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在中医理论中，气是人体生命活动的基本动力，补气成为了养生的一个重要方面。然而，在补气的药材中，黄芪虽然常见且被广泛使用，但并不是最适合每个人的。有些人使用黄芪后容易出现上火的症状，这时候就需要寻找其他的补气药材。今天，我要向大家介绍一种更好的补气药材——党参……更多

2024-02-29 13:41:00别用,黄芪,党参,益气,黄芪,养生

一味奇妙的中药，可除湿气、降肝火、治便秘

在中医界里有这样一句话，相信不少人都听过，即“湿气在百病害，湿气除百病无”，湿气作为中医体系中非常常见的一类病因，不少疾病的出现都与它有关，而且，现如今被湿气困扰的人，也是一个非常庞大的群体，因此，如何将体内的湿气祛除，便成为了一个“热门话题”。其实，关于祛湿的有效方法有很多……更多

2024-02-29 13:40:00肝火,湿气,一味,奇妙,中药,湿气

张仲景用来治咽炎的一个经方！只用两味中药，清热止痛，值得收藏

说到张仲景，相信大家多少都会有一些了解，他作为东汉末年著名的医学家，也被后人尊称为“医圣”。张仲景医生广泛收集医方，并最终创作出了一部传世巨著——《伤寒杂病论》，由他所确立的“辨证论治”原则，也是中医临床一直以来坚守的基本原则，更是中医的灵魂所在。张仲景在药方配伍上……更多

2024-02-29 13:44:00张仲景,咽炎,止痛,中药,张仲景,桔梗

名医古方“生脉散”，3味中药，益气生津又养阴，适用于3类病症

从中医角度出发治疗病症，不仅需要医家有极高的医术以及雄厚的理论基础，更为重要的是，还要对中医方剂做到科学合理地使用，讲究辨证论治。其中，中药方剂作为中医体系的重要组成部分，几乎对中医学的发展起到了决定性作用，而且还有不少方剂历经千年，一直沿袭至今，比如今天要跟大家分享的这一药方……更多

2024-02-29 13:43:00益气,生脉散,古方,名医,病症,中药

饮食养肝？医生送你3个养肝好建议，或让你的肝脏得到滋养

肝脏健康对人体的重要性，往往是不言而喻的，虽然在大多数人看来，肝脏只是人体内重要的代谢器官，但实际上，它不仅具有解毒和代谢的功能，而且其储存血液以及造血的功能，也同样是不可忽视的。而且，也正是因为肝脏的“责任”重大，所以，它也非常容易受到损伤，肝脏一旦受损，可谓是“牵一发而动全身”……更多

2024-02-29 13:42:00肝脏,滋养,饮食,医生,建议,肝脏

脾胃虚弱则百病生，生活中4个习惯很伤脾胃，1个都不能占

众所周知，免疫系统是人体对抗外界病原体的坚固防线，其包含了皮肤黏膜、免疫细胞、免疫活性物质以及免疫器官等多个结构，免疫系统通常能够通过多种形式对致病菌进行“清剿杀灭”。而在众多免疫器官中，脾脏可能是较为特殊的一个，从生理结构来看，脾脏是人体内最大的淋巴器官，不仅能够贮存淋巴液与血液……更多

2024-02-29 13:47:00脾胃,虚弱,生活,脾脏,免疫,器官

此方专治“空调病”，可以缓解吹空调导致各种不适，仅含9味中药

要说全球科技发展过程中最为突出的成就是什么，那么空调肯定是不能被忽视的，但是，现如今人们对空调的依赖性过高，就很容易使人与“空调病”打上交道。所谓的“空调病”其实就是因为空调的“工作”促使房间内湿度、温度均处于较低水平，再加上居室具有冷风刺激、封闭等一系列特点……更多

2024-02-29 13:49:00空调,专治,不适,中药,羌活,苍术

为什么胃病迅速增多？医生说：这4件事做多了，胃病不请自来

随着工业社会的不断发展，人类总体的饮食质量也呈现出了不断上升的态势，但尽管物质条件上去了，肠胃疾病患者的数量却并未降低，甚至还有持续性增加的趋势，那么，为何患“胃病”的人会越来越多呢？带着这一疑问，在世界多国研究者的通力合作下，一次大规模的调研活动就此展开了……更多

2024-02-29 13:48:00胃病,自来,医生,黏膜,长时,肠胃

为什么你一吃就胖，而有的人怎么吃都不胖？真相在这里，不妨了解

在日常生活中，我们经常会遇到一些非常“凡尔赛”的人，当被别人问及：“为什么感觉你怎么吃，都不会长胖”等一系列问题时，他们往往都会这样回答：“哎，我也搞不明白啊，反正就是吃什么都不会长胖。我真的巴不得多长点肉，太瘦了一点都不好看！”虽然这种人真的非常“凡尔赛”……更多

2024-02-29 13:48:00真相,小肠,脾脏,化生,食糜,食物

一味“特立独行”草本中药，清肝泻火、散结消肿，还有明目的作用

相传曾有一位名叫茂松的书生，他不仅为人厚道，而且自幼攻读经书，但即便如此，却屡试不第，在一次次打击下，茂松开始整日郁闷，久而久之，便积郁成疾，之后还在颈部长出了很多瘰疬，也就是现代临床所说的淋巴结核，而后，他便一直尝试用各种疏肝解郁的方法来进行缓解，但疗效都不显著……更多

2024-02-29 13:50:00特立,独行,一味,中药,目的,作用

吃完饭后这几件事情不能做，对肠胃健康不好，看完以后要注意了

吃饭是人们在日常生活中必不可少的一件事，而且，人在酒足饭饱之后，体内的血液便会开始向胃肠道涌入，此时，大脑会处于相对放松的状态，身体机能也比较平稳，在这种情况下，适当静下来休息是非常有利于身体健康的。然而，很多朋友却常常在饭后做一些不利于健康管理的事情，并因此给一系列疾病提供了“趁虚而入”的机会……更多

2024-02-29 13:50:00肠胃,不好,事情,健康,血液,前文

女性想要减肥，晚餐不吃米饭，试试这3种主食，或能让体重悄悄降

现如今，减肥已经成为了很多女性不敢放弃的“事业”，毕竟在这个以瘦为美的时代，只有瘦，才能获得更多自信。而人们之所以越来越容易长胖，主要与生活条件的改善息息相关，也正是如此，很多女性在减肥的道路上，会坚定的从管住自己的嘴开始。其实，饮食调理确实对减肥有一定的帮助……更多

2024-02-29 13:51:00主食,米饭,晚餐,体重,减肥,女性

一味中成药，从根本上“解决”肾阴不足，尤其是特别适合中老年人

一直以来，人们都非常注重对肾脏健康的养护，而肾脏之所以会出现病症，大多都与阴阳存在一定关联，也就是中医常说的肾阳虚和肾阴虚，虽说临床上可用于治疗肾脏病症的药方有很多，但不少方剂却很容易被我们混淆，这不仅耽误病症的治疗，严重情况下，甚至还会诱发其他不良后果。在调理肾虚不足的问题上……更多

2024-02-29 13:51:00中成,肾阴,中老年人,中成药,一味,根本

绝经后，还能够有夫妻生活吗？别不好意思，听医生怎么讲

对于女性而言，“绝经”可以称得上是人生中的一个重要转折点。“绝经”的到来，往往暗示着卵巢功能已经彻底衰退，女性从此不会再有排卵和分泌性激素的能力，也无法再孕育新生命。而绝经作为一种正常的生理现象，很多女性还比较担心另外一个问题，那就是自己绝经后，究竟还能不能继续拥有夫妻生活……更多

2024-02-29 13:56:00不好,夫妻,意思,医生,生活,女性

这几类食物被誉为“天然叶酸”，隔天吃一点，能实现养生的功效

说到叶酸，相信大家都不会感到陌生，特别是有备孕计划的夫妇，大多都会在备孕期间口服叶酸。那么，叶酸对人体到底有什么好处呢？其实，叶酸属于一种水溶性维生素，它可以参与细胞的生长和繁殖，如果人体缺乏这类维生素，就很容易引起身体的代谢紊乱，从而增加一些疾病，比如神经管畸形……更多

2024-02-29 13:54:00叶酸,功效,养生,食物,天然,叶酸

吃猪血的第二天，排出黑便，说明身体在排毒？很多人都理解错了

猪血其实是大多数人眼中的一道美食，尤其是在吃火锅或者麻辣烫的时候，很多人都会忍不住点上一份猪血。不仅如此，在“以形补形”这一传统观念的影响下，很多人认为吃猪血能够很好地帮助人体补血，甚至在我国大多数地区，还有着吃猪血可以除肺尘的说法。也就是说，在平日里适当吃一些猪血……更多

2024-02-29 13:56:00猪血,二天,身体,猪血,元素,贫血

女性怎样才能维持良好的身材呢？这3种食物建议大家最好不要错过

对于女性而言，拥有良好的身材不仅能给自己的外貌加分，而且还能给自己的健康带来不少好处。而随着年龄的不断增长，人体的新陈代谢速率会有所降低，所以，即使保持着与年轻时一样的能量摄入，也很容易促使过多的能量堆积，并以皮下脂肪的形式在体内存储，久而久之，就会出现身材变形……更多

2024-02-29 13:58:00错过,身材,食物,建议,最好,女性

它是上品药，也被誉为“仙草”？尤其这4大功效，很难不让人服气

在中医里，可以称之为“仙草”的中药其实并不多，所谓“仙草”，顾名思义，就是具有极好的药效，在治疗病症和调养脏腑方面，可以发挥神奇功效，在中医里，有九大仙草，根据唐朝的《道藏》记载，其中包括了人参、雪莲、何首乌、茯苓等，而位居榜首的就是石斛，它也是今天的“主角”……更多

2024-02-29 13:57:00仙草,上品,功效,石斛,脾胃,仙草

温胆汤，6种中药材，去除体内老痰湿

在中医体系中，最常见的病邪之一就是湿邪，而现如今，深受湿气困扰的人也不在少数，因此，及时祛湿便成了绝大多数人当下需要做的一件大事。体内湿气过重往往很容易给我们的生活带来诸多不便，不仅会降低日常生活质量，对我们的身体健康而言，也会带来了很多危害，而且，湿气还经常会与其他病邪一同侵入人体……更多

2024-02-29 13:59:00温胆汤,中药材,中药,中医,湿气,半夏

关节炎用什么药？好医生推出骨痛灵酊为“银发人群”缓解疼痛

国家统计局最新数据显示，全国65岁以上人口占比达到14.2%，整体迈入深度老龄化，局部超老龄化。在市场需求的推动和政策红利的释放下，银发经济势必会加速发展。聚焦“银发人群”对于缓解骨关节疼痛的需求，好医生骨痛灵酊推出新型湿敷贴，成为了骨痛人群解决“关节炎用什么药”的新选择……更多

2024-02-29 13:59:00银发,关节炎,关节,疼痛,人群,医生

舌质胖大、气虚无力、食欲不佳……可用这个健脾补气的良方来调理

纵观古今，要论哪位医家对脾胃病症的研究最为通透，那么这位医家若称第二，恐怕就没有人敢自居第一了，他就是金元名医李东垣，相信对中医有所了解的人，都对其“名气”有所耳闻。虽然历朝历代不乏重视脾胃病症的医家，但围绕脾胃病症编撰医书的，大概李东垣是第一人，李东恒在其晚年撰写了《脾胃论》这部医书……更多

2024-02-29 14:00:00气虚,良方,食欲,脾胃,益气,气机

女性多吃这些食物，可以帮助自己祛除皱纹、淡化色斑

皮肤作为外在美的代表，往往会给女性的美带来很大影响，所以，很多女性会对皮肤有更高的要求，即使是到了老年阶段，也还是希望自己的皮肤能看起来更有光泽。但事实上，随着时间的推移，皮肤会逐渐衰老，这是无法阻挡的事实，皮肤会因为脱水而出现皱纹等现象，另外，皮肤还会因色素沉着而长出色斑……更多

2024-02-29 14:01:00色斑,皱纹,食物,帮助,女性,皮肤

中医也能治高血压！辨证分型治疗高血压，需从这4点入手，知道吗

人们常说“高处不胜寒”，但对于高血压来说，它却似乎并不认同这种说法，就高血压这一把疾病而言，若是在平日里对其置之不理，亦或是经常情绪激动，那么它就很容易“一路高升”，似乎对于这种居高临下之感，甚是享受。那么，面对如此“高傲”的高血压，我们究竟要怎样做，才能将其“威风”灭去呢……更多

2024-02-29 14:02:00高血压,中医,治疗,高血压,肝肾,病症

肠道为何会长息肉？有癌变风险吗？看完这3点，你就知道了

息肉是临床上很常见的一种病理表现，像是鼻息肉、胃息肉及咽喉息肉等，都是大家比较熟悉的息肉类型。而据近几年来的相关临床数据显示，肠道长息肉的现象，也越来越普遍了，而且，由于肠道的特殊性，很多人都担心肠道内长息肉后，会引发一系列的并发症，甚至是演变成癌症。那么，肠道为何会长息肉呢……更多

2024-02-29 14:04:00息肉,癌变,肠道,会长,风险,息肉

传承千年的小方，只能治疗子宫肌瘤？中医带你“全面”认识一下它

现如今，随着人们健康意识的不断提升，关于“体内瘀滞”以及“如何化瘀生新”的话题，也得到了大众，尤其是女性朋友的的广泛关注。而今天，我们就一起来“探讨”一下张仲景的这一千古名方——桂枝茯苓丸。桂枝茯苓丸是中医药剂中的一剂活血化瘀代表方，在治疗妇科疾病方面，得到了极为广泛的运用……更多

2024-02-29 14:05:00小方,肌瘤,子宫肌瘤,子宫,中医,千年

女性50岁后，经常胸痛、后背痛，如何找到诱因？这3点需早掌握

从身体衰老的角度来看，女性过了50岁后，其实就已经进入了中老年阶段，而随着年龄的不断增长，卵巢的功能也会开始下降，慢慢地，卵巢就不会再继续分泌激素，也就不会拥有排卵能力了，此外，从这个年龄开始，一些慢性疾病也会随之找上门来，其中最为常见的就有心血管疾病、骨质疏松症等……更多

2024-02-29 14:05:00胸痛,诱因,后背,女性,胸痛,后背

脾胃不和百病生，调理脾胃，提醒：2个“法宝”简单实用，或有效

中医认为，“内伤脾胃，百病由生”，而滋养自身脾胃实际上就是滋养元气，同时也能在一定程度上滋养生命。脾胃健康从某种程度上来说算得上是决定人体健康是否的重要因素之一，一旦脾胃健康出现了问题，那么就很容易连累五脏。所谓“十人九胃”，而现如今，几乎每个上了年纪的中老年人都会出现不同程度的胃部疾病……更多

2024-02-29 14:06:00脾胃,法宝,不和,脾胃,山药,虚弱

“病从口入”，疾病和饮食息息相关！这4类常见食物需要尽量远离

俗话说：“病从口入”，而临床上有很多疾病的发生确实都与人们的日常饮食息息相关，毕竟每个人都需要通过每日大量的食物摄取，来维持机体各项功能的正常运转，进而维持各项生命活动的有序进行。现如今，人们的生活条件得到了极大改善，物质生活越来越丰富，在饮食方面的选择也越来越多……更多

2024-02-29 14:07:00食物,常见,疾病,饮食,脾胃,食物

白头发越来越多？很可能是这两个“地方”出了问题，需少做4件事

在日常生活中，绝大多数人都认为白头发是老年人的“专属”表现，但实际上，随着社会节奏的不断加快，现代人的生活习惯以及压力等，都发生了极大改变，如此一来，就有越来越多的年轻人开始受到了白发的“侵袭”，而头生白发不仅会对自身的外在形象造成影响，与此同时，还可能会在一定程度上暗示着自身存在的健康问题……更多

2024-02-29 14:09:00白头发,越来,越来越,两个,地方,问题