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三焦一堵,百病生!先小柴胡,再补中益气,简单两招,专通三焦
三焦一堵,百病生,这里说的堵,其实是中焦堵。因为三焦分为上、中、下三焦,中焦就像是连接上下的通路,所以中焦一堵,问题就来了。那中焦是怎么堵的呢?其实问题的关键,就在肝和脾胃。其中,要是肝气郁结,就容易出现心里烦躁,老是想唉声叹气,胸闷腹胀,胁肋胀痛等问题,这时淤堵的气机就会影响到脾胃的运行……更多
现在人需要的是通,而不是补!教你一个方子,赶走一身淤堵
很多朋友来问身体要怎么补,其实,缺营养的人很少,大部分需要的是先通,而不是一上来就补。说到淤堵,其实常见的不过那种:气滞、水湿、食积、痰郁、血瘀、火郁,王医生来讲讲,分别怎么调理。第一个,气滞要是你平时感觉胸闷腹胀,心情急躁易怒,总是想生闷气,情绪起伏波动大……更多
主打“能量轻食”肯德基KPRO广州首店开业
近日,肯德基新模式餐厅 KPRO广州首店登陆环市东商圈。区别于肯德基经典的红白 LOGO配色与红色装饰的店面设计,KPRO广州首店位于广州环市东商圈淘金街,以绿色为主色调,体现健康轻食理念,店铺门面采用流线型且圆润的 KPRO LOGO设计,绿色与白色、浅灰色形成鲜明对比……更多
寒露养生这几点要知道
寒露时节需调养,多食根茎仁类食物如山药、萝卜及杏仁等,避免油腻。推荐红枣花生山药粥养脾润燥。注意脚部保暖,每晚热水泡脚,加足浴丸效果更佳,可按摩足部穴位增强效果。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒露聊健康#当寒露的清风吹过,大地渐渐染上了一层凉意。在这个时节……更多
今日寒露,请做好这4件事
寒露是二十四节气中的第十七个节气,标志着秋季逐渐走向深秋,天气愈发寒凉。随着寒露的到来,昼夜温差进一步加大,气温逐渐下降。此时,人体的新陈代谢开始减慢,容易受到寒气侵袭。因此,寒露时节的养生显得尤为重要。以下是谷医世家总结的4个需要我们在寒露时节特别注意的健康养生要点……更多
顺应24节气,家常滋补养生菜,自然法则助你健康天年
书友们,听我一言!我刚看完一本让我彻夜难眠的小说,每个情节都紧张刺激,角色一个个鲜活得像是你身边的朋友。它带来的阅读体验绝对不止是打发时间那么简单,而是一场深度的心灵之旅。不看这本书,真的会错过很多精彩!赶快加入我,一起沉浸在这个非凡的世界中吧!《健康自有天助……更多
寒露过后,养生先养肺
摘要•帮你速读文章内容秋季养生重养肺,雪梨、银耳、莲子、百合等食材可润肺止咳、滋阴润燥。推荐冰糖雪梨汤、银耳莲子羹、百合莲子瘦肉汤等食谱,助您调养身心,享受秋日美景。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒露聊健康#秋季养生,深谙自然之道者,必以养肺为圭臬。中医智慧有云……更多
寒露节气开始,水果要煮着吃!营养又解馋,肚子不再“闹情绪”
要•帮你速读文章内容寒露后气温下降,水果多寒性,中医建议煮熟食用。推荐焦糖煮橙子、银耳雪梨山楂羹、苹果橙子汤,煮熟后更温和,有利健康,适合脾胃虚寒者。摘要由作者通过智能技术生成有用寒露是二十四节气中首个提到“寒”的时期,这时候人们能明显感受到寒意,白天气温与夜晚温度差异也很大……更多
秋梨煮水,好处多多
摘要•帮你速读文章内容秋季推荐多饮煮梨水,滋养身心。推荐秋梨生姜水、秋梨花椒水、秋梨绿豆水、秋梨苹果水、秋梨百合银耳水、秋梨菊花红枣水六种煮法,各具功效,适合不同需求。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒露聊健康#秋季,是我们滋养身心的绝佳时机。在这温凉转换之际……更多
糖尿病食谱--小炒茶树菇
材料:茶树菇、大蒜、植物油、盐、生抽做法:1.将茶树菇洗净,去除根部,切段;大蒜切成蒜末备用。2.热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。3.放入茶树菇,快速翻炒。茶树菇的翻炒时间可以稍长一些,以达到炒出水分的目的。4.根据个人口味,加入少许盐、生抽等调味料,翻炒均匀……更多
秋季补气血,从小事做起
摘要•帮你速读文章内容秋季养生,需补气益血。建议不熬夜、吃黑芝麻、鸡蛋,泡脚,喝黄芪当归水,少操心,吃米饭,运动,吃红枣,吃饭八分饱。注重生活细节,滋养身心。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒露聊健康#秋季,这个自然界的收获之季,也是人体调养生息、补益气血的黄金时期……更多
气血不足的人注意,这8个补充气血的方法别错过
中医强调气血为生命之本,气血不足影响健康。本文介绍八大补气血方法:均衡饮食、药膳调理、规律作息、适量运动、情绪管理、中药调理、针灸理疗及自我修养,助力焕发身体活力,享受健康生活。摘要由作者通过智能技术生成有用在中医理论中,气血是维持人体生命活动的基础,是身体健康与活力的源泉……更多
气血亏虚,教你3个方法补气血,学会少走弯路
摘要•帮你速读文章内容气血不足需找对方法,中医建议养脾胃、化瘀血、补肾精。养脾胃用香砂六君子汤,化瘀血用血府逐瘀汤,补肾精用七子填精丸,以补足气血,避免越补越差。摘要由作者通过智能技术生成有用门诊上有很多气血不足的患者吃了补气血的药不仅没有效果,反而越补越差……更多
补气血:适合秋季的营养食物推荐
秋季是一个收获的季节,然而随着天气逐渐转凉,空气的干燥以及昼夜温差的变化,很多人会感到身体乏力,气色暗淡。气血不足不仅影响健康,也会直接影响到皮肤的状态。因此,适时调整饮食,选择一些补气血的营养食物,将对我们的健康和肌肤状态产生积极影响。本文将为您推荐几类适合秋季的补气血食物……更多
旺年 中老年养气血:焕发生命活力的秘诀
您是否常常感到疲惫无力,脸色苍白,或者稍微活动一下就气喘吁吁?这些可能都是气血不足的表现。对于中老年人来说,养气血可是关乎身体健康和生活质量的大事。那么,究竟什么是气血?又该如何科学地养气血呢?让我们一起来探寻答案吧。#旺年一、气血对中老年人的重要性在中医理论中……更多
鸡身体里有一宝,用对了能健脾、消食、化积、固精,结石也能消
鸡内金其实就是鸡胃里面的一层黄色内膜,晒干了之后磨碎,便成了一味中药。从前小孩儿脾胃虚弱,吃完饭容易积食,家里人便会拿鸡内金粉冲服,很快积食就消下去了,跟现在那些层出不穷的健胃消食药相比,效果也毫不逊色。这是因为鸡在啄食的时候,难免会吃进去一些沙子、石子来帮助消化……更多
尿酸高作为健康的 “隐形杀手”,你真的了解吗?
在当今快节奏的生活中,“尿酸高”这个词越来越频繁地出现在我们的视野中。然而,你真的清楚尿酸高意味着什么,它又会给我们的身体带来怎样的影响吗?尿酸,原本是人体新陈代谢的产物之一。在正常情况下,我们的身体会将尿酸通过肾脏排出体外,维持一个相对稳定的水平。但当尿酸生成过多或排泄减少时……更多
福建永泰:加工更精深,“梅”好再上新
本文转自:人民网黄东仪作为一种热门饮品,“乌梅汁”想必大家不陌生,主料乌梅是由青梅经过烟熏烘干制成的。那么,新鲜青梅直接压榨而来的“青梅汁”,您是否品尝过呢?拿起一瓶大世界青梅汁饮料,瓶内液体微黄中透着些许粉色,令人联想起每年暮春时节,那轻摇在枝头的饱满果实……更多
从课堂到厨房
在学校里,我们除了学习文化知识,还有机会参与各种实践课程。今天,我有幸在学校的劳动教室里,上了一堂别开生面的劳动实践课——煮面条。劳动教室里,设备齐全,环境整洁。老师先给我们介绍了面条的历史和文化,让我们对这道日常食物有了更深的了解。接着,老师开始演示煮面条的步骤……更多
腺肌胃炎病对鸡有什么影响    阉鸡得了腺肌胃炎后的表现
腺肌胃炎,作为一种常见的家禽疾病,对鸡的生长、健康及经济价值产生了深远的影响。这种疾病不仅影响鸡的生理机能,还可能导致一系列并发症,给养鸡业带来不小的挑战。以下将详细探讨腺肌胃炎对鸡的具体影响。达龙腺肌胃康,有效防治腺胃炎、肌胃炎,预防嗦囊炎、腺病毒,提高免疫力……更多
寒凝食滞是影响身体的无形力量
在中医理论的深邃世界里,寒凝食滞是一个常常被提及但又容易被忽视的概念。它宛如隐藏在身体深处的一股暗流,悄无声息地影响着我们的健康。寒凝食滞,顾名思义,是指体内寒气凝滞,导致食物停滞不化。当外界的寒气侵入人体,或者自身阳气不足无法抵御寒邪时,寒气就会在体内积聚……更多
合肥龙虾:城市的味道印记
本文转自:人民网-安徽频道在庐州古城的温婉与现代都市的繁华交织中,有一种味道,穿越了四季的轮回,成为了合肥人心头难以忘怀的记忆,那便是合肥龙虾。夜幕降临,灯火阑珊处,一张张餐桌旁围坐的人们,正以虾为媒,共赴一场舌尖上的盛宴,留下专属于这座城市的味道印记。舌尖上的文化寻味……更多
呼吸道传染病高发季如何科学应对?中疾控专家详解
本文转自:人民网人民网北京10月8日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况,并回答记者提问。会上,有记者提问,随着秋冬季的到来,呼吸道感染的患者有所增加,呼吸道疾病的传染源有哪些?不同呼吸道传染病的潜伏期有何不同……更多
男性不育是输精管有问题?医生:与4个因素有关,趁早排查!
繁衍后代是人类在大自然连绵不绝生存下去的一个责任和义务,但随着社会的发展,你会发现在生活中越来越多的人出现了不孕不育的症状,而这会影响到一个家庭的和谐发展。那么男性不育究竟有哪些原因呢?1、输精管堵塞有相当一部分男性出现不育的症状,就是因为输精管堵塞,因为在人体结构分布剖析上来看……更多
早起后有这3个习惯的人,寿命普遍会更长些
很多长寿的人都离不开好习惯,对于中老年人来讲如果想要健康长寿,平时就应该改掉不健康的生活习惯,只有这样才能远离不必要的疾病困扰。尤其是在早晨起床后有这3个习惯的人,他们的寿命普遍比其他人更长一些,只有了解这个3个好习惯,才能实现长命百岁的愿望。早晨起床应该养成哪3个习惯……更多
中家医家庭医生口腔27周年庆实打实“益街坊”砸金蛋抽大奖
金秋十月,中家医家庭医生口腔天河、越秀和荔湾三大院区热闹非凡,因为一年一度的27周年庆看牙钜惠火热开启了。27元兑换万元全家看牙套餐、上门即送精美实用好礼、消费还能砸金蛋,奖品百发百中。医院大堂的清脆砸蛋声此起彼伏,不少街坊砸出超级大礼,高兴得笑不拢嘴。街坊大抢特惠看牙头啖汤……更多
男性体重多少算正常?
现在社会基本上每个人都在追求美丽的道路上前进着,越来越多的人对于自己的身材、形象越来越在意,逐渐开始重视起来。如果身材不好,即使脸蛋胜似西施,也会影响别人对自己的印象。特别是对于男生说,若是体重超标,会大大降低男生的颜值和男性魅力。那么问题来了,身高1米8的男生……更多
枸杞干嚼好还是泡水好?
随着人们健康意识不断的提高,在现实生活当中,很多人渐渐的加入了食疗滋补的队伍当中,譬如喝枸杞水,或者是用枸杞煲汤煮粥等来滋养身体。那么问题也就来了,虽然枸杞具有补血养生的功效,也非常受人们的欢迎,但是仍然有人对如何使用枸杞才能够使其发挥对身体最大的功效存在疑问……更多
女性患上妇科炎症不要怕,这4方面护理做到位,可有效控制病情!
女性在生活中出现妇科炎症的原因多种多样,给女性的生活带来了一定的困扰,事实上这并不可怕,只要日常做好有效的预防和护理治疗,就能够得到治愈。而在女人一生中能够都会或轻或重患上一些妇科病,除了病情的根本诱因之外,使女性身体出现妇科疾病的原因也是因为对妇科病相关知识的匮乏所致……更多
尿酸高的人早起后往往会有4个表现!
人体当中有大部分尿酸是经由尿液排出的,而剩下的一小部分则是由肠道排出,或者是在肠道那里被肠道菌群分解,由此才能够维护人们尿酸水平平衡。但是一旦这个平衡被打破,出现了尿酸产生过多,或者是尿酸排泄过少的情况,都有可能导致人们患有高尿酸血症,甚至伴随出现痛风或者肾衰竭……更多
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百草园秋葵清清片:温和见效不依赖,这样选更安心
很多通便产品为了追求“立竿见影”,会添加刺激性泻药成分(如番泻叶、芦荟、比沙可啶等),这类成分虽能快速刺激肠壁收缩促排
2026-04-03 20:05:00
播州:一口清明粑 一缕乡愁味
多彩贵州网讯 清明时节,草木萌发,清明粑作为承载民俗记忆的时令美食,成为不少人追忆民俗、品味春日的特色选择。近日,笔者走进播州区尚嵇镇
2026-04-03 20:31:00
很多人做完胃肠镜后,会出现肚子胀、隐痛、排气多、肚子咕噜响等情况,烟台市奇山医院内镜中心专家表示,这大多是检查后的正常反应
2026-04-03 20:58:00
结核病,这个古老的疾病,在很多人印象中似乎已经被现代医学征服。然而,有一种更凶险的变体——耐药结核,正成为全球公共卫生的重大挑战
2026-04-03 21:00:00
烟台首例!烟台市奇山医院成功开展膝动脉栓塞术 解除患者三年之痛
胶东在线3月30日讯 近日,烟台市奇山医院成功完成烟台市首例选择性膝动脉栓塞术,为一名饱受膝关节疼痛困扰三年的骨性关节炎患者解除了病痛
2026-04-03 21:02:00
心源性猝死可预警!烟台山医院医生提醒:牢记这些信号,守住心脏生命线
胶东在线4月2日讯(记者 栾雪 实习记者 郭炜晗)近年来,职场、运动中突发的心源性猝死事件频频引发关注,很多人误以为猝死毫无征兆
2026-04-03 21:02:00
医保个账共济:一“绑”多用 全家共享
近日,有市民在就诊时咨询:“我自己医保个账里没多少钱,能不能用家人的呀?”答案是可以的。烟台市奇山医院医保办工作人员表示
2026-04-03 21:03:00
传承浮针技艺 守护百姓健康 | 烟台市奇山医院成功承办2026浮针公益(春季)培训
为推广中医适宜技术,提升基层医务人员临床诊疗水平,近日,由世界中医药学会联合会浮针专业委员会发起的浮针公益(春季)培训在全国同步举办
2026-04-03 21:03:00
三四月,绿杨烟外晓寒轻,红杏枝头春意闹,正是出门游玩、踏青的好时节,但空气中浓度飙升的过敏原(如花粉、柳絮等),却给特应性皮炎(Atopic Dermatitis
2026-04-03 20:01:00
新生儿免疫力薄弱,如同温室里的小苗,需要全方位的保护。国家免费疫苗为宝宝搭建了基础防护网,但自费疫苗作为重要补充,能抵御更多高发
2026-04-03 20:03:00
陕西发布清明健康提示 多维度守护春日健康
(记者 刘雅婷) 4月3日,陕西省卫生健康委、陕西省中医药管理局、陕西省疾病预防控制局联合举办 “时令节气与健康陕西(清明)” 主题发布会
2026-04-03 17:27:00
关注血脂健康!宁阳县第一人民医院QLC7401-303临床试验参与者正在招募中
鲁网4月3日讯近年来,高血脂成为困扰许多人的健康问题。为了给广大患者提供更多的治疗选择,泰安市宁阳县第一人民医院药物临床试验机构近期顺利启动了首个药物临床试验项目—— “QLC7401-303研究”
2026-04-03 17:35:00
正典燕窝,十年领航——马来西亚出口中国食用燕窝总量十年第一
十年,足以见证一个行业的变迁,也足以成就一个品牌的领航地位。对于正典燕窝而言,十年只做了一件事:将“领航”从愿景变为现实
2026-04-03 19:57:00
医者仁心,仁术济世 ——记李新友中医与一位“疑难杂症”患者的康复之路
在中医“治未病”领域深耕数十载,恒晖特邀专家李新友医生凭借精湛的医术、独到的膏方调理经验以及一颗赤诚的仁心,成为无数患者信赖的健康守护者
2026-04-03 19:58:00
宝宝到了六月龄,标志着从婴儿早期过渡到中期,免疫系统仍处于发育关键期,对外界病菌的抵抗力较弱,此时的疫苗接种的重要性不言而喻
2026-04-03 19:59:00