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食用更多的盐可以延长人的生命，这是否属实呢？在此之前，我们必须要纠正一个错误的观点，那就是：清淡不一定是素食主义者。所谓清淡，就是少盐、少油、少糖、不辛辣、不刺激，不是单纯的素食，也不是毫无滋味。从营养上讲，清淡的食物是最佳的烹调方法。这样可以最大限度地保留食材的原汁原味……更多

2024-11-18 10:01:00长寿,寿命,饮食,身体,食盐,食用

警惕！女子食用后多器官衰竭！正大量上市

俗话说“冬吃甘蔗赛人参”甘蔗口感清甜且清热解毒、生津止渴深受人们喜爱当下正是甘蔗上市的季节大家在品尝这份甘甜的同时也需要多加注意因为一旦吃不对甘蔗就可能变成致命的“毒药”因吃甘蔗中毒进医院的事件也时有发生食用“红心”甘蔗女子多器官衰竭来自杭州53岁的王姨晚饭后照常吃甘蔗时……更多

2024-11-18 10:56:00器官,食用,女子,甘蔗,食用,霉菌

“晨间进食”更健康？研究发现：不吃晚餐更利于代谢健康

一直以来减肥这个话题热度高居不下，很多奇奇怪怪的减肥方式也是层出不穷。在这些方法当中，有一种方法虽然多以失败告终，但是不少人还是选择尝试，这就是饮食减肥。有的想要通过控制饮食来达到减肥的目的，所以一天就只吃两顿饭，有的选择不吃午饭，有的选择不吃晚饭，更有甚者会选择不吃早饭……更多

2024-11-18 10:01:00健康,代谢,晚餐,研究,身体,代谢

剖宫产术后腰痛真的是麻醉导致的吗？

陈梦湖南中医药大学第一附属医院麻醉科手术科经常有剖宫产术后的妈妈因为出现腰痛认为是麻醉导致的，真的是这样吗？让我们来了解一下。目前，绝大部分行剖宫产手术的患者接受的是“半身麻醉”，也就是把药物注入硬膜外腔或蛛网膜下腔，因为麻醉穿刺部位正好是腰痛附近，所以很多产妇把腰痛归因于“半身麻醉”……更多

2024-11-18 10:02:00腰痛,麻醉,腰痛,产后,麻醉,产妇

健康科普：肿瘤患者心理护理的重要性

何丽娟绵阳四〇四医院肿瘤是机体细胞在各种致癌因素作用下产生的增生与异常分化形成的新生物。从本质上来说，当人体正常细胞受到诸如基因突变、环境因素影响等干扰时，其生长和分化的正常调控机制被破坏，从而开始异常增殖，比如一个原本有序运行的机器，某个关键部件出了问题……更多

2024-11-18 10:02:00科普,肿瘤,重要性,护理,患者,心理

提醒年过半百的人：想要延年益寿，日常坚持这5件事是关键

50岁一直被很多人称之为长寿关键期，这主要是因为人体在进入50岁以后，身体素质往往会出现大幅下降，各类疾病都会进入高发阶段，此时若不及时关注身体健康，是很容易因患病而导致寿命减短的。因此，对已经年过半百的人来说，对于身体保养是一定要提高重视的。今天就要来给大家介绍一下此类人群在延寿过程中需及时关注的几个重要事项……更多

2024-11-18 10:03:00延年,年过半百,关键,疾病,身体,运动

吃了这么久的维生素，居然都吃错了？时机选不对，小心影响效果

一、各种维生素在人体中扮演什么角色？我们都知道维生素非常重要，但真问起它在身体里是干嘛的，相信很多人都摸不着头脑，所以在讨论怎么吃维生素之前，我们先来了解维生素的工作内容。维生素的分类有很多，常见的有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K……更多

2024-11-18 10:03:00维生素,时机,效果,影响,维生素,水溶

鸡蛋该不该放冰箱里，快看看，现在知道还不晚

鸡蛋，作为日常饮食中的重要食材，其存放方式往往引发争议：有的说必须放冰箱，有的说常温保存即可。那么，鸡蛋到底该不该放冰箱呢？今天，我们就来揭开这个谜团，让大家从此不再为鸡蛋的存放问题纠结不已！一、鸡蛋存放的基本原则1、新鲜度决定存放方式①新鲜鸡蛋刚从母鸡产出不久……更多

2024-11-18 10:04:00冰箱,鸡蛋,鸡蛋,冰箱,常温,保质期

嘴唇出现这5种颜色，说明身体出问题了！快来对照检查

舌在口腔之内，而唇显露在外，五脏六腑的气血通于舌、达于唇。唇是人体内部气血的盛衰、脏腑的枯荣，而我们常常能从嘴唇看出气血的盛衰与枯荣。下面我们来听听嘴唇都告诉了我们什么！1嘴唇颜色淡白嘴唇淡白的人，因大脑缺少气血的滋养而变得健忘，四肢也常常处于一种有气无力的状态……更多

2024-11-18 10:04:00嘴唇,颜色,身体,检查,问题,嘴唇

提醒：50岁后才开始戒烟戒酒，患上这几种疾病的概率或会增加

在人类漫长的生命旅程中，每个人都在追寻着健康与长寿的秘诀。从古老的养生智慧到现代的医学研究，无数的方法与理论被提出，试图揭示生命之树常青的秘密。然而，在这探寻的过程中，一个常常被忽视的细节——我们的脚趾，却可能隐藏着关于寿命与健康的深刻线索。它们虽小，却如同生命的灯塔……更多

2024-11-18 10:05:00概率,戒烟,疾病,脚趾,健康,疾病

吃碘盐会引发甲状腺疾病？威海市立医院内分泌科：不必谈“碘”色

大众网记者孙顺科丛溦威海报道吃碘盐会引发甲状腺疾病吗？正常人体一天需要摄入多少碘？威海是碘缺乏地区？威海属于沿海地区需不需要使用碘盐？威海市立医院内分泌科主任杨亚超提示：不必谈“碘”色变。 ……更多

2024-11-18 10:05:00甲状,碘盐,威海,内分泌科,甲状腺,内分泌

打胰岛素控制血糖有成效时，该不该减量？这三个原则要把握好

糖尿病患者使用胰岛素，多是由于通过药物、饮食控制血糖效果不佳时才使用，所以，一打胰岛素就是个长期的事情，少有打一两针就不打了的。很多糖友在使用胰岛素时，就会在剂量控制方面有疑惑，比如，打胰岛素控制血糖有成效时，该不该减量？该根据什么标准减量呢？胰岛素要打多久才可以停呢……更多

2024-11-18 10:06:00胰岛,胰岛素,血糖,原则,三个,控制

心脏病来临前会有这些症状，一起来看

心脏病，这是一个再熟悉不过的病名，近些年来心脏病的发病率和死亡率逐渐升高，该病成为了生命杀手之一。对于心脏病，预防胜于治疗，在发病前或发病初期及时发现，及时治疗，才是对自己生命健康的保障。在早期都有哪些症状？1、水肿。心脏病患者由于心脏负荷过重，导致静脉回流受阻……更多

2024-11-18 10:06:00心脏病,症状,心脏,心脏,心脏病,症状

肾友总是感觉乏力、疲惫，应如何科学增强抵抗力和免疫力？

对于肾友来说，感到乏力和疲劳可能是常见的症状。由于肾脏的功能受损，免疫系统也会受到一定程度的影响，进而导致抵抗力下降和易感染。为了增强肾友的抵抗力和免疫力，我们可以从健康的生活方式、均衡的饮食以及合适的锻炼等方面入手。接下来将详细介绍如何科学增强肾友的抵抗力和免疫力……更多

2024-11-18 10:07:00乏力,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,感觉

“口重”导致血压高？健康减盐，行动起来

你以为只有吃咸的东西才会导致血压升高？想必你一定还不知道，其实“口重”也是一个威力巨大的杀手！最近的一项研究结果震惊人们，揭示了饮食中过多的盐和口味浓重的食物对心血管健康造成的巨大威胁。现在是时候行动起来，保护你的血压和健康了！盐，是日常生活中不可或缺的调味品……更多

2024-11-18 10:08:00口重,血压,行动,健康,血压,心血管

不吃肉就不会得脂肪肝了吗？警惕营养不良性脂肪肝

脂肪肝基础知识酒精性脂肪肝是由长期过量饮酒导致的，这种类型的治疗主要是戒酒和生活方式的调整。而非酒精性脂肪肝，则通常与代谢综合征相关，包括肥胖、高血糖、高血压和高血脂等情况。NAFLD是最常见的慢性肝病形式之一，其危害不容忽视，因为它可能进展为肝纤维化甚至肝癌……更多

2024-11-18 10:09:00脂肪肝,脂肪,营养不良,营养,脂肪,脂肪肝

什么是酸性食物？柠檬吃起来很酸，是酸性食物吗？

想象一下，你品尝一片柠檬，那鲜明的酸味立刻在舌尖上跳舞，几乎让你的眼睛不自主地眯起来。大多数人会立刻认为，因为柠檬如此酸，它必定是“酸性食物”。但科学的真相远比直觉来得复杂。这种日常的小误解，不仅揭示了我们对食物酸碱性的普遍误区，也反映了我们对食物性质认知的盲点……更多

2024-11-18 10:09:00酸性,食物,柠檬,食物,碱性,酸碱

这3种“养生粥”，天天想喝一碗！脾胃好，气色好，胃病跑光光

我经常见到因现代生活节奏快速和饮食不规律导致的脾胃问题。这些问题不仅影响了患者的身体健康，也严重影响了他们的生活质量。在诸多的治疗方法中，食疗一直是我推荐的简单有效方式之一。记得有一次，李先生，一个中年的程序员，来到我的诊所，抱怨说无论他怎样努力，他的胃痛和消化不良问题似乎都无法缓解……更多

2024-11-18 10:10:00脾胃,气色,胃病,养生,红豆,枸杞

大数据揭秘！养护身体小秘诀，宝藏等你发现

想要保持身体健康，离不开科学的养护方法。但是，你知道吗？有些养护方法背后隐藏着大量的数据支持，今天，我们就来揭秘这些数据，让你发现养护身体的宝藏！大数据分析显示，身体健康与日常生活的诸多因素息息相关。首先，饮食是关键的一环。根据研究，均衡的膳食可以提供身体所需的各种营养……更多

2024-11-18 10:10:00养护,宝藏,秘诀,身体,数据,身体

路边随处可见的车前草，解毒、祛痰、利湿，功效多

想象一下，你在散步时踏过的那些不起眼的小草可能是一种神奇的药草。车前草，这种在道路旁随处可见的普通植物，实际上是中草药中的一颗璀璨明珠。在现代的喧嚣生活中，很多人对这种草本植物视而不见，却不知它蕴含的庞大健康利益。让我们一起探索这种被低估的草药，了解它是如何在历史上被用来治疗多种疾病……更多

2024-11-18 10:11:00车前草,解毒,随处可见,功效,车前草,解毒

经常心慌不适，有人一阵阵发作，3大因素需排除

54岁的李先生一直以为自己健康状况良好。在和朋友打太极的时候，他突然感到胸口压迫和心跳加速，这种情况在过去从未有过。经朋友建议，他去了医院进行全面检查，结果发现是心脏病初期迹象。这次经历彻底改变了李先生对心慌的看法，并促使他开始重视每一次的心慌不安，这不仅仅是年纪的问题……更多

2024-11-18 10:11:00心慌,不适,因素,心慌,心脏,电解质

糖尿病患者，身体有3处疼，别大意，可能已经出现并发症

老张是一位已经退休多年的中学教师，近年被诊断为糖代谢异常。尽管多次强调要密切关注任何不寻常的身体变化，老张却常常因日常琐事疏忽了这些警告。一天早晨，他在散步时感到腿部有些刺痛感，起初他以为只是走得太久，便没有在意。然而，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁……更多

2024-11-18 10:12:00糖尿,并发症,大意,糖尿病,患者,身体

受不了别人不理解自己是怎么回事？

在咨询工作中，常常遇到这类问题：我无法忍受别人不理解自己，感觉很绝望、很委屈，甚至很愤怒，为什么没有人能理解自己？这种疑惑会存在于亲密关系中，也会体现在友情和日常的社会交往中，咨询中来访者表达这种情绪时，经常出现的语句有：“我只是渴望被理解，我有错吗？”“为什么这么一个小的愿望都不满足我……更多

2024-11-18 10:37:00受不了,回事,理想,感觉,世界,独立

自贡自流井区：稳粮保收农业根基更牢固

本文转自：人民网-四川频道近年来，自贡市自流井区农业部门积极落实各项政策措施，通过科技创新、结构调整、绿色发展等手段，不断提高农业生产效率和农产品质量，实现了农业稳产增收，为乡村振兴战略的实施奠定了坚实基础。强化基建保粮仓。强化农田基础设施建设，积极推进标准化钢架大棚……更多

2024-11-18 10:43:00井区,自贡,自流井区,根基,农业,肉兔

威海卫人民医院：“心”事不能拖，不要等到心脏血管病变发展为C

任何疾病，早期发现和及时治疗都很重要。临床上很多患者就诊时，往往已经错过了治疗的最佳时机。此时，病情已经恶化，病变也变得复杂。就拿冠心病来说吧，情况也是如此。65岁的张大叔（化名），时常感觉胸痛、胸闷，这样的情况持续了8年多，曾于威海卫人民医院心内科门诊就诊……更多

2024-11-18 09:54:00展为,威海卫,威海,病变,血管,心脏

国际肺癌日：专家提醒做好早期预防

每年的11月17日是国际肺癌日，11月也是全球肺癌关注月。根据国家癌症中心与国际癌症研究机构联合发布的《2022年中国恶性肿瘤疾病负担数据》，中国2022年最新肺癌发病例数为106.06万、死亡例数达73.3万，发病人数与死亡人数均居各类癌症首位。医生提醒，肺癌防治刻不容缓……更多

2024-11-17 23:31:00肺癌,专家,国际,肺癌,结节,小红

辽宁葫芦岛受灾群众陆续入住新居（在现场）

本文转自：人民日报暖屋暖炕暖过冬新房新家新生活辽宁葫芦岛受灾群众陆续入住新居（在现场）本报记者刘佳华《人民日报》（ 2024年11月18日第 04 版）近日，辽宁省葫芦岛市绥中县祝家沟村村民在集中安置重建住房清扫院子。新华社记者潘昱龙摄辽宁省葫芦岛市绥中县祝家沟村村民在集中安置重建住房内清洁厨具……更多

2024-11-18 06:20:00葫芦岛,辽宁,受灾,新居,葫芦,群众