手烟台市毓暖社会工作服务中心
2026-09-30 15:00:00