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大家要知道，人生这短短数10年的光阴当中，有1/3的时间都是在床上度过的，一个好的睡眠不仅能够消除疲劳，也能促进身体的发育，增强免疫机能。睡觉是每天都会做的事情，但是关于睡眠的知识知道的人并不多，而睡眠的冷知识知道的人又少之又少，那么今天给大家补充一下关于正面的冷知识……更多

2024-12-03 09:12:00身体,答案,睡眠,身体,枕头,现象

晨起空腹吃一个鸡蛋，坚持一段时间后，几件“好事”或不请自来

关于养生这个话题，很多人的认知还有待提高，其实我们所说的养生并不代吃昂贵的保健品、到健身房锻炼，很多时候，只要通过改变一些小的生活习惯，调整一下自己常吃的食物比例，就可以起到养生的效果。“鸡蛋”是生活必需品，是家庭消耗量比较大的一种食材。鸡蛋的价格经常受到市场影响出现浮动……更多

2024-12-03 09:13:00晨起,自来,空腹,好事,鸡蛋,时间

核桃，是甘油三酯的“催命符”？这7种食物，建议大家少碰

甘油三酯（TG）是一种有机化合物，由甘油的3个羟基与3个脂肪酸分子酯化生成的甘油酯。为非极性物质，以非水合形式贮存于体内，是体内储量最大和产能最多的能源物质。甘油三酯主要由肝脏、脂肪组织和小肠合成，甘油三酯是脂肪的组成成分，适量的甘油三酯可以维持身体的基本代谢和循环……更多

2024-12-03 09:13:00甘油三酯,甘油,核桃,食物,建议,甘油三酯

王瑞波：以发展现代农业产业为抓手助力乡村全面振兴

本文转自：人民网“产业振兴的关键在于发展现代农业产业，培育新产业、新业态、新模式，并推动农村一二三产业融合发展。”12月1日，农业农村部农村经济研究中心处长、研究员王瑞波在由人民网主办的2024乡村振兴大会暨“百日直播”数商兴农系列推介上说道。他建议，要对帮扶产业进行全面梳理……更多

2024-12-03 09:14:00瑞波,抓手,现代农业,振兴,乡村,产业

缺钾比缺钙更危险？3个信号证明你缺钾，可吃这5种食物缓解

处于针对市场发育的青少年来说，如果身体当中缺乏钙质就会导致身高的发育，而且还会让自身出现营养不良的现象，老年人缺钙也会导致骨骼疾病和骨质疏松症的发生，还会增加患上骨折的风险。其实人的体内缺乏钾元素，甚至比缺钙还严重，因为夏天会让人出大量的汗液，这也就是为什么很多打工人在夏天经常觉得全身无力没有精神……更多

2024-12-03 09:14:00信号,食物,危险,身体,元素,肌肉

“甜玉米”和“糯玉米”哪个升糖指数高？多数人或蒙在鼓里

玉米是一种日常生活当中很常见的粮食作物，以视彼方乡村经济来源的依赖作物。玉米是禾本科玉蜀黍一年生草本植物，是全世界总产值最高的农作物，而且玉米一直被誉为“食物”。但是玉米吃起来相对是比较甜的，很多人认为玉米吃多了会升高血糖，那么甜玉米和糯玉米哪个升糖指数更高呢……更多

2024-12-03 09:15:00糯玉米,玉米,指数,玉米,糯玉米,口感

心血管问题发病率越来越高？或都与这3个原因有关，别不以为意

一1、油腻食物提起各类油腻食物，我们能够想到油炸食品，还有烧烤，这些在生活中能够经常见到的食物，也是大家无法拒绝的美食。但如果这种食物每天摄入太多，就会导致血脂浓度直线上升，这样的物质长时间沉积在血管中，很容易导致血管阻塞。如果血管堵塞，身体的各个部位无法得到及时的养分补充……更多

2024-12-03 09:16:00越来,发病率,心血管,心血,越来越,原因

早上宁愿饿肚子，也最好别吃这7种早餐，没营养还伤身，早知早好

然而，有些人仍然有早上不吃早餐的习惯，这种情况无疑伤害了他们的身体，我们必须记得吃早餐。长期不吃早餐，会给身体带来五大危害！一：容易心肌梗死长期不吃早饭容易导致体内血栓球蛋白增加，一旦此物质过多可能就会导致血液凝固，诱发心肌梗死。除此，长期不吃早饭还会损失消化系统……更多

2024-12-03 09:16:00早餐,营养,最好,早餐,汉堡,咸菜

身体这一处越“粗”，血管堵塞越严重，快看看你的血管好不好

脑袋大脖子粗，不是大款就是伙夫。听上去像是夸奖他们，但实际上脖子越粗血管越差。当然脖子粗不仅仅是因为血管问题，也有其他先天性疾病，比如甲亢，及其他先天因素所导致，除此之外脖子粗最大的原因就是因为自身的肥胖，越是胖的人他的脖子就会越粗，所以血管毛病就会越来越多……更多

2024-12-03 09:17:00血管,好不,身体,血管,脖子,年轻人

女性可多吃以下食物，排毒养颜，延缓衰老，有益身体健康

草莓不但口感好，营养丰富，保健功效也特别出色，还有其他水果没有的宜人果香，是难得的色、香、味俱佳的水果，含有多种维生素、糖类、有机酸，易于人体吸收，能帮助补充机体营养，维持体液平衡。而且酸甜多汁，具有生津润肺、健脾和胃的功效。还可以美白肌肤，增强皮肤弹性，保持肌肤白嫩滋润……更多

2024-12-03 09:17:00延缓衰老,衰老,食物,身体,女性,健康

心脏疾病要做哪些检查？分别能查出什么？该如何选择？了解一下

在我们忙碌的日常生活中，很容易忽视身体健康的重要性，特别是对于中老年人群来说。心脏疾病，作为导致健康问题和不良后果的主要原因之一，更是不容忽视。你是否曾经因为胸痛、心悸或者头晕而感到不安？或者你是否有家人或朋友曾经因心脏问题而受到影响？在本文中，我们将一起探讨一个重要问题……更多

2024-12-03 09:18:00心脏疾病,心脏,疾病,检查,选择,检查

糖尿病人饿了吃什么？提醒：吃这9种零食，营养、饱腹又控糖

作为一名糖尿病患者，大家是否都曾出现过这样的情况，饥饿感时常袭来，但担心零食会引起血糖波动，真是让人左右为难。别担心，今天，我们就来聊聊糖尿病人饿了应该吃什么，以及如何选择零食，既能满足口腹之欲，又能维持血糖稳定。1、坚果：坚果是糖尿病人零食的好朋友，它们含有丰富的蛋白质……更多

2024-12-03 09:20:00糖尿,糖尿病人,零食,病人,营养,血糖

山东郯城：“美丽经济”俏绽放现代农业促增收

本文转自：人民网初冬时节，山东省临沂市郯城县郯城街道台创花博园智能玻璃温室内暖意融融，工人们忙着管护蝴蝶兰。该花博园培育了60余个品种，40余万株蝴蝶兰用于备供元旦和春节市场。近年来，山东省临沂市郯城县坚持党建引领，赋能乡村振兴，引导农民大力发展特色花卉等现代农业，促进农业增效、农民增收。张春雷摄……更多

2024-12-03 09:39:00郯城,现代农业,山东,农业,经济,郯城

第二届医药健康高质量发展市长对话看四市一区如何推动医药产业

中国医药物资协会致力于做政府助手、行业推手、企业帮手，近年来，与多个地方政府建立紧密友好的关系。继第一届市长对话取得圆满成功后，11月25日，第二届医药健康高质量发展市长对话围绕“城市发展与医药健康”展开。本次对话邀请到内蒙古自治区通辽市委副书记，市政府党组书记……更多

2024-12-03 09:43:00一区,医药,发展,产业发展,高质量,第二届

甲状腺癌可以只观察不手术了？米诺娃朱精强教授说都是误会！

由于甲状腺癌整体预后很好，生存率也比较高，所以很多人称甲状腺癌为“幸福癌”，网络上也有一些观点，称甲状腺癌过度治疗了，甚至不用手术观察就可以了，对于这种说法，米诺娃甲状腺外科专家朱精强教授解释：“其实近年来，有不少国内外专家对甲状腺癌是否可以随访观察而不即刻手术进行研究……更多

2024-12-03 09:44:00精强,诺娃,甲状腺癌,甲状,不手术,腺癌

山东第一医科大学附属省立医院儿童肺小结节多学科整合门诊开通网

近期，山东第一医科大学附属省立医院（山东省立医院）儿童肺小结节多学科整合门诊开通网上预约。肺小结节通常指直径5mm-10mm的肺内结节性病灶，主要包括良性结节和恶性结节。良性结节主要为肺部感染炎症所致，恶性结节中约80％为原发性肺癌。随着胸部CT分辨率增高，儿童肺小结节检出较前增加……更多

2024-12-03 09:44:00节多,网上预约,山东,医科大学,医科,小结

齐鲁医院妇产科生殖医学中心通过胚胎植入前遗传学诊断技术（PG

11月21日，国家辅助生殖技术评审专家组一行7人莅临山东大学齐鲁医院，对生殖医学中心申请开展的胚胎植入前遗传学诊断技术（PGD，俗称“第三代试管婴儿技术”）和供精人工授精技术（AID）正式运行进行现场评审。山东省卫生健康委妇幼处一级调研员郑建新、政法处二级调研员张振安……更多

2024-12-03 09:45:00生殖医学,齐鲁,授精,妇产,遗传学,技术

儿童呼吸道感染后如何合理用药？避免5大常见误区

本文转自：人民网健康“医”点通儿童呼吸道感染后如何合理用药？避免5大常见误区陈子源冬季是呼吸道疾病高发季节。呼吸道感染多由病毒、细菌和支原体引起。孩子感染各类病原体后会出现哪些典型症状？家长在家如何合理用药？为此，人民网采访了深圳市儿童医院呼吸科主任医师鲍燕敏。、 ……更多

2024-12-03 10:08:00呼吸道,用药,误区,常见,儿童,呼吸道

五河县大新镇：科技指导“零距离”，助力养殖惠农家

本文转自：人民网-安徽频道近日，在五河县大新镇府台村养羊户王长有的家中，迎来了一位特殊的“访客”——科技特派员董飞。科技特派员深入农户羊舍，为当地养羊产业注入了科技活力，带来了新的发展希望。董飞一踏入羊舍，便仔细观察羊只的生长状况、精神状态以及羊舍环境。他详细询问王长有养殖过程中遇到的问题……更多

2024-12-03 10:17:00五河县,五河,惠农,大新,大新镇,零距离

安徽东至：人勤“春”来早林下生“赤”金

本文转自：人民网-安徽频道小雪时节天愈寒，然而在池州市东至县葛公镇天井村林下赤松茸种植基地，却是一番热火朝天的繁忙“丰”景。只见高大宽敞的枫林下，一簇簇松茸菇从秸秆下探出小脑袋，粗壮如白玉的菌柄，顶着棕红色的“盖头”，犹如待上花轿的新娘，煞是可爱。20余名村民正一字排开……更多

2024-12-03 10:19:00林下,东至,人勤,安徽,松茸,林下

主产区秋粮收购进入高峰期端牢中国饭碗底气十足

本文转自：人民网人民网记者李栋粮食稳，天下安。秋粮占全年粮食总量的四分之三，是全年粮食收购的重中之重。近期，主产区秋粮收购进入高峰期，扎实推进秋粮收购政策落实落地，坚决守住农民“种粮卖得出”的底线，是巩固和增强经济回升向好态势、推动高质量发展的有力支撑。在安徽阜阳……更多

2024-12-03 10:34:00秋粮,主产区,高峰期,底气,饭碗,中国

滁州市南谯区做活特色滁菊促进富民增收

本文转自：人民网-安徽频道“今年我们把主要精力都放在种苗培育上了，为此专门设计建设了种苗繁育中心，滁菊种苗强壮了，产量也就提升上来了。今年我们滁菊亩产达到了1000斤以上，亩均产值达到5000元左右，周边农户种植滁菊的积极性很高。”位于滁州市南谯区大柳镇的安徽盛柳农业科技发展有限公司负责人刘铭璇介绍说……更多

2024-12-03 10:59:00滁州市,滁州,南谯区,南谯,特色,种苗