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它是“补血第一名”,中年女人常吃,强肾补虚,改善贫血,气色好
在众多滋补食材中,鸽子肉绝对是一个被低估的“宝藏”,尤其对中年女性来说,它堪称“补血第一名”。随着年龄的增长,很多女性开始感受到气血不足、体力下降、面色暗沉等问题的困扰,而鸽子肉正是解决这些问题的天然良方。鸽子肉质细嫩,富含高质量的蛋白质、铁元素以及多种必需氨基酸……更多
男人的“加油站”被发现,秋天多吃几次,补肾养阳,50岁依旧帅气
秋天的到来,意味着天气逐渐转凉,正是身体需要进补、调养的时候。对于男性来说,选择合适的食材来滋补身体显得尤为重要。而在众多进补的食材中,猪腰无疑是一个被低估的宝藏。作为男人的“能量加油站”,猪腰看似普通,却蕴藏着丰富的营养,能够为身体提供强大的支持,尤其是在秋季这个关键的养生时节……更多
中医建议:“养生先养腿”!常吃4样,补钙健骨,腿脚有劲力气足
随着年龄的增长,许多朋友都会发现,腿脚似乎不像年轻时那样灵活有力了。上下楼梯时,膝盖偶尔会感到酸痛;长时间站立或行走后,双腿也容易感到疲惫无力。这种逐渐显现的腿脚不利落,其实是身体在提醒你:该注意补钙了。钙质是骨骼的主要构成成分,随着年纪的增加,身体对钙的吸收能力逐渐下降……更多
秋季烦躁易失眠,常吃这4种“清火菜”,除烦躁,安心神,助睡眠
秋天的凉意渐渐逼近,白天的阳光不再炙热,夜晚的凉风也让人感到丝丝舒适。然而,在这个看似宁静的季节,许多人却发现自己变得烦躁不安,晚上总是辗转反侧,难以入眠。偶尔一两次失眠或许无伤大雅,但如果这种情况长期持续,身体可就吃不消了。长期失眠会导致神经系统紊乱,让你白天的精神状态大打折扣……更多
中年女人气色差,就吃“它”,一周三次,补血益气,气色好显年轻
中年女性常常会发现,气色似乎不如从前了,脸色暗沉、精神疲惫,这些问题让人倍感困扰。想要恢复红润的好气色,其实不需要依赖各种昂贵的保健品,有一种简单又营养丰富的食材就能帮你解决问题,那就是海带。海带富含铁、碘和其他微量元素,是天然的“补血神器”,还能调节新陈代谢……更多
头发越来越少,或跟这些食物有关,建议了解
随着年龄的增长或生活习惯的改变,许多人开始注意到头发逐渐变少的问题。头发稀疏不仅影响外观,更可能是健康状况的信号。虽然遗传、荷尔蒙和健康状况都对头发的浓密程度产生影响,但饮食也在其中扮演着重要角色。某些食物可能直接或间接地影响头发健康,导致头发变薄或脱落。实际上……更多
想要皮肤好,建议你常吃这些水果,或能防晒美白
皮肤暗沉、色斑增多是很多中老年人的共同困扰。尽管市面上充斥着各种护肤品,许多人在使用后仍发现效果有限。其实,光靠外部护肤是不够的。皮肤健康从根本上取决于体内营养的平衡,尤其是富含抗氧化剂、维生素的食物对皮肤美白、防晒具有至关重要的作用。日常生活中,很多水果不仅可以提供丰富的维生素……更多
脱发比较多,是身体内部有问题?医生提醒:注意检查这2种病
很多人对脱发习以为常,尤其是中老年人,认为这是年龄增长的正常现象。然而,当脱发变得严重时,它可能不仅仅是衰老的标志,还是身体内部健康问题的警示。曾有一位50多岁的男性患者,头发逐渐稀疏,尤其是发际线后移严重,他试过各种护发产品和偏方,效果却都不明显。后来在医院体检时发现……更多
皮肤科专家提醒:出现这两个信号,建议警惕有疾病潜伏
皮肤是身体的“第一道防线”,它不仅保护我们免受外界环境的侵害,还能反映出体内健康状况。当皮肤出现异常时,如干燥和脱屑,这可能是潜在疾病的信号。了解这些皮肤变化的原因和背后的健康问题,对于早期诊断和干预至关重要。 皮肤异常干燥和脱屑:警惕潜在疾病的早期信号干燥与脱屑的定义及表现皮肤干燥通常表现为皮肤缺乏水分……更多
直播预告:湿气重易长胖? 专家详解中医减肥那些事
本文转自:人民网超重问题、肥胖问题是重大的公共卫生问题。为此,国家卫生健康委、全国爱卫办、教育部等16个部门联合启动“体重管理年”活动。为了进一步提升公众体重管理意识,让科学化、专业化和精准化的体重管理科普知识深入人心,人民好医生客户端特别推出“‘管’好体重 一起行动”系列科普直播……更多
一颗脂肪肝的灰暗“今生”,悔恨“前世”踩了坑
本文转自:人民网-科普中国我病了,主人带我做了检查。医生说我的身体发生了很大的变化,变得臃肿,变得反应迟缓,再也不能像以前那样满腔热血地帮助主人清除体内的毒素了,我很伤心。我的“前世”叫“肝脏”,是主人体内最勤奋的器官之一,我负责代谢体内的各种营养素,我也可以将各种有毒物质转化为无害或低毒的物质……更多
放血和灌肠能够治疗甲流?越治越差
本文转自:人民网-科普中国流言:“通过放血和灌肠能够治疗甲流?”有部分机构称可提供包括放血和灌肠在内的“理疗服务”,效果包括但不仅限于治疗、调理甲流。流言分析:这种做法并不合理。由于古代医学尚不发达,放血和灌肠常被作为“万能疗法”用于治疗多种疾病,但是随着医学的发展……更多
解锁乡村振兴新“蜜”码
本文转自:人民网-江西频道今年以来,邮储银行赣州市分行主动发挥金融服务乡村振兴发展“主力军”作用,以金融创新为钥,推助农“新品”,创服务“新招”,解锁乡村振兴新密码,助农“甜蜜事业”之路更宽广,引金融“活水”促赣南产业发展更兴旺。特色产品,点燃产业振兴“新引擎”“‘鹰嘴桃贷’利率低……更多
吉安市中心人民医院成功抢救一例急性心肌梗死合并电风暴患者
本文转自:人民网-江西频道近日,在心血管内科、重症监护室、麻醉科等多学科团队的全力配合和高效协作下,吉安市中心人民医院成功救治一例“急性ST段抬高型心肌梗死合并交感电风暴”的患者。8月13日,吉安市中心人民医院南院区胸痛中心接到电话,井冈山市一名患者突发胸痛半小时……更多
未成年人在游戏中的防沉迷工作一直是网络治理中的重要工作,对于网络防沉迷工作的政策和相关执行目前不断取得进步,在国家新闻出版署下发《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》(简称“830新规”)三年时间里,在各个部门的共同协力下,我国未成年保护政策和平台防沉迷机制都已进入相对系统的阶段……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|流感“食”疗指南:不同阶段,吃对食物才有效!
黄飞剑 副主任医师 现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委,中华中医药学会内分泌病分会常务理事,世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论文及专著多部。师承中国中医科学院首席研究员仝小林教授。学术上主张中西结合……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|告别荨麻疹,你需要了解的中医“脱敏”疗法!
黄飞剑 副主任医师 现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委,中华中医药学会内分泌病分会常务理事,世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论文及专著多部。师承中国中医科学院首席研究员仝小林教授。学术上主张中西结合……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|流感≠普通感冒!中医教你辨别“风寒”、“风热”
黄飞剑 副主任医师 现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委,中华中医药学会内分泌病分会常务理事,世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论文及专著多部。师承中国中医科学院首席研究员仝小林教授。学术上主张中西结合……更多
用什么中药可以治鹅病毒性肠炎    鹅群病毒性肠炎病变原因
在治疗鹅病毒性肠炎的过程中,中药因其独特的药理作用和较少的副作用,逐渐受到养殖户的青睐。达龙毒肠清,鹅病毒性肠炎的克星,快速治疗鹅拉血,肠道出血,肠道栓塞。 一、中药的选择与配伍1.清热解毒类中药**黄连、黄柏**:这两味中药是清热解毒的常用药材,对于鹅病毒性肠炎引起的热毒症状有显著疗效……更多
老年人怎样才算“吃好”?
本报讯 (记者 闫 利)今年7月,中国营养学会老年营养分会发布了2024版中国老年人平衡膳食宝塔。这一版本在2010版、2016版的基础上进一步优化和完善,充分考虑老年人的营养需求变化,主食量降低,全谷类增加,推荐摄入高营养密度的食品,低盐的摄入量等。实际生活中……更多
男人的这些“毛病”,会让你失去当母亲的机会!
怀孕真的看缘分:有些人一次就中,有些人却跟中彩票一样难。别人一胎二胎下饺子似的,怎么自己就久备不孕呢?问题究竟出在哪里?注意!!怀孕不仅仅是女人的事情,如果男人有这些“毛病”,也会让你失去当母亲的机会!一精液异常01无精子或精子过少精液中精子密度低于0.2×109/ml时……更多
告别咽炎困扰,重获咽喉健康
告别咽炎困扰,重获咽喉健康在我们的日常生活中,咽炎如同一个不请自来的“客人”,常常给人们带来诸多不适。咽炎,是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的炎症。它的症状多种多样,让人烦恼不已。患者常常会感到咽部干燥、灼热,仿佛有一团火在燃烧;咽部疼痛,吞咽时这种疼痛还会加剧……更多
天水长济医院是天水一家专科医院, 坐落于美丽的天水市秦州区,交通便利,环境优雅。全面实现医生团队壮大、专业技术升级、环境升级、理念升级、设备升级、服务升级的基础上,医院拥有先进技术、现代化的设备、温馨的环境、人性化的服务,是一所专注为健康提供高水平医疗技术的现代化专科医院……更多
别让没事儿变有事,关注情绪易激背后的肠道健康隐患
5月29日,是第20个世界肠道健康日。近年来,得益于科学研究的深入和健康教育的普及,国民对肠道健康的意识逐渐增强,注重对肠道的调理。在快节奏生活背景下,职场年轻人因情绪压力、不规律的饮食和生活方式以及对肠道不适的忽视,成为肠道问题的高发群体。情绪易激,肠道也会跟着易激今年的世界肠道健康日上……更多
田径运动中崴了脚千万别大意,要小心距骨软骨损伤!
巴黎奥运会已顺利开幕5天,赛事正在如火如荼进行中,截至北京时间8月1日早6点,中国代表团共获得9金7银3铜的优异成绩,位列金牌榜第一。随着奥运会的火热进行,又掀起一股体育锻炼的狂热,体育竞技比赛逐渐融入人们的生活,因此田径运动员在竞技或训练过程中出现的运动损伤也愈发常见……更多
固肾生发之术:滋养肾气,生发有源
固肾生发之术:滋养肾气,生发有源在追求健康与美丽的道路上,头发的健康始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念,正逐渐成为许多人寻求解决头发问题的关键途径。头发,不仅仅是外貌的一部分,更是身体内在状况的外在反映。当出现脱发、头发干枯、稀疏等问题时,往往不仅仅是头皮表面的问题……更多
烟台毓璜顶医院温馨提醒:处暑时节注意养生,谨防“秋老虎”侵扰
鲁网8月29日讯(记者 魏萱)处暑是夏季的最后一个节气。随着处暑的到来,孩子们也即将开学,容易出现疲劳、口渴、腹泻等症状,因此,家长们应该重视孩子们的养生问题。烟台毓璜顶医院中医中西医结合科特此发布养生提醒,呼吁市民尤其是家长关注处暑时节的健康防护,有效应对“秋老虎”带来的不适……更多
健康成为饮料市场消费新趋势,传统品牌以创新力图“突围”
尼尔森IQ 5月份发布的《2024中国消费者展望报告》预测:未来6个月中国消费者对健康和自我/家庭幸福的关注度攀升至首位。这揭示了一个显著趋势:在当前消费市场中,“健康”已成为消费者选择食品时的核心考量。2024年上半年,新派饮料品牌(如喜茶等)持续发力,主打健康元素……更多
中秋送礼新宠儿!琅琊香型白酒,让传统韵味焕发新生!
中秋佳节,作为中国重要的传统节日之一,不仅是阖家欢聚、美食相伴的温馨时光,更是情感交流、传递祝福的美好契机。在此佳节,送礼成为了表达深情厚谊与美好祈愿的重要方式之一,而挑选中秋礼物,想必让许多人焦头烂额。在众多中秋礼品中,白酒无疑是中秋节馈赠亲友的至臻之选,其不仅蕴含了深厚的传统文化底蕴……更多
关注老年腰膝酸软:脾肾两亏的影响与调养
关注老年腰膝酸软:脾肾两亏的影响与调养在老年人群中,腰膝酸软是一个较为常见的问题,给他们的生活带来了诸多不便。而脾肾两亏,往往是导致这一症状的重要原因之一。随着年龄的增长,人体的各项机能逐渐衰退。脾和肾作为人体重要的脏腑,其功能也会有所减弱。脾主运化,为气血生化之源……更多
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喜报!江苏省肿瘤医院护理团队荣获“2025年中华护理学会科技奖”二等奖
近日,中华护理学会科技奖获奖名单正式揭晓。江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)护理部主任张柳柳与南京医科大学护理学院院长许勤联合申报的《肿瘤患者“4S”症状管理模式构建与应用》项目
2026-04-13 16:57:00
星辰南社区举办践行“三减三健”主题讲座
江南时报讯 为更好普及抗癌健康知识,提升癌症防控意识,4月13日,苏州工业园区胜浦街道星辰南社区联合东沙湖社区卫生服务站举办肿瘤防治——“三减三健”从餐桌开始防癌健康讲座
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肠倍轻2.0上架,3.3倍吸收率颠覆行业,重塑减重天花板
在AKK菌株成为体重管理风口的当下,市面上绝大多数AKK产品却面临效果不均、活性不足的行业难题,核心症结就在于菌株关键膜蛋白的表达能力不足
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蓝生脑科医院:专科诊疗实力突出
在深圳众多医院中,脑科疾病患者如何选择一家 “靠谱、专业、省心” 的医院?从专科实力、诊疗能力、配套服务等维度综合考量
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西安诺贝尔牙科连锁:以专业铸口碑,以温暖伴同行
口腔健康是品质生活的基石,选择一家兼具实力、专业与温度的齿科机构,是对自己与家人最实在的守护。西安诺贝尔牙科连锁,作为西北高端齿科领域的标杆品牌
2026-04-13 12:06:00
春光虽好莫大意!乙流来袭,防治知识早知道
乙流和甲流有什么区别?为什么春季还会反弹?得了流感怎么办?针对大家最关心的七个问题,这份防治流感“七问七答”请收好。一问
2026-04-13 12:06:00
疑难结节诊疗|韩铁军主任医师:中医攻坚
疑难结节因病机复杂、病程较长、调理难度大,成为中医结节诊疗领域的一大挑战,很多患者辗转多家中医机构,调理多年仍无明显效果
2026-04-13 12:07:00
公益无界,医者有责,杭州医博联动壹加壹基金会,用点滴善意助力肿瘤患儿帮扶
2026年4月12日,杭州医博与浙江省壹加壹公益基金会举行合作启动仪式,正式宣布加入基金会“雪地小兰草”慈善项目,双方将携手为身患实体肿瘤的困难家庭儿童提供医疗救助与关爱支持
2026-04-13 12:07:00
不少咨询近视手术的患者想摘镜,但同时也因对手术的安全性存疑而犹豫不决。近视手术“想做又不敢做”是让部分近视患者很纠结。今天
2026-04-13 12:07:00
媒体赋能产业,共筑健康中国 ——“汇民健康”服务体系在京正式启动
4月10日,在“健康中国”战略向纵深推进的关键节点,一场关乎民生福祉与产业升级的重要仪式在北京世纪金源大饭店举行。图为“汇民健康”服务系统启动仪式本次活动标志着权威媒体与实体产业在食品安全与健康服务领域的深度融合迈出了实质性的一步
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胃癌、结直肠癌、胰腺癌……这些听起来就让人胆寒的消化道肿瘤,因位置隐蔽、早期症状不典型,往往在确诊时已进展至中晚期。手术刀望而却步
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重庆曙光医院在前列腺疾病治疗领域再次实现技术突破,其引进的瑞梦(Rezūm)热蒸汽消融术凭借“精准消融、功能保全”的显著优势
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急性肾功能是一种由多种病因导致的急性肾损害,这种疾病的出现给广大带来了严重的伤害。对于急性肾功能来讲,要想治疗肾衰竭,首先要了解急性肾衰竭的临床表现形式
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