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适合老年人的健康食谱，请查收

1、小米南瓜粥：将小米1000克，南瓜300克一起煮粥。南瓜具有补肝、养胃、益气、润肺、消积等功效，易于消化吸收。2、莲子山药粥：将无芯莲子30克，山药80克，粳米50克一起煮粥。山药和粳米均易于消化，适合老年人食用。3、燕麦粥：将燕麦片加入热水中煮熟，再加入适量的牛奶和蜂蜜……更多

2024-09-30 18:00:00健康食谱,食谱,老年人,健康,老年人,蛋白

心梗来临前，身体会出现4处疼痛，发现一个或能救命

在快节奏的现代生活中，心血管疾病已成为威胁人类健康的重要杀手之一，其中急性心肌梗死（简称心梗）更是因其突发性和高致死率而备受关注。心梗的发生往往不是毫无预兆的，身体在疾病来临前会发出一些警示信号，尤其是疼痛，这些疼痛信号若能被及时捕捉并重视，或许能挽救生命。本文将详细解析心梗来临前身体可能出现的四处疼痛……更多

2024-09-30 18:00:00心梗,救命,疼痛,身体,心梗,疼痛

脑梗不是突然来的？若身体3处开始“变硬”，建议及时检查

脑梗，这一潜藏在生活中的隐形杀手，常常在中老年人的生活中露出狰狞的面目。它的成因，在于脑部长时间缺血缺氧，仿佛一条黑暗的藤蔓，无声无息地侵蚀着生命的绿洲。脑梗的发作，如同暴风雨的突然降临，让人措手不及。在那一瞬间，生命的脆弱性暴露无遗，抢救的每一刻都显得至关重要……更多

2024-09-30 18:01:00身体,检查,建议,血管,脑部,运动

为何会感到胸口一阵刺痛？短时胸痛：警示猝死或心脏疾病？

有幸的是，在日常生活中，大多数人或多或少都经历过胸疼事件。有时，这种痛苦可能只持续几秒，但有时它可能会更持久一些，使人们感到不安。这可能使您担心这是猝死的预兆，或者胸痛可能与心脏病有关。要牢记的是，应尽快就医。在本文中，我们将讨论引起胸闷的原因，并提供一些预防措施……更多

2024-09-30 18:02:00心脏疾病,胸痛,警示,胸口,心脏,疾病

肩痛一周后猝死？嘱咐：5个部位疼可能致命，一定要谨慎

【粉丝来信】我公公打了63岁准备就孤独终老，自从儿子把他接到城里住下后，就和8栋楼的王婶交好，我一次无意提前下了个早班回家就看到王婶在给公公揉肩，却没想到公公面部表情一僵，就痛苦起来。我从门外赶紧跑进来，公公还喘着粗气。王婶一下就抱住了公公，我一瞬间好像看到公公脸上还有一丝丝享受的表情……更多

2024-09-30 18:02:00部位,疼痛,公公,头痛,症状,胰腺炎

吃饭有这几个习惯的人，身体再好也会被癌症盯上，现在改还来得及

许多研究表明，某些饮食习惯不仅影响我们的身体健康，甚至可能增加患癌症的风险。在广东的一个普通家庭里，住着一位中年妇女，陈阿姨。陈阿姨一直有着吃饭速度快、喜欢热食的习惯。她认为快速吃饭能节省时间，而热食更加美味。但是，最近她发现自己的消化系统出现了一些问题。在医生的建议下……更多

2024-09-30 18:02:00癌症,身体,饮食,食物,风险,健康

膀胱癌竟和饮食有关？这些食物需注意，千万别随便吃！

在北京的一家医院中，56岁的张先生被诊断出膀胱癌。这对张先生来说是一个巨大的震惊。他从不吸烟，也很少喝酒，一直以为自己远离了癌症的威胁。但医生告诉他，除了吸烟等因素，饮食习惯也可能是导致他患病的重要原因之一。这一发现让张先生不禁开始反思自己的饮食习惯。事实上……更多

2024-09-30 18:03:00膀胱癌,膀胱,食物,饮食,有关,膀胱癌

医生提醒：早上运动与傍晚运动，效果大不相同！哪种才更健康？

导语：俗话说得好，“生命在于运动”，这句话并非空谈，而是对生命健康状态的深刻洞察。运动，作为一种积极向上的生活方式，不仅仅是对身体的一次洗礼，更是对精神的一种磨炼。通过持续的运动和锻炼，我们可以有效地促进身体健康，增强免疫力和抵抗力，这无疑是保障人们生命质量的一个关键性因素……更多

2024-09-30 18:56:00运动,医生,效果,健康,运动,身体

健康吃油，需牢牢记住这3点

在繁华的城市中，有一位名叫小明的上班族，每天忙碌的工作让他几乎没有时间顾及自己的健康。早上匆匆忙忙出门，中午随便解决一下午餐，晚上则更多是外卖或者简单煮一些快餐。他觉得自己很健康，毕竟工作压力大，能够吃饱就好。直到有一天，小明的同事小玲突然感觉头晕、乏力，被紧急送往医院……更多

2024-09-30 18:56:00健康,油脂,烹调,脂肪酸,食用,食用油

真正伤胃的这4件事，很多人可能每天都在做

在一个典型的清晨，南城小区里的李娟正在准备一顿充满家乡风味的早餐。她悄悄地把一些新鲜的红辣椒切成细丝，准备用来做一道地道的麻辣豆腐。这不仅是她的烹饪技艺展示，也是她对生活的热爱体现。李娟年过四旬，是一名养生爱好者。她深信辣椒可以促进新陈代谢，增强食欲，甚至有助于心情的愉悦……更多

2024-09-30 18:57:00天都,胃部,辣椒,健康,长时,黏膜

尿液很黄，到底是身体缺水，还是生病了？

当我们饮用清水，它如同涓涓细流般滑过咽喉，穿越胃肠道的曲折迷宫。在这神奇的旅程中，肠系膜血管如勤劳的园丁，默默将水分汲取至血液之河。血液载着这份生命的馈赠，缓缓流淌至肾脏的肾小球，那里，基底膜如精巧的筛网，将水分过滤至肾小囊中。随后，水分在肾小管和集合管中历经再次吸收……更多

2024-09-30 18:58:00尿液,身体,还是,尿液,次数,肾小管

血糖高不高，“睡一觉”能知道？

血糖，这个看似简单的医学术语，实则蕴含着人体生命活动的奥秘。血糖，即血液中的葡萄糖，它是我们身体的主要能量来源，如同汽车的汽油，为身体的各个部位提供源源不断的动力。在人体内部，血糖水平的稳定至关重要。它受到多种激素的精密调控，如胰岛素和胰高血糖素等，它们如同身体内的“交通警察”……更多

2024-09-30 18:59:00血糖,血糖,高血糖,身体,晨起,胰岛

为啥头皮总是长“疙瘩”和“脓包”？

在今日这个繁华熙攘的社会，颜值仿佛成为了无形的王冠，被众人竞相追逐。人们从头顶的秀发到足尖的每一步，都倾注了无尽的呵护与雕琢，只为在人群中绽放最璀璨的光芒。然而，在这璀璨之下，有一个常被忽视的角落——我们的秀发之根，头皮。头皮，如同大地的土壤，孕育着每一根生命的秀发……更多

2024-09-30 19:00:00脓包,疙瘩,头皮,头皮,脓包,健康

2024“爱尚重庆·金秋消费季”暨第十六届中国（重庆）火锅美

本文转自：人民网-重庆频道启动仪式现场。主办方供图人民网重庆9月30日电（记者冯文彦）30日，由重庆市商务委员会、重庆市农业农村委员会、重庆市渝北区人民政府支持，重庆市火锅产业协会、重庆市渝北区商务委员会主办，嘉士伯重庆啤酒有限公司、重庆大同百货有限公司特别赞助的2024“爱尚重庆·金秋消费季”……更多

2024-09-30 19:47:00重庆,中国,火锅,美食,消费,文化

达安科普：酒精中毒？你需要知道的生化诊断技术在乙醇检测的作用

在朋友的生日聚会上，酒桌上的欢笑声和碰杯声不断。然而，当一位朋友因为过量饮酒而陷入昏迷时，现场的气氛瞬间紧张起来。面对酒精中毒的紧急情况，医护人员需要迅速判断和处理，而这背后，生化诊断技术在乙醇检测中的作用显得尤为关键。乙醇，也就是我们日常所说的酒精，是一种常见的中枢神经系统抑制剂……更多

2024-09-30 14:01:00达安,酒精中毒,乙醇,科普,酒精,中毒

沈阳医学院附属第二医院举办秋季养生市集

本文转自：人民网-辽宁频道9月28日至30日，沈阳医学院附属第二医院在皇姑、和平两个院区同时举办“中西结合·心有‘医’靠”秋季养生市集活动。9月29日正值世界心脏日，活动融合了中医与现代医学的优势，重点聚焦心脏健康与秋季养生，展示了医院作为沈阳市心血管病医院在心血管病诊疗领域的专科优势……更多

2024-09-30 14:47:00市集,沈阳,医学院,附属,养生,医学

牧原公司：“田养猪，猪养田” 助力金秋丰收画卷

本文转自：人民网人民网记者时岩牧原丰收节现场。牧原公司供图金秋九月至，玉米黄灿灿。从东北到东南，从边陲至中原，举国丰收笑脸。灿烂丰收画卷中，来自河南南阳的牧原公司，显得尤为特别——通过“田养猪，猪养田”环保助农措施，企业近年来扎根农村大地，不断催开乡村振兴创新之花……更多

2024-09-30 15:29:00画卷,公司,原水,农户,玉米,莘县

重庆“断崖式”降温迎秋天中医专家：气温骤降当心寒气入体

30日，伴随着秋雨的到来，重庆迎来“断崖式”降温，下午3点，大部分地区整点气温不足18℃，沙坪坝16.9℃，城口只有13.4℃。前一天还是30多度的天气，今天不少人就穿上了外套、风衣。人们穿的衣服“一夜换季”，秋天在断崖式降温中来到了。面对这样迅速的由热转凉……更多

2024-09-30 15:59:00断崖,重庆,寒气,气温,中医,专家

湖南新田：做好“空心房”减法为和美乡村建设添砖加瓦

本文转自：人民网-湖南频道乐聪村被拆除“空心房”后的空地。周林凤摄连日来，新田县枧头镇上下联动，镇村两级党员干部带头，广泛动员党员志愿者、网格员、群众，大力开展村庄环境整治，以“空心房”拆除为切入点，以点带面推动人居环境整治工作，焕新农村环境新风貌。在云溪欧家村……更多

2024-09-30 16:01:00新田,减法,湖南,乡村,建设,村民

田林特色农产品宣传推介暨产销对接活动在南宁举办

本文转自：人民网-广西频道八渡笋。付帮成摄9月29日，由田林县农业农村局主办的“源味广西，绿色健康好生活”田林特色农产品宣传推介暨产销对接活动在南宁市举办。本次活动作为广西绿色食品宣传月系列活动之一，旨在通过全方位、多层次的展示与交流，畅通产销渠道，推动田林县的特色农产品进一步走出大山……更多

2024-09-30 16:07:00田林,农产,南宁,产销,农产品,特色

无人机“飞防” 护航“甜蜜事业”

本文转自：人民网-广西频道植保无人机在进行喷洒作业。韦泽刚摄2024/2025榨季即将到来，当前正是甘蔗病虫害集中防治的关键时期。广西农机服务集团有限公司所属企业广西农投八桂现代农机服务有限公司（以下简称八桂农服公司）组织农业技术员前往隆安县城厢镇旺中村，对5000亩甘蔗基地开展飞防植保作业服务……更多

2024-09-30 16:12:00无人机,甜蜜,事业,植保,无人机,甘蔗

合肥创新院干细胞技术研发中心落户高新区

本文转自：人民网-安徽频道揭牌仪式。陈彤摄9月29日，中科合肥技术创新工程院（简称“合肥创新院”）干细胞技术研发中心揭牌仪式在合肥高新区举行，标志着安徽省干细胞技术研究与应用迈入了新的发展阶段。据介绍，该中心由中科院合肥物质科学研究院的顶尖导师与博士后团队携手安徽医科大学附属巢湖医院的资深导师与博士生团队共同打造……更多

2024-09-30 16:27:00合肥,高新,干细胞,高新区,技术,干细胞

聚焦“助农兴农”领域丨打造高效供应链体系云背篓集团助力秋粮

本文转自：人民网-四川频道金秋九月，正是农忙时分，在四川“天府粮仓”成都平原地区，一场令人振奋的“丰收之旅”正在逐步进入尾声。只见一台接一台收割机斜排成行，收获的粮食马上传送进等在田边的运输车辆，运到烘储中心烘干，颗粒归仓。秋收正当时，为秋粮收购贡献力量时下正是成都平原地区今年大春农作物的采收季……更多

2024-09-30 16:31:00秋粮,背篓,供应链,体系,领域,集团

2024心理健康研讨会在合肥市青少年活动中心举行

本文转自：人民网-安徽频道“预防优于治疗，通过心理预防和早期干预，可以有效降低心理疾病的发生率，提高公众的心理健康水平。”9月29日，以“守护心灵绿洲，促进高质量发展”为主题的合肥2024心理健康研讨会召开在合肥市青少年活动中心举行，活动得到安徽省侨联、合肥市总工会……更多

2024-09-30 16:51:00合肥市,合肥,活动中心,心理健康,研讨会,研讨

“出摊”即“出圈”！宁乡这场中医夜市，打开健康“养生局”

本文转自：人民网-湖南频道专家“摆摊”送健康。单位供图当夜市遇上传统中医，会碰撞出什么样的火花？9月25日晚，在宁乡市中医医院老院区（楚沩门诊），一场别开生面的中医药文化夜市热闹开“市”，圈粉无数。华灯初上，夜市药香四溢，20个摊位亮相夜市，一站式解锁国潮“养生局”……更多

2024-09-30 16:57:00宁乡,夜市,养生,中医,健康,中医

四川安岳：首届美食文化月活动举行

本文转自：人民网-四川频道各餐馆大厨烹饪拿手好菜。贺云摄体验非遗美食、感受文化传承、品鉴安岳鲜美……日前，资阳市安岳县首届美食文化月活动带着“色、香、味”来袭。活动地点设立在安岳县文化镇，现场人声鼎沸、亮点纷呈。活动上，伴随着跳动的火苗，来自各乡镇（街道）餐饮店的大厨们纷纷亮出自己的拿手好菜……更多

2024-09-30 16:37:00安岳,美食文化,四川,首届,美食,活动