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苹果是血管的“清洁工”?医生告诫:想要血管通畅,常吃这几物
温大妈,63岁,一个平日里喜欢悠哉游哉地逛菜市场的退休老师。她有着一种难得的乐观精神和对健康食物的偏爱。最近她参加了年度体检,结果显示她的血管健康状况异常出色,这让她相当高兴。“医生,我每天都坚持吃两个苹果,是不是这个让我的血管这么健康?” 温大妈带着自豪的语气询问……更多
糖尿病患者不能吃南瓜?忠告:要想血糖稳定,这3种蔬菜一口别贪
“王大妈,你可得听我一句劝,糖尿病患者不能吃南瓜啊!”李医生一边为王大妈检查血糖,一边摇头叹息道。王大妈一听这话,瞪大了眼睛,不可思议地说:“这南瓜可是我每天的宝贝,咋就不能吃了?”李医生笑了笑,拍拍王大妈的肩膀,说:“哎呀,王大妈,你可真是个南瓜迷,但你得知道……更多
核桃是肺癌“隐藏凶手”?警惕:不想肺癌找上门,3种坚果要少吃
“什么?核桃也是肺癌的‘隐藏凶手’?”张大妈听到邻居李婶的话,顿时惊得合不拢嘴。张大妈今年65岁,退休前是一名小学老师。她平时特别注重养生,对健康知识也特别关注。每天早晨一杯核桃豆浆是她的标配,因为她一直认为核桃对大脑有好处。然而,这天早晨,她从李婶那儿听到“核桃可能是肺癌的隐藏凶手”时……更多
近视>600度,眼睛会发生什么变化?
近视度数超过600度被称之为高度近视,高度近视除了镜片比别人厚以外,还会增加眼底病变的风险。天津大学爱尔眼科医院闵寒毅院长表示,高度近视主要分为单纯性高度近视和病理性高度近视。单纯性高度近视,近视度数高,但成年后可趋于稳定,不伴有眼底病变;病理性高度近视,表现为近视度数不断增加……更多
喝了口冰箱里的剩牛奶,女子感染败血症!这种菌严重会致死
记者陈裕杰 通讯员:何笑笑只因喝了一杯冰箱里已经开封过的鲜牛奶,孕妇引发败血症,出现发烧、胎膜早破,并导致胎儿早产、感染性休克,命悬一线。孕妇小美(化名)在孕27+2周时,喝过一杯冰箱里已经开封过的鲜牛奶,当时仅仅放微波炉里稍微温了一下就直接喝了,当天开始腹泻……更多
55岁大爷确诊胃癌,痛哭流涕,老伴责怪:大便早就有异常,不听劝
“那个老陈啊,真是的,头都大了,到底啥事儿啊?”陈大爷,今年55岁,虽然平时喜欢喝喝小酒,吃吃热炒,但谁能想到平平无奇的一天,他的大便突然就不对劲了?几个月前,陈大爷开始注意到他的大便出现了一些异常情况。原本他大便的频率和质地都相当正常,但突然间,他发现大便时而干硬……更多
能活多久,看腿就知道?医生发现:长寿的老人,腿上都有2个特征
“哎呀,听说这两条腿能透露人的寿命,这可得让医生看看去!”杨大妈一边念叨着,一边蹬着自己的三轮车前往市医院。对于这位精神矍铄的75岁老太太来说,每一天似乎都充满了新奇和探索。杨大妈曾是一个银行出纳员,退休后的生活并不平静。她喜欢追求各种“长寿秘诀”,无论是网络上流传的小偏方……更多
西瓜是糖尿病的“催化剂”?医生:不想血糖飙升,这几物少碰最好
“今天健身房真热闹啊,都在聊什么呢?”张大侗刚踏进健身房,就被一阵热烈的讨论声吸引。今天他计划在这里做一个小时的力量训练,之后还要陪父亲去医院复查。几位健身爱好者围坐在休息区,话题聚焦在夏日的热门水果——西瓜上。“我听说吃西瓜会让血糖飙升,是真的吗?”一位穿着鲜红运动服的女士疑惑地问……更多
紫菜是骨质疏松的“抑制剂”?不想腰酸腿疼走不动,多吃这几种物
“哎,王大妈,你知道吗?”紫菜可是骨质疏松的‘抑制剂’呢!”王大妈是个退休多年的小学老师,平时最喜欢在小区花园里跟邻居们拉家常,唠唠嗑,打发时间。这天,李阿姨神神秘秘地跑过来,一脸兴奋地跟王大妈说:“你知道吗,紫菜竟然能预防骨质疏松!”王大妈这几年总觉得腰酸背疼……更多
红枣、红糖、阿胶…哪个补血?提醒:这6种食物才真正补血
在传统观念中,红枣、红糖、阿胶等食物常被视为补血的“圣品”,特别是女性朋友在特殊时期对它们青睐有加。然而这些食物的补血效果,可能并没有传说中那么显著。那么,哪些食物才是真正能够有效补血的宝藏呢?不同类型的铁铁是人体造血不可或缺的元素。缺铁会导致缺铁性贫血,让人感觉疲惫……更多
皮肤上的“小肉疙瘩”究竟是什么呢?医生道出答案,不妨对照自查
在一天的忙碌中,同事们纷纷停下手中的工作,聚在一起,镜子的倒影中映出各自关注的焦点——颈上的不寻常凸起。一位同事突然惊呼:“我的脖子上怎么突然冒出个肉疙瘩?”此声一落,另一位同事也急切地展示其手臂上相似的异物,“我这里也有,怎么回事?”“我总是想去抠掉它,但每次都因为担心会痛而作罢……更多
豆角是血栓“隐藏杀手”?医生:不想疾病来临,这4种蔬菜可常吃
在这个炎炎夏日的早晨,61岁的冯大妈如往常一般在菜市场上采购着她的一日三餐。冯大妈是一位退休的小学教师,自退休后,她便把更多的精力投入到了烹饪和健康食品的探索上。这天,她正挑选着新鲜的豆角,一种她一直以为既健康又美味的蔬菜。然而,就在前一天的夜晚,她听到一位营养师提到豆角可能是引起血栓的“隐藏杀手”……更多
糖是“害人精”,不但致糖尿病还加速皮肤老化?害怕吃糖的人看看
糖一直以来都是人们饮食中不可或缺的一部分。然而,近年来,它却背上了“害人精”的恶名。不仅被指责为糖尿病的罪魁祸首,还被认为会加速皮肤老化。这是真的吗?许多人对此心存疑虑,甚至开始对糖敬而远之。糖吃多了确实不好糖与心血管疾病的关系密切,吃糖过多会增加许多心血管疾病的风险……更多
老年人要少喝浓茶?医生:65岁以上的老人,喝茶要注意方式方法
“我最近总觉得晚上睡不好,心慌得很,”73岁的刘大爷在医院的小憩室里向医生抱怨着。尽管北京的春天已经温暖起来,刘大爷还是裹着他那件熟悉的灰色羊毛衫,神情间透着几分不安。“刘大爷,你平时有什么特别的习惯吗?比如饮食上?”张医生关心地问道,一边翻看着刘大爷厚厚的病历册……更多
不用再控糖了!医生:若血糖没达到这个数值,吃点甜食或更健康
白大妈,72岁,一位退休的中学历史老师,最近因为担心自己的血糖水平太高,前往当地的医院进行了一次检查。她坐在医院的候诊室里,拿着一本杂志随意翻看,耳边却回响着她儿子的叮嘱:“妈,记得问医生是否需要进一步控制饮食哦!”名叫周医生的内科医生最后叫到了白大妈的名字……更多
黄瓜是胃病的“加速剂”?医生:不想胃坏的快,要远离这几种蔬菜
“老张啊,你说这黄瓜到底是不是胃病的‘加速剂’?”市场里一阵轻松愉快的口水话打破了李鹃的购物专注。今天,她的小儿子小宇因为在学校跳高时摔伤了腿,需要她带去医院复查,所以她计划买些容易消化的食材。市场中,讨论的话题引起了李鹃的好奇心。她知道胃病患者需要严格控制饮食……更多
测量血压时,是测左手还是右手?这些测量小窍门要知道
在日常生活中,血压的监测对于高血压患者来说,是一项必不可少的健康管理活动。但是,你知道吗?即使是这样一个看似简单的操作——使用电子血压计测量血压,也隐藏着不少小窍门。你是否曾经疑惑过,应该选择左手还是右手进行测量?左手还是右手这个问题其实并不简单。根据解剖学和血液动力学的原理……更多
老年人总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大健康问题!千万要重视
近期,陈大爷碰到了一个颇为烦心的问题。每当深夜,他总会在凌晨三四点钟突然醒来,之后便再难入眠。这样的状况已持续数日,让陈大爷感到心神不宁,甚至有些焦虑。某日,在公园的偶遇中,陈大爷与邻居闲谈起来。陈大爷忍不住倾诉:“我近来晚上总是睡不好,每到凌晨三四点就醒,之后便无法再入睡……更多
老年人要远离韭菜?医生劝告:想要身体健康,最好少吃这几种蔬菜
“难道我真的不能再吃韭菜了吗?”陈大爷一边摘着他心爱的韭菜,一边皱着眉头思考。这位66岁的退休工人,对韭菜有着偏爱,无论是炒鸡蛋还是包饺子,韭菜总是他餐桌上的主角。然而,最近他的邻居在一次茶余饭后的聊天中提到,老年人应该避免吃韭菜,这让他感到既惊讶又不安。次日清晨……更多
腿是脑梗的\
"这么热的天,他们大爷们还打牌,真是有劲!"王垒在公园的长椅上坐下,悠闲地观察着不远处的牌局。今天他是陪妻子李芳去医院做产检的,趁着妻子看医生的空档,他来到了公园放松一下。身边的长椅上,两位老者正聊得热火朝天。一个说着什么:“你知道吗,腿痛可不一定是老寒腿,可能是脑梗的预警信号呢……更多
藕是高血糖“加速器”?警告:不想糖尿病找上门,少吃这4种蔬菜
“你们知道吗?藕可是高血糖的‘加速器’啊!如果不想糖尿病找上门,某些蔬菜得少吃!”刘大妈在小区广场跟邻居们聊起健康话题,一脸严肃地提醒大家。刘大妈是小区里有名的“健康达人”,退休前是一名小学教师,退休后每天都在研究怎么吃得健康,过得舒心。这不,最近她听到邻居王大爷说自己血糖又高了……更多
玉米是肝病的“发物”?医生:不想肝脏出问题,少吃这几种食物!
“王大妈,玉米是肝病的‘发物’?”王大妈一脸困惑地问着邻居李阿姨。王大妈今年六十有七,是个退休的工厂工人,平时爱吃玉米,觉得这东西粗粮细作,对身体好得很。可是,听李阿姨说玉米可能对肝脏不好,她不免有些担心,于是决定去医院问个明白。第二天一大早,王大妈就拎着几个玉米……更多
遗体捐献:使用后的遗体是如何处理的,会被火化还是被丢弃?
在生命的尽头,有一种选择可以让逝者以另一种形式延续其存在——遗体捐献。这不仅是对生命的最后致敬,也是对医学教育和科研的宝贵贡献。然而对于遗体捐献后遗体的处理,公众往往知之甚少。它们会被怎样的方式尊重地处理?是化作一缕青烟,还是以某种形式回归自然?捐献后的遗体绝不会被随意丢弃当一个人选择捐献自己的遗体……更多
女性长期戴“银手镯”,身体最后怎么样了呢?或许多数人还不了解
导语:俗话说“士为知己者死,女为悦己者容。”这句话道出了每一位女性内心深处对于美的追求和珍视。在这个纷繁复杂的世界里,每一个女性都有一颗爱美之心,她们渴望展现自己独特的风采和魅力。精致的女生,往往会在日常生活中注重每一个细节,她们懂得如何打造自己的形象,让自己更加光彩照人……更多
肩膀和腹部出现4个异状,体内或已长出肿瘤,及时检查防治!
在北京的一家闻名医院内,医生在查看了彭大叔的各项检测结果后,不由得皱起了眉头,说道:“彭先生,您的手指颤抖问题可能不仅仅是因为年纪大了,我们发现了一些异常指标,需要进一步的检查。”彭大叔,一个退休不久的高级工程师,自从退休后就悠闲地享受着养花、遛狗的生活。不过最近……更多
四川63岁大妈,天天吃一盘洋葱,1年吃出4个“惊喜”,惹人羡慕
在成都市的某家社区医院里,医生低头查看着电脑屏幕上的检查结果,然后抬头对面前的患者说:“李阿姨,您最近感觉手指颤抖,可能是因为血液中的硫化物含量偏高,这与您的饮食习惯有很大关系。”坐在对面的是李秀英,一位63岁的退休教师,平日里她的生活非常规律,除了每天坚持散步和打太极拳外……更多
小菌菇见证山海情
本文转自:人民网-宁夏频道周航志合者,不以山海为远。炎炎夏日,宁夏石嘴山市大武口区与福建宁德市古田县签订菌菇产业协作协议,以菌菇产业为媒,续写山海合作新篇章。产业发展始终是深化闽宁协作的重要举措和内容,这一跨区域的合作既是闽宁两地深化产业协作的一大重要实践,也为两地带来了新的发展机遇……更多
三高的“天敌”找到了,强心脏,化血栓,很多人却要把它扔掉
现代人的生活饮食方面已经在慢慢改变,很多不规律的饮食习惯,还有较差的生活习惯,导致了很多人在不如中老年后出现了“三高”。“三高”以前被称作是“富贵病”,因为以前基本是营养过多造成,比如脂肪、糖分、胆固醇等造成的,现在基本上都可以吃得很好,所以更大出现的几率也增多了……更多
常见的四种毒素最强的蔬菜,伤肝一个比一个狠,很多人可能正在吃
俗话说:民以食为天,而食品安全大于天。人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。我们每天都要吃大量的食物,这也是为了保证身体能够正常运行,因为只有食物能够给身体提供营养以及热量还有能量,所以说,食物就是命。而现在食物的供应量充足,食物的种类也越来越丰富,所以让很多人在食物上面迷失了自己……更多
老年人睡不着怎么办?可以吃6种食物来调理,简单有效
每当夜晚到来,老年人就容易犯困,而真的睡觉了之后,又很容易醒过来。好的睡觉状态对于老年人也是很重要的,他们的身体进入了衰老的加速阶段,而睡觉是恢复身体体力,延缓衰老的最好的自然方式,所以提高老年人的睡眠质量刻不容缓。老年人总是爱失眠,赶快吃这6种健康食物来调理……更多
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中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
人到中年,总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱,有的男性即便到了中年,身上的压力也非常大,处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
血脂高的人,什么肉都不能吃?
“血脂高”、“不能吃肉”,相信很多人都会把这两点联系在一起,然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯
2024-10-01 13:23:00
晨起后嗓子粘粘的,有痰却咳不出来?有可能是慢性咽炎注意4件事
美好的一天总是从早上开始,可一觉睡醒之后,本应该精神气爽,人瞬间恢复活力,然而为什么总是感觉不舒服呢?有的人还表现,每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
糖尿病,是日常生活中常见的代谢性疾病,不仅能够伴随人们终生,还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上,饮食控制是最重要的原因之一
2024-10-01 13:24:00
为什么手指长期泡在水里会变皱?是身体出现了问题?别大惊小怪!
手是人非常重要的地方,它可以做很多事情,如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等,几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
为什么很多人跑步后,都长出了“黑趾甲”?与3种原因离不开
跑步,是现如今很多人都喜欢的运动方式之一,运动起来方便省事。相比于长时间的散步,跑步不仅可以节省我们运动的时间,还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
2024-10-01 13:25:00
晨起一杯“健康水”,有益身心健康,可很多人没有喝对,你呢?
如今,随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及,越来越多的人懂得养生的重要性,特别是在小事上面,人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
为什么睡得早,第二天晨起后更容易困?多数情况下是这4种原因
都说“早起的鸟儿有虫吃”,意味着人们健康的生活方式是要早睡早起,可为什么有的人说“明明早睡早起了,第二天还是容易犯困,甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
为什么每天吃粗粮却还是胖
目前,肥胖人群越来越多,据全球改善联盟发布在《全球营养不良状况报告》中显示,我国有超过3亿以上的人数属于肥胖或者是超重人群
2024-10-01 13:27:00
“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
虽然高血压这么常见了,但现实生活中,还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事?甚至和真相背向而驰,比如据调查发现,有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
物质生活的提高,高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病,不仅和体内积攒尿酸有关,还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了
早餐是一天中的第一餐,同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中,我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
原汁原味味道鲜美,烧烤名城淄博再添特色美食
金秋送爽,举国欢庆。10月1日上午,在这个非常特别而又充满喜庆的日子里,“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典,烧烤名城,好客淄博再添一道健康
2024-10-01 20:11:00
长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00