健康头条新闻资讯订阅

我的订阅
健康

我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！

虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！

头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。

嘿，小伙伴们！立冬前的餐桌，你还在吃萝卜大葱吗？OUT啦！今天给你们安利一道滋阴润燥、应季又不贵的超级美味——芥兰牛肉！这道菜一上桌，保证秒光，连汤汁都不剩，简直是米饭杀手。记得小时候，妈妈一炒这芥兰牛肉，我就能吃得津津有味，一碗饭瞬间见底，连盘子都想舔干净……更多

2024-11-04 09:16:00大葱,萝卜,而是,芥兰,牛肉,淀粉

奶奶的绝了，感谢新疆的朋友

嘿，小伙伴们，今儿个给你们带来一道绝对让你大开眼界的凉拌菜——新疆“皮辣红”！别告诉我你还不知道这道菜，那可真是亏大了！在南方，咱们习惯了西红柿炒蛋、洋葱炒肉、辣椒炒一切，香菜嘛，最多就是撒点调料。但新疆的朋友们，那可真是个顶个的厨艺高手，他们居然能把这些配菜变魔术似的变成一道主菜……更多

2024-11-04 09:17:00新疆,奶奶,朋友,西红,道菜,新疆

低估了这款熬夜汤，喝完真的太舒服了

嘿，夜猫子们，是不是又熬夜到天荒地老，却发现皮肤暗沉、精神萎靡，连上班都提不起劲？别急，今天给你们安利一款“玉竹护肝安神汤”，保证让你喝完直呼“太舒服了”！咱们都知道，熬夜伤身，特别是对那些爱抽烟、喝酒，或是肝火旺盛的朋友们，更是雪上加霜。皮肤变差、精神状态不佳……更多

2024-11-04 09:18:00玉竹,石斛,麦冬,枸杞,一口,皮肤

吃了吗？这水果巨甜，糖分却很低！硒含量是苹果18倍比梨还水润

嘿，朋友们，是不是一到秋冬季节，嘴巴就开始“喊渴”，吃个火锅就像“火烤喉咙”？别急，今天给你们安利一个超级水果——人参果，它简直是秋冬的“补水神器”，让你告别干燥，享受滋润！一说到水果，大家可能首先想到的是梨，但今天的主角可不是它哦！人参果，这个小巧玲珑的家伙……更多

2024-11-04 09:19:00糖分,含量,水果,苹果,人参果,人参

手撕鸡的做法原来是这样的，用它拌一拌，每吃一次都是享受

嘿，吃货小伙伴们，你们是不是又在寻觅那道能让人一吃就停不下来的美味佳肴呢？来来来，今天给你们安利一道传统与创新并存、南北通吃的超级美味——手撕鸡！这道菜啊，广东人说它是粤菜经典，四川人则坚称是川菜瑰宝，但不管它出身何处，好吃才是王道，对吧？提到手撕鸡，很多人第一时间想到的是凉拌菜……更多

2024-11-04 09:20:00做法,鸡肉,鸡腿,美味,道菜,辣椒粉

这才是土豆炖排骨的正确做法，鲜香入味，好吃到吮手指，超简单

嘿，小伙伴们，你们是不是也怀念小时候那种逢年过节才能享受到的美食滋味？特别是那道让人垂涎欲滴的土豆炖排骨。简直是餐桌上的明星！但讲真，现在去外面吃，尤其是学校食堂，那排骨简直就像是“躲猫猫”高手，不是量少得可怜，就是骨头多肉少，土豆也是硬邦邦，完全没有家里那股子温馨又满足的味道……更多

2024-11-04 09:21:00吮手指,排骨,土豆,做法,排骨,土豆

霜降前后：吃梭蟹子真不如吃这种海鲜，无人工养殖，营养还便宜

霜降时节，海鲜市场的梭蟹子固然诱人，但你知道吗？有一种海鲜，不仅无人工养殖，营养还更胜一筹，价格更是亲民！没错，它就是今天的主角——爆炒鱿鱼！鲜嫩多汁，香辣可口，保证让你一吃难忘！市面上的海鲜琳琅满目，但很多都逃脱不了人工养殖的命运。养殖海鲜不仅营养价值大打折扣……更多

2024-11-04 09:21:00子真,海鲜,养殖,人工,营养,鱿鱼

老公连续吃了两周核桃壳鸡蛋后，整个人都舒服了

你是否也被腰酸背痛、腿脚无力、夜尿频繁等问题困扰？是不是觉得站久了腰疼，坐久了背疼，整个人都不舒服？别担心，今天给你带来一个老祖宗传下来的小秘方——升级版核桃壳煮鸡蛋，让你告别这些烦恼，肾强体壮，精神焕发！核桃：纯阳之果，肾之瑰宝核桃，被誉为“纯阳果”，不仅形状似脑……更多

2024-11-04 09:22:00核桃壳,核桃,鸡蛋,老公,个人,核桃

排骨新吃法！外焦里嫩，肉汁四溢，告别干柴无味

嘿，小伙伴们，你们有没有遇到过这样的烦恼：排骨做得要么太干太柴，要么太油太腻，总是找不到那个恰到好处的口感？别急，今天给你们带来一道绝对让人惊艳的排骨新吃法——蒜香孜然爆汁排骨！保证让你咬一口就停不下来！那金黄焦脆的排骨外皮，轻轻一咬，咔嚓作响，紧接着是满满当当的肉汁在口腔中爆发开来……更多

2024-11-04 09:23:00肉汁,干柴,吃法,排骨,无味,排骨

秋冬暖心必备！萝卜牛腩汤，鲜美暖身，减脂期也能大口炫

嘿，小伙伴们，是不是一到秋冬季节，就总想着来碗热腾腾的汤，暖暖身子，却又担心热量超标，影响减脂计划？别急，今天给你们带来一道超鲜美、超暖心的萝卜牛腩汤，不仅让你喝得满足，还能兼顾健康减脂哦！萝卜牛腩汤，低脂高蛋白，萝卜还能促进消化，让你在享受美味的同时，也能保持身材……更多

2024-11-04 09:24:00大口,牛腩,秋冬,萝卜,牛腩,萝卜

“秋吃果，讲究多”，进入深秋，记得吃这“果”，营养解燥好过秋

秋天，不仅是丰收的季节，更是吃货们的天堂。都说“秋吃果，讲究多”，那今天，就给大家带来一款让人欲罢不能的深秋美味——啤酒板栗烧鸡！这道菜，不仅满足了味蕾的享受，还兼顾了营养与健康，让你在享受美食的同时，也能轻松应对秋燥。无水炖制的秘密武器：啤酒你没听错，这道啤酒板栗烧鸡……更多

2024-11-04 09:24:00营养,板栗,啤酒,鸡肉,烧鸡,老抽

独家秘制！奶香咖喱牛腩，让你男朋友秒变大厨，轻松征服你的胃

嘿，小伙伴们，是不是每次吃饭都觉得差点啥？想吃点好的，又怕麻烦？别急，今天给你们带来一道绝对让你欲罢不能的奶香咖喱牛腩，保证让你的味蕾跳舞，还能轻松让你家男朋友变身大厨哦！是不是觉得牛腩难煮烂，手残党每次做菜都怕失败？这些问题，统统不是问题！奶香咖喱牛腩，软烂入味……更多

2024-11-04 09:25:00大厨,牛腩,咖喱,男朋友,牛腩,咖喱

霜降最补的肉，不是鸡肉和羊肉，而是这种，营养美味别错过

嘿，小伙伴们，你们知道吗？在霜降这个滋补的好时节，有一种肉，它比鸡肉更温润，比羊肉更不上火，猜猜是啥？没错，就是猪肚！今天，我要给大家揭秘一道超级营养、特别适合秋季食用的养生汤——山药猪肚汤！喝了它，不仅健脾养胃，还能让你的气色悄悄变好哦！你心动了吗？一碗热腾腾的山药猪肚汤摆在你面前……更多

2024-11-04 09:25:00鸡肉,羊肉,美味,而是,错过,营养

猪血和这菜是天生一对，6块钱炖一锅好吃又解馋，我家一周吃2次

嘿，各位吃货小伙伴们，你们是不是又在为晚餐吃什么而犯愁呢？别急，今天给你们推荐一道我家超级爱吃的美味佳肴——香辣猪血炖豆腐！这道菜不仅口感嫩滑细腻，香辣可口，而且营养价值极高，绝对是你们不能错过的美食盛宴！每次我做这道菜，家里人都抢着吃，米饭都要多加几碗才够……更多

2024-11-04 09:26:00猪血,猪血,老豆,老豆腐,香辣,道菜

3步搞定鲜美好喝又暖胃的玉米排骨汤！汤汁奶白浓郁！喝完超舒服

嘿，小伙伴们！是不是又在为晚餐的菜单发愁了？想要一道既美味又营养的汤品，却苦于找不到简单易学的做法？别急，今天我就给你带来一道让你欲罢不能的玉米胡萝卜排骨汤，保证让你一喝就停不下来，而且做法超级简单，三步就能搞定！说起这道汤，我可是连喝了好几碗都意犹未尽呢！排骨汤底鲜美中带着玉米的清甜……更多

2024-11-04 09:26:00排骨汤,奶白,排骨,玉米,排骨,排骨汤

“霜降一碗汤，病痛一扫光”，霜降时节，多喝这碗汤，营养正当季

嘿，小伙伴们，你们知道霜降时节最适合喝什么吗？没错，就是一碗热腾腾、营养满满的萝卜牛肉汤！这可不只是我妈的独家秘方哦，它可是这个季节里，让人病痛一扫光的美食神器！在寒风瑟瑟的霜降时节，来上一碗热腾腾的萝卜牛肉汤，汤水鲜甜，牛肉炖得软烂入味，白萝卜清甜可口，每一口都是满满的幸福感……更多

2024-11-04 09:27:00病痛,时节,营养,牛肉,萝卜,小火

我好像掌握了牛肉好吃的秘诀！滑嫩入味，嘎嘎香！狂炫三碗米饭

嘿，吃货们！是不是每次炒牛肉都怕它变得又老又柴，嚼得腮帮子疼？别怕，今天给你们带来一道绝对能让你爱不释手的香菜牛肉，保证嫩滑香辣，让你的味蕾嗨翻天！香菜控们，你们的福利来啦！这道香菜牛肉不仅简单易做，香辣中带着一丝丝甘甜，绝对能打开你的胃口，让你一口气吃下三碗饭都不嫌多……更多

2024-11-04 09:27:00米饭,牛肉,秘诀,牛肉,香菜,蒜末

家里的微波炉，竟是被大家低估的“懒人烹饪神器”！懒人必看

嘿，朋友们，你们是不是也被那些网红小厨电迷得神魂颠倒，觉得空气炸锅、蒸烤箱、自动炒菜机才是懒人做饭的终极武器？其实啊，你们都忽略了家里那个默默无闻的微波炉，它才是真正的“现代懒人烹饪神器”！别看微波炉平时就热热剩饭剩菜，其实它可是个深藏不露的烹饪高手。做法简单到不行……更多

2024-11-04 09:28:00懒人,神器,微波炉,微波,微波,微波炉

拒绝熏硫，在家自制不氧化山药干，第一次晒就成功了，煮水喝挺好

嘿，宝妈宝爸们，你们知道吗？在这个金秋时节，有一种食材晒干后营养价值竟然能翻倍！猜猜是啥？没错，就是山药！一次买上30斤，晒干囤起来，随吃随取，是不是超有成就感？别急，我这就带你走进自制山药干的奇妙之旅，揭秘那些晒干过程中的小秘密，保证让你第一次就成功，成就感爆棚……更多

2024-11-04 09:28:00山药,氧化,第一次,成功,山药,黑点

想对抗衰老，究竟有哪些秘诀？女人过了35岁，就要开始重视

对于35岁以上的女人来说，衰老是很重要的。在日常生活中，养成好的生活习惯，有助于延缓老化，令您容光焕发.。“不老”有什么秘密？超过35岁的女人，必须认真对待：1、好好享用早饭早餐可以很好的提高新陈代谢，使你的免疫系统变得年轻。一杯豆浆，酸奶，两块全麦面包，一个鸡蛋……更多

2024-11-04 09:30:00衰老,秘诀,对抗,女人,衰老,水果

得了关节炎以后，要戒酒吗？不仅如此，这5种食物也要重视

关节炎是一种很常见的骨科疾病，主要发生在中年人群中，关节炎会导致关节疼痛、肿胀、关节变形。关节炎要及时进行有效的治疗，同时要加强平时的生活调理，避免病情恶化。患有关节炎的人是否能饮酒？关节炎患者最好不要饮酒，因为大部分的关节炎病人在饮酒后会有更严重的疼痛。酒精在人体内有扩张血管……更多

2024-11-04 09:30:00关节炎,不仅如此,关节,得了,食物,关节

女性怎样做可延缓衰老，让自己更长寿？4个饮食习惯助你

人总有一天会老去，总有一天会死，这是自然规律。人的一生只有一次，在面临生老病死的时候，每个人都希望自己能多活一段时间，所以大部分人都希望自己能多活一段时间。但是，对女人而言，年龄的增长也就意味着她们的美貌也会随之变老，这对喜欢漂亮的女人而言，无疑是一种巨大的冲击……更多

2024-11-04 09:32:00长寿,延缓衰老,衰老,饮食,女性,人体

建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”

“烹”然心动，让孩子们乐享幸福“食”光建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”大厨们在PK。建邺区教育局供图南报网讯（记者李花通讯员谢伟侯翰林）11月2日，一场别开生面的校园厨艺大比拼在南京市建邺初级中学举行，来自建邺区15所中学的食堂厨师现场展示烹饪的魅力。这一“烹”然心动的幸福“食”光让在场的人啧啧称赞……更多

2024-11-04 07:47:00建邺,大锅菜,大锅,厨师,食堂,中学

村里的项目，村民建、村民管、村民赚

本文转自：人民日报海外版内蒙古自治区包头市青山区宏庆德村：村里的项目，村民建、村民管、村民赚康朴徐畅《人民日报海外版》（ 2024年11月04日第 05 版）走近宏庆德村村前广场，工人正紧张有序地搭建流动便民商铺。这是宏庆德村今年申请的中央扶持发展新型农村集体经济项目……更多

2024-11-04 06:17:00村民,村里,项目,村民,青山区,项目

重庆那里做近视手术好点-想找好医院这5家不能错过~

近视手术虽然只是眼睛的一个小小的手术，但是也是需要勇气的。不少近视的网友，有做近视手术打算，但是试想到要在眼睛上“动刀”就害怕了，慢慢地这件事情就被搁置了。每种近视手术术式都是在我们的眼睛上“动刀”，但是切口是非常小的。为了方便大家更加清楚地了解近视手术，下面我为大家做了市面上四种主流术式的情况……更多

2024-11-04 07:37:00好点,重庆,近视,错过,医院,近视

国家农高区“争奇斗艳”

本文转自：人民日报海外版杨凌农高会举行国家农高区“争奇斗艳”《人民日报海外版》（ 2024年11月04日第 09 版）农高会上展出的农机吸引了参观者驻足。张成摄在陕西杨凌进行的第31届中国杨凌农业高新科技成果博览会上，包括内蒙古巴彦淖尔、江苏南京在内的多个国家农业高新技术产业示范区都设置了专门的展位……更多

2024-11-04 06:26:00争奇,国家,巴彦,巴彦淖尔,杨凌,农高会