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都说吃粗粮的好处多，可为什么有些人吃完后，却出现了明显的不适感呢？腹胀、腹泻、腹痛、消化不良等等？这是因为粗粮也有大家需要注意的地方。吃粗粮对身体有益有害？要论粗粮的好处真的不少，尤其和精细的主食相比，如米饭、馒头、面条等，粗粮营养价值更全面，包含维生素B族……更多

2024-11-11 08:51:00粗粮,食物,粗粮,晚餐,膳食,肠胃

吞咽困难不一定是“食管癌”，也许是这些疾病在“作祟”

引起吞咽困难的原因有哪些呢，又该怎样精确诊断呢?1、吞咽是一个复杂的过程，许多情况可能会干扰这一过程。感冒上火时有剧烈咽痛的患者，吞咽时候往往伴有吞咽困难，其程度随着疼痛的轻重而异。同时一些先天性疾病，比如后腭裂，鼻孔闭锁等，出生后就吞咽困难。咽部或者食管狭窄……更多

2024-11-11 08:51:00食管癌,食管,困难,疾病,食管,困难

为什么吃得挺好，老年人还营养不良？这四点没做到位

这背后隐藏的原因多种多样。年龄增长带来的身体变化，生活方式的调整，以及慢性疾病的潜在影响，都可能是关键因素。营养不良并不总是因为食物不足，而更多是由于营养素吸收和利用不当。如何确保中老年人在享受美食的同时，也能获得所需的营养？这篇文章将深入探讨这个问题，提供实用的建议……更多

2024-11-11 08:52:00营养不良,老年人,营养,营养,营养素,状况

你从脂肪肝到肝癌只要4步不仅因肥胖！有这7点毛病的人最该警惕

很多人减肥只关心体型变化，而忽略内脏脂肪，尤其是肝脏。你知道吗？你从脂肪肝到肝癌只要4步，肥胖只是其中一个原因，如果符合以下7点毛病的人最该警惕。脂肪肝到肝癌只需4步脂肪肝是由于干细胞内脏脂肪堆积过多造成的。当肝脏内脂肪运转失去平衡，脂肪就会在肝细胞内聚集，形成脂肪肝……更多

2024-11-11 08:54:00脂肪肝,肝癌,肥胖,脂肪,毛病,脂肪

一个动作毁掉全身血管，很多人起床第一件事就是它

清晨，当第一缕阳光悄悄爬过窗棂，大多数人正沉浸在梦乡与现实的交界，准备迎接新的一天。而就在这宁静的清晨时光里，却隐藏着一些看似平常却可能致命的“小动作”，它们悄无声息地侵蚀着我们的血管健康，让人在不经意间陷入危机。你是否也曾是其中一员？今天，我们就来揭开这些清晨“致命动作”的神秘面纱……更多

2024-11-11 08:54:00血管,全身,动作,就是,血管,心血

寻觅加拿大美食灵感 | 专访加拿大驻沪总领馆政治经济及公共事

【搜狐美食频道特别报道】2024年11月8日，在首届“环球美食之夜”活动中，加拿大驻沪总领馆政治经济及公共事务领事Mr.Christopher Loan（隆克理先生）向我们分享了加拿大独特的地道美食，并邀请嘉宾到访加拿大感受美食文化。加拿大，这个拥有广袤领土和丰富自然资源的国家……更多

2024-11-11 08:55:00加拿,加拿大,总领馆,领事,政治经济,专访

中年男人有哪些保养重点？这5个部位要好好护着

男性需要承担着来自于生活社会及家庭上的压力，一般他们的心脏及肠胃比较脆弱，而且增加了患上心脑血管疾病的几率，男性更应该做好养生工作，尤其是5个重点保护区。中年男性养生的重点保护区有哪些？1、肺部很多男性会通过吸烟的方式来缓解压力，另外，大气污染以及过度疲劳也会引起肺部疾病的产生……更多

2024-11-11 08:55:00部位,要好,保养,重点,男人,男性

糖尿病人可以吃橘子吗？看完你就明白了

近几年如果患有三高疾病的人数越来越多，提到三高疾病，中老年朋友更容易患有三高类的疾病，但是近几年来，患有三高疾病的人群越来越趋于年轻化，并且患有糖尿病的人群也越来越多，这与我们平时的饮食习惯都有一定的联系。糖尿病这类疾病是由于身体当中的糖分过高，从而导致糖尿病的发生……更多

2024-11-11 08:55:00糖尿,糖尿病人,橘子,病人,糖尿,身体

一个喷嚏引发的脑梗？这五个预警信号要注意

刘先生的家人不理解，怎么打了个喷嚏就脑梗了？之前一直好好的，没有什么症状啊？医生表示，喷嚏只是一个脑梗的“触发器”，在这之前，刘先生的脑部血管，可能本身就较为脆弱，有一点刺激血管就会破裂；而且里面可能已经存在了血栓。这时候如果打个喷嚏，大脑就会出现脑梗。而打完喷嚏后的刘先生……更多

2024-11-11 08:56:00喷嚏,预警,信号,大脑,血管,脑血

出现一下7种疼痛，必须及时去医院检查，这是身体的求救信号

一个共识逐渐在国际医疗界达成——慢性疼痛是一种疾病。世界卫生组织更是将疼痛确定为继血压、呼吸、脉搏、体温之后的“第五大生命体征”。疼痛是身体不适的强烈讯号，往往意味着某个部位出现了毛病，需要尽快处理。它是一种不愉快的躯体主观感觉和情感体验，同时可伴有代谢、内分泌……更多

2024-11-11 08:57:00求救,信号,疼痛,身体,检查,医院

餐桌上“胆固醇大户”被揪出，不想血管堵塞，这3物要少吃

王医生揉了揉太阳穴，放下手中的检查报告。眼前这位西装革履、气质儒雅的中年男人，正是知名艺术馆馆长张明远。他的各项身体指标看起来都很正常，唯独胆固醇指标异常高，已经远超警戒线。"张馆长，您平时饮食习惯如何？"王医生轻声问道。张明远微微一笑："我一向注重养生，早餐必定是一碗热气腾腾的鸡蛋瘦肉粥……更多

2024-11-11 08:57:00胆固醇,大户,餐桌,血管,张明,张明远

那些长期喝冰水的人身体如何？为何外国人总喝冰水胃却没事？

“趁热吃”的饮食习惯对于许多中国人来说，可以说已经根深蒂固，如果你在大冷天的时候端起一杯冰水喝，可能会被父母强行拦下，甚至可能会训斥你，因为他们觉得喝冰水对胃的刺激很大，会伤胃，而喝热水才是养胃又养生的。那些长期喝冰水的人，后来身体如何呢？这个习惯真的伤胃吗……更多

2024-11-11 08:58:00冰水,外国人,身体,外国,冰水,身体

咸菜是肝癌的“催化剂”？提醒：想要肝脏健康，这3种食物要少吃

肝脏对于一个人的健康重要性是毋庸置疑的，同时，肝脏也是我们人体中特别容易受伤的器官，平日不良的饮食和作息等行为都会引起肝脏疾病，因此，肝脏也被称为“最沉默”的器官。咸菜是肝癌的“催化剂”？说起伤肝食物，很多人首先想到的食物就是咸菜，这主要是因为，咸菜中含有大量的亚硝盐……更多

2024-11-11 08:58:00咸菜,肝癌,肝脏,催化剂,催化,食物

有没有患上脂肪肝，看吃饭便知？脂肪肝患者，吃饭时有这3种表现

这是一次从上海飞往广州的航班，主角马晓天刚好坐在李国强的旁边。马晓天，35岁，是一家互联网公司的市场主管，常年奔波于各个城市之间。最近，他总觉得肚子胀胀的，吃饭也不怎么有胃口，尤其是吃完饭后经常感到消化不良。机缘巧合，这次遇上了李国强，一位消化内科医生，晓天便忍不住向其请教……更多

2024-11-11 08:59:00脂肪肝,脂肪,患者,脂肪,脂肪肝,李国强

做好保暖工作还是手脚冰凉？不妨试试这几招

本文转自：人民网健康“医”点通做好保暖工作还是手脚冰凉？不妨试试这几招陈子源一降温就手脚冰凉，尤其是女性，就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。广东省中医院慢性疾病管理科副主任吴一帆在接受人民网采访时表示，这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够，这与体内阳气不足、不能温煦身体……更多

2024-11-11 09:00:00保暖,手脚,还是,工作,阳气,人民网

昆明送子鸟：取环后，想要二胎，为什么一直怀不上？

自从有了节育环，生完一胎暂时不想要孩子时都会选择此方法避孕，等到再生孩子时取出来即可。可不少女性取环之后仍然还是怀不上?这是为什么呢?节育环上有特殊的物质，它能释放孕激素干扰怀孕，而等到想要怀孕时将其取出，一般取环后需要最好半年之后再怀孕，此时体内节育器释放的“避孕因子”已经完全代谢……更多

2024-11-11 09:08:00昆明,宫颈,精子,排卵,因素,避孕环

昆明送子鸟：宫外孕与正常怀孕的区别是什么？一般多久后能发现？

异位妊娠是指孕卵由于某些原因，没有着床在子宫腔内，而着床在子宫腔外的地方，最多见的是输卵管妊娠。由于输卵管管壁薄，管腔很小，一旦孕卵在这样的“土地”中着床，胚胎无法正常发育而引起流产，或是孕卵增大后引起输卵管破裂，从而出现大出血、休克甚至死亡。正常情况下受精卵是如何着床的?正常情况下……更多

2024-11-11 09:08:00宫外孕,昆明,输卵管,宫外孕,子宫,宫腔

脾胃“小情绪”引发食积危机，你的餐桌自救指南！

在快节奏的现代生活中，脾胃常常成为我们忽视的健康角落。当它们发起“小叛逆”，食积便悄然而至，让人不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满，生活质量大打折扣。今天，就让我们一起揭开食积的神秘面纱，找到餐桌上的自救之道！食积，中医术语中指的是食物在胃肠道内停留时间过长，未能及时消化排出……更多

2024-11-11 09:14:00食积,脾胃,餐桌,情绪,危机,指南

江苏兴化：菊花开出富民路

本文转自：人民网2024年11月10日，农民在江苏省兴化市大营镇洋子村采收菊花。近年来，兴化市大营镇大力发展茶用菊花种植，采用“党支部+合作社+农户”的富民强村模式，相继引进了白香菊、金丝皇菊等优质品种，形成了集育苗、种植、采摘、烘烤、销售于一体的产业链，同时也带动了周边农民致富增收。周社根摄（人……更多

2024-11-11 10:09:00兴化,富民路,江苏,菊花,大营,兴化市