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中医专家林穗芳:桂圆搭配好,疾病都赶跑,教你桂圆3大用法,又补气又补血
在中医理论中,心阳温暖脾土是保持身体气血充盈的关键。然而,有些人尽管吃得很多,气血依然不足,这主要是因为脾胃功能不佳。林穗芳医生指出,保养好心脾对我们来说至关重要!在这个背景下,桂圆成为我们日常饮食中理想的食材。桂圆不仅能温柔地调整身体的小不适,还能预防疾病的发生……更多
大雪养生-麻雀粥
大雪养生-麻雀粥麻雀粥制作原料:大米100一150克,活麻雀2~3只,盐、姜、葱等硎味品适量。制作方法:将麻雀宰杀干净,切成小块,放入烧热的油锅中爆一下捞出,与大米同煮成粥,最后加入适量调味品即可食用。适宜人群:适用于肾阳虚之阳痿、早泄、遗精、小便不利或小便频数……更多
我国胃癌高发,罪魁祸首被揪出!提醒:有3种饮食偏好,及时改
声明:本文内容均引用网络资料结合个人观点进行撰写,请悉知。在我国癌症的阴影笼罩着众多家庭,而胃癌作为一种极为常见的恶性肿瘤,其发病率位居第三,仅仅排在肺癌与肝癌之后,胃癌的肆虐不仅仅给患者本人带来了巨大的身心痛苦,也让整个家庭陷入了无尽的悲痛与困境之中。每一个被胃癌侵袭的家庭……更多
瓜子,是糖尿病的“加速器”吗?提醒:保护胰岛,记住5吃、5不吃
瓜子,真的是糖尿病的“加速器”吗?提到瓜子,大家都会不自觉地想起那个悠闲的午后,或者是和朋友聚会时一边聊天一边嗑瓜子的情景。可是瓜子这种看似无害的小零食,背后却可能隐藏着让人意想不到的健康风险。糖尿病作为一种越来越普遍的慢性疾病,和我们每天的饮食习惯有着密不可分的关系……更多
笼络男人心的技巧,这几招可以试试,让他围着你转
在感情的世界里,若想让男人的心围绕着自己转动,掌握一些技巧是必不可少的。接下来,让我们一起来探讨这几招,可以尝试看看,说不定会有惊喜。第一招:了解他这是第一步,也是笼络他心的关键所在,正如兵法所云:“知己知彼,百战不殆。”每个男人都是独一无二的个体,有着自己的喜好……更多
为什么高血压患者冬季血压更容易偏高?该特别注意哪5点?
高血压患者冬季血压水平偏高冬季,对大多数高血压患者来说,是个“多事之秋”。研究表明,血压波动存在季节性变化的特点,即冬季血压水平较平时升高、夏季血压水平较平时降低、春秋季节相对较平稳。2012年中国一项涵盖10个地区、50多万成年人的研究发现:成年人冬夏血压变化幅度很大……更多
“大雪补阳,手脚不凉”,大雪前后多吃这种食物,防寒暖身
嘿,美女们,寒冬腊月,是不是已经感受到那股刺骨的寒风了?手脚冰凉,穿再多衣服也暖不过来?别怕,今天就来给你支支招,让你从内到外暖起来,还能养颜美容,焕发自信光彩!冬天,气温骤降,雨雪纷飞,咱们的身体也跟着遭罪。特别是女性朋友们,更容易感到寒冷,手脚总是冰冰凉凉的……更多
12月21日冬至,别忘:吃3样,喝2汤,忌1事,身强体壮度过数九寒天
大雪意味着冬已深,而冬至又为数九拉开了序幕,冬季中最冷的时期将要到来。寒冷的气候最是考验人们身体的免疫力,所以自古以来民间便流行着“冬至进补”的习俗,希望通过营养的补充,为身体提供源源不断的能量供应,以平衡在寒冷气候中的消耗,也为不远的春天打好基础。12月21日冬至……更多
本文转自:人民网-广西频道2024年以来,广西交投宏冠工程咨询有限公司积极投身乡村振兴事业,为乡村发展注入新动力。在产业帮扶方面,深入百色市乐业县民治村和凌云县河州村,通过捐款购买紫米种子、组织农技人员培训等方式助力当地特色产业发展,拓宽村民增收渠道。同时,在上林县西燕镇岜独小学……更多
氧生命之源,氧是治病治本,高压氧治疗是一种纯物理治疗,在临床上广泛应用于多种病症的治疗。探讨高压氧治疗的神奇功效,带您全面了解高压氧如何为众多患者开启健康新希望!(通讯员 米春晓) ……更多
临沂:复古搪瓷盆草莓蛋糕成甜品界新宠
近日,搪瓷盆草莓蛋糕在网上火出“圈”,成为甜品界的新宠,受到众多年轻人青睐,同时也带动了搪瓷盆、草莓、奶油等制作原材料销量的大幅度增长。临沂市兰山区新华路一家糕点店,店员在制作搪瓷盆草莓蛋糕。 ……更多
灰灰菜清洗流水线设备有哪些特点及应用?
灰灰菜清洗流水线是用于清洗灰灰菜等山野菜、绿色蔬菜或果蔬产品,如桑芽菜、菠菜、油菜等的自动化生产线。设备组成:1、进料提升机:用于将待清洗的灰灰菜送入流水线。2、清洗机:采用气泡水浴、高压喷淋水流等方式对灰灰菜进行清洗,去除表面的泥土、杂质等。3、漂烫机:用于对灰灰菜进行短暂的漂烫处理……更多
导致鸭群肝破裂病的因素  避免鸭肝破裂的有效办法
在禽类养殖业中,尤其是蛋鸭养殖,鸭肝破裂是一个严重的问题,它不仅直接影响鸭只的健康和存活率,还会给养殖户带来巨大的经济损失。因此,了解并实践避免鸭肝破裂的有效办法至关重要。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、鸭肝等引起的肝破裂、肝坏死、脾坏死!###一、鸭肝破裂的主要原因1……更多
具体解决鸭肝破裂的方法  避免鸭肝破裂的技巧办法
在养鸭业中,鸭肝破裂是一个常见且严重的问题,它不仅影响鸭子的健康和生产性能,还可能给养殖户带来巨大的经济损失。鸭肝破裂的原因多种多样,包括疾病因素、营养不均衡、饲养环境差以及外力因素等。因此,采取一系列有效的措施来预防鸭肝破裂至关重要。达龙易万抗快速控制由呼肠孤……更多
引发鸭群发生肝破裂的病因  预防引起鸭群肝破裂的方法
在养鸭业中,肝破裂是一种较为常见的疾病,它不仅影响鸭子的健康,还可能导致养殖效益的下降。了解引发鸭群发生肝破裂的病因,对于预防和治疗该病具有重要意义。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、鸭肝等引起的肝破裂、肝坏死、脾坏死!首先,疾病因素是导致鸭群发生肝破裂的重要原因之一……更多
咳嗽的来龙去脉:成因、治疗与预防
咳嗽的来龙去脉:成因、治疗与预防咳嗽,这一常见的症状,在我们的生活中时有发生。它可能是短暂的、轻微的,也可能是持续的、剧烈的,给我们的身体和生活带来不同程度的影响。咳嗽的成因多种多样。首先,呼吸道感染是最常见的原因之一。无论是病毒、细菌还是支原体等病原体侵袭呼吸道……更多
原来薏米这样吃才能祛湿、减肥!
一、如何判断自己身体是否有湿?1. 头发爱出油。2. 面部油亮。3. 睡觉流口水(湿气饱和时会自行流出)。4. 排便粘稠,不易冲掉,且多便。5. 小肚子大。6. 耳内湿(耳垢湿)。7. 阴部潮湿。二、湿是如何形成的?例如:早晨洗头未干就出门、晚上洗头未干就睡觉……更多
女性是否有妇科病,这2个表现会告诉你,若是出现了,要引起重视
对于女性朋友而言,妇科病是最令人感到头疼的一类疾病,而且几乎所有成年女性在有了性伴侣、性生活之后,都很容易与妇科疾病打上交道,当然,妇科病也与许多其他因素有关,比如抵抗力差、卫生清洁不到位等,所以,要想预防妇科疾病,就需要从生活中的方方面面做起。那么,女性究竟如何才能得知自己患有妇科疾病呢……更多
怀孕了,一定要做阴超吗?可以换吗?
检查室内,当医生拿起阴超探头正准备操作,“我都怀孕了,为什么要做阴超,这样对我的胎儿没有影响吗,不会有危险吗?”相信很多准妈妈都有同样的疑问。做阴超会影响胎儿吗?我们女性的子宫位于盆腔内,她是由宫体和宫颈两部分组成的。外形看起来就像一个饱满的茄子或者梨,在宫颈的下面还有一段阴道……更多
老年人要想过好“夫妻生活”,注意3个细节,好处不请自来
对于上了年纪的中老年人来说,在生活中往往比较含蓄,通常会对夫妻生活等相关话题避而不谈,甚至在进入衰老阶段后会直接与夫妻生活“分道扬镳”。但实际上,“性”是人类非常正常的一种生理需求,保持适度且规律的夫妻生活,能够有效延缓性器官的衰老进程,在缓解身心压力的同时……更多
爷爷的农场引领科学喂养新潮流,开启婴幼儿补铁新篇章
在精细化育儿的新时代,新生代父母对科学喂养的认识不断进阶升级。在婴儿辅食选择上,他们除了关注产品安全、健康之外,也更注重产品能否满足宝宝成长所需的营养。对于满6月龄的宝宝来说,“铁”这一必需微量元素的补充,成为父母喂养任务的重中之重。《中国居民膳食指南(2022版)》推荐……更多
大白菜上洗不掉的“黑点”到底是什么?能吃吗?
冬季一到,白菜就成了咱餐桌上的常客。它价格实惠,味道可口,做法丰富,不管是炒着吃、煮着吃、炖着吃还是腌着吃,都别有一番风味。营养丰富益处多白菜的营养价值相当高:富含多种维生素,尤其是维生素C的含量甚至比橙子、橘子、柚子等柑橘类水果都高,每天吃300克白菜就能满足人体每日维生素C需求……更多
这种饮料让肾病风险增加45%!喝水记住一个原则,很多人不知道!
生活中有些人每天很少喝水,只喜欢喝饮料。他们总是嫌弃白水没有味道,尤其喜欢含糖饮料。不过喜欢喝饮料的人要注意了!最新研究发现,多喝含糖饮料不仅会增加糖尿病等代谢疾病的风险,还会让肾病风险增加!健康时报资料图 任璇摄每天喝半瓶含糖饮料,肾病风险增加45%2024年11月……更多
@长期服药的人,这些水果要慎吃!
央广网北京12月11日消息(记者 郑洁怡)橙子、柚子、柑橘等水果维生素含量丰富,营养充足,而且口感酸甜又鲜嫩多汁,口感极佳。不过,如果你正处于服药期,吃这些水果可能会影响药效……广州医科大学附属第二医院番禺院区药剂科主任曾彩芳做了详细解答。(1)西柚西柚,又称葡萄柚……更多
补药一堆不如黑豆一把,常吃对头发眼睛好,还补气血,越吃越健康
我妈妈说,冬天身体虚就吃黑豆,老人传下来的,后来我才知道,冬季严寒,肾喜温补,而且冬主藏。肾也是主藏精的,是相对应的,《延年秘录》里说:“服食黑豆,令人长肌肤,益颜色,填精髓,加气力。从现代医学的角度来解释,黑豆中含有一种叫花青素的物质,它能抗氧化!对皮肤很好……更多
冬季,这果使劲吃,不仅润肺健脾,还化痰止咳,冬天不懂吃真可惜
说来很好笑,小时候特别不喜欢吃金桔,长大后反而喜欢上了,金桔的营养价值很高,是柑橘中唯一款带皮吃的果子(金柑80%营养储存在果皮中);皮还能护咽润喉,增强抗寒力,冬天是感冒咳嗽高发季,多吃金桔可止咳润肺,煮水喝孩子也爱吃,今天分享给大家6种金桔水的做法,一起来看看吧……更多
现在一顿饭的热量太高了!院士提醒:适当饥饿感会启动长寿基因
“吃饱穿暖”是生活水平提升的标志,然而“吃得过饱,过度保暖”,却可能对健康造成损害。过去老话常讲,“想不生病,肚里常空”“若要身体安,三分饥和寒”……这些看似简单的几句话,实则蕴含着深刻的健康智慧。健康时报图现在一顿饭的热量太高了,适当饥饿感会启动长寿基因中国工程院院士……更多
“男人补气,女人养血”,气血不足的人常有这些表现
本文专家:张念,湖北省武汉市第一医院中医门诊副主任医师日常生活中大家经常听到“气血”这个词,“气血”到底是什么?它如何影响我们的健康状况呢?“气血”究竟是什么?《素问·调经论》中说:“人之所有者,血与气耳。”《素问·八正神明论》中说:“血气者,人之神,不可不谨养……更多
一个简单的动作能强身健体、预防疾病!比走路还简单!
生活中很多人空有一颗想运动的心,但苦于没时间付诸行动。如果告诉你,有一个可以随时随地都可以锻炼的运动动作,比走路还简单!每天“见缝插针”做一做就能强身健体、预防疾病!还有什么理由拒绝呢?健康时报图一个简单有效的养生动作——踮脚这个简单有效的养生动作就是——踮脚……更多
折寿又伤身的5个吃饭习惯,希望你一个也不占!
俗话说,“病从口入,祸从口出”。人这一辈子吃什么?喝什么?如何吃?可以说和自身的健康、寿命息息相关。然而很多人生活中都有一些不良的饮食习惯,折寿又伤身。这5个吃饭习惯,希望你一个也不占!健康时报图习惯一:吃饭速度太快生活中有些人吃饭速度很快,一顿饭三口两口就吃完了……更多
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厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
“当你着手准备备孕时,是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了,是不是怀孕了?心跳慌慌的,是不是怀孕了?总是打嗝,是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
【中科御方】红枣搭桂圆,气血双补不上火
在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
2025-03-15 09:00:00
【中科御方】泡脚水越烫越好?水温40℃最佳
在寒冷的季节里,泡个脚成为很多人放松身心的选择。不少人觉得泡脚水越烫,效果就越好,事实真是如此吗?中科御方中医医学研究院研究表明
2025-03-15 09:00:00
【中科御方】三伏天喝绿豆汤,牢记这些注意事项
三伏天酷热难耐,一碗清凉的绿豆汤成了许多人消暑的首选。中科御方中医医学研究院的专家提醒大家,喝绿豆汤虽好,但有些注意事项不能忽略
2025-03-15 09:00:00
【中科御方】打哈欠别憋着!身体在自我调节
在日常生活中,我们常常会有打哈欠的经历。可能是工作学习时,也可能是在长时间看电视之后。很多人觉得打哈欠不礼貌,就硬生生地憋回去
2025-03-15 09:00:00
【中科御方】枕头里放薰衣草,改善失眠焦虑
在快节奏的现代生活中,失眠和焦虑成了很多人的困扰。晚上翻来覆去难以入睡,白天又精神萎靡,长期下来,身体和心理都备受折磨
2025-03-15 09:00:00
工行兴仁支行:金融助力乡村振兴 辣椒产业“热辣”升级
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万物复苏。在贵州黔西南州兴仁市屯脚镇九头村,连片的辣椒田里绿意盎然,新抽的辣椒苗随风舒展
2025-03-15 09:21:00
群众健康更有“医”靠,垫江县人民医院成为陆军军医大学第一附属医院医联体成员单位
3月14日,陆军军医大学第一附属医院、重庆市垫江县人民医院医联体成员单位签约授牌仪式成功举行,标志着垫江县医疗卫生事业发展迈上了一个新台阶
2025-03-14 19:47:00
本文转自:人民网-广西频道春天里的三个故事建设银行贵港分行金融赋能春耕备耕开年即实干——伴着春耕“进行曲”,中央一号文件如约而至
2025-03-14 22:04:00
春和景明,万象更新。3月4日至11日,十四届全国人大三次会议和全国政协十四届三次会议在京召开。贵州省黔东南州各民族离退休干部心系国家
2025-03-14 23:51:00
花溪区关工委到花溪区第二小学调研
3月13日,贵阳市花溪区关工委委员胡锦生、熊万平,“五老”代表陈祖阳一行到花溪区第二小学开展“五好”基层关工委建设及未成年人保护工作调研
2025-03-14 23:52:00
赵成安主任:中医上,肺结节是什么原因?
简单来说,肺结节是指肺部影像上直径小于等于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的阴影。它可能单发,也可能多发,是呼吸系统疾病中的一种常见表现
2025-03-15 01:48:00
花溪区关工委组织“五老”参观青少年法治教育基地
为进一步加强青少年法治教育,充分发挥“五老”在关心下一代工作中的独特优势和作用,3月11日,贵阳市花溪区关工委组织“五老”代表参观贵阳市花溪区青少年法治教育基地
2025-03-15 01:57:00
“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)
本文转自:人民日报海外版“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)——马耳他大学医学生感受中医魅力在马耳他姆西达,马耳他大学中医中心医生杨晓伟(右)带领人们练习八段锦
2025-03-15 03:28:00