• 我的订阅
  • 健康
它是“长寿菜”,一吃养血,二吃健脾,三吃通便,中老年要常吃
在我们每个人的记忆中,总有那么几样简单而又温馨的食物,伴随着我们的成长,悄然间成为了生活中不可或缺的一部分。而地瓜叶,这样一种看似平凡无奇的蔬菜,就是其中之一。它不仅承载着我们对家的记忆,更蕴含着自然赋予的丰富营养和健康的秘密。尤其对于中老年的朋友们来说,地瓜叶不仅仅是一道菜……更多
春天,宁可不吃肉也要吃的4种素菜!养肝润肠道,营养美味比肉香
随着春天的脚步轻轻地走近,我们迎来了一年之中最充满生机与活力的季节。在这个万物复苏的时刻,大自然不仅赋予了我们满目的翠绿和绚烂的花朵,还悄悄地在我们的餐桌上增添了几分特别的色彩和味道。是的,春天,有那么四种素菜,它们仿佛是大自然特别为我们精心准备的礼物,不仅营养丰富……更多
什锦大拌菜:丰富多彩,口味多元,一尝难忘,好吃停不下来!
每当提到美食,我的心就会不由自主地跳动,仿佛是在预感一场美妙的味蕾之旅。今天,我要与你分享一道独特的美食——《什锦大拌菜》。这是一道风味多样、色彩斑斓的佳肴,每一口都是一种味觉的冒险,一次味蕾的盛宴。正如那句古老的谚语所说:“食物是灵魂的镜子。”当我们品味美食时……更多
三江腹地兰香飘香
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 刘怡“太白素”“心雨荷”“水点桃花”……数千盆或端庄隽秀、或淡雅高洁的兰花在云南省维西傈僳族自治县吐露芬芳,阵阵幽香“划破”滇西高原乍暖还寒的料峭,送来缕缕春的气息。规模化种植企业30多家,栽培兰花180多万盆……难以想象……更多
春天,多给孩子吃这菜,保护视力,补钙补脑,孩子学习轻松成绩好
随着春风温柔地吹过,大地披上了生机勃勃的绿衣,春天不仅为我们带来了温暖的阳光和绚烂的花朵,还悄悄地在我们的餐桌上增添了一抹鲜亮的绿色——茼蒿。在这个季节,当我们走进市场,总能看到那一摊摊翠绿欲滴的茼蒿,它们不仅以其独特的香味吸引着我们,更以其丰富的营养价值成为了孩子们成长路上的守护者……更多
“肾强一倍,人活百岁”!建议中老年:常吃这4道菜,补肾又补气
在春天这个万物复苏的季节里,我们迎来了新的生机与活力。对于我们中老年的朋友来说,春天不仅意味着大自然的更新,也是调养身体、增强体质的最佳时机。在这个季节,养肾显得尤为重要,因为肾脏的健康直接关系到我们的生命活力和长寿。春天,正是通过调整饮食来补充身体所需,增强肾功能的好时节……更多
虾仁果蔬荞麦面沙拉,清新爽口,美味与健康的融合,让你爱上沙拉
曾经有一个夏天,我和家人一起踏上一次难忘的海滨度假之旅。阳光明媚,微风拂面,而那天的午餐,却成为了我美食探险的巅峰时刻。在一个小而迷人的海滨餐馆,我点了一份《虾仁果蔬荞麦面沙拉》。当沙拉端上桌时,我被它的色彩和美丽所吸引。鲜嫩的虾仁、多彩的水果、新鲜的蔬菜和香气四溢的荞麦面……更多
一清热,二护眼,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,春天使劲吃
随着春风渐渐吹散冬日的寒意,大地回暖,万物开始复苏,春天不仅带给我们温暖的阳光和绚烂的花朵,还悄悄地赠予我们一份特别的礼物——蕨菜。这种春季的时令野菜,虽然在很多人眼中看似不过是路边的一抹绿色,被误认为普通的野草,但它实际上却是一种营养丰富、健康益处多多的美食……更多
开学之前,多给孩子吃“它”,保护视力,增强记忆力,煎一下就熟
随着春日的渐渐到来,开学的钟声即将敲响,家长们的心思不免开始紧张起来。新学期意味着新的开始,对于孩子们来说,这不仅是新知识的学习,更是新挑战的面临。在这个关键时刻,孩子们的身心健康尤为重要,特别是在如今这个信息爆炸、学习压力山大的时代,保护孩子们的视力和增强他们的记忆力显得更加关键……更多
春季,鸡蛋和它是“天生一对”,三天吃一次,清热去燥,美白瘦身
随着冬季的寒冷渐渐退去,春天悄然走进我们的生活,带来了温暖的阳光和绽放的花朵。这个季节,大地回春,万物复苏,不仅自然界在这个时候焕发出勃勃生机,人体的新陈代谢也开始变得更加活跃。春天,是一个充满希望和活力的季节,也是一个需要我们精心调养身体的时期。随着季节的变化……更多
五香卤豆腐,香气四溢,口感嫩滑,入口回味无穷,美味超越想象!
嘿,吃货们!今天咱们聊个小时光荏苒,回味无穷的小故事,那就是我的五香卤豆腐经历。想象一下,那香气四溢的五香卤汁,浸润在嫩滑的豆腐里,简直是我吃过的美味里的一股独特风景。还记得小时候,每到家里有宴客的日子,妈妈总是会操起五香的魔法,将豆腐变成一道道让人念念不忘的美味……更多
春季,吃萝卜莲藕不如吃它,正大量上市,润肺养胃,健脾助消化
随着春风温柔地吹拂,大地披上了生机勃勃的绿装,我们迎来了春天这个充满希望和活力的季节。春天不仅仅是自然界万物复苏的时候,对我们来说,也是更新饮食,寻找季节性美食的绝佳机会。在这个时候,萝卜和莲藕常常成为人们餐桌上的宠儿,它们的确为我们的健康饮食贡献了一份力。但是……更多
它是“天然褪黑素”,春天吃正合适,美白淡斑抗衰老,女人要多吃
随着春风温暖地吹过,大地披上了嫩绿的新装,我们也迎来了一年中最令人心动的时刻。春天,不仅是大自然复苏的季节,也是我们为即将到来的夏天做准备的最佳时机。是的,夏天意味着可以穿上轻盈的裙子,展现我们的优雅与活力。但在此之前,我们都希望自己能拥有一张白皙、光滑的皮肤……更多
问止中医 | 陈帅医师:舌头僵硬又爱出汗,怎么回事?
未病先防很重要W先生是在看了我的医案《中药能治说话结巴?真可以!》后,找到我就诊的。来诊时,W先生的情况是这样的:1平素运动后较常人更易出汗,汗量较常人多,出汗部位以上半身出汗为主;2天冷时手脚冰凉,进食生冷易腹泻;3入睡困难,睡前心情烦燥,思虑多,平素容易焦虑紧张……更多
科技赋能让春耕生产更“智慧” 现代农业高质量发展扎实推进
本文转自:央视网央视网消息:现在正是春耕生产最繁忙的时节,在陕西、重庆、黑龙江等地,各类智慧农机、温控大棚等农业设施装备纷纷上阵,让春耕生产高效进行。在陕西渭南大荔县赵渡镇的农田里,农户正驾驶着玉米精量播种机进行播种,与过去的老式栽培机相比,新式播种机精准度更高……更多
最容易怀孕的日子是什么时候?抓住生育窗口期才事半功倍!
你知道吗?对于女性来说,最佳受孕时间称为受孕窗口期。但是这个受孕窗口期并不是说就是正好一个月经周期的中期或者就是排卵那一天。因为就算是对于那些周期规律的人,其受孕窗口期的时间也会有很大的变化。下面我们就来了解什么是受孕窗口期,以及如何找到它来安排我们的好孕吧……更多
子宫内膜不均是什么情况?会导致不孕吗?
在B超检查中,各种病变可能表现为子宫内膜回声不均匀,如子宫内膜增生、宫内粘连、子宫内膜息肉、粘膜下肌瘤、慢性子宫内膜炎、胚胎残留“子宫内膜不均”是妇科B超的常见诊断。可以简单地理解为,本该平滑均匀的子宫内膜变薄、不均匀,甚至松动和破裂。子宫内膜的不均质回声可能是子宫内膜的“不良”表现……更多
贵医附院成功为复杂性皮肤肿瘤患者完整切除面部病灶
本文转自:人民网-贵州频道手术进行中。近日,贵州医科大学附属医院(以下简称“贵医附院”)烧伤整形科、眼科、神经外科、麻醉科、肿瘤科等多科联合会诊,成功为一位难治性、复杂性皮肤肿瘤的患者开展精准诊疗,完整切除患者面部复杂肿瘤并成功进行术后创面修复。患者王先生(化名)左面部患皮肤恶性肿瘤……更多
创新探索助农增收 集体经济蓬勃发展
本文转自:眉山日报本报讯(朱嘉雯 眉山日报全媒体记者 郭侨)近日,仁寿县新店镇综合农事服务中心在群众的期待中成立。据悉,新店镇综合农事服务中心由新店镇党委、政府主导,与仁寿县富泽乡村投资服务有限责任公司合作成立。中心联动央企品牌中化农业专家管理团队,以柑橘产业为服务重点……更多
永丰农业机械化为春耕插上科技翅膀
本文转自:井冈山报农机总动力近50万千瓦 机耕率达99.9%永丰农业机械化为春耕插上科技翅膀本报讯(尹海平、全媒体记者吴广城)3月21日,在永丰县潭城乡省级综合农事服务中心,40余名员工正有条不紊地在水稻育秧流水线上忙碌着。他们有的将秧盘放入输送机,有的往机台进土口添补营养土……更多
科技绘就村美民富好“丰”景
本文转自:海口日报在美兰区演丰镇瑶城村,农机手陈明胜将一片片秧苗盘摆入载秧台。本报记者 杨鹤 摄大致坡镇昌福村,农技人员采用无人机播种。本报记者 杨鹤 摄 龙泉镇五一田洋常年蔬菜生产基地,农户检查在豇豆区中放置的粘虫板。 本报记者 孙士杰 摄在海南省农科院蔬菜研究所实验大棚……更多
乐跑四季 春满东原|探寻东平味道
鲁网3月22日讯“湖山上头别有湖,芰荷香气占仙都”在唐朝诗人白居易的笔下充满了诗意。它东邻泰山,南接曲阜,西傍京杭大运河,北通黄河,古有蓼儿洼、大野泽、巨野泽、安山湖之称,今名东平湖。靠水吃水,泰安东平湖周边的美食自然以湖鲜为主。其中,东平湖船帮菜以其新鲜的食材和独特的烹饪手法而闻名……更多
为什么现在年轻人不孕不育率越来越高?
不孕不育对于20年前的人来说,是一件极少发生的事情,而对于今天大城市的男女来说,再平常不过,只能说是茶余饭后的谈资。据有关的媒体报道称,20年前不育不孕率仅有3%,而今天不育不孕率高达15%。也就是说每10个人中,便存在1-2个不孕不育的患者。而导致不育不孕的原因不仅仅是疾病……更多
血糖自我监测:糖友不容小觑的重要一环!
血糖水平的高低直接影响着我们的身体机能,长期的高血糖会导致各种并发症的出现,严重影响生活质量。因此,自我监测血糖,及时了解自己的血糖状况,对于预防和控制糖尿病及其并发症具有非常重要的意义。那么,糖友进行自我监测血糖的意义是什么?监测时又该注意些什么?✎糖友为什么需要进行自我监测血糖❓①进行自我监测血糖可以实时了解血糖水平……更多
8岁女孩便血后晕倒在厕所,淄博市妇幼保健院多学科联合施救
“大夫,快快快!我家孩子晕倒了!”近日,一名家长抱着孩子冲进淄博市妇幼保健院儿科急诊。绿色通道到2诊室后,值班医生司维婧快速评估——患儿呼吸、心跳是平稳的。“孩子能说话吗?几岁了?上几年级?”“8岁了,上二年级……”“家长先别急,孩子缓过来了!”初步检查后,司维婧一边安慰家长……更多
油菜花,开出乡村“美丽经济”
本文转自:汉中日报油菜花,开出乡村“美丽经济”——汉台区老君镇以花为媒发展乡村旅游本报记者 朱媛媛 见习记者 高思懿眼下,春光正好,汉台区老君镇千亩油菜花竞相绽放,金灿灿的花朵在微风吹拂下摇曳生姿,吸引了众多游客前来踏青赏花。据了解,该镇今年种植油菜1.6万亩……更多
糖尿病食谱--清炒花椰菜
材料:花椰菜、适量的植物油、葱、姜、蒜、盐等做法:1.将花椰菜洗净,切成小块备用;准备葱、姜、蒜切末2.在锅中加入清水烧沸,然后加入适量的食盐和食用油,将切好的花椰菜放入锅中焯水至变色,焯水时间不宜过长,通常一分钟左右即可3.焯水后的花椰菜捞出沥干水分备用4……更多
刘文强:“聚宝棚”里种出“好钱景”
本文转自:吕梁日报看着一颗颗饱满红润成熟的草莓,刘文强春风得意。记者 郭炳中 摄眼下,正值草莓成熟的季节,走进离石区信义镇严村的高架草莓采摘园的草莓棚,一垄垄碧绿的草莓植株排列整齐,一颗颗饱满红润的草莓藏在绿叶间,在阳光的照耀下,散发出特有的果香,令人忍不住想尝上一口……更多
推广互助模式   提升服务水平
本文转自:云南政协报武定县政协调研农村养老“五小”工程实施情况提出推广互助模式 提升服务水平本报讯(通讯员松绍先张德志)近日,武定县政协领导带队调研农村养老“五小”工程实施情况。调研组一行深入到该县环州、东坡、万德、己衣等乡(镇),实地走访了养老院以及部分60周岁以上的独居……更多
部署定点帮扶工作
本文转自:云南政协报九三学社曲靖市委召开主委会议部署定点帮扶工作本报讯(通讯员俞平美)日前,九三学社曲靖市委召开主委会议,研究部署2024年度定点帮扶工作。会议传达学习了《曲靖市巩固拓展脱贫攻坚成果推进乡村振兴领导小组办公室关于印发曲靖市2024年定点帮扶工作要点的通知》精神……更多
更多关于健康的资讯:
药香氤氲泉城夜!第三届中医药文化夜市火爆开幕,首晚吸引近万市民打卡
7月3日晚,山东省中医院西院区灯火通明、人潮涌动。第三届中医药文化夜市——“岐黄通四海,鲁韵续华章”主题活动盛大启幕。当晚
2026-07-04 11:35:00
眼下正值梅雨季,空气潮湿得似乎能拧出水,体感黏腻沉重。很多人习惯用除湿机对抗“外湿”,却忽略了潮湿环境同样会困阻人体脾胃运化功能
2026-07-04 07:07:00
近期,欧洲多国遭遇持续性极端高温天气,区域气温纪录被接连刷新,法国部分地区最高气温飙升至44.3℃,各地相继发布高温预警信号
2026-07-04 07:37:00
近日,网红博主papi酱自曝大学时期跟风极端节食,诱发不完全性肠梗阻,再加上家族肠道基础偏弱,休养两三年才逐步恢复。无独有偶
2026-07-04 07:37:00
72岁老人在经历乳腺癌治疗后,本以为病情趋于平稳,却突发致命大咯血,血色素跌至危急值,一度濒临休克。罪魁祸首竟是隐匿的肺部霉菌感染
2026-07-04 07:37:00
夏日血糖易波动?糖尿病患者请收好这份健康指南
胶东在线6月29日讯(记者 栾雪 实习记者 郭炜晗)夏日炎炎,对普通人来说可能只是多出些汗,但对糖尿病患者而言,却是一场血糖管理的“过山车”之旅
2026-07-03 22:22:00
莱州市中医医院(市慢性病防治院)全国老年健康宣传周活动暖心开展
2026年6月22日至28日是全国老年健康宣传周,宣传主题为“用药有方,银龄安康”,重点围绕老年人合理用药、中医养生、慢病防护开展科普服务
2026-07-04 00:39:00
为切实提升基层老年人健康素养与慢病管理水平,近日,烟台市奇山医院组织内分泌科、泌尿外科、肾脏病科等专家团队走进莱阳康悦医院
2026-07-03 21:47:00
全国高难注射物取出修复医生:北京煤医周云超医生位居榜首!
北京煤医西坝河医疗美容周云超医师凭借长期深耕修复领域的技术积淀,成为业内公认的注射异物修复标杆专家。注射异物取出被医美行业称作 “高危扫雷手术”
2026-07-03 18:56:00
渭南胎记患者就医怎么选?本地医疗资源受限,西安仁爱成患者优选
近日,渭南本地胎记诊疗就医热度攀升,不少面部、四肢罹患胎记的本地市民反映,受区域专科资源薄弱、专项诊疗技术有限影响,本地胎记诊疗效果参差不齐
2026-07-03 18:56:00
优诺口腔:AI智能化动态导航种牙全过程揭秘:从术前到术后,每一步都看得见
对于很多缺牙的朋友来说,种牙既让人期待又充满顾虑,想重新拥有一口好牙,又怕疼、怕麻烦、怕效果不理想。今天,就带大家揭秘AI智能化动态导航种牙的全过程——从术前到术后
2026-07-03 18:56:00
云太医儿童康复科赵鹏举:调好脾胃之本,告别多动之扰
“不要总是骂孩子,孩子也控制不住自己。”在云太医郑州分院(素朴中医院)的儿童康复科诊室里,赵鹏举主任常常这样对焦急的家长说
2026-07-03 18:56:00
专业医师精细塑美,包头丽人整形陈秀芳院长打造年轻化紧致容颜
精致容颜与年轻状态,离不开灵动眉眼与紧致轮廓,医师的技术与审美,是医美自然蜕变的核心关键。包头丽人整形始创于2012年
2026-07-03 18:57:00
朗圣赤尾联合协办大广赛第五载:把“真实brief”搬进课堂,让创意与商业落地零距离
当电商不再只是销售货架,而成为品牌与年轻人日常对话的窗口,第18届全国大学生广告艺术大赛(以下简称“大广赛”)迎来了一次特别的“商业实战课”
2026-07-03 18:57:00
本地专科资源不足,成都博肤胎记成求医优选
业内就医数据显示,受专科资源限制,成都博肤胎记凭借专项诊疗实力,成为遂宁胎记患者异地就诊热门选择。胎记发病隐蔽性强,延误诊疗隐患突出据皮肤专科临床数据统计
2026-07-03 18:57:00