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腰椎间盘突出为何最易在腰4-5的位置?怎样改善
现在越来越多的人腰部都会出现问题,特别是出现腰椎间盘突出的现象,腰椎间盘突出是腰部最容易出现的疾病之一,同时也是引起腰部和腿部十分疼痛的主要原因。腰椎间盘突出主要是因为腰椎间盘间出现了退变,髓核受到刺激,然后压迫到神经。主要集中在20-50岁的人群之中,而且男性的患病的概率比女性要高很多……更多
得了幽门螺杆菌的人,最后都有什么结局?告诉你答案
一、幽门螺杆菌——胃病最大的祸根,也是一级致癌物幽门螺旋杆菌(简称HP)是人类最常见的慢性感染之一。被幽门螺杆菌感染,虽然不能算是一种疾病,但它可以进入人体胃内环境,大量生长繁殖,从而引起组织损伤,诱导炎症反应,从而引起慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。郑州大学附属郑州中心医院消化内科吴慧丽主任表示……更多
睡觉若有4个迹象,可能说明身体有堵塞,若一个不占,值得恭喜
一、半夜腿抽筋,可能是腿部血管堵了一旦下肢动脉发生硬化,会让血管内堆积的脂质物含量增加,下肢血管的远端处容易因此而出现堵塞,最终导致腿部供血不足。腿部供血不足时,会导致肌肉无法得到充足的养分,但肌肉依旧会消耗能量,在低营养高消耗的情况下,很容易出现乳酸堆积,堆积到一定程度时会诱发缺血性疼痛……更多
严重高血压患者每天2杯咖啡,心血管疾病死亡风险增加
高血压患者,在吃喝方面,还是需要多加注意的,若是吃得或喝得不对,很有可能会让血压失控,从而引发心血管疾病,或者说增加死亡风险。对于高血压患者来说,生活中,也是会格外注意饮食,在喝得方面,大多会去了解喝什么对降血压有利,至于喝什么对血压有不利影响,可能也就知道酒精了……更多
坚持练倒立,身体至少3处受益,男子练了3个月,结果令人羡慕
头顶在瑜伽垫上,双脚朝天,两手支撑在身体两侧,钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比,突然将身体倒置,可能给人带来头部充血等感觉,在视觉上和感官上都可能觉得不适应。但也有越来越多的人开始练习倒立,甚至有些人尝试空中倒立……更多
肾结石危害不小,日常10个习惯易致结石
肾结石,虽然是一个常见的泌尿系统疾病,却常常因其隐蔽性和症状多样性而被忽视。一旦发作,可能带来剧烈的疼痛和不适。什么是肾结石?肾结石是指在肾脏内形成的固体矿物质和盐类结晶块。这些结石可以小到如沙粒般,也可以大到妨碍尿液排出。根据成分不同,肾结石主要分为以下几种类型……更多
脂肪肝最怕这类食物,吃对了能降低患病风险
一、为什么抗性淀粉能改善脂肪肝?抗性淀粉是一种特殊的淀粉,它在小肠中不易被消化吸收,能够进入大肠,在肠道微生物的作用下发酵,产生有益于健康的短链脂肪酸。这一过程不仅有助于改善肠道健康,还能通过调节肠道微生物平衡,对减轻脂肪肝产生积极影响。二、该怎样吃抗性淀粉1……更多
贫血?这几种贫血根本没法补,千万别乱补
贫血不是一种疾病而是一种临床症状。想知道是否贫血可以到医院查血常规化验,化验最好空腹进行,可以取静脉血或者直接在指尖取血。血常规中血红蛋白指标是贫血的诊断标准,根据年龄和性别不同,正常值范围有所不同,且各医院试剂和检测设备不同,正常值范围略有差异。青年男性血红蛋白低于130g/L确诊贫血……更多
告别幽门螺杆菌困扰!5个异常现象揭秘,用养胃杀菌法勤饮二水
幽门螺杆菌,堪称胃病的“祸根”。因此,它是唯一可以在胃里生存的生物。一旦感染幽门螺杆菌,便会诱发胃炎、胃溃疡、胃癌。并且,它的传染性极强,一人感染,则可传染给全家人,不可忽视。那么,感染了幽门螺杆菌,身体会出现哪些异常表现呢?感染了幽门螺杆菌,会出现5个异常……更多
糖尿病,不能吃“鸡蛋”?医生提醒:不想血糖升高,少吃4种主食
01糖尿病的症状有哪些?多尿(多尿症)糖尿病患者尿频增多,尤其是夜间频尿(夜尿增多),这是因为血糖水平过高导致肾脏无法完全吸收所有的葡萄糖,使其通过尿液排出。多饮(多饮症)由于多尿和高血糖,糖尿病患者会感到口渴,使其大量饮水。多食(多食症)某些糖尿病患者可能会出现食欲增加的症状……更多
提醒:心脏开始衰竭的第一信号,运动时可知?很多人都无视了
在日常生活中,运动不仅是保持身体健康的重要方式,也是检测身体潜在问题的一扇窗口。当我们沉浸在运动的快乐与挑战中时,身体往往会通过一些微妙的变化向我们传达着健康的信息。然而,这些信号往往被忽视,尤其是当它们与心脏健康相关时。心脏,这个生命的发动机,一旦开始衰竭……更多
每天吃2个鸡蛋和很少吃鸡蛋的人谁更健康?一个差别很明显
爱吃鸡蛋的人每天都会吃1-2个鸡蛋,而有些人不爱吃鸡蛋或担心吃鸡蛋会升高胆固醇。这两种人谁更有健康优势?吃鸡蛋会不会升高胆固醇导致心脑血管疾病?每天吃2个鸡蛋的人,身体会不会出问题?首先,从鸡蛋营养的角度来看,每天都吃2个鸡蛋的人和很少吃鸡蛋的人,如果在其他饮食摄入相同的情况下……更多
红薯是胃病的“发物”?医生直言:想要胃部健康,6物最好要少吃
胃是人体的重要消化器官,每天默默地为我们处理食物、吸收营养。然而,在现代快节奏的生活中,胃病却成为一种越来越常见的健康问题。胃炎、胃溃疡、胃食管反流等疾病,已经影响了无数人的生活质量。很多人开始关注日常饮食与胃部健康的关系,尤其是一些容易引发胃病的“发物”。比如红薯……更多
对抗卵巢早衰,中医运动妙招助好孕
姐妹们,寒冬已至,气温骤降,是不是越发贪恋温暖的被窝,运动计划也被抛诸脑后啦?先别急着“躺平”,今天就来给大家分享一些源自中医智慧的宝藏运动法,尤其对咱们备受卵巢早衰困扰的姐妹们来说,可是冬日养生备孕的“秘密武器”。卵巢,堪称女性身体的“青春之源”,它分泌的雌激素影响着从皮肤状态到生育能力的方方面面……更多
两类高血脂患者不用吃药,他汀不耐受的4点解决方案,早知早好
在现代社会,生活方式的快速变化和不断增长的健康挑战之中,血脂异常已成为一种常见的健康问题。对许多面临这一挑战的人而言,药物治疗似乎成为了不二之选。然而,不是所有高血脂患者都必须依赖药物。特别是在两类特定的患者中,药物治疗不仅非必需,有时甚至可能不是最佳选择。这一发现不禁令人思考……更多
对糖尿病恐惧的人:血糖高又没办法,通过三步稳定血糖
糖尿病,是人们熟知的一种慢性疾病。据数据调查显示,我国糖尿病患者数量已经达到4亿多,并且十分常见的是年轻化现象,尤其是中老年阶层的人因为不想确诊为糖尿病后,终身以药物为伴,还容易错信不用吃药的办法。为什么现在患糖尿病人群越来越多?在日常生活中,大家可能都发现了一种现象……更多
温暖一冬!苏州高铁新城医院“三九贴”开贴!
江南时报讯 冬至一过,就迎来了“三九”天,这是一年中最寒冷的时期,也是人体内阳气最弱,阴气最盛的时期,是中医“冬病冬治”理念中重要的治疗时机。苏州高铁新城医院中医科特别推出“三九贴”疗法,扶正祛邪,调补气阴阳,帮助广大居民增强体质,预防和治疗冬季易发疾病。近日……更多
了解症状 科学预防 适量运动 有效抵御呼吸道疾病
寒冬已至,各类呼吸道传染病高发,省卫健委、省疾控局12月25日发布健康提示,为公众有效抵御呼吸道传染性疾病支招,确保群众健康过冬。了解症状很必要。冬季高发的流感,是由于流感病毒引发,常有突发高热(体温可达39至40℃)、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲下降等症状明显……更多
150亿元!黄岩瓜农细算年终“共富账”
本文转自:人民网-浙江频道人民网记者 张丽玮走进位于浙江省台州市黄岩区茅畲乡的黄岩西甜瓜科创园,工人正将新的种子埋进土壤,翻土、浇水、施肥,等待明年结出硕大甜美的西瓜。冬意渐浓,新的种子刚刚播种,市面上还有黄岩瓜农种的西瓜吗?答案是肯定的。12月22日凌晨4点……更多
黄体素不足会导致5种症状?服用黄体素正常值多少?一次看过来
黄体素又称为助孕酮或助孕素,是女性激素的一种。激素在人体扮演了重要角色,对于人体的细胞及各大激素的稳定有极大功效。女性黄体期,是指排卵后到下一次的月经来临前的这段时期。黄体期会生成动情激素与黄体素,这些激素会使子宫内膜及周围组织发育,让子宫成为适合胚胎着床的环境……更多
冬季“腿梗”千万别拖!注意3个危险信号
方欣 杭州市肿瘤医院党委副书记、院长,杭州市第一人民医院血管外科学科带头人,杭州市第一人民医院集团血管外科中心主任。兼任国际脉管联盟中国分会青委会副主任委员,中国人体健康科技促进会血管外科专业委员会常务委员,中国医师协会血管外科分会及腔内血管学分会青年委员,浙江省糖尿病足联盟副主席……更多
高龄男性备孕应该怎么做?这份指南值得收藏!
随着结婚年龄的推迟,以及全面二胎三胎政策的开放,不单单是女性,男性也步入了高龄备孕年纪。虽然男性没有高龄妊娠这一说,但是如果不好好备孕,照样会有许多问题。那么今天我们就来聊聊男性高龄该如何备孕。一、男性高龄备孕难点众所周知,男性的生育能力取决于精子质量,而随着年龄的增长……更多
健康城市的咸宁样板丨好山好水“种”好“药”
本文转自:人民网-湖北频道人民网记者 周雯 王郭骥做大做强大健康产业集群,“药”是关键一环。湖北省咸宁市山水资源丰富,生态环境优良,中药材蕴藏量十分丰富。当前,该市以“药”为引,从种植、加工、研发等全链条发力,“链”动上下游产业聚集成群。中药材产业“落地生根”在咸宁……更多
人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
最近一年来,刘阿姨为了头上频频冒出的白发烦恼不已,每次梳头都在叹气。因为她在网上看到一篇文章说白头发少的人才长寿,看着自己越来越多的白发自然愁得不行。一天在和闺蜜聊天的时候说到这事,闺蜜宽慰她长白发是正常的现象,自家老头满头白发,现在每天也神采奕奕的。再说了……更多
借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区赤峰市加快发展特色农牧产业借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来本报记者 张 枨《人民日报海外版》(2024年12月26日第 10 版)地处祖国北疆的内蒙古自治区赤峰市,是世界公认的农牧业发展“黄金产业带”,同时也是国家重要的商品粮基地和农畜产品供应基地……更多
一到冬天就变“懒”、食欲大开…… 可能是“季节性抑郁”!
所谓 “天昏昏兮人郁郁”,你是否也有过这样的感觉呢?到了秋冬季,天气渐凉,树上的叶子纷纷落下,让心情也跟着emo起来。有的人还会觉得身体变得懒散、倦怠,不想从被窝里爬起来……这些都是秋冬季常见的现象,但如果一个人在季节变化时不仅有以上情况,还常常感到心情低落……更多
莆仙的水果
本文转自:人民日报许怀中我的家乡福建莆仙四季水果不断,其枇杷、荔枝、龙眼、文旦柚为“四大名果”。它们不但营养价值丰富,且有文化色彩,在“文献名邦”“海滨邹鲁”的特产之列。先说枇杷吧。它以果实大、外观艳丽、肉多味甜、早熟、耐贮运等特色而闻名遐迩。我参观过其主产区莆田常太镇的“中国枇杷第一乡”……更多
俯拾稻田
本文转自:人民日报袁益民《人民日报》(2024年12月26日第 20 版)秋越来越深,大地上处处明晃晃、黄灿灿的。尤其是长江下游平原,一望无际,大片的金色看得人心血活络、激情豪迈。农民们手脚比任何时候都要迅捷,稻子很快就割完了,山芋、花生、大豆、玉米也从田头来到了晒场上……更多
微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊,将以国内一流的儿童保健评估标准,为孩子们提供全面的健康服务。1.什么是系统的儿童保健?很多家长认为儿保就是儿童体检……更多
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间,容易出现腹部疼痛,腰酸背痛等不良反应。因此,需要大家学会好好的呵护自己的身体健康,比方说在月经结束之后,这些事情不能着急做……更多
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月经期间可别随意同房!小心“输卵管炎症”乘虚而入!
在所有测排卵的方法中,较为准确的就是B超监测法,它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡,同时还能测出卵泡的大小、子宫内膜厚度等
2025-03-03 09:36:00
告别选油困扰,烹饪更加自在
本文转自:人民网人民优选来了告别选油困扰,烹饪更加自在食用油作为我们日常烹饪中不可或缺的一部分,不仅影响着菜肴的口感和风味
2025-03-03 09:43:00
继发性不孕的五大“隐形推手”是咋回事?一起了解清楚,重启幸孕之门
“顺利生过头胎,要二胎却迟迟怀不上?”背后到底是怎么回事?一起了解清楚,重启幸孕之门。❶输卵管堵塞盆腔炎、流产手术或子宫内膜异位症可能导致输卵管粘连/积水
2025-03-03 09:45:00
卵巢功能低下主要表现有哪些?卵巢功能下降如何干预?
“AMH值只有0.5,这辈子还能当妈妈吗?”面对卵巢功能低下的诊断,很多女性陷入焦虑。其实,这并非生育力的“最终判决书”
2025-03-03 09:58:00
股权更迭、管理层变动!大润发母公司正式易主
近日,高鑫零售有限公司(06808.HK)发布公告,宣布公司易主交易已于2025年2月27日在香港完成交割,阿里巴巴集团控股有限公司正式清仓退出
2025-03-03 10:01:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:初春\
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-03 10:58:00
32天女宝宝险些失去卵巢 警惕婴幼儿疝气!
张英豪 杭州市临平区妇幼保健院小儿外科主任医师有个出生20多天的女宝雯雯,哭闹时右侧大腿根部会出现一个蚕豆大小的鼓包,安静时又不明显了
2025-03-03 08:01:00
俞家馄饨、忠南早餐、宣平贡莲 在武义长胖的24小时
“以武而安,以义而立。” 武义,这座始建于三国时期的浙中小城,虽不如大城市繁华,却隐藏着许多令人难忘的美味。在这里用24个小时
2025-03-03 08:01:00
手掌红润为何成了肝病信号?
杨维佳 浙江医院中医内科副主任中医师我最近看到一篇报道,说45岁的刘女士每天早睡早起,坚持泡枸杞、做瑜伽,生活态度积极向上
2025-03-03 08:01:00
“动都不敢动!”越来越多年轻人颈椎先比人老
姚悦 杭州师范大学附属医院麻醉科(疼痛科)副主任、副主任医师节后开工已一月有余,但还有人没有从 “休假模式”中切换过来
2025-03-03 08:01:00
都金辉医生:换季,过敏性皮炎是怎么引起的?
过敏性皮炎的发生,有自身内在的因素,同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质,是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
2025-03-03 01:24:00
当“高原风情”遇见“港式美味”
本文转自:人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者  张  盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
2025-03-03 04:29:00
本文转自:人民日报3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官,也是我们与外界沟通交流的桥梁
2025-03-03 05:47:00
近来,健身热潮涌现的同时,“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到,有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
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海岛上,万亩盐碱地变良田
本文转自:人民日报浙江岱山实现海岛农业产业集中、集聚、集约发展海岛上,万亩盐碱地变良田浙江日报记者  尤  畅  郑元丹这几天
2025-03-03 05:48:00