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四个在睡眠中出现的症状，可能预示着血糖已经悄然失控。这个发现无疑让许多人感到意外，也引发了人们对血糖与睡眠关系的深入思考。血糖，这个看似与睡眠毫不相关的指标，实际上在我们的睡眠过程中扮演着重要角色。当人体进入睡眠状态时，血糖水平会自然波动。正常情况下，这种波动维持在一个相对稳定的范围内……更多

2024-11-22 09:48:00血糖,症状,睡眠,影响,血糖,睡眠

“白米饭是垃圾食品之王！”乱给世界卫生组织的定义扣帽子可不好

不知道大家有没有在微博中看到，有一篇关于营养前辈林海峰的文章，该标题是“白米饭，垃圾食品之王！”也并非是空口无凭，并例举了多个食品，即面包、馒头、面条等主食，通过对比这些食物的糖类以及GI，发现白米饭的血糖生成指数确实很高。也有相关的研究证明，过量食用白米饭可能会增加人们罹患二型糖尿病的发生概率……更多

2024-11-22 09:49:00世界卫生组织,白米饭,白米,不好,垃圾,卫生

山东乐陵：废旧池塘养泥鳅拓宽乡村振兴路

本文转自：人民网-山东频道2024年11月21日，工人在山东省乐陵市铁营镇省级衔接乡村振兴集中推进区的标准化泥鳅养殖基地收获泥鳅。近年来，山东省乐陵市铁营镇整合省级衔接乡村振兴集中推进区建设资金，利用辖区80亩闲置废弃坑塘，依托禾硕农业科技有限公司泥鳅养殖专业合作社……更多

2024-11-22 10:25:00振兴路,乐陵,泥鳅,山东,池塘,振兴

宣城郎溪：初冬菊韵丰收新景

本文转自：人民网-安徽频道初冬时节，暖阳高照，走进郎溪县涛城镇梅村村雨文花卉种植家庭农场，洁白如雪的菊花在阳光下熠熠生辉，微风拂过，阵阵花香扑鼻而来，淡雅的菊香溢满田野。几十名采摘工穿梭在花丛中，娴熟地采收菊花，构成了一幅生动的丰收画卷。郎溪雨文花卉种植家庭农场的菊花盛开……更多

2024-11-22 10:29:00郎溪,宣城,新景,郎溪,郎溪县,张海

安徽怀远：特色产业蓬勃发展乡村振兴焕发新颜

本文转自：人民网-安徽频道菊花种植基地。彭龙龙供图近年来，怀远县陈集镇因地制宜，精心打造特色种植及配套深加工产业，采取全产业链布局策略，全面推进乡村振兴。耘驰（蚌埠）中药科技有限公司位于陈集镇乡村振兴产业园，是一家致力于草本植物与茶叶的种植、研发、生产、销售为一体的综合性企业……更多

2024-11-22 10:57:00怀远,新颜,特色产业,安徽,振兴,乡村

安徽庐江：民宿产业为乡村振兴注入澎湃动能

本文转自：人民网-安徽频道在安徽省庐江县汤池镇百花村的土地上，青山绿水环绕之间，坐落着一些农房，在时光的侵蚀下，有的已略显斑驳。同时，部分农房长期闲置，也造成了土地资源的浪费。然而将农舍改造成具有特色的民宿，可以让古老的农房重新焕发出蓬勃的生机，奏响乡村振兴与现代生活交织的新乐章……更多

2024-11-22 10:58:00庐江,民宿,动能,安徽,振兴,乡村

中国援马耳他医疗队走进企业开展中医科普讲座及义诊活动

本文转自：人民网医疗队队长杨礼白在科普穴位治疗颈椎病。中国援马耳他医疗队供图人民网罗马11月21日电（记者谢亚宏）第20期中国（江苏）援马耳他医疗队21日走进马耳他当地知名企业Amino Chemicals公司，举办了一场中医科普讲座及义诊活动。此次活动旨在普及中医健康知识……更多

2024-11-22 10:38:00马耳他,马耳,医疗队,中国,科普,讲座

根据时令，紧扣年轻人需求

本文转自：人民日报湖南长沙九芝堂研发茶饮——根据时令，紧扣年轻人需求本报记者杨迅《人民日报》（ 2024年11月22日第 11 版）“四物当归里包含哪些原料？”“九芝龟苓膏适合什么季节食用？”“石斛饮和陈皮饮有什么样的功效？”来到湖南省长沙市天心区坡子街的九芝堂中医馆……更多

2024-11-22 05:37:00时令,年轻人,需求,九芝,九芝堂,中医

严选食材，保障功效和口味

本文转自：人民日报山东中医药大学推广药膳——严选食材，保障功效和口味本报记者王者《人民日报》（ 2024年11月22日第 11 版）中午时分，步入山东中医药大学长清校区远方阁餐厅，前来就餐的学生络绎不绝。远方阁餐厅是山东中医药大学的特色中医药膳餐厅……更多

2024-11-22 05:37:00功效,口味,保障,药膳,中医,中医药大学

小草莓长成“致富果”（讲述·一线见闻）

本文转自：人民日报辽宁省东港市草莓鲜果年产值超60亿元，带动10万多农户增收——小草莓长成“致富果”（讲述·一线见闻）本报记者刘成友郝迎灿刘佳华《人民日报》（ 2024年11月22日第 06 版）东港一家果业公司包装车间里，主播正在直播带货。本报记者刘佳华摄核心阅读改良品种……更多

2024-11-22 05:39:00见闻,草莓,一线,草莓,东港,东港市

一年不到，八旬老汉两次死里逃生专家提醒：立冬后“脑出血”将

81岁的戴爷爷在一年不到的时间里，有了两次惊心动魄的经历。一天早晨，戴爷爷正和家人吃早饭时，突然手里的筷子“当啷”一声落地，下一刻整个人瞬间瘫倒在地，一旁的老伴急忙拨打了120，将戴爷爷送到杭州市中医院急诊。送进抢救室时戴爷爷已经陷入昏迷，脑CT检查报告显示其左脑额颞叶出血量达到50ml……更多

2024-11-22 07:11:00爆发式,脑出血,老汉,增长,专家,卒中

月经异常、下腹疼痛……竟是这层膜长错了位置警惕子宫内膜异位

每个月总有那么几天，躺在床上动都动不了，小腹内像有一辆挖土机一直在“工作”，让人痛不欲生。这种难以言表的疼痛，让许多女性在那几天花容失色，严重影响工作生活。造成这种局面的“罪魁祸首”是子宫内膜异位症。痛经十余年，备孕多年均失败竟是内异症引发巧克力囊肿“从来初潮开始……更多

2024-11-22 07:11:00异位症,下腹,内膜,子宫,月经,疼痛

大便明显变细？要小心了！肠癌早期没有明显症状

偶尔肚子痛、便秘，到医院一查，竟是肠癌。吕汪霞在日常门诊中，碰到过不少这样的患者。“这其实反映出两个问题：一是肠癌早期没有明显症状，二是肠癌筛查不被重视。”吕汪霞说，肠癌在早期往往会被错认为阑尾炎、痔疮等轻微病症，大多数患者“想当然”地吃点消炎药或认为忍忍就好……更多

2024-11-22 07:42:00肠癌,症状,肠癌,患者,治疗,临床

农时说节气·小雪｜菜你腌了哇，酒你酿了哇，娇滴滴的冬草莓都看

编辑：聂心梅责编：陈曦审核：李奇 ……更多

2024-11-22 07:45:00农时,节气,小雪,草莓,陈曦,李奇

中医药“牵手”餐饮，跨界“圈粉”年轻人

本文转自：人民日报养生茶饮、药膳糕点、中药面包……中医药“牵手”餐饮，跨界“圈粉”年轻人本报记者杨彦帆窦皓王者《人民日报》（ 2024年11月22日第 11 版）养生茶饮、药膳糕点、中药面包……如今，越来越多的中医药养生产品走出药房，走向市场……更多

2024-11-22 05:41:00中医药,牵手,中医,年轻人,餐饮,药膳

太和夜话 | 太和医院疼痛科：精准定位、精准施治，让罕见中间

听众朋友们，晚上好！欢迎再次收听十堰广播电台的《太和夜话》。今晚，让我们一起走进一个关于疼痛与治愈、绝望与希望的感人故事。在这个故事中，十堰市房县的邹大爷经历了疾病的突袭到康复的过程，而这一切，都离不开太和医院疼痛科医护人员的精湛医术与无私奉献。邹大爷，一位年逾古稀的慈祥老人……更多

2024-11-21 22:02:00太和,夜话,神经痛,疼痛,神经,定位

权威对话｜拒绝“负重前行” 吉林大学第三临床医院姜涛教授来支

近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及高血压、高脂血症、糖尿病等多种慢性疾病的重要致病因素，肥胖症已成为我国重大公共卫生问题。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34……更多

2024-11-21 22:30:00吉林大学,姜涛,吉林,临床,对话,教授

揭秘双轮底酿酒传统工艺，彰显中国海派白酒魅力

中国白酒酿酒文化博大精深，我们不得不提及一种与众不同的酿酒工艺——双轮底酿酒工艺。那么，双轮底酿酒工艺究竟是什么呢？它又有哪些独特的特点呢？带着这些疑问，一同探讨中国海派白酒琅琊台这一传统而又神秘的酿造工艺。白酒的酿造工艺，先从酒醅说起，粉碎后的粮食加上稻壳……更多

2024-11-21 22:56:00双轮,海派,酿酒,白酒,中国,传统

为两岸乡村发展注入“青春力量”

本文转自：人民日报海外版浙台嘉宾共叙乡谊同话桑麻——为两岸乡村发展注入“青春力量”本报记者柴逸扉《人民日报海外版》（ 2024年11月22日第 04 版）借鉴台湾凤梨酥的制作工艺因地制宜打造“杨梅酥”、带领团队研发适合浙江地形的山地农用机械、探讨直播助农带动共同富裕的具体形式……在日前于浙江宁波举办的第七届海峡两岸乡村振兴论坛上……更多

2024-11-22 04:35:00两岸,乡村,力量,青春,发展,乡村

自制减肥茶都有哪些原材料-洛神花

1、洛神花具有解毒,利尿,去浮肿和分解多余脂肪的功效,研究发现,加上玫瑰花茶一起冲泡饮用,95%的人体重下降了1~3公斤,虽然口感酸酸的,可是泡出来的颜色红红的,十分漂亮,并且不管冷热饮用都有很好的瘦身效果。2、玳玳花这个花茶的味道有点微苦,但香气浓郁,可以配上绿茶饮用……更多

2024-11-21 18:03:00洛神,原材,减肥茶,原材料,减肥,功效

我，36岁，一步步走向肠癌！提醒：上厕所出现5种异象，或是肠

肠癌，是怎么惹上身的？让我们先听听两位患者的自述，发人深省！01、“我是一步步把自己‘作'成癌的！”高先生在朋友的眼里一直是“别人家的小孩”，工作能力强、人缘好，很难想象这样一个人竟然会在最好的年纪和癌症扯上关系。原来不久前单位体检的时候，他意外查出结肠中分化粘液腺癌还是晚期……更多

2024-11-21 18:16:00肠癌,厕所,肠癌,肿瘤,癌症,肠镜

脊柱“大梁”不可歪！青少年特发性脊柱侧弯防治需重视

齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端贺照阳通讯员张华炜王川今年年初，山东大学附属儿童医院康复科的“脊柱侧弯／异常步态专病门诊”接诊了一名年仅14岁的女孩，其脊柱已呈现出明显的“Ｓ”形弯曲。据医生介绍，该女孩在过去一年中，脊柱侧弯情况迅速恶化，并伴有驼背、高低肩等问题……更多

2024-11-21 20:23:00脊柱,特发,脊柱侧弯,特发性,大梁,青少年

济南市第三人民医院疼痛科专家科普星状神经节阻滞疗法

齐鲁晚报·齐鲁壹点郭蕊通讯员陈晨近年来，利用星状神经节阻滞疗法治疗疾病的医生越来越多，治疗范围也越来越广。针对广大患者及公众的关注，济南市第三人民医院疼痛科的专家近期就星状神经节阻滞疗法中普遍存在的疑问进行了专业的介绍与解答。什么是星状神经节？星状神经节（SG）是由颈下神经节和T1（胸1）神经节在胚胎期融合而成……更多

2024-11-21 20:23:00第三人,济南市,民医院,济南,科普,疗法

健康问太和｜什么是颈源性头痛？

十堰广电讯（全媒体记者龚艳琳）在大众的印象中，头痛与头部有关，殊不知还有一个导致头痛的“罪魁祸首”——颈椎，这种头痛被称为颈源性头痛！它常被忽略，但其危害却不容小觑。那么，什么是颈源性头痛？该如何治疗和预防呢？11月21日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院骨科康复2病区副主任医师赵磊……更多

2024-11-21 21:32:00太和,头痛,健康,头痛,赵磊,十堰

寿光综合医院肿瘤二科积极开展中医适宜技术

大众网记者王世敏潍坊报道在医学的广袤领域中，肿瘤科犹如一座充满挑战与希望的堡垒。而在这座堡垒中，中医适宜技术宛如熠熠生辉的明珠，为需要的人带来了别样的关怀与疗愈的可能。在医疗“传承中医适宜技术，共筑健康堡垒”大环境下，医院高瞻远瞩，分批推送优秀护理骨干到山东省中医医院进修……更多

2024-11-21 21:42:00二科,寿光,肿瘤,中医,医院,综合

地表最强“狗尾草”浙江农业刷新粟米最高亩产纪录！

生活在都市丛林，常有人自嘲“四体不勤、五谷不分”，那么，“五谷”是啥？《孟子·滕文公》提出五谷：稻、黍（shǔ）、稷（jì）、麦、菽（shū）。位于五谷中的C位“稷（jì）”，就是我们后来所说的“粟”（sù），也就是小米。粟的近亲大家可能很熟悉，就是随处可见的“狗尾草”……更多

2024-11-21 16:12:00狗尾草,粟米,地表,浙江,纪录,农业

肥胖和超重，真的可能导致“怀不上”

可能很多备孕新手都听过：备孕期间，很重要的就是回归健康的生活方式，夫妻双双回去先把肥减。没错，肥胖和超重，真的可能导致“怀不上”。而且，这往往同时发生在丈夫和妻子身上。01肥胖对于男性肥胖面临的生育问题对于男性影响的几个方面：01肥胖人群大多喜欢久坐，腹部脂肪堆积……更多

2024-11-21 16:32:00肥胖,肥胖,体重,女性,腰围,男性

结扎好多年了，输卵管还能再通吗？

随着生育政策的放开，许多家庭又有了再生育计划，这让既往进行输卵管结扎的女性朋友犯了难。做了结扎了，还能再生吗?有什么方法呢?结扎好多年了，输卵管还能再通吗?成功率高吗?复通成功后怀孕几率有多高呢?那么，我们一起来了解一下重建生命的“鹊桥”——输卵管复通术。什么是腹腔镜输卵管复通术?输卵管复通术是指将结扎后或病理性断通的输卵管重新连接并使之畅通的手术……更多

2024-11-21 16:34:00输卵管,输卵管,妊娠,因素,建议,成功