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随着年龄的增长，许多朋友都会发现，腿脚似乎不像年轻时那样灵活有力了。上下楼梯时，膝盖偶尔会感到酸痛；长时间站立或行走后，双腿也容易感到疲惫无力。这种逐渐显现的腿脚不利落，其实是身体在提醒你：该注意补钙了。钙质是骨骼的主要构成成分，随着年纪的增加，身体对钙的吸收能力逐渐下降……更多

2024-08-29 18:28:00腿脚,补钙,养生,力气,中医,建议

秋季烦躁易失眠，常吃这4种“清火菜”，除烦躁，安心神，助睡眠

秋天的凉意渐渐逼近，白天的阳光不再炙热，夜晚的凉风也让人感到丝丝舒适。然而，在这个看似宁静的季节，许多人却发现自己变得烦躁不安，晚上总是辗转反侧，难以入眠。偶尔一两次失眠或许无伤大雅，但如果这种情况长期持续，身体可就吃不消了。长期失眠会导致神经系统紊乱，让你白天的精神状态大打折扣……更多

2024-08-29 18:28:00清火,睡眠,清火,帮助,豆芽,山药

中年女人气色差，就吃“它”，一周三次，补血益气，气色好显年轻

中年女性常常会发现，气色似乎不如从前了，脸色暗沉、精神疲惫，这些问题让人倍感困扰。想要恢复红润的好气色，其实不需要依赖各种昂贵的保健品，有一种简单又营养丰富的食材就能帮你解决问题，那就是海带。海带富含铁、碘和其他微量元素，是天然的“补血神器”，还能调节新陈代谢……更多

2024-08-29 18:32:00益气,女人气,色差,气色,女人,海带

头发越来越少，或跟这些食物有关，建议了解

随着年龄的增长或生活习惯的改变，许多人开始注意到头发逐渐变少的问题。头发稀疏不仅影响外观，更可能是健康状况的信号。虽然遗传、荷尔蒙和健康状况都对头发的浓密程度产生影响，但饮食也在其中扮演着重要角色。某些食物可能直接或间接地影响头发健康，导致头发变薄或脱落。实际上……更多

2024-08-29 18:32:00头发,越来,越来越,食物,有关,建议

想要皮肤好，建议你常吃这些水果，或能防晒美白

皮肤暗沉、色斑增多是很多中老年人的共同困扰。尽管市面上充斥着各种护肤品，许多人在使用后仍发现效果有限。其实，光靠外部护肤是不够的。皮肤健康从根本上取决于体内营养的平衡，尤其是富含抗氧化剂、维生素的食物对皮肤美白、防晒具有至关重要的作用。日常生活中，很多水果不仅可以提供丰富的维生素……更多

2024-08-29 18:32:00美白,水果,皮肤,建议,水果,皮肤

脱发比较多，是身体内部有问题？医生提醒：注意检查这2种病

很多人对脱发习以为常，尤其是中老年人，认为这是年龄增长的正常现象。然而，当脱发变得严重时，它可能不仅仅是衰老的标志，还是身体内部健康问题的警示。曾有一位50多岁的男性患者，头发逐渐稀疏，尤其是发际线后移严重，他试过各种护发产品和偏方，效果却都不明显。后来在医院体检时发现……更多

2024-08-29 18:32:00脱发,身体,医生,检查,问题,脱发

皮肤科专家提醒：出现这两个信号，建议警惕有疾病潜伏

皮肤是身体的“第一道防线”，它不仅保护我们免受外界环境的侵害，还能反映出体内健康状况。当皮肤出现异常时，如干燥和脱屑，这可能是潜在疾病的信号。了解这些皮肤变化的原因和背后的健康问题，对于早期诊断和干预至关重要。皮肤异常干燥和脱屑：警惕潜在疾病的早期信号干燥与脱屑的定义及表现皮肤干燥通常表现为皮肤缺乏水分……更多

2024-08-29 18:33:00皮肤科,信号,皮肤,疾病,两个,建议

直播预告：湿气重易长胖？专家详解中医减肥那些事

本文转自：人民网超重问题、肥胖问题是重大的公共卫生问题。为此，国家卫生健康委、全国爱卫办、教育部等16个部门联合启动“体重管理年”活动。为了进一步提升公众体重管理意识，让科学化、专业化和精准化的体重管理科普知识深入人心，人民好医生客户端特别推出“‘管’好体重一起行动”系列科普直播……更多

2024-08-29 17:01:00长胖,中医减肥,湿气,直播,中医,减肥

一颗脂肪肝的灰暗“今生”，悔恨“前世”踩了坑

本文转自：人民网-科普中国我病了，主人带我做了检查。医生说我的身体发生了很大的变化，变得臃肿，变得反应迟缓，再也不能像以前那样满腔热血地帮助主人清除体内的毒素了，我很伤心。我的“前世”叫“肝脏”，是主人体内最勤奋的器官之一，我负责代谢体内的各种营养素，我也可以将各种有毒物质转化为无害或低毒的物质……更多

2024-08-29 17:11:00脂肪肝,脂肪,主人,脂肪,脂肪肝,医生

放血和灌肠能够治疗甲流？越治越差

本文转自：人民网-科普中国流言：“通过放血和灌肠能够治疗甲流？”有部分机构称可提供包括放血和灌肠在内的“理疗服务”，效果包括但不仅限于治疗、调理甲流。流言分析：这种做法并不合理。由于古代医学尚不发达，放血和灌肠常被作为“万能疗法”用于治疗多种疾病，但是随着医学的发展……更多

2024-08-29 17:11:00治疗,治疗,医生,古埃,疗法,人体

解锁乡村振兴新“蜜”码

本文转自：人民网-江西频道今年以来，邮储银行赣州市分行主动发挥金融服务乡村振兴发展“主力军”作用，以金融创新为钥，推助农“新品”，创服务“新招”，解锁乡村振兴新密码，助农“甜蜜事业”之路更宽广，引金融“活水”促赣南产业发展更兴旺。特色产品，点燃产业振兴“新引擎”“‘鹰嘴桃贷’利率低……更多

2024-08-29 17:26:00振兴,乡村,金融,分行,脐橙,赣州

吉安市中心人民医院成功抢救一例急性心肌梗死合并电风暴患者

本文转自：人民网-江西频道近日，在心血管内科、重症监护室、麻醉科等多学科团队的全力配合和高效协作下，吉安市中心人民医院成功救治一例“急性ST段抬高型心肌梗死合并交感电风暴”的患者。8月13日，吉安市中心人民医院南院区胸痛中心接到电话，井冈山市一名患者突发胸痛半小时……更多

2024-08-29 17:41:00吉安市,吉安,心肌梗死,心肌,急性,患者

构建未成年人游戏防沉迷和保护网络需要家长、平台、社会共同努力

未成年人在游戏中的防沉迷工作一直是网络治理中的重要工作，对于网络防沉迷工作的政策和相关执行目前不断取得进步，在国家新闻出版署下发《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》（简称“830新规”）三年时间里，在各个部门的共同协力下，我国未成年保护政策和平台防沉迷机制都已进入相对系统的阶段……更多

2024-08-29 14:09:00未成年人,未成年,家长,保护,社会,平台

北京正中堂中医医院黄飞剑主任｜流感“食”疗指南：不同阶段，吃

黄飞剑副主任医师现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委，中华中医药学会内分泌病分会常务理事，世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长，北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论文及专著多部。师承中国中医科学院首席研究员仝小林教授。学术上主张中西结合……更多

2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,北京,流感,中医,食物

北京正中堂中医医院黄飞剑主任｜告别荨麻疹，你需要了解的中医“

2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,荨麻,中医,脱敏,荨麻疹

北京正中堂中医医院黄飞剑主任｜流感≠普通感冒！中医教你辨别“

2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,中医,风寒,北京,流感

用什么中药可以治鹅病毒性肠炎鹅群病毒性肠炎病变原因

在治疗鹅病毒性肠炎的过程中，中药因其独特的药理作用和较少的副作用，逐渐受到养殖户的青睐。达龙毒肠清，鹅病毒性肠炎的克星，快速治疗鹅拉血，肠道出血，肠道栓塞。一、中药的选择与配伍1.清热解毒类中药**黄连、黄柏**：这两味中药是清热解毒的常用药材，对于鹅病毒性肠炎引起的热毒症状有显著疗效……更多

2024-08-29 14:12:00病毒性,肠炎,病毒,病变,中药,原因

老年人怎样才算“吃好”？

本报讯（记者闫利）今年7月，中国营养学会老年营养分会发布了2024版中国老年人平衡膳食宝塔。这一版本在2010版、2016版的基础上进一步优化和完善，充分考虑老年人的营养需求变化，主食量降低，全谷类增加，推荐摄入高营养密度的食品，低盐的摄入量等。实际生活中……更多

2024-08-29 14:27:00老年人,营养,老年人,膳食,饮食,中国

男人的这些“毛病”，会让你失去当母亲的机会！

怀孕真的看缘分：有些人一次就中，有些人却跟中彩票一样难。别人一胎二胎下饺子似的，怎么自己就久备不孕呢?问题究竟出在哪里?注意!!怀孕不仅仅是女人的事情，如果男人有这些“毛病”，也会让你失去当母亲的机会!一精液异常01无精子或精子过少精液中精子密度低于0.2×109/ml时……更多

2024-08-29 15:07:00毛病,母亲,机会,男人,精子,睾丸

告别咽炎困扰，重获咽喉健康

告别咽炎困扰，重获咽喉健康在我们的日常生活中，咽炎如同一个不请自来的“客人”，常常给人们带来诸多不适。咽炎，是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的炎症。它的症状多种多样，让人烦恼不已。患者常常会感到咽部干燥、灼热，仿佛有一团火在燃烧；咽部疼痛，吞咽时这种疼痛还会加剧……更多

2024-08-29 15:24:00咽炎,咽喉,健康,咽炎,咽部,生活

天水长济医院：前列腺钙化的症状有哪些？

天水长济医院是天水一家专科医院，坐落于美丽的天水市秦州区，交通便利，环境优雅。全面实现医生团队壮大、专业技术升级、环境升级、理念升级、设备升级、服务升级的基础上，医院拥有先进技术、现代化的设备、温馨的环境、人性化的服务，是一所专注为健康提供高水平医疗技术的现代化专科医院……更多

2024-08-29 15:28:00天水,前列腺,前列,症状,医院,前列

别让没事儿变有事，关注情绪易激背后的肠道健康隐患

5月29日,是第20个世界肠道健康日。近年来,得益于科学研究的深入和健康教育的普及,国民对肠道健康的意识逐渐增强,注重对肠道的调理。在快节奏生活背景下,职场年轻人因情绪压力、不规律的饮食和生活方式以及对肠道不适的忽视,成为肠道问题的高发群体。情绪易激,肠道也会跟着易激今年的世界肠道健康日上……更多

2024-08-29 15:32:00肠道,隐患,情绪,背后,健康,肠道

田径运动中崴了脚千万别大意，要小心距骨软骨损伤！

巴黎奥运会已顺利开幕5天，赛事正在如火如荼进行中，截至北京时间8月1日早6点，中国代表团共获得9金7银3铜的优异成绩，位列金牌榜第一。随着奥运会的火热进行，又掀起一股体育锻炼的狂热，体育竞技比赛逐渐融入人们的生活，因此田径运动员在竞技或训练过程中出现的运动损伤也愈发常见……更多

2024-08-29 15:35:00软骨,田径,大意,损伤,运动,软骨

固肾生发之术：滋养肾气，生发有源

固肾生发之术：滋养肾气，生发有源在追求健康与美丽的道路上，头发的健康始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念，正逐渐成为许多人寻求解决头发问题的关键途径。头发，不仅仅是外貌的一部分，更是身体内在状况的外在反映。当出现脱发、头发干枯、稀疏等问题时，往往不仅仅是头皮表面的问题……更多

2024-08-29 15:40:00肾气,滋养,头发,肾气,健康,身体

烟台毓璜顶医院温馨提醒：处暑时节注意养生，谨防“秋老虎”侵扰

鲁网8月29日讯（记者魏萱）处暑是夏季的最后一个节气。随着处暑的到来，孩子们也即将开学，容易出现疲劳、口渴、腹泻等症状，因此，家长们应该重视孩子们的养生问题。烟台毓璜顶医院中医中西医结合科特此发布养生提醒，呼吁市民尤其是家长关注处暑时节的健康防护，有效应对“秋老虎”带来的不适……更多

2024-08-29 16:01:00秋老虎,烟台,侵扰,时节,养生,温馨

健康成为饮料市场消费新趋势，传统品牌以创新力图“突围”

尼尔森IQ 5月份发布的《2024中国消费者展望报告》预测：未来6个月中国消费者对健康和自我/家庭幸福的关注度攀升至首位。这揭示了一个显著趋势：在当前消费市场中，“健康”已成为消费者选择食品时的核心考量。2024年上半年，新派饮料品牌（如喜茶等）持续发力，主打健康元素……更多

2024-08-29 16:07:00饮料,趋势,传统,消费,品牌,健康

中秋送礼新宠儿！琅琊香型白酒，让传统韵味焕发新生！

中秋佳节，作为中国重要的传统节日之一，不仅是阖家欢聚、美食相伴的温馨时光，更是情感交流、传递祝福的美好契机。在此佳节，送礼成为了表达深情厚谊与美好祈愿的重要方式之一，而挑选中秋礼物，想必让许多人焦头烂额。在众多中秋礼品中，白酒无疑是中秋节馈赠亲友的至臻之选，其不仅蕴含了深厚的传统文化底蕴……更多

2024-08-29 16:12:00琅琊,香型,宠儿,白酒,韵味,新生

关注老年腰膝酸软：脾肾两亏的影响与调养

关注老年腰膝酸软：脾肾两亏的影响与调养在老年人群中，腰膝酸软是一个较为常见的问题，给他们的生活带来了诸多不便。而脾肾两亏，往往是导致这一症状的重要原因之一。随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退。脾和肾作为人体重要的脏腑，其功能也会有所减弱。脾主运化，为气血生化之源……更多

2024-08-29 16:26:00影响,老年人,气血,生冷,生活,鹿丸

织金县关工委传达学习全市关工委办公室工作座谈会精神

近日，织金县关工委召开会议，专题传达学习全市关工委办公室工作座谈会精神。会议强调，学习贯彻好全市关工委办公室工作座谈会精神是全县各级关工委的一项工作任务，全县各级关工委“五老”要带头深入学习，深刻领会会议精神，以上率下，全力推动全县关心下一代工作高质量发展。会议由县关工委主任任志艳主持……更多

2024-08-29 16:33:00织金,织金县,座谈会,全市,办公室,精神

贵阳市委老干部局调研组到乌当区调研指导工作

8月26日，贵阳市委老干部局副局长杨熙岫率调研组到乌当区调研指导工作，乌当区委老干部局全体干部职工参加座谈会。座谈会上，区委组织部副部长、老干部局局长滕建友汇报2024年上半年乌当老干部工作情况，各课题小组围绕“老干部工作为老龄事业发展提供可资借鉴的经验探析”“青少年心理健康工作协同促进机制探索”……更多

2024-08-29 16:33:00调研组,老干部局,调研,乌当区,乌当,贵阳