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随着大雪纷飞，寒冬渐至，气温骤降，如何保持身体的温暖与健康成为了我们日常生活中的重要课题。除了增加衣物，合理的饮食调养也同样至关重要。冬季养生应注重“温补”，以提升身体的抗寒能力，增强免疫力。适当的食材能够帮助我们抵御寒冷，保持身体的活力和温暖。今天，我们为大家推荐四款冬季御寒暖身的美味佳肴……更多

2024-12-09 14:30:00御寒,寒冬,过后,推荐,鸡肉,莲子

喝茶去湿气？寒湿气秋末冬初，如何通过喝茶调理身体？有科学依据

喝茶在一定程度上可以帮助去湿气，对于寒湿气较重的秋末冬初，通过喝茶调理身体有一定作用，也有一些科学依据。一、喝茶去湿气的原理及科学依据促进新陈代谢：茶叶中的咖啡因、茶多酚等成分具有兴奋中枢神经、促进血液循环和新陈代谢的作用。加快新陈代谢可以帮助身体排出多余的水分和湿气……更多

2024-12-09 14:31:00湿气,身体,科学,湿气,薏仁,茶叶

大雪前后，提醒中老年人：多吃这4样，舒服过寒冬

随着冬季的到来，寒冷的天气对身体的挑战逐渐增加，尤其是对于中老年人来说，保暖和饮食调理显得尤为重要。大雪前后，天气寒冷干燥，人体的新陈代谢变慢，免疫力也相对较低。因此，在这个时节，合理的饮食调理不仅可以增强身体抵抗力，还能有效抵御寒冷带来的不适。对于中老年朋友来说……更多

2024-12-09 14:34:00中老年人,寒冬,鱼片,腐竹,南瓜,糖醋汁

大雪至，建议中老年男人，多吃这4种补阳菜，强身健体

大雪至，温补养生，四款补阳菜助力健康随着“大雪”节气的到来，气温骤降，寒冷侵袭。此时，人体阳气渐弱，容易感到疲倦、乏力、抵抗力下降。尤其对于中老年男性来说，保暖与增强体力、补充阳气变得尤为重要。通过合理的饮食调理，不仅能够暖身健体，还能帮助增强免疫力，延缓衰老……更多

2024-12-09 14:35:00中老年,建议,男人,牛肉,切成,西葫芦

吃饭七分饱，身体一百分！研究发现：饿一饿的好处，不止能减肥？

“吃饭七分饱，适当饿一饿”确实有一些科学依据，好处不止于减肥，具体如下：一、对代谢的积极影响调节代谢率：当人体处于适度饥饿状态时，身体的代谢机制会发生一些适应性变化。细胞会增强自噬作用，即细胞通过分解自身受损的蛋白质和细胞器，回收利用其中的营养物质和能量，从而维持细胞的正常代谢和生存……更多

2024-12-09 14:36:00七分,百分,好处,身体,减肥,科学

中国科学家又立功！将司美拖下神坛，国产“瘦子菌”成最大赢家

“减重一哥”的铁座不保了？近期，根据FDA不良事件数据库，复方司美格鲁肽已关联10起死亡事件，且有至少100名患者因此住院。去年，埃隆·马斯克凭借司美格鲁肽一月减重9公斤的瘦身奇迹被网民戏谑为“换马术”，也让司美“减肥一哥”的名号就此打响，更引来资本界与制药企业的狂热追捧……更多

2024-12-09 14:36:00瘦子,神坛,赢家,中国,科学家,国产

男性长期禁欲：精子只产不排，究竟会带来什么影响？

哇哦，今天我们将细致探讨一个热门话题——男性健康与生活方式，特别是聚焦于男性长期禁欲的现象，这确实是一个值得深入探讨的议题。一、生理影响的深入分析精子质量与活力的下降设想一下，男性的精子是持续产生的，但如果只产生而不释放，就如同河流受阻，水流不畅。长期不释放精液……更多

2024-12-09 14:37:00精子,男性,影响,前列腺,男性,性生活

情侣洗澡好处这么多，为什么不建议一起洗澡？你知道原因吗？

情侣一起洗澡虽然可能在某些方面有一些好处，但也存在一些不建议一起洗的原因：一、健康和卫生方面增加感染风险当双方身体状况不同时，例如一方患有皮肤病、传染性疾病等，一起洗澡可能会增加疾病传播的风险。比如，如果一方有真菌感染如脚气，在洗澡过程中真菌可能通过水或接触传播到对方身体的其他部位……更多

2024-12-09 14:38:00好处,情侣,原因,建议,影响,神秘感

仁怀：3万余亩高标准农田建设正酣

本文转自：人民网-贵州频道当前，高标准农田建设进入“黄金期”。连日来，仁怀市抢抓时机，开足马力，按照“田成方、渠相通、路相连、旱能灌、涝能排”的要求，全面推进高标准农田建设，积极推动“粮田”变“良田”，夯实粮食安全根基。走进仁怀市茅台镇青草坝村高标准农田建设现场……更多

2024-12-09 15:46:00仁怀,高标,余亩,高标准,农田,建设

枣庄市市中区人民医院成功举办市级医学教育项目《儿童眩晕与儿童

大众网见习记者龙腾枣庄报道12月7日，由市中区人民医院主办的市级继续医学教育项目“儿童眩晕与儿童晕厥多学科诊治培训班”在第一会议室成功举办。本次培训班特邀山东省立医院于刚教授、山东第一医科大学第一附属医院王凯教授、滕州市中心人民医院蒋昭伦教授以及市内各位儿科专家授课……更多

2024-12-09 10:03:00枣庄市,枣庄,培训班,儿童,医学教育,多学科

增塑剂为什么会有隐形的健康威胁

在当今，塑料制品无处不在。从包装材料到日用品、化妆品，从医疗器械到建筑材料，它以轻便、耐用和成本低廉的特性，渗透到我们生活的方方面面，极大地丰富和便利了我们的日常生活。然而，随着塑料制品的广泛使用及科学研究的深入，增塑剂潜在的健康威胁，也逐渐浮出水面，需要引起人们的广泛重视……更多

2024-12-09 10:20:00增塑剂,威胁,健康,增塑剂,塑料,邻苯二甲酸

额颞痴呆影响大脑的移情能力

瑞典卡罗林斯卡医学院的老年医学家发现，额颞（niè）痴呆患者往往缺乏移情能力，当这些患者看到他人的痛苦时，不会表现出与健康人相同的大脑活动。额颞痴呆是一种以额颞叶萎缩为特征的痴呆综合征，主要表现为人格、行为改变和认知障碍。虽然这种疾病很难诊断，但患者的一个特点是失去了移情的能力……更多

2024-12-09 10:20:00大脑,能力,影响,患者,大脑,研究人员

早餐如何安排营养师有话说

早餐是全天最重要的一餐，吃好早餐可以预防低血糖，减少慢性胃肠道疾病的发病率，保证大脑和全身的能量和营养素供应，提高工作和学习效率！一份营养充足的早餐应包含谷薯类、奶蛋类、畜禽类、果蔬类等三类及以上食物。推荐早餐选择以下食物，既营养又健康，吃这些食物的时候又应该注意什么呢……更多

2024-12-09 10:50:00营养师,早餐,话说,营养,牛奶,乳糖

“南瓜家族成员”热量大揭秘

冬天适量食用南瓜,不仅能为身体提供丰富的营养,还能为健康加上一道坚实的屏障，南瓜也越来越成为受到人们喜爱的主食之一。南瓜别称番瓜、北瓜、笋瓜、金瓜，葫芦科南瓜属的一个种，是常见的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂，口感香甜，营养丰富。今天就和大家一起来看看以下常见的这些南瓜在热量……更多

2024-12-09 10:50:00南瓜,热量,成员,家族,南瓜,碳水化合物

适量吃黑巧克力或可降低糖尿病患病风险

美国一项研究显示，每周吃不少于140克黑巧克力或与患2型糖尿病风险降低存在关联，相关研究报告发表于12月4日出版的《英国医学杂志》。哈佛大学陈曾熙公共卫生学院研究人员分析了三项长达二三十年的涉及饮食习惯的调查，并统计了调查对象中超过11万名巧克力爱好者食用黑巧克力和牛奶巧克力的情况……更多

2024-12-09 10:50:00糖尿,糖尿病,巧克力,风险,巧克力,糖尿

自贡市自流井区：科技农业“点亮”绿色田野

本文转自：人民网-四川频道芹菜清香爽口，是许多人餐桌上的常客。在自贡市自流井区飞龙峡镇星星村，科技赋能农业种植，芹菜通过无土栽培成了更加绿色环保的优质食品，也为农户增收、乡村振兴有效助力。近日，星星村的无土栽培蔬菜大棚，棚外冬雨淅淅沥沥，棚内温度适宜。芹菜种子在一个个装满珍珠岩的小格子里……更多

2024-12-09 10:50:00自贡市,井区,自贡,自流井区,田野,绿色

当涂：蟹苗养殖“风生水起”

本文转自：人民网-安徽频道近年来，当涂县乌溪镇七房村立足本土蟹苗特色，以产兴业，以小蟹苗为笔，描绘出一幅乡村振兴的壮美画卷。“春投一篓苗，秋收万斤蟹”，这句话在七房村得到了生动的诠释。被誉为“中华蟹苗第一村”的七房村，其蟹苗培育池宛如中华蟹的“托儿所”，孕育着无数蟹宝宝的希望与梦想……更多

2024-12-09 11:10:00风生,当涂,蟹苗,养殖,蟹苗,房村

岳西头陀：民生工程暖人心乡村油路通未来

本文转自：人民网-安徽频道近日，在岳西县头陀镇乡村街道内机声隆隆，摊铺机、压路机正在摊铺沥青、压实路面，一派热火朝天的施工场景，把一条条崭新的柏油路如同黑色的丝带，蜿蜒伸展在乡间，为头陀村民铺就一条通往幸福生活的康庄大道。据了解，此次在头陀村道路罩油项目总投资1340万元……更多

2024-12-09 11:10:00岳西,头陀,油路,人心,民生,乡村

桐城市唐湾镇：统筹发力共建宜居宜业和美乡村

本文转自：人民网-安徽频道近年来，桐城市唐湾镇蒋潭村立足资源禀赋、聚焦功能定位、找准发展路径，坚持点线面结合、规建治并重、农文旅融合，奋力推进和美乡村精品示范村建设。截至目前，已先后获评全国“百条红色茶乡旅游精品路线”“安徽省‘一村一品’示范村”“安徽省‘五个好’村党组织标兵”“安徽省乡村振兴创建示范村”“安徽省森林村庄”等荣誉称号……更多

2024-12-09 11:15:00桐城,宜居,桐城市,乡村,桐城,乡村