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上海医大:只要血压没超过这个值,不要频繁吃药,别自己吓自己
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,请知悉。李大爷今年65岁,退休后一直注重健康,每天坚持测量血压……更多
很多糖尿病是吃出来的!8个饮食习惯让血糖飙升,最后一个真没想到
糖尿病的发病与饮食习惯有着密切的关系,不合理的饮食习惯不光可以让血糖居高不下,甚至也可以导致患糖尿病的风险大大升高。毫不夸张地说,有些糖尿病是一口一口吃出来的!11月14日是联合国糖尿病日,这8个饮食习惯让血糖越吃越高,尤其是最后一个真没想到!8个饮食习惯让血糖越吃越高1……更多
忽然性情大变还失眠?这不是男性中年危机,是忧郁症啊!
2018 年,华山一名中年男游客骤然跳崖;本月伊始,一名 56 岁的林姓男子于实践大学跳楼轻生,这两起事件均被认为可能由中年忧郁症引发。这使我们警觉到,忧郁中年男性的心理健康长期处于被忽视的状态。我们清楚产后忧郁的情况,社会对儿童和青少年忧郁也高度关注,然而这些大多针对 40 岁以前的年轻群体……更多
我国乳腺癌人数逐渐增多,医生再三提醒:赶快改掉这3个生活习惯
为什么现在大家都在议论乳腺癌的问题?难道这真的是个不可小觑的健康隐患吗?这天,刚下班的顾阿姨正忙着到学校接她的小侄子放学。秋风乍起,微凉的空气中,几位家长聚在一起,议论着最近的一个健康话题:“ 听说现在我国乳腺癌的人数越来越多了,这个病真是越来越常见了。”顾阿姨本就是一个爱操心的人……更多
胃病不能吃“馒头”?医生建议:想要养胃,尽量避开这4种食物
如今人们的饮食观念开始发生改变,更多的人追求高质量饮食。每天摄入各种高油脂食物,给肠胃增加了负担,导致身体出现一系列不正常的现象。现在胃部疾病的患者越来越多,正在呈逐年上升的趋势发展,大部分诱发的人群为25~40岁的成年女性。我国身患肠胃疾病的人很多,所以要养胃就必须从饮食下手……更多
医生:喝得越多,尿酸越高,牢记“两喝三不喝”,痛风或能离远点
靳建国大叔坐在医院的长椅上,皱着眉头看着手中的检查单,表情复杂。手里还捏着一瓶刚喝完的啤酒瓶,似乎还没意识到问题的严重性。刚才在医生的诊室里,他被告知自己得了痛风,这让他有些吃惊。刚好此时,他身边的同事老李凑过来,打破了沉默:“你这痛风怎么回事啊?你不是一直爱喝啤酒嘛……更多
入冬后心脑血管疾病高发,糖友应这样防!
糖尿病患者的心脑血管疾病风险远高于普通人。数据显示,糖尿病患者发生动脉粥样硬化性心血管疾病的比例高达1/3,心血管疾病的发生风险大约是一般人的2~4倍。而入冬后,气温逐渐走低,这种风险会进一步增加。今日聚焦:入冬后心脑血管疾病高发的原因,并为糖友们提供一些实用的建议……更多
安徽涡阳新兴镇:花生喜丰收 农民笑开颜
本文转自:人民网-安徽频道“我今年种了84亩花生,亩产干果大概900斤,预期净利润130000元,另外花生种苗政府还有补贴,收益比种玉米要高。”安徽省涡阳县新兴镇石冢村村民赵国峰笑着说。近日,在安徽省涡阳县新兴镇石冢村的田间地头,伴随着花生收割机隆隆的作业声……更多
合肥市瑶海区:义诊送健康 服务进家门
本文转自:人民网-安徽频道2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,今年的主题是“糖尿病与幸福感”。为切实做好糖尿病预防工作,普及正确的糖尿病防治知识,提高人民群众对糖尿病的认识,11月14日上午,合肥市瑶海区七里站街道社区卫生服务中心联合瑶海区疾控在辖区内华贝小区开展了以“糖尿病与幸福感”为主题的义诊活动……更多
糖尿病食谱--豆腐炒茴香
材料:豆腐、茴香、葱、植物油、盐、味精做法:1.将茴香洗净后沥水,切成小段备用。豆腐切成小块,放入沸水中焯2分钟以去除豆腥味并使其更加坚实,然后捞出沥水。葱切葱花备用。2.热锅后倒入少许植物油,放入葱花炒香。3.加入焯好的豆腐块,用中火翻炒2分钟,使豆腐表面微黄……更多
医药营销怎么做才合规?葵海数字发起课题完成五项规范
11月8日,“医药营销服务合规治理体系研究”项目结题会举行。项目组通过文献研究、制度梳理、市场调研、案例分析,阐释医药营销服务合规治理现状、存在问题,根据医药营销服务合规治理核心要素,研究起草了《医药营销服务的财务与税务规范》《医药营销服务反商业贿赂规范》《医药行业业务管理规范》《医药营销服务的信息安全规范》《医药灵活就业人员合规营销服务规范》……更多
助力微生态健康领域创新发展,MGBC2024菌肠脑医学与健康国际高峰论坛正式启幕
11月1日,备受期待的MGBC2024菌-肠-脑医学与健康国际高峰论坛(以下简称“MGBC2024高峰论坛”)于北京正式启幕!MGBC2024高峰论坛是由北京生物工程学会主办,中国生物工程学会指导,中科微智(北京)生物科技有限公司、MGBlab菌肠脑实验室、微生态健康与医学研究院……更多
艾灸减肥的方法-实胖型减肥取穴
实胖型减肥取穴:1、关元。定位:脐下三寸。具有强壮和保健身体作用,可增强腹部肌纤维的弹性,可调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、带下、不孕等。2、大横。定位:肚脐各旁开四寸。主治:便泌、泄泻、腹痛。3、脾俞。定位:第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸。可增强肌体对营养的吸收能力……更多
一文概述:精神分裂症是如何发生发展的?| 文献述评
精神分裂症谱系障碍影响全球0.4%-2%的人群。2019年,精神分裂症仅在美国造成的直接和间接成本即高达3,432亿美元。除了对社会造成重大的经济负担外,精神分裂症谱系障碍还带来了一系列严重的个人和家庭负担,包括但不限于社会孤立、教育中断、失业、无家可归、家庭暴力……更多
“心”事重重:心理不健康,心脏也受伤?
#心晴加油站#在这个快节奏、高压力的社会中,我们常常忽视了一个至关重要的事实:心理健康与身体健康之间存在着千丝万缕的联系。今天,让我们深入探讨一个或许并不新鲜,但绝对值得再次审视的话题——心理不健康,是否真的会影响我们的心脏?在繁忙的都市生活中,人们面临着各种各样的压力……更多
人有没有肝硬化,看吃饭就知?医生:肝硬化患者,吃饭多有几表现
“魏大爷,您听说了吗,老王头那吃饭不得劲儿,说是跟肝硬化有关系。”张大爷一边摆棋子,一边神秘兮兮地说道。魏大爷正拿着棋子,听到这话,手一抖,棋子差点掉了下来:“吃饭不舒服就跟肝硬化有关系,这也太吓人了吧!”魏大爷心里咯噔一下,自己前些天吃饭的时候也有点不舒服……更多
南京中医院医院:用实力和口碑证明自己
南京中医院医院是一家经市政府审批,注册的正规医院。集医疗、预防、保健、咨询、教研等多功能为一体。作为一家高质量的二级综合医院,其医疗设施现代化,医疗技术先进,医疗服务优质,受到了广大患者的信赖和好评。南京中医院医院拥有一支高素质的医疗团队,其中包括了一批优秀的医生和护士……更多
为什么会发生心绞痛?这3大病因,看看你是否都清楚
心脏是我们身体重要的脏器,全身血液循环,都需要依靠心脏这个“泵”,才能够顺利的进行,否则就无法实行。心脏无时无刻的工作,虽然全身的各个细胞提供了充足的氧气、氧气,但是其自身也必须要有源源不断的营养、氧气输入,然后才能够保证工作的正常进行。心脏与其他的脏器一样……更多
出现磨牙,多与这5个因素脱不了关系,信不信由你
脊椎动物身上大多存在着牙齿,牙齿也是人类身体中最硬的器官,牙齿主要由三部分组成,分别为牙根、牙冠以及牙颈。牙齿发挥着对外来食物进行咀嚼等重要的作用,同时对人的外观也是很重要的,是人体中很重要的一个部分。那么,磨牙是什么原因导致的?一、牙齿的作用1、咀嚼和切割作用……更多
人过了60岁后,睡前少做这3件事,不管多喜欢都要忍住
人到中年,身体的各方面机能都会开始走下坡路,此时身体如果没有注意保养,经常做有损身体健康的事,容易导致某些疾病的出现,甚至会加速身体的衰老。在老年阶段,人们需要通过健康的饮食,合理的运动来促进身体健康,可以起到延年益寿的作用。一些不合时宜的事情或者不良的生活习惯都需要及时改正……更多
突然有这4个表现,是身体在“呐喊”:缺乏维生素B2了
维生素B2是B族维生素的一种,相比其他维生素种类来说,人们对维生素B2的了解较少,甚至不知道维生素B2有哪些作用。但是,维生素B2是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质。人体缺乏维生素B2时,会影响机体的生物氧化,使代谢发生障碍,往往会出现某些不良症状,甚至损害身体……更多
在剧烈运动后,有这4件事不能马上做,以免身体“造反”
为了维持身体健康,平时应该利用一些时间来锻炼身体,而在促进身体健康的过程中锻炼的方法需要合理,根据自身的实际情况选择强度适宜的运动,才能够发挥良好的养生效果。很多人经过剧烈运动之后还总是存在错误的行为,如果某些事情马上做,有可能会让身体受到损伤,需要了解剧烈运动之后哪些注意事项需要知道……更多
每天喝一杯牛奶,易患乳腺癌?喝牛奶注意3点
牛奶被人们称为“白色黄金”,每天喝一袋补钙,还能预防骨质疏松,对助睡眠也有益。可这么好的饮品,为什么总是层出不穷的出现问题呢?而且一个比一个夸张。长年8年5万多人的研究:在美国洛马琳达大学研究的实验表明,每天都喝一杯牛奶,罹患乳腺癌的风险会升高到一半。有人看到这个结果之后……更多
提醒:乙肝患者身体若出现4种变化,说明病情在好转
乙肝是临床上比较常见的一种肝脏疾病,在发病时期,受到病毒影响,会不断地损害肝脏功能,威胁身体健康。据不完全统计,当下社会乙肝病毒中招概率在7%左右。它具有高传染性,会在一定程度上威胁公共卫生安全。随着我国乙肝疫苗的普及,乙型肝炎病毒的感染率的确是得到了有效控制……更多
查出脂肪肝?别慌,教你以下办法调养
脂肪肝在生活中十分常见,它包括酒精性与非酒精性脂肪肝,其中,酒精性脂肪肝主要是由于大量饮酒导致的,而非酒精性脂肪肝则与人们不良的饮食、生活习惯密切相关。由于脂肪肝对肝功能可造成一定损害,所以一旦被诊断为脂肪肝,一定要及时治疗,否则有可能引起肝硬化、肝癌等严重的后果……更多
提醒:这些鱼请少吃,可能含重金属,要慎重
在“食肉”的人类生活中,虽然吃得最多的是猪肉,但要论人们心目中最健康的肉类,非鱼肉莫属。与此同时,人们也总在担心,由于鱼的生存条件等等,会不会存在重金属超标的问题?现在的鱼肉真的健康吗?从营养价值的角度上来看,相比于人们偏爱的猪肉、羊肉、牛肉等畜肉,鱼肉是白肉的一种……更多
研究结果显示:缺镁的人抗癌能力都弱?3种补镁方式用起来
很多人都知道钙、维生素C、维生素E,却对镁没什么印象。然而这种营养素是人体必需的营养素之一,人体所需的量仅低于钾。从最新版《中国居民膳食指南》推荐的镁摄入量来看,成年男性每天需要摄入350mg镁、成年女性需要300mg镁;针对孕妇要多一点,应达到450mg镁……更多
研究发现:长寿的人身上或有这5个特征,看一下你有吗
虽然寿命有一定程度上决定于遗传因素,但是绝大多数是因为环境因素,养成一个良好的习惯,对于长寿还有好处。越来越多的专家都表示,人本来是可以活得更加长寿,除了医疗技术的发展之外,主要还是靠自己的日常好习惯。此前通过多项研究数据表明,长寿的人身上会有一些特征,其实都是有规律可循的……更多
作为脑卒中发病的主要因素,高血压患者日常生活中如何预防
高血压是最常见的慢性病之一,中国成人高血压患病率达25.2%,高血压是引发脑卒中病发的首要危险因素。据了解,70%的脑中风病人都有高血压病史。持续长时间的高血压会对人体的血管产生损害,高血压造成血管壁的压力过大,长期作用会使血管壁损害,促使动脉粥样硬化的发生和发展……更多
喝红酒真能保养血管?提醒:想要保养血管,正确做法是这2种
血管是人体内非常重要的存在,只有血管弹性较强以及通畅时,才能够将血液和营养物质输送至大脑,肝脏,肾脏等人体的多个部位,由此维持身体运转。可在生活节奏加快的现如今,很多人往往存在抽烟饮酒,熬夜,饮食油腻等行为,进而导致血管中分泌过多的脂类物质,日积月累的情况下便会阻碍血液流动……更多
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为全面普及应急救护知识,切实提升教职工应对突发事件的处置能力,筑牢校园生命安全防线,近日,烟台市奇山医院组织专业医护团队走进葡萄山小学
2026-03-29 02:03:00
操场变“急救课堂” ,600师生齐学“救命术”——滨医烟台附院“拥抱生命”志愿服务队走进育英中学
胶东在线3月26日讯(通讯员 丛昕)“快来人啊,这里有人晕倒了!”3月25日下午,牟平育英中学的操场上,一声急促的呼救声打破了校园的宁静
2026-03-29 02:04:00
24小时贴身监测,捕捉血压“真面目”!这项技术太实用了
您是否遇到过这样的情况:一到医院量血压就偏高,回家自己测却正常?明明按时吃降压药,血压还是忽高忽低控不稳?没有任何不舒服
2026-03-29 02:04:00
陕西省防痨协会2026年“防痨科普走三秦”在宝鸡市启动
3月27日下午,陕西省防痨协会“防痨科普走三秦”启动仪式暨走进宝鸡市科普专场报告会在宝鸡市举行。来自宝鸡市13个县区疾控中心(卫生监督所)
2026-03-28 20:49:00
扁肉鲜美,拌面浓香,一口下肚,便是念念不忘的福州味道。编辑:韩靓审核:林敏勇 吴文霖 刘梦霆
2026-03-28 10:48:00
被鼻息肉缠上的日子,鼻塞到只能张嘴喘气,嗅觉失灵吃啥都不香,还总头疼脑胀,好不容易熬完手术摆脱煎熬,又被复发俩字吓得心神不宁
2026-03-28 05:20:00
对于规律接受血液透析的患者来说,体重不仅仅是一个数字,更是反映体内水分管理是否科学、安全的重要指标。在透析护理中,体重平衡是一项核心内容
2026-03-28 05:20:00
一提到贫血,不管是老人、年轻人还是宝妈,第一反应都是多吃红枣、多喝红糖水。但吃了一堆红枣,贫血症状却丝毫没有缓解,反而越补越差
2026-03-28 05:20:00
生活中不少人有过这样的体验:突然感觉耳朵发闷,就像塞了一团棉花,听声音模糊遥远,有时还伴随耳鸣、耳朵隐痛。多数人会误以为是被耳屎堵了
2026-03-28 05:20:00
不少人术后会嗓子疼,以为是手术后遗症,而科学护理能大幅缓解不适、加速恢复。其实,术后嗓子疼多和麻醉插管、术后黏膜水肿等有关
2026-03-28 05:20:00
脑挫裂伤是常见的原发性脑损伤,是头部受外力撞击后,脑组织出现挫伤、裂伤、出血、水肿的统称,常伴有颅骨骨折及颅内出血。其主要临床表现有意识障碍
2026-03-28 05:20:00
提到手术前准备,禁食禁水是必须项,不少患者和家属会犯嘀咕:为啥手术前要饿肚子、禁喝水?是不是饿越久越安全?其实,术前禁食禁水绝非简单挨饿
2026-03-28 05:20:00
妊娠期是女性生命周期中一段特殊且关键的经历,在这个周期内,如果发生疾病,不仅影响母体的健康,还可能对胎儿的正常发育产生一定影响
2026-03-28 05:20:00
“本以为春天气候温润,身体能养得更好,没想到一场气下来,指标又波动了。”最近,杭州种福堂(艾克)中医院院长孙彩珍接诊了多位肝癌患者
2026-03-28 07:20:00
“这次回家,一定不能擅自停药,否则很可能会再骨折。”医生反复叮嘱即将出院的李奶奶(化名)及其家属。李奶奶今年85岁,最近在浙江医院骨科又一次做完椎体成形术
2026-03-28 07:20:00