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秋冬季节天气逐渐转凉，空气变得干燥，气温波动频繁，使得人体容易出现免疫力下降、感冒等问题。此外，寒冷天气容易让肝脏负担加重，导致毒素在体内堆积，因此秋冬季节的饮食尤其重要。此时，我们需要多吃一些具有杀菌抗炎、养肝排毒、增强免疫力的蔬菜，为身体构建天然的防护屏障……更多

2024-10-16 17:33:00免疫力,免疫,秋冬,帮助,韭黄,缨子

钾含量是香蕉的7倍！这种蔬菜抗炎、抗氧化、保护心血管健康

说起王大伯退休后的生活相当惬意，下棋、锻炼、养花、旅游，每天都过得多姿多彩。不过近段时间以来，王大伯总觉得自己身上不对劲，总是疲乏不已、瞌睡，整个人都精气神儿很差。王大伯的儿子小王便带着他去了医院检查，然后被查出缺钾。医生问诊后解释，由于王大伯一直服用降压药……更多

2024-10-16 17:33:00心血管,心血,香蕉,含量,蔬菜,保护

今年霜降不一般，牢记“2事要忌，3菜不吃”，传统莫丢，健康过

“霜降碧天静，秋事促西风。”——杜甫《泊舟盱眙》中的这句诗，恰如其分地描绘了霜降时节的宁静与紧迫。10月23日霜降，作为秋季的最后一个节气，不仅预示着天气的转寒，更承载着深厚的文化底蕴与健康养生的智慧。今年霜降，尤为不一般，我们不仅要遵循自然规律，更要牢记“2事要忌……更多

2024-10-16 17:33:00传统,健康,自然,身体,古人,饮食

“一年补透透，不如补霜降”，霜降进补都吃啥？建议1蔬1果3种

老话说：“一年补透透，不如补霜降”。10月23日迎来霜降，秋天的最后一个节气，秋去冬来，天气转凉，适时的滋补可以帮助我们增强体质、抵御寒冷。霜降进补都吃啥？天冷干燥，饮食上我们要多食用一些滋阴润燥的食物，同时多食用一些健脾养胃的食物，在肉类的选择上也多以低脂肪低热量为主……更多

2024-10-16 17:34:00建议,生抽,面团,老抽,面粉,孜然

以为很减脂，其实巨增肥！瘦了35斤发现：4个无效减肥习惯！

有一些减肥道理，我们总是在经历了失败才知道。很多无效减肥习惯，你以为很有效，实际上可能巨增肥。小编瘦了35斤才发现：4个被大众捧上天，实际上无效的减肥习惯。习惯1、苹果代餐苹果代餐是网上比较热门的减肥方法，苹果富含维生素和纤维，感觉既能提供营养又能让人饱腹。但实际上……更多

2024-10-16 17:34:00减肥,减肥,脂肪,热量,身体,苹果

宝宝什么时候会喊“妈妈”？这个月龄之前喊出来，说明智力发育好

导言对于刚升级为爸爸妈妈来说，当宝宝的第一声“妈妈”，都会给家里所有人带来莫大的惊喜与欢乐。因为，这不仅是宝宝成长中的一个里程碑，更是父母付出心血和精力的美好回馈。但很多父母可能并不知道，这声简单“妈妈”的背后，其实蕴藏着深刻的科学奥秘。著名语言学家Patricia Kuhl的研究表明……更多

2024-10-16 18:15:00月龄,发育,智力,妈妈,时候,宝宝

秋干气燥，肝火旺盛？想要轻松灭肝火，不妨多喝这3款茶！

肝火旺盛是一种非常多见的现象，是由于一些因素刺激，使得人体当中的脏腑功能和气血津液失调，导致肝火上炎而引起的一系列病理反应。一旦肝火过于旺盛，患者在日常中就会反复出现口臭口苦、口腔溃疡、牙龈肿痛，以及情绪改变、反复失眠等一系列不适症状，使患者的正常生活和健康受到一定程度的影响……更多

2024-10-16 18:58:00肝火,肝火,现象,肝脏,凉茶,蒲公

为何脑梗患者越来越多？

一说到“脑梗”，可能对于加上了岁数的中老年人而言，应该会感觉到非常害怕，因为在人们的认知当中，脑梗是一种非常严重且非常可怕的身体疾病。其实脑梗是一种心血管疾病主要与脑部血管健康受损有很大的联系，如果患上脑梗之后而没有及时进行治疗和调理的话，的确可能会诱发其他的并发症……更多

2024-10-16 19:02:00越来,患者,越来越,脂肪,脂肪酸,反式

激活胰岛素的“冠军”被找到！坚持吃，血糖很安稳

一说到血糖，可能很多人都会不自觉的联想到胰岛素，胰岛素是身体能够产生的一种物质，如果血糖持续升高的话，那么就会刺激胰岛组织，导致胰岛素分泌。但如果血糖的水平持续升高或者达到一个难以被控制的状态，那么也可能会导致胰岛组织的活性和敏感性变差，无法提供足够的胰岛素……更多

2024-10-16 19:03:00胰岛,胰岛素,血糖,安稳,激活,冠军

母女二人相继患乳腺癌？医生叹息：每天洗碗，为何不洗洗“它”？

在我国新发乳腺癌的病例也是越来越多，每年约为42万例，每年呈现3%~4%的增长趋势，由于乳腺癌属于积累性的疾病，其发病高峰也是在45~55岁，所以在生活中也是要注重对于乳腺的。而现在像乳腺癌的发病率以及死亡率也是越来越高，严重威胁女人的健康，而之所以出现这种情况也是由于不良的饮食和作息习惯所致……更多

2024-10-16 19:03:00乳腺癌,乳腺,母女,医生,乳腺,乳腺癌

老一辈人经常吃咸菜，却很少生病？医生：原因其实很简单！

生活条件较差的年代，咸菜是生活中的主要食物，一家人围坐在餐桌上吃一碗咸菜，却吃得津津有味。对于当代人来讲，咸菜属于廉价的下饭菜，并且随着养生意识提高，人们认为吃咸菜会对身体健康造成影响，因此对它敬而远之。从健康养生角度来讲，吃咸菜对身体健康影响较大，因为咸菜在腌制过程中会添加大量食盐……更多

2024-10-16 19:05:00老一辈,咸菜,医生,原因,咸菜,身体

女性月经若有4个迹象，重视起来！

很多女生来了例假之前几天或来了以后，心里都会莫名其妙的郁闷，憋屈，可能是受激素水平的影响，也可能是各种不适的生理反应所致。总之，心烦气躁！给生活和工作带来很大的影响，如果能吃点自己爱吃的水果，是不是心情就变好了呢？绝大多数女生对水果是没有抵抗力的，但经期吃水果有讲究……更多

2024-10-16 19:06:00月经,迹象,女性,月经,子宫,女性

长期坚持跑步，身体瘦了，人却“变老了”？听听医生怎么说

都说运动能让人更显年轻，为了延缓衰老，很多人会通过运动打卡的方式抗衰，不少人纷纷开始打卡运动跑步，跑步是一项老少皆宜的运动，但很多人在跑步过程中发现，虽然身体变瘦了，但人却更显老了。不仅如此，身体状态也变得越来越差，这究竟是怎么回事儿呢？不妨听听医生是怎么说的……更多

2024-10-16 19:06:00身体,医生,运动,身体,皮肤,代谢

“胰”防万一，警惕危险“蟹”逅

江南时报讯菊花开，闻蟹来；一口蟹黄，唇齿留香。眼下正到了吃阳澄湖大闸蟹的季节，苏州同样吸引了全国各地的小伙伴们来苏品蟹赏景。近日，30岁的陆先生受好友之邀开启寻味苏州之旅，好友热情好客外加蟹肉上席，爽朗豪放的陆先生在白酒、红酒、啤酒和6只大闸蟹的加持下，“成功地”把自己送进了医院……更多

2024-10-16 15:23:00危险,胰腺,胰腺炎,急性,先生,饮酒

金赛药业长效生长激素金赛增：开启“周治疗”新篇章

科技与创新让人们的生活质量显著提升，在医药领域，一款创新药物的诞生能够为无数患者带来新的希望。2014年，金赛药业自研长效生长激素金赛增问世，凭借其独特的“周治疗”模式，不仅极大地提升了患者的用药舒适度，更在生长激素治疗领域树立了新的标杆。金赛增的问世，是金赛药业科研团队多年潜心研究的结晶……更多

2024-10-16 15:30:00金赛,生长激素,新篇,新篇章,激素,药业

成都中医哮喘医院肺部气道介入喷注疗法：慢性支气管炎、哮喘、慢

在金秋送爽的季节里，成都中医哮喘医院再次传来令人振奋的好消息——医院成功引进并推广了肺部气道介入喷注疗法，这一创新医疗技术无疑为广大慢性支气管炎、哮喘及慢阻肺患者带来了生命的春天，成为他们呼吸健康的坚强后盾。成都中医哮喘医院作为四川省内以中医治疗为特色的呼吸系统疾病专科医院……更多

2024-10-16 15:31:00哮喘,气道,支气管炎,肺部,成都,支气管

云南省第一人民医院成功完成一例肺移植手术

本文转自：人民网-云南频道虎遵会黄苏“多年来第一次能够如此舒畅地呼吸！”10月15日，在云南省第一人民医院经历了一场肺移植手术的唐先生，顺利康复出院，如获新生。团队协作：多学科专家共同完成手术因长期缺氧导致活动受限，手术前，身高1米74的唐先生体重不到50公斤……更多

2024-10-16 15:38:00云南省,民医院,一人,云南,移植,成功

北京正中堂中医医院专家李纯岭：骨对位筋入槽一双巧手护颈椎

李纯岭，北京正中堂中医医院副主任医师，出诊时间周二、四上午。擅长手法正骨，著有《保守治疗神经根型颈椎病100例》《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》《第三腰椎横突综合症的发病机理及治疗手法》《保守治疗腰椎间盘突出4000例体会》等经验学术论文。擅长利用脊椎旋转定角牵引复位法……更多

2024-10-16 15:38:00中医医院,巧手,颈椎,北京,中医,医院

北京正中堂中医医院骨科专家李纯岭：四大因素导致颈椎病高发

李纯岭，北京正中堂中医医院副主任医师，出诊时间周二、四上午，擅长手法正骨，著有《保守治疗神经根型颈椎病100例》、《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》、《第三腰椎横突综合征的发病机理及治疗手法》、《保守治疗腰椎间盘突出4000例体会》等学术论文，擅长利用脊椎旋转定角牵引复位法……更多

2024-10-16 15:38:00中医医院,颈椎病,骨科,颈椎,北京,中医

闸弄口社区邻里食堂，餐餐有温暖

10元“小哥餐”、6元“幸福盲盒餐”、儿童营养餐骑手朱大哥在取餐记者凌姝文摄都市快报讯中午11点半，外卖骑手朱大哥路过闸弄口社区，在“弄杭里”邻里食堂门口看到同行在买饭。食堂门口放了一个保温箱，箱子上贴着“小哥友好就餐点”标识，下面是一张印有付款二维码的纸……更多

2024-10-16 15:59:00闸弄口,邻里,食堂,社区,小哥,闸弄口

2024年博野县首届中医药文化健康夜市举办

本文转自：人民网-河北频道中医文化八段锦、养生太极拳等节目表演。于蛟摄“辩体质、学养生、品茶饮、看中医、针灸推拿，穴位埋豆、预防青少年脊柱侧弯健康教育……”近日，河北博野县首届“魅力文旅国潮中医”——中医药文化健康夜市在县政府东广场举办。来自县、乡各医疗机构的80余名医务人员组成的中医药夜市摊位正式开诊……更多

2024-10-16 16:03:00博野县,博野,夜市,中医药,首届,中医

食品安全消费提示 | 来，一起看看佛手瓜的安全打开方式

中国消费者报报道（记者李建）10月，秋意渐浓，一种外形独特、口感甜美的小众瓜果——佛手瓜迎来了丰收季。不过，佛手瓜的网络口碑却是毁誉参半，有人说它营养丰富，也有人提醒说佛手瓜“不安全、有毒性”。那么事实到底是什么？又如何正确安全地“打开”一枚佛手瓜呢？口感不错营养多佛手瓜……更多

2024-10-16 16:47:00佛手瓜,安全,佛手,食品安全,提示,方式

霍山县东西溪乡：广场变晒场农家晒秋忙

本文转自：人民网-安徽频道又到一年丰收时，丹桂飘香粒归仓。金秋时节，霍山县东西溪乡的水稻、黄豆、瓜果相继成熟，农户们抢抓农时、收割加工，忙碌的身影蕴藏着丰收的喜悦。农户在政府广场上“打谷”。为解决农户晒粮的“后顾之忧”，及时利用晴好天气晾晒、加工作物，东西溪乡积极预备和开放新时代文明实践广场……更多

2024-10-16 16:54:00东西溪,霍山县,霍山,晒场,农家,东西

老药新用！地蒽酚软膏治疗潜力

大众网记者邵钰东明报道众所周知，老药新用是医药领域的一大亮点，经典药物在不同疾病中的潜力值得深入挖掘与科普宣传。地蒽酚乳膏作为皮肤科的经典药物，其欧盟获批的消息再次引发了广泛关注。地蒽酚软膏备受青睐，银屑病治疗再添新选择近日，欧盟HMA药品数据库披露了一项重要信息……更多

2024-10-16 17:05:00软膏,潜力,治疗,治疗,斑秃,银屑病

怎么跳绳瘦腿了解一下

怎么跳绳瘦腿了解一下跳绳属于一种有氧运动,更是一种减肥效果明显的减肥运动,那么如何通过跳绳来瘦腿呢？1、高抬腿跳绳想通过跳绳达到瘦腿的功效,可以采用一条腿抬高呈直角,要点是跳时脚尖向下,或者左右腿交换着跳,初跳者会觉得有困难,可以跳一次后在原地轻颠一下调整节奏再换腿跳……更多

2024-10-16 17:13:00瘦腿,瘦腿,绳子,减肥,双脚,动作

了解跳绳能瘦腿吗

了解跳绳能瘦腿吗跳绳是可以瘦腿的，而且跳绳是一项非常好的减肥瘦腿运动。瘦腿就是减脂肪，运动瘦腿收效慢，但比绝食减肥一个月要来得科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥收效快，但倒是以健康为代价，针对性差不能针对瘦腿，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的几率大幅度提高……更多

2024-10-16 17:18:00瘦腿,瘦腿,减肥,运动,脂肪,健美运动

北京平谷举办红薯节推动红薯产业转型升级

本文转自：人民网-北京频道活动现场，孩子们体验挖红薯。马平川摄人民网北京10月16日电（记者尹星云）10月16日，北京市平谷区夏各庄镇第六届红薯文化节在贤王庄村小红薯农场拉开帷幕。本届文化节以红薯全产业链发展为主线，策划了一系列丰富多彩的活动，红薯主题比赛……更多

2024-10-16 17:23:00红薯,平谷,北京,升级,产业,红薯

醉美瑶乡入画来

本文转自：人民网-广西频道醉美瑶乡入画来——凌云县伶站瑶族乡成立四十周年侧记凌云县绿色家居高端产业园。吴天运摄夕阳西下，晚霞洒落在凌云县伶站瑶族乡陶化村的山山岭岭，村庄晕染上温馨的淡黄，温暖宁谧如常。陶化村劳作了一天的群众聚集在村部附近小广场，七嘴八舌地侃着这些年的日子……更多

2024-10-16 17:36:00瑶乡,瑶族,伶站,瑶族乡,大山,瑶乡

观摩细悟经验有力有效推进乡村全面振兴

本文转自：人民网-广西频道右江民族医学院：观摩细悟经验有力有效推进乡村全面振兴民族要复兴，乡村必振兴。按照自治区党委部署，右江民族医学院从2012年开始先后帮扶西林县10个村；2015年后，固定帮扶西林县新寨村、岩腊村、那务村、弄工村、那讪村、者么村6个村……更多

2024-10-16 17:43:00振兴,乡村,有力,经验,右江,乡村

物质文明与精神文明同发展

本文转自：人民网-广西频道物质文明与精神文明同发展——记右江民族医学院新寨村驻村第一书记董明右入户了解村民饮水困难，落实食用菌种植大棚建设，为果农安排种植培训活动，跟进破损道路修建……一本翻旧的民情日记，记录了两年来新寨村201户838人的大小事情，也是百色市西林县那劳镇新寨村驻村第一书记董明右日常工作的缩影……更多

2024-10-16 17:44:00同发,文明,物质文明,精神文明,物质,精神