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大雪过后,推荐常吃这4样,御寒暖身,顺利过寒冬
随着大雪纷飞,寒冬渐至,气温骤降,如何保持身体的温暖与健康成为了我们日常生活中的重要课题。除了增加衣物,合理的饮食调养也同样至关重要。冬季养生应注重“温补”,以提升身体的抗寒能力,增强免疫力。适当的食材能够帮助我们抵御寒冷,保持身体的活力和温暖。今天,我们为大家推荐四款冬季御寒暖身的美味佳肴……更多
喝茶去湿气?寒湿气秋末冬初,如何通过喝茶调理身体?有科学依据吗?
喝茶在一定程度上可以帮助去湿气,对于寒湿气较重的秋末冬初,通过喝茶调理身体有一定作用,也有一些科学依据。一、喝茶去湿气的原理及科学依据促进新陈代谢:茶叶中的咖啡因、茶多酚等成分具有兴奋中枢神经、促进血液循环和新陈代谢的作用。加快新陈代谢可以帮助身体排出多余的水分和湿气……更多
大雪前后,提醒中老年人:多吃这4样,舒服过寒冬
随着冬季的到来,寒冷的天气对身体的挑战逐渐增加,尤其是对于中老年人来说,保暖和饮食调理显得尤为重要。大雪前后,天气寒冷干燥,人体的新陈代谢变慢,免疫力也相对较低。因此,在这个时节,合理的饮食调理不仅可以增强身体抵抗力,还能有效抵御寒冷带来的不适。对于中老年朋友来说……更多
大雪至,建议中老年男人,多吃这4种补阳菜,强身健体
大雪至,温补养生,四款补阳菜助力健康 随着“大雪”节气的到来,气温骤降,寒冷侵袭。此时,人体阳气渐弱,容易感到疲倦、乏力、抵抗力下降。尤其对于中老年男性来说,保暖与增强体力、补充阳气变得尤为重要。通过合理的饮食调理,不仅能够暖身健体,还能帮助增强免疫力,延缓衰老……更多
吃饭七分饱,身体一百分!研究发现:饿一饿的好处,不止能减肥?有科学依据吗?
“吃饭七分饱,适当饿一饿”确实有一些科学依据,好处不止于减肥,具体如下:一、对代谢的积极影响调节代谢率:当人体处于适度饥饿状态时,身体的代谢机制会发生一些适应性变化。细胞会增强自噬作用,即细胞通过分解自身受损的蛋白质和细胞器,回收利用其中的营养物质和能量,从而维持细胞的正常代谢和生存……更多
中国科学家又立功!将司美拖下神坛,国产“瘦子菌”成最大赢家
“减重一哥”的铁座不保了?近期,根据FDA不良事件数据库,复方司美格鲁肽已关联10起死亡事件,且有至少100名患者因此住院。去年,埃隆·马斯克凭借司美格鲁肽一月减重9公斤的瘦身奇迹被网民戏谑为“换马术”,也让司美“减肥一哥”的名号就此打响,更引来资本界与制药企业的狂热追捧……更多
男性长期禁欲:精子只产不排,究竟会带来什么影响?
哇哦,今天我们将细致探讨一个热门话题——男性健康与生活方式,特别是聚焦于男性长期禁欲的现象,这确实是一个值得深入探讨的议题。一、生理影响的深入分析精子质量与活力的下降设想一下,男性的精子是持续产生的,但如果只产生而不释放,就如同河流受阻,水流不畅。长期不释放精液……更多
情侣洗澡好处这么多,为什么不建议一起洗澡?你知道原因吗?
情侣一起洗澡虽然可能在某些方面有一些好处,但也存在一些不建议一起洗的原因:一、健康和卫生方面增加感染风险当双方身体状况不同时,例如一方患有皮肤病、传染性疾病等,一起洗澡可能会增加疾病传播的风险。比如,如果一方有真菌感染如脚气,在洗澡过程中真菌可能通过水或接触传播到对方身体的其他部位……更多
仁怀:3万余亩高标准农田建设正酣
本文转自:人民网-贵州频道当前,高标准农田建设进入“黄金期”。连日来,仁怀市抢抓时机,开足马力,按照“田成方、渠相通、路相连、旱能灌、涝能排”的要求,全面推进高标准农田建设,积极推动“粮田”变“良田”,夯实粮食安全根基。走进仁怀市茅台镇青草坝村高标准农田建设现场……更多
枣庄市市中区人民医院成功举办市级医学教育项目《儿童眩晕与儿童晕厥多学科诊治培训班》
大众网见习记者 龙腾 枣庄报道12月7日,由市中区人民医院主办的市级继续医学教育项目“儿童眩晕与儿童晕厥多学科诊治培训班”在第一会议室成功举办。本次培训班特邀山东省立医院于刚教授、山东第一医科大学第一附属医院王凯教授、滕州市中心人民医院蒋昭伦教授以及市内各位儿科专家授课……更多
增塑剂为什么会有隐形的健康威胁
在当今,塑料制品无处不在。从包装材料到日用品、化妆品,从医疗器械到建筑材料,它以轻便、耐用和成本低廉的特性,渗透到我们生活的方方面面,极大地丰富和便利了我们的日常生活。然而,随着塑料制品的广泛使用及科学研究的深入,增塑剂潜在的健康威胁,也逐渐浮出水面,需要引起人们的广泛重视……更多
额颞痴呆影响大脑的移情能力
瑞典卡罗林斯卡医学院的老年医学家发现,额颞(niè)痴呆患者往往缺乏移情能力,当这些患者看到他人的痛苦时,不会表现出与健康人相同的大脑活动。额颞痴呆是一种以额颞叶萎缩为特征的痴呆综合征,主要表现为人格、行为改变和认知障碍。虽然这种疾病很难诊断,但患者的一个特点是失去了移情的能力……更多
早餐如何安排 营养师有话说
早餐是全天最重要的一餐,吃好早餐可以预防低血糖,减少慢性胃肠道疾病的发病率,保证大脑和全身的能量和营养素供应,提高工作和学习效率!一份营养充足的早餐应包含谷薯类、奶蛋类、畜禽类、果蔬类等三类及以上食物。推荐早餐选择以下食物,既营养又健康,吃这些食物的时候又应该注意什么呢……更多
“南瓜家族成员”热量大揭秘
冬天适量食用南瓜,不仅能为身体提供丰富的营养,还能为健康加上一道坚实的屏障,南瓜也越来越成为受到人们喜爱的主食之一。南瓜别称番瓜、北瓜、笋瓜、金瓜,葫芦科南瓜属的一个种,是常见的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂,口感香甜,营养丰富。今天就和大家一起来看看以下常见的这些南瓜在热量……更多
适量吃黑巧克力 或可降低糖尿病患病风险
美国一项研究显示,每周吃不少于140克黑巧克力或与患2型糖尿病风险降低存在关联,相关研究报告发表于12月4日出版的《英国医学杂志》。哈佛大学陈曾熙公共卫生学院研究人员分析了三项长达二三十年的涉及饮食习惯的调查,并统计了调查对象中超过11万名巧克力爱好者食用黑巧克力和牛奶巧克力的情况……更多
自贡市自流井区:科技农业“点亮”绿色田野
本文转自:人民网-四川频道芹菜清香爽口,是许多人餐桌上的常客。在自贡市自流井区飞龙峡镇星星村,科技赋能农业种植,芹菜通过无土栽培成了更加绿色环保的优质食品,也为农户增收、乡村振兴有效助力。近日,星星村的无土栽培蔬菜大棚,棚外冬雨淅淅沥沥,棚内温度适宜。芹菜种子在一个个装满珍珠岩的小格子里……更多
当涂:蟹苗养殖“风生水起”
本文转自:人民网-安徽频道近年来,当涂县乌溪镇七房村立足本土蟹苗特色,以产兴业,以小蟹苗为笔,描绘出一幅乡村振兴的壮美画卷。“春投一篓苗,秋收万斤蟹”,这句话在七房村得到了生动的诠释。被誉为“中华蟹苗第一村”的七房村,其蟹苗培育池宛如中华蟹的“托儿所”,孕育着无数蟹宝宝的希望与梦想……更多
岳西头陀:民生工程暖人心 乡村油路通未来
本文转自:人民网-安徽频道近日,在岳西县头陀镇乡村街道内机声隆隆,摊铺机、压路机正在摊铺沥青、压实路面,一派热火朝天的施工场景,把一条条崭新的柏油路如同黑色的丝带,蜿蜒伸展在乡间,为头陀村民铺就一条通往幸福生活的康庄大道。据了解,此次在头陀村道路罩油项目总投资1340万元……更多
桐城市唐湾镇:统筹发力共建宜居宜业和美乡村
本文转自:人民网-安徽频道近年来,桐城市唐湾镇蒋潭村立足资源禀赋、聚焦功能定位、找准发展路径,坚持点线面结合、规建治并重、农文旅融合,奋力推进和美乡村精品示范村建设。截至目前,已先后获评全国“百条红色茶乡旅游精品路线”“安徽省‘一村一品’示范村”“安徽省‘五个好’村党组织标兵”“安徽省乡村振兴创建示范村”“安徽省森林村庄”等荣誉称号……更多
农发行安徽省分行1.75亿元贷款助力霍邱粮食仓储能力全面提升
本文转自:人民网-安徽频道食为政首,粮安天下。农发行安徽省分行始终将全力服务国家粮食安全作为重要任务,持续擦亮“粮食银行”品牌。11月25日,该行批准仓储(物流)设施固定资产贷款1.75亿元,并实现首笔投放6160万元,用于支持霍邱县粮库绿色仓储提升项目建设……更多
华王红薯粉:承传统工艺精髓,融现代科技力量
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进湖南安仁县华王乡合江村贺阿姨的农家小院,一家人正忙碌地制作手工红薯粉。自家种植的优质红薯被洗净后,依次经过蒸煮、过滤、晒浆、煮浆、牵粉、晒粉、切丝、晾晒等十余道工序,变得韧性十足。贺阿姨说:“我做手工红薯粉已经20多年了,这在我们村里是家家户户都会的手艺……更多
“有了水,沙漠里就能长出金疙瘩”
本文转自:人民网王欲然买提托尔逊·托尔逊泥亚孜是新疆墨玉县扎瓦镇兰干村的种植大户,说干就干是他一贯的风格。这不,他去年又从墨玉县2023年粮食产能提升工程玉西开发区田间建设项目里承包了950亩地,开启了新一轮的“种植大业”。站在买提托尔逊承包的田地旁,放眼望不到边际……更多
一个月把气血补回来,多喝这三道汤
在快节奏的现代生活中,许多姐妹常常因为工作压力、饮食不规律以及缺乏运动等原因,导致身体出现气血两虚的症状,如面色苍白、精神不振、容易疲劳等。气血是人体生命活动的基本物质,对维持身体健康至关重要。因此,如何有效地补充气血,成为了许多人关注的焦点。本文将介绍三道简单易做……更多
睡前饮水需谨慎,这4种水不建议睡前喝
在忙碌了一天的之后,许多人习惯在睡前喝上一杯水,希望能为身体补充水分,缓解一天的疲惫。然而,关于睡前喝水,你是否真的了解它的利与弊?今天,我们就来聊聊“晚上睡觉前喝水,危害比吃夜宵还大?”这一说法背后的真相,并提醒您,有4种水在睡前是尤其不建议饮用的。睡前喝水……更多
肾脏不喜欢的6种食物,日常饮食要注意
在忙碌的生活节奏中,我们往往容易忽视饮食对健康的深远影响。尤其是肾脏,这个“沉默的器官”,默默承担着排毒、代谢的重任,却常常在受损时无声无息。今天,我们就来聊聊那些看似无害,实则可能悄悄伤害肾脏的6种食物,很多人每天都在吃,还吃了不少。一、高盐食物盐,虽是生活中必不可少的调味佳品……更多
女人不老的秘密:六种富含黄体酮的食物,让你身材皮肤越来越好
在这个快节奏的时代,每一位女性都渴望拥有不老的容颜和曼妙的身材。岁月似乎总爱在我们身上留下痕迹,但你知道吗?其实,通过合理的饮食,我们完全有能力对抗时间的侵蚀。今天,就让我们一起揭开“女人不老的秘密”——多吃富含黄体酮的食物,让你的皮肤与身材越来越好!黄体酮对女性的重要性黄体酮……更多
这六种天然食物,每天换着吃,延缓大脑衰老
是否你也经常话到嘴边却想不起来?打着电话却还要找手机,感觉自己记忆力越来越差,随着年龄的增长,我们的大脑功能可能会逐渐衰退,甚至面临痴呆的风险。截至2023年,中国60岁及以上人群中,老年痴呆患者数量超过1500万。随着人口老龄化的加剧,这个数字还在不断增长……更多
碳水,不只是米饭和面条的代名词,你知道碳水一般指哪些食物吗?
亲爱的读者朋友们,大家好!今天,咱们来聊聊一个既熟悉又可能有些模糊的话题——“碳水”。提到碳水,很多人第一反应就是米饭、面条这些日常主食,但其实,碳水的世界远比这丰富多彩得多呢!什么是碳水?首先,咱们得明白啥是碳水。碳水,全称碳水化合物,是自然界中存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物……更多
这些缺钾的症状,身体警告别忽视了!三伏天必须知道的知识
一、引言三伏天,高温闷热,人体出汗增多,钾元素随汗液流失的速度也加快。而钾是维持人体正常生理功能的重要矿物质之一,缺钾可能会给身体带来一系列不适症状。了解缺钾的症状,及时补充钾元素,对于保持身体健康至关重要。接下来,让我们一起来详细了解一下。二、哪些人容易缺钾……更多
湿气重的人,身上这4个位置是臭的,你有吗?如何改善?
三伏天气温较高,雨水较多,空气中的湿度较大。高温使得水分蒸发快,而丰富的降雨又增加了环境中的水分,导致湿气弥漫。在这个时期,人们往往喜欢待在空调房间内,出汗减少,使得湿气无法通过汗液正常排出体外,同时这个季节人们多食用生冷、瓜果、冷饮等,这些食物容易损伤脾胃……更多
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美狮美高梅再展餐饮魅力  荣获米其林星级殊荣
“雅吉”首夺米其林一星“蜀道”连续三年获米其林一星桂冠【2025年3月13日,澳门】美狮美高梅在最新发布的《香港澳门米其林指南2025》荣获多项星级殊荣
2025-03-14 19:54:00
好品中国丨这届年轻人,在偷偷吃人参?
本文转自:人民网“一两黄金一两参”自古以来人参就被视为“百草之王”如今老牌进补“明星”成了养生“新宠”从滋补参鸡汤、人参“刺身”到人参茶
2025-03-14 20:02:00
【天眼问医】动起来,更要“护”起来!专家解析关节健康“密码”
此海报由AI生成专家简介浙江省人民医院毕节医院关节外科与运动医学科主任 李国随着公众健康意识的提升,关节健康成为关注焦点
2025-03-14 21:14:00
江西上栗:大棚育秧“新范式”
本文转自:人民网-江西频道上栗县上栗镇集中育秧中心。欧阳林摄近日,在江西省萍乡市上栗县上栗镇育秧中心温室大棚,可见一条全自动水稻育秧生产线与传送机巧妙“丁”字相接
2025-03-14 21:28:00
江西南丰:体验中医药文化
本文转自:人民网-江西频道中医师在指导孩子们体验称量中药材。谢东摄2025年3月13日,江西省抚州市南丰县子固小学组织学生走进中医院,近距离接触中药材,学习中医药知识,体验中医文
2025-03-14 22:17:00
13岁少女便血!核医学“照妖镜”锁定“长错地方”的胃组织
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰近日,13岁的少女小雨(化名)因便血和腹痛来到康复大学青岛中心医院,核医学影像科通过显影技术确诊其为异位胃黏膜
2025-03-14 22:27:00
桂平市9.06万亩冬闲田养殖小龙虾迎丰收
本文转自:人民网-广西频道工人们正在分拣小龙虾。3月13日,桂平市厚禄乡新圭村的干初种养家庭农场,虾农们身穿防水服,将提前放置的虾网从虾田捞起
2025-03-14 22:29:00
南昌市中心医院成功实施一例高难度胃肠恶性肿瘤手术
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌市中心医院(老福山院区)胃肠外科成功实施一例肠癌合并腹主动脉夹层患者的胃肠恶性肿瘤治疗手术
2025-03-14 22:33:00
多地试种成功 昆明富民建设超级小麦研发中心
本文转自:人民网-云南频道普通小麦穗头籽粒45—55粒,穗长7—9厘米,亩产约350公斤;而超级小麦穗头籽粒达85—270粒
2025-03-14 22:40:00
习水县桑木镇:特色产业撑起乡村振兴“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道近年来,习水县桑木镇深耕特色资源,不断创新产业模式,完善利益联结机制。从食用菌种植基地撑起的“致富伞”
2025-03-14 16:43:00
安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科开展半规管瘘修补术成功治疗顽固性眩晕
本文转自:人民网-安徽频道近日,安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科团队为一位49岁患有复杂耳疾的患者成功实施首例半规管瘘修补术
2025-03-14 16:52:00
VIK发布有助于维持血脂健康水平磷虾油
逢时科技旗下品牌VIK推出了行业首款有助于维持血脂健康水平的磷虾油新品,填补了中国磷虾油行业在相关领域的市场空白。时代感一个创业时间尚不满6年的年轻品牌
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阜阳市颍东区北照村:从900元到60万元的致富“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道花菇,作为香菇中的珍品,以其朵大菇厚、味香质纯的特性,在市场上备受青睐。阜阳市颍东区袁寨镇北照村的花菇基地近日迎来丰收季
2025-03-14 17:04:00
【中医专家 · 健康讲堂】中医埋线减肥疗法让您和肥胖说拜拜
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 丛昕 烟台报道肚子上的赘肉是不是很“抢镜”?吃多少涨多少?别担心,滨医烟台附院中医科穴位埋线——科学减肥新选择
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自然疫源性传染病健康直通车——布鲁氏菌病(二):科学防控,阻断传播链
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道布鲁氏菌病不仅危害健康,还会对家庭和社会造成经济负担
2025-03-14 17:14:00