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很多病都和慢性炎症有关!这几种“抗炎食物”千万要吃对了!
生活中很多疾病的发生,其实都和身体慢性炎症有关!当我们饮食不当、压力和应激等亚健康状态下,身体会长期过量产生各种炎性细胞因子,导致慢性炎症。重庆大学附属肿瘤医院老年肿瘤科主任余慧青2023年在医院公众号刊文中表示,如果平时有疲劳、乏力、状态差、亚健康状况,可能和身体慢性炎症有关……更多
要想冬天不生病,秋季这个器官要护好!
中医认为春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾肺属“娇脏”秋季干燥易伤肺特别是老年人如果因秋燥而伤肺到冬季就容易感染肺部疾病秋季想养肺你得记住这“7法”!美味的养肺法、神奇的养肺法便宜的养肺法、舒服的养肺法......为您揭开“秋季养生奥秘”今日正值教师节不妨把它送给你敬爱的老师【本文审核专家】樊茂蓉中国……更多
洗脸用冷水好还是热水好?要想皮肤好,选对水温很重要!
有些人一年四季喜欢用冷水洗脸,有些人则喜欢用热水,到底哪个更好?健康时报资料图洗脸用热水还是冷水更好?复旦大学附属闵行医院皮肤科张超2022年在健康上海12320公众号刊文中表示,洗脸用热水还是冷水,需要根据天气、室温和个人皮肤情况确定。一般建议用温水。1. 热水洗脸洗脸是为将面部皮肤上的灰尘和异物冲洗干净……更多
“轻医美”乱象多发,整治要持续加码
“轻医美”,在很多消费者看来操作简单、恢复迅速,因此被称为“快餐式美容”。一段时间以来,“轻医美”成了各大短视频平台上推荐女性创业赛道的热门词汇。央视《每周质量报告》记者近日在多地走访调查,揭开了“轻医美”背后的种种乱象。“轻医美”乱象的根源,就在这个“轻”字……更多
国家市场监管总局召开规范直销打击传销业务培训班
2024年9月2日--6日,国家市场监管总局规范直销打击传销业务培训班在国家市场监管总局行政学院举行,来自全国各省、自治区、直辖市和新疆生产建设兵团市场监管局(厅、委)60余人参加了培训。受国家市场监管总局行政学院邀请,蒙阴县市场监管局党组成员、副局长谢廷伦同志为培训班作了题为《直销挂靠排查整治中的案件查办》的授课……更多
男子喝杯奶茶呕吐不止!爱喝奶茶的你,别再忽视这个细节
面对市面上琳琅满目的奶茶,爱喝奶茶的你注意到杯壁上提醒的最佳饮用时间了吗?近日,广州中医药大学第三附属医院急诊科接诊了一位小伙吴先生(化名),吴先生从早晨开始呕吐不止,甚至喝水都吐,完全吃不下任何东西。医生揪出原因,竟是吴先生喝了一杯打开多日的隔夜柠檬茶。对此……更多
3位胃癌患者来自同个地区 都有一个共同的饮食习惯
76岁的邹大伯平时胃口不错,最爱吃臭冬瓜、霉干菜扣肉等,如果有这些菜,每餐都能吃一大碗饭。可最近,他的饭量大不如前,没吃多少就觉得饱,逐渐严重到东西一入肚就腹胀严重,甚至恶心想吐。于是,邹大伯的子女带父亲来到浙江省人民医院胃肠胰外科主任王元宇主任医师的名医门诊……更多
26岁户外运动爱好者患上慢阻肺 原因竟是5年前的一次感染
26岁小张是一名户外运动爱好者,近年来,他发现自己运动时频繁出现“上气不接下气”,咳嗽也变多了。直到咳嗽越来越厉害,还出现胸闷乏力,小张这才找到浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)呼吸科专家何飞主任医师求助。何主任仔细询问病史,得知小张在5年前得过肺结核……更多
爱出汗:多吃这种食物,钾含量丰富,精神旺盛,浑身有劲!
"秋冬换季,山药上桌,养生美味两不误!姐妹们,快来学这道清新脱俗的‘木耳山药小炒’,不仅好吃到飞起,还藏着满满的健康秘密哦!"山药这家伙,简直就是自然界的‘全能小能手’,药食两用,温柔地守护着我们的身体。它不像那些张扬的补品,而是低调地散发着生命的光彩,就像身边那个总能给人安心感的朋友……更多
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天白露之后,气温会降低,早晚温差大,但是这时候白天依旧是燥热明显的,这样的环境下,对肺部的影响很大,所以说这段时间是“养肺黄金期”,多多吃一些养肺的食物,才能更舒坦。白露之后不管是大人还是孩子,都要注重养肺……更多
这种菜含钙量不输牛奶,能帮娃长高长壮,秋天换季超适合给娃吃!
秋风起,换季时,正是孩子们身体成长发育的黄金期。家长们总希望在这个季节里,能给孩子提供更多营养丰富、助力成长的食物。在众多食材中,有一种蔬菜,它不仅味道鲜美,而且其含钙量之高,足以与牛奶媲美,成为了秋季餐桌上不可或缺的“绿色牛奶”——它就是被誉为“钙库”的油菜……更多
吃酸奶能减肥吗?
在当今社会,减肥已成为许多人关注的焦点。随着健康意识的提高,越来越多的人开始寻找既健康又有效的减肥方法。酸奶作为一种营养丰富的食品,因其独特的口感和多种健康益处而受到广泛喜爱。那么,吃酸奶能减肥吗?本文将深入探讨酸奶与减肥之间的关系,帮助大家更全面地了解酸奶在减肥过程中的作用……更多
肾脏疾病与喝茶有关?医生告诫:过了60岁,这3种茶不是谁都适合
大家可能都听说过,适当饮茶对身体有益,不仅可以帮助消化,还能提神醒脑,有没有想过喝茶也可能是一把双刃剑,尤其是对于年纪稍大的朋友们。为了让大家更生动地感受这个话题,并且把医学知识传递得更加生动有趣,我们接下来会用一个真实的临床故事来详细展开解释,这样不仅能够增强理解……更多
秋天体质虚弱的人要常吃4道“温阳菜”,好吃不上火
秋天是气候变化的季节,很多人会感到体质虚弱,此时选择一些“温阳菜”来调理身体尤为重要。这些温补的菜肴不仅能够增强体质,还能帮助提升免疫力而不会引起上火。这些菜肴能够帮助增强体质,同时有助于提高免疫力,是秋冬季节的理想汤品。一、白萝卜牛腩准备材料:牛腩500克(切块)……更多
这7类食物,经常吃也许让你更快乐!(不是汉堡炸鸡)
日常生活中,每个人都难免有压力大、不开心的时候。很多人不开心的时候就想靠吃东西来安慰自己,那么,有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢?还真有!这篇文章整理了7类食物,常吃它们也许能让你更快乐哦~1富含omega-3的食物美国匹斯堡大学研究发现,omega-3多不饱和脂肪酸可以通过阻断神经传导路径……更多
减脂人士须知!这4种“隐形高热量”食物,减脂路上需绕道而行!
在广州科大中医医院坐诊的李花娓医生说:在减脂的道路上,很多人都在努力控制饮食,希望通过减少热量摄入来达到减脂的目的。然而,有些食物虽然看起来不起眼,却隐藏着惊人的高热量,一不小心就可能让你的减脂计划功亏一篑。今天,我们就来揭秘4种减脂人士必须知道的“隐形高热量”食物……更多
生殖道感染之霉菌性阴道炎——阴道微生态疗法
霉菌性阴道炎的罪魁祸首,就是白色念珠菌,它是条件致病菌,也就是说正常情况下,阴道中也会存在白色念珠菌。当阴道内微生态正常,乳酸菌占位时,白色念珠菌就不敢出来捣乱;当阴道菌群失调,白色念珠菌大量繁殖又或者是接触到白色念珠菌的感染源时,就会出现霉菌性阴道炎的症状……更多
男人这里太大,究竟是什么问题?
近年来,许多男性都面临着一个共同的难题——胸部异常发育。需要明确的是,这种异常并非指通过正常健身锻炼塑造的胸肌,而是一种医学上的病症,被称为男性乳房发育症。患有此病症的男性,在适应社会和进行社交活动时常常面临障碍,他们可能会感到焦虑、自卑,甚至有些患者会出现抑郁的症状……更多
更年期的男性女性,这三种骨科疾病需要格外警惕
大家好,我是中医张喜海。一说到更年期,大家都知道情绪上会发生一些变化。但大家要知道,更年期它更是人体阴阳平衡调整的关键时期,肾气渐衰,筋骨失养,这个时候就有3大骨科疾病非常容易出现。今天跟大家讲讲它们,以及它们的一些预防措施!第一、腰间盘突出症进入更年期以后……更多
男性“胸”大要重视,可能会有这些隐患
很多男性都会发现自己的胸单侧或双侧乳房悄悄变大,乳头和乳晕也跟着有变化;时不时感觉局部疼痛或触痛;甚至大得有点夸张,像成年女性的乳房;如果乳晕下有不规则的小硬结,还伴有皮肤粘连,那就要警惕男性乳腺疾病了。男性乳腺发育症的3重危害1、因胸部外形改变而出现自卑、焦虑和忧郁情绪……更多
钾含量是香蕉的7倍!这种蔬菜抗炎、抗氧化、保护心血管健康
前言钾,这个小小的矿物质,可是我们身体里的“超级英雄”呢!它就像是身体的电力工程师,帮助我们的心脏跳动,肌肉收缩,甚至还能调节我们的神经系统,让我们的大脑保持清醒和专注。当我们的身体摄入足够的钾时,它就像是一个聪明的调停者,帮助我们的血管放松,从而降低血压。钾能够与钠进行平衡……更多
美容养生的蜂蜜水,到底用温水泡还是热水泡?早上喝还是晚上喝?
蜂蜜,在很多人都眼里都是味道鲜美的保健品,尤其在“润肠通便、美容养颜、美白护肤”等功能上十分突出,可现实又是什么呢?或许你也喜欢蜂蜜细腻润滑的口感,同时还相信传言中蜂蜜的那些功效,但从今天开始要认清楚了!喝蜂蜜水就能缓解便秘?这个说法有的人是从小听到大的,事实上……更多
子宫不好的女人,常吃3种“碱性食物”,抑菌美容帮你养出好身体
对女人而言,重要的不只是自己的外表,身体也同样是很重要的,其中子宫是女人独有的器官,它的健康与否,也是会影响女人的身体和容貌的。如果女人的子宫不好,那么,可以经常吃3种“碱性食物”,抑菌又美容,养出好子宫!腊八蒜可以延缓衰老,腊八蒜的抗氧化活性优于人参,常食能延缓衰老……更多
“同学,来尝尝我们的精酿啤酒。”“这酒,麦香味很浓,挺好喝的!”9月8日是浙江农林大学迎接大一新生的日子,学校粮油储检专业的师生为大家准备了自酿啤酒。来自衢州柯城的吴子霖同学,今年高考成绩617分。他告诉记者,老家爷爷奶奶还在种地,他对粮食专业很感兴趣。仔细品尝了一杯学长自酿的黄啤后……更多
女性「好朋友」周期不规则会是卵巢生病吗?会导致不孕吗?
卵巢是延续女性生育的重要生殖器官,卵巢排出卵子才能够确保新生命的孕育。如果当卵巢产生免疫反应,对其功能形成抗体抵抗,从而影响卵巢生理功能,如排卵功能,储存基础卵泡等功能。月经周期指的是女性生殖系统会周期性地重复一个规律模式,从月经第一天到下次月经的前一天为一个月经周期……更多
孕期这个月是胎儿停育的高峰期,不重视,风险大!
“胎停”这一词汇,无疑是所有孕妈心中不愿触及的痛。特别是在孕期的一个特定阶段,胎停率会显著上升,让这份期待变得更加忐忑不安。一、揭秘“高危期”:孕早期——胎停的多发时段孕早期,即从怀孕开始到孕12周之前,是胚胎发育最为关键也最为脆弱的时期。此时,胚胎尚未完全稳定扎根于子宫内膜……更多
大众网见习记者 崔丽丽 济宁报道从美食开始,爱上济宁,这座历史悠久,有“味道”的城市。济宁夹饼、甏肉干饭、葡萄鸡丁、托板豆腐、川味面、蛙鱼、孔府菜、全鱼宴……爱上济宁的美食,各色各味,等你探索。 ……更多
祸从口出 手麻竟是口干闹的?
对于出现莫名的手脚麻木、无力或疼痛,相信不少人第一反应是颈椎病犯了。其实不然,如果同时伴有口干、眼干、牙齿易碎等症状,医生建议应及时到医院风湿免疫科就诊。手麻脚麻和风湿病有啥关系?今天,医生就来为大家介绍一种“祸从口出”的疾病——干燥综合征。手麻的真凶竟藏在风湿免疫科王大爷是一名工程师……更多
中医看萎缩性胃炎的常用方法:赵晨医生
中医在治萎缩性胃炎时,常采用整体调理、辨证施治的方法,以达到缓解症状、促进康复的目的。以下是中医看萎缩性胃炎的常用方法:1、辨证分型施治:中医首先会根据病人的具体症状,将萎缩性胃炎分为不同证型,如脾胃气虚型、脾胃虚寒型、胃阴虚型、肝胃不和型、脾胃湿热型及气滞血瘀型等……更多
长期进行投资,身体上需要注意什么?
长期进行投资,不仅关乎财务的稳健的增长,也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中,身体上需要注意的几个方面:1、保持规律作息。长期投资需要耐心与毅力,而良好的身体状态是这一切的基础。保持规律的作息时间,确保每晚获得足够的睡眠,是恢复体力……更多
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喜茶2025年度盘点:茶特调、藏茶等差异化系列产品受欢迎
中国消费者报北京讯(记者孟刚)1月23日,喜茶官方微博发布的2025年度“小事记”显示,在过去一年,喜茶持续践行2024年提出的差异化战略
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早泄不仅是生理层面的挑战,更牵涉心理状态与生活质量的平衡。如何通过科学诊疗与人文关怀的结合,实现真正意义上的康复,成为医疗工作者与患者共同关注的核心
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科普|女性更年期不用慌 做好这几点轻松缓解不适
提到女性更年期,很多人会联想到睡眠差、皮肤干涩、脱发、情绪波动等一系列问题,甚至担心随之而来的健康隐患。1月22日,金妍迪科总经理张豪杰在接受中国吉林网
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“very 骨德”与一束藏满笔的鲜花:一次关乎信任的腰伤康复记
“very 骨德”——一面写着俏皮致谢的锦旗,与一束特意插满各式签字笔的鲜花,近日被送到了深圳永福医院骨科医护人员的手中
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中国消费者报合肥讯(记者吴博峰)1月22日,以“资本启航,健康最美”为主题的国际(亳州)大健康产业峰会暨BFB HEALTH上市公司更名仪式在安徽省亳州市举办
2026-01-23 16:45:00
老人泡澡溺水,“巧遇”这名护士紧急施救
近日,南京市江宁医院行风办收到了一面患者张女士家属送来的锦旗。原来1月17日下午,其母亲在洗浴时,突然溺水窒息,呼之不应
2026-01-23 16:39:00
中医治未病,解锁养生新密码——平度市第三人民医院开展中医养生健康知识讲座
鲁网1月22日讯“药之所及,针之不到,必须灸之”,中医艾灸的智慧流传千年。1月20日,平度市第三人民医院在门诊楼健康教育室成功举办“中医治未病”健康教育知识讲座
2026-01-23 08:24:00
一个月前,患者老郑因大面积脑梗死陷入意识障碍状态。“当时的影像检查结果令人揪心——老郑左侧额顶颞岛叶、两侧额叶、两侧基底节区及中脑多区域出现梗死
2026-01-23 09:08:00
济宁市任城区南张街道悦心社区开展“情暖腊八 爱满夕阳”志愿服务活动
鲁网1月23日讯岁岁腊八至,浓浓邻里情。为传承民俗文化、传递冬日温暖,切实保障老年群体冬季生活安全与基本需求,近日,济宁市任城区南张街道悦心社区网格中心精心组织开展“情暖腊八 爱满夕阳”志愿服务活动
2026-01-23 11:20:00
钟南社区:腊八暖意浓,共享幸福粥
江南时报讯 岁末寒冬至,腊八暖意浓。在传统腊八节来临之际,为弘扬中华传统文化,苏州工业园区胜浦街道钟南社区日间照料中心举办一场“腊八暖意浓
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陶文珍 灵川县妇幼保健院术后早期下床活动,是临床普遍提倡但又往往为患者所忽略的重要步骤。不少患者在手术后,由于身体不适和对疼痛的担忧
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潘小芳 贺州市八步区第二人民医院肾结石是一种容易反复发生的泌尿系统疾病,其形成不仅与饮水量有关,更与长期的饮食结构密切相关
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李文莲 昭通市第一人民医院去中医院看病抓药,很多人都觉得流程挺简单:医生开完方子,药师按方抓药,拿回家熬了喝就行。可大家不知道
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马艳艳 山东省中医药大学第二附属医院心血管病医院一区现代医学已明确认知到,情绪压力与心血管疾病的发生、发展及预后存在紧密关联
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1月14日,著名功夫影星梁小龙不幸逝世,享年77岁。他曾在周星驰电影《功夫》中饰演“火云邪神”而深入民心,代表作还有《大侠霍元甲》《陈真》等
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