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黄大爷今年已经60了，退休以后平常最喜欢的就是运动，总会约上几个老友，一起爬爬山，公园慢跑。但前几天黄大爷发现腿上莫名有几处淤青的地方，不明所以，赶忙去医院做了检查，医生告诉黄大爷：这多半是运动的时候碰着了，由外伤引起的， 但也不排除会有血小板异常导致的淤青……更多
2024-06-12 17:58:00长寿,自查,下半身,异样,医生,身体
随着天气越来越炎热，大家最喜欢做的事情从吃饭变成了洗澡，特别是晚上下班后，一定要赶紧冲个凉。如果白天有时间，一部分小伙伴还会冲几次澡，原因是太热出汗，不冲澡总感觉不太舒服。但大家要知道的是，“总洗澡”并不是一种健康的生活方式，这可是医生常说的“反向洗澡”。所以……更多
2024-06-12 17:58:00误区,长时,身体,皮肤,小伙伴,小伙
本文转自：中国新闻网中新网杭州6月12日电(张煜欢)夏季来临，又到减肥时节，不少人选择通过健身运动等形式来保持好的身材。专家提醒，过度锻炼也可能导致严重后果。“一下子激增或过度过激运动，可能让横纹肌细胞遭到破坏，严重者会引起急性肾损伤，甚至危及生命。”浙大二院临平院区肾内科主任……更多
2024-06-12 18:32:00中新,急性,损伤,肌肉,运动,专家
苹果是一种广泛种植的水果，其成熟时间因品种和当地气候条件而异。一般而言，大多数苹果品种在秋季成熟，通常在9月到11月之间。但是，有些品种可能在更早或更晚的时间成熟，这取决于当地的气候和种植技术。在气候温暖的地区，苹果可能会更早地成熟。例如，在南半球的某些地区……更多
2024-06-12 12:03:00苹果,成熟,月份,美食,制作,苹果
皮蛋凉拌，作为一道清爽可口、营养丰富的冷盘菜，深受人们的喜爱。其独特的口感和风味，让人一试难忘。下面，我将为大家详细介绍皮蛋凉拌的做法。首先，我们需要准备新鲜的皮蛋。将皮蛋剥壳后，用刀切成均匀的小块，摆放在盘中备用。接着，我们可以准备一些调料。取一个小碗，加入适量的酱油……更多
2024-06-12 12:04:00皮蛋,调料,清爽,做法,营养,常用
羊排多久能煮熟这个问题，其实并没有一个固定的答案，因为羊排的大小、厚度、烹饪方法以及火力大小等因素都会影响烹饪时间。在烹饪羊排时，我们通常会选择高温快烤或者慢煮的方式来烹饪。高温快烤可以让羊排表面烤得酥脆，内部保持嫩滑，但需要时刻关注火力大小，以免烤焦或者烤过头……更多
2024-06-12 12:06:00羊排,文章,羊排,调料,方式,选择
鸡冠油并不是在猪的某个部位，而是猪身上的一种特殊脂肪，因其形状类似鸡冠而得名。它主要位于猪背部的皮下脂肪层中，紧贴着猪皮，通常呈黄色或白色，质地较为柔软。鸡冠油在烹饪中有一定的应用价值，因其含有较高的油脂含量，可以用来提炼猪油，增加菜肴的口感和风味。同时，鸡冠油也可以用来制作一些传统的中式糕点……更多
2024-06-12 12:05:00鸡冠,营养,价值,文章,是在,鸡冠
曲奇饼干，宛如精心雕琢的艺术品，每一块都承载着烘焙师的心意与技艺。每一块曲奇饼干都是一次味蕾的盛宴，让人在享受美味的同时，也感受到了生活的美好与甜蜜。今天来给大家分享曲奇饼干的做法和步骤。曲奇饼干配料：1.黄油：这是曲奇饼干的主要成分之一，它为曲奇提供了丰富的口感和香气……更多
2024-06-12 12:08:00曲奇,制作方法,饼干,小朋友,步骤,方法
白菜是一种非常常见的蔬菜，它富含营养，口感清脆，十分适合搭配各种食材。那么，白菜和什么菜搭配呢？首先，白菜和豆腐的搭配是非常经典的。豆腐口感细腻，营养丰富，与白菜搭配在一起，既可以增加口感的层次感，又可以平衡营养。这种搭配方式在中国菜系中非常常见，如白菜炖豆腐……更多
2024-06-12 12:08:00口感,白菜,营养,常见,推荐,白菜
熬糖色，看似简单，其实却需要一定的技巧和经验。正确的熬糖色方法，不仅能够使菜肴颜色诱人，更能增加其口感和风味。首先，选择合适的糖是非常重要的。一般来说，我们可以选择白糖、冰糖或者红糖来熬糖色。其中，白糖熬制的糖色颜色较浅，适合做一些浅色系的菜肴；冰糖熬制的糖色颜色较深……更多
2024-06-12 12:06:00糖色,色泽,做法,糖色,菜肴,口感
爆米花潮了，变得不再酥脆，这是许多人都可能遇到的问题。不过，别担心，有几种简单的方法可以让你的爆米花重新变得酥脆可口。首先，你可以尝试使用烤箱。将潮湿的爆米花均匀地铺在一个烤盘上，然后将烤盘放入预热至150度的烤箱中，烘烤5到10分钟。这样可以让爆米花重新变得酥脆……更多
2024-06-12 12:07:00爆米花,技巧,爆米花,微波,方法,微波炉
降糖杂粮饭是一种健康且美味的饮食选择，通过合理的搭配，不仅能够满足口感需求，还能有效控制血糖水平。接下来，我们将探讨如何搭配降糖杂粮饭，让您的餐桌更加丰富多彩。首先，在选择杂粮时，我们可以考虑将低升糖指数的杂粮与高纤维、高蛋白质的食材相结合。例如，燕麦、糙米……更多
2024-06-12 12:12:00高蛋白,杂粮,以高,美味,纤维,健康
地三鲜是一道色香味俱佳的传统中餐，其中的调料汁是这道菜的灵魂。想要调出美味的地三鲜调料汁，需要掌握一些基本的技巧和要点。首先，我们需要准备一些基础的调料，包括生抽、老抽、料酒、糖、盐、鸡精、蒜末和姜末等。这些调料都能给调料汁增添丰富的味道和香气。接下来，我们可以按照一定比例将这些调料混合在一起……更多
2024-06-12 12:10:00三鲜,小白,调料,比例,新手,三鲜
柑橘保鲜存放的方法有很多种，选择适合自己情况的方法可以延长柑橘的保鲜期，保持其口感和营养价值。首先，最简单的方法是将柑橘放在阴凉通风的地方。柑橘喜欢温暖、湿润的环境，但是过高的温度和湿度会加速其腐烂。因此，将柑橘放在通风良好、避免阳光直射的地方，可以保持其新鲜度……更多
2024-06-12 12:12:00柑橘,保鲜,保鲜期,方法,柑橘,保鲜
在众多的家常菜中，腌芹菜以其独特的口感和风味，一直受到人们的喜爱。它不仅是家庭餐桌上的常客，更是炎炎夏日里的一丝清凉。今天，我就来分享一下腌芹菜的做法，希望能为您的餐桌增添一抹绿意。首先，我们要准备好新鲜的芹菜。选择嫩绿色、新鲜无虫害的芹菜，将其洗净后切成段状……更多
2024-06-12 12:09:00芹菜,面条,米饭,做法,芹菜,调料
茶树菇作为一种独特的食材，它的鲜美口感和独特的香气，使得它在烹饪中有着广泛的应用。那么，茶树菇炒什么菜好吃呢？首先，茶树菇炒肉是一道非常经典的家常菜。我们可以选择猪肉、鸡肉或者牛肉等肉类与茶树菇一起炒制。肉类的鲜美与茶树菇的香气相互融合，不仅口感丰富，而且营养价值极高……更多
2024-06-12 12:11:00茶树,口感,做法,推荐,茶树,香气
山药煮多久才能熟，这个问题其实并没有一个固定的答案，因为它会受到山药的大小、品种、烹饪方法以及烹饪工具等多种因素的影响。然而，一般来说，山药在适当的烹饪条件下，煮约15到20分钟就可以达到熟透的状态。首先，山药的大小对煮的时间有直接影响。如果你正在处理的山药块较大……更多
2024-06-12 12:15:00山药,文章,山药,时间,品种,影响
莲藕，这一古老的食材，自古以来就在中华的饮食文化中占据了重要地位。它不仅味道独特，清香可口，更富含了丰富的营养价值，成为了众多家庭餐桌上的常客。今天来给大家分享莲藕的10种做法。一、糖醋莲藕将莲藕切成薄片，用油炸至金黄酥脆。接着，将糖、醋、水、生抽等调料混合在一起……更多
2024-06-12 12:21:00莲藕,做法,营养,建议,莲藕,藕片
哈密瓜是夏季最受欢迎的水果之一，其甜美的口感和丰富的营养让人爱不释手。但是，挑选一颗好吃的哈密瓜却需要一些技巧。下面，我们就来探讨一下如何挑选一颗甜美可口的哈密瓜。首先，观察哈密瓜的外观。一颗好的哈密瓜应该有鲜艳的黄色或橙黄色外皮，表面光滑且没有明显的瑕疵或斑点……更多
2024-06-12 12:16:00哈密,哈密瓜,窍门,清香,甜美,哈密
蒸金针菇的时间因具体蒸制方法和个人口味而异，但一般来说，蒸金针菇的时间在5到10分钟之间。下面，我将详细介绍蒸金针菇的步骤和技巧，帮助您轻松制作出美味的蒸金针菇。首先，我们需要准备一些新鲜的金针菇。将金针菇洗净后，去掉根部，撕成小朵，放在碗中备用。接下来，我们可以根据个人口味加入一些调料……更多
2024-06-12 12:20:00金针菇,金针,步骤,家人,金针菇,金针
冬笋是冬季的美味佳肴，但是保存起来却有些困难。如果不妥善保存，很容易就会变质，影响口感和营养价值。那么，如何保存冬笋呢？首先，选择新鲜的冬笋是关键。在购买时，应该选择表皮光滑、颜色鲜亮、笋肉紧实、无虫蛀、无裂痕的冬笋。如果冬笋表面有泥沙，应该先用清水冲洗干净……更多
2024-06-12 12:18:00方法,冬笋,不用,推荐,冬笋,冷藏法
蜜薯和红薯，尽管都属于甘薯的种类，但在多个方面却存在明显的区别。首先，从外观上看，蜜薯通常呈现出较长的纺锤形，外皮光滑且颜色偏淡，多为浅黄色或淡红色。而红薯则呈现出圆形或椭圆形，外皮相对粗糙，颜色多为深红色或紫红色。这种区别使得两者在市场上的呈现形式就有所不同……更多
2024-06-12 12:19:00红薯,红薯,口感,沙土,沙土地,甜度
香肠蒸的时间因其制作材料、厚度和烹饪工具的不同而有所差异。一般来说，大多数香肠需要蒸煮20到30分钟才能完全熟透。如果你使用的是较厚的香肠，或者你的烹饪工具火力不够强，可能需要更长的时间来确保香肠完全熟透。在蒸煮香肠的过程中，有一些小技巧可以帮助你确保香肠的口感和味道达到最佳……更多
2024-06-12 12:16:00香肠,时候,时间,文章,香肠,过程
东北酸菜炖肉，源自中国东北的民间传统，是一道充满家乡味道的美食。它的独特之处在于酸菜的酸味与猪肉的鲜美相互融合，既开胃又营养。首先，我们要选择新鲜的猪肉，洗净后切成大小适中的块状。接着，准备一锅清水，加入姜片、葱段和料酒，煮沸后将猪肉块放入，焯水去腥味。然后……更多
2024-06-12 12:19:00炖肉,酸菜,家常,做法,营养,酸菜
鸡蛋的腥味往往是由于鸡蛋内的一些含硫化合物在烹饪过程中释放出的硫化氢气体所致。为了去除鸡蛋的腥味，我们可以采用一些简单而实用的方法。首先，我们可以尝试使用姜和葱。在烹饪鸡蛋时，加入一些切碎的姜或葱，它们能有效地中和鸡蛋的腥味。同时，姜和葱的香气也能为菜肴增添风味……更多
2024-06-12 12:46:00鸡蛋,腥味,香味,技巧,鸡蛋,腥味
虾滑是一种美味且营养丰富的海鲜，它的口感鲜嫩，深受人们的喜爱。那么，虾滑需要多长时间才能煮熟呢？首先，我们要明确虾滑的大小和厚度会影响其煮熟的时间。一般来说，较小的虾滑在沸水中煮约2-3分钟就可以煮熟，而较大的虾滑可能需要4-5分钟的时间。此外，虾滑的煮熟时间还受到水温的影响……更多
2024-06-12 12:22:00关键,时间,时间,水温,口感,浸泡
小龙虾，这个夏天的美味代表，总是能激起人们无尽的食欲。它的肉质鲜嫩，营养丰富，是一道人见人爱的佳肴。下面，就让我们一起探索小龙虾的家常做法，感受那份简单而又醇厚的家庭味道。食材准备：新鲜的小龙虾、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒等食材。具体步骤：1. 将小龙虾清洗干净……更多
2024-06-12 12:45:00龙虾,家常,香气,做法,龙虾,美味
江米糕是一款传统的中国糕点，以其软糯的口感和独特的甜香深受人们喜爱。接下来，我将详细介绍江米糕的制作方法和过程，带您领略这款传统美食的魅力。首先，我们需要准备江米、红枣、葡萄干、桂花等食材。将江米提前浸泡数小时，使其充分吸水膨胀。红枣和葡萄干清洗干净，备用。接着……更多
2024-06-12 12:44:00米糕,大公,制作方法,做法,过程,方法
黑胡椒汁是一种常用于烹饪的调味料，它独特的香辣味道能为菜肴增添丰富的层次感。除了常见的牛排、鸡肉等肉类料理，黑胡椒汁其实还有很多其他用法，能够提升各种菜肴的口感和风味。海鲜料理的新搭档对于海鲜爱好者来说，黑胡椒汁同样是一个不错的选择。例如，当你准备烹饪一份鲜嫩的虾仁时……更多
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西芹炒肉是一道色香味俱佳的家常菜，其美味的关键在于烹饪技巧的掌握和食材的搭配。下面，我将为您详细介绍如何炒出美味的西芹炒肉。主要食材：新鲜的西芹和猪肉。做法步骤：1.将西芹洗净，切成小段，猪肉切成薄片，用少许盐、料酒和生抽腌制一下，以增加肉质的鲜嫩口感。2. 先将锅烧热……更多
2024-06-12 12:24:00香脆,西芹,做法,营养,西芹,猪肉
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