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“多喝白开水”，究竟有多少健康价值？

说到“喝白开水”，大家可能会首先联想到女人来大姨妈的时候，小肚子疼得受不了，然后找自己的男友，希望能够得到一句安慰，结果换来的却是一句“多喝白开水”。很多女性听到这几个字，真的是气不打一处来。直男眼中，白开水成为了无所不能的“神器”，似乎比药还有灵。那么，对于万能的白开水……更多

2024-03-13 06:37:00白开水,价值,健康,白开水,痛经,小肚

厚植情怀点燃新希望

本文转自：焦作日报厚植情怀点燃新希望——记市劳动模范、马村区人民医院神经内科主任王红本报记者李新和“患者在你心中有多重，你在群众的心中就有多重。”这是市劳动模范、马村区人民医院神经内科主任王红的“口头禅”。毕业于郑州大学医学院临床医疗系的王红，是土生土长的马村人……更多

2024-03-13 06:46:00新希望,情怀,马村,焦作,焦作市,马村区

准备备孕的夫妻，哪些食物要少吃

对于想要成功怀孕的夫妻而言，备孕工作是必须要重视的，而且细节尤为重要。备孕不仅关系到宝宝的健康，而且对于能否怀孕成功也很重要。备孕期间，饮食发挥着至关重要的作用，这是很多夫妻都需要重视的。然而，重视只是一方面，如果摄入的食物不对，不仅不会给身体带来所需的营养……更多

2024-03-13 06:37:00食物,夫妻,准备,薄荷,胡萝卜,大豆

中老年人若想养护心血管的健康，平日里吃哪些蔬菜或有帮助

众所周知，随着人们年龄的增长，当人体到了中老年阶段之后，就极有可能会出现一些心血管疾病，像常见的心肌缺血、心肌梗塞或是冠心病等，这些疾病不仅会严重影响患者的正常生活，而且还会威胁患者的生命安全。所以，对于上了年纪的中老年人来说，养护心血管的健康十分重要。而生活中这3类常见的蔬菜……更多

2024-03-13 06:40:00中老年人,心血管,养护,心血,蔬菜,帮助

在日常生活中，若想促进黑色素的形成，可以多吃以下3类食物

随着年龄的不断增长，一些朋友会逐渐长出白头发，而到了40岁之后，白头发的数量也会慢慢增多。但在我们的日常生活中，其实不难发现，一些年轻人头上也出现了零星白发，这是怎么回事呢？一般来说，导致白头发出现的因素有很多，除了与年龄的增长有关外，也与自身营养不足、精神压力过大……更多

2024-03-13 06:41:00黑色素,食物,黑色,生活,酪氨酸,头发

医生还表示，若是经常挖鼻孔，还可能带来以下4个后果

在我们的日常生活中，相信很多人都有挖鼻孔的习惯，这个习惯大多是在不知不觉中养成的。一部分朋友无论在生活还是工作当中，都容易不自觉地去挖鼻孔。这种习惯虽然很常见，但并不提倡，而且医生给出的建议是需要尽早改正。这是因为挖鼻孔会损伤鼻粘膜，尤其是对于指甲比较长的人来说……更多

2024-03-13 06:39:00鼻孔,若是,后果,医生,鼻孔,鼻腔

吃皮蛋真的会损害身体的健康吗？在吃皮蛋的时候最好注意这2点

皮蛋是我们生活中比较常见的一种美食，而凉拌皮蛋更是我国大部分地区有名的特色小吃。皮蛋不仅味道独特又美味，而且其剥掉外壳后还很好看，皮蛋的蛋清通常呈现出透明的琥珀色，而且蛋清上还会有一些特殊的花纹，因此皮蛋也被称为松花蛋。虽然很多人都比较喜欢这道食物，但还是有一部分人认为……更多

2024-03-13 06:38:00皮蛋,身体,时候,最好,健康,皮蛋

肌肤最不喜爱的水果，有哪些

对于现在大多数人来说，无论是男性还是女性，皮肤都几乎成为了一张人体名片，它既是人体外在形象气质的体现，又是人体精气神的一种展现。一般来说，皮肤状态好的人，大多都会给人留下不错的第一印象。可是，随着社会的不断发展，人们在生活中养成的一些不良的作息和饮食习惯，往往都会导致皮肤衰老的速度加快……更多

2024-03-13 06:44:00肌肤,水果,槟榔,水果,牛油果,柿子

这3种食物，不适合与胡萝卜共同进食，容易产生副作用，要多留心

甘甜脆爽的胡萝卜是很多人的喜好食物，不论是煎炒还是炖焖，胡萝卜总是能够做出很不错的味道。在中医理论中，胡萝卜可以补中气、健胃消食、调养内脏，帮助缓解消化不良、咳嗽、夜不能视等症状。而在西医里，胡萝卜被誉为“东方小人参”，能够帮助补充维生素A，提高免疫力，也具有一定的抗癌效果……更多

2024-03-13 06:44:00副作用,胡萝卜,食物,胡萝卜,维生素,白萝卜

在酒桌上，这3种东西劝您不要碰，能够减少酒精对健康的不利作用

古往今来，酒文化向来十分浓厚，文人题诗、武将出征，都习惯喝上一杯酒水来做个仪式。所以即便到了现代社会，很多事情依然要靠酒来撑场面。亲友团聚、工作应酬乃至乔迁大寿、红事白事都少不了酒的身影。虽说喝酒对身体不好，但其特殊的文化意义却还是不能忽视。因此，如何喝对酒……更多

2024-03-13 06:41:00酒桌,酒精,不利,作用,东西,健康

生姜真的有这么神奇吗？揭秘生姜的5大食用功效

生姜味辛，性微温。归脾、胃、肺经。生姜是我们做菜时必不可少的调味品，同时生姜还可用来入药，且具有多种养生功效。如驱寒解毒、促进发汗、化痰、促消化等多种食用功效。别看生姜只是一种调味品，它含有的营养物质也是多样的，包括姜辣素、维生素、淀粉、膳食纤维以及少量的矿物质……更多

2024-03-13 06:42:00生姜,功效,食用,神奇,生姜,功效

土豆的好处很多，与哪些食物搭配一起吃，养生、养颜，助力健康

土豆是大家非常熟悉的一种食材，土豆在中国的饮食文化中，也占据了重要的地位。其实，土豆除了具有的文化背景之外，还具有非常不错的养生价值，比如说改善胃肠的消化、促进粪便的排泄、美容养颜等等。但若是让土豆单独发挥自己的神奇功效，可能还显得有些稚嫩，不过与这3种食物一起搭配之后……更多

2024-03-13 06:47:00养生,土豆,好处,食物,健康,土豆

喜欢吃猪油渣的人，究竟是会对血管有好处，还是会带来坏处？

说到猪油渣，相信很多人对它并不会感觉到陌生。在儿时的美好回忆中，猪油渣充当了重要的角色，特别是用猪油渣拌饭吃，那种美味带来的口感快乐，是很多人一生都难以忘记的。然而，纵然是猪油渣这么好吃，但是就健康而言，也是很多人比较关心的。比如说，猪油渣吃多了，会给血管带来怎样的影响呢……更多

2024-03-13 06:47:00油渣,坏处,血管,好处,还是,油渣

哪种蛋营养又健康？这3个知识你应该知道

在平时的生活中，若要摄入既充足又全面的营养，就需要大家对食物的营养搭配，有一定的了解。肉禽蛋奶，是我们食物摄入过程中，必不可少的营养组成，不同的食物，带给我们的营养成分也不同。但是，对于蛋类食物，很多人表示很为难，因为在平时的生活中，除了鸡蛋之外，还有一些其他的蛋类……更多

2024-03-13 06:46:00种蛋,营养,知识,健康,蛋类,营养

咖啡喝多了会损伤肝脏健康？过量饮用咖啡会给身体带来哪些危害？

随着人们生活水平的不断提高，咖啡这种饮品几乎已经成为了当代年轻人“续命”的标配，尤其是对于一些经常熬夜加班的“社畜”来说，每天早上一杯咖啡几乎已经成为了一种生理习惯。众所周知，咖啡具有提神醒脑的功效，每天喝一杯咖啡，不仅有助于让头脑保持清醒，提高人们的工作效率……更多

2024-03-13 06:48:00咖啡,肝脏,损伤,身体,健康,咖啡

怎样才能够做到健康食用苹果？这些健康常识，希望大家能够弄清楚

俗话说，一天吃一个苹果，医生远离我。苹果是大家喜闻乐见的水果，因为价格便宜，营养价值高，所以深得大家的喜欢。关于苹果，人们对其给予厚望，希望能够从苹果中获得营养的同时，还可以养生。其实，苹果确实是可以做到这两个方面，这得益于苹果中富含的维生素，不仅可以抗氧化……更多

2024-03-13 06:49:00健康,健康常识,食用,常识,苹果,苹果

茶虽然很好，若是在喝茶的过程中，犯了这3个错误

生活中，有很多人都对喝茶情有独钟，而茶叶也是我国传统文化中的一大瑰宝。茶的养生价值，也在人们不断地尝试与探索中，得到了广泛认同，茶叶中所含有的营养成分很丰富，比如维生素、茶多酚以及儿茶素等，这些营养物质不仅能帮助人体促进消化、代谢，还能在一定程度上发挥抗氧化……更多

2024-03-13 06:50:00错误,过程,是在,肾脏,茶叶,胃部

经常吃红薯，会使身体长胖，还是变瘦？

红薯，又名地瓜，是很多人眼中的美食。红薯，也是粗粮的代表，很多人喜欢吃它，就是因为它有利于养生。然而，对于想要控制体重的人而言，红薯到底是应该多吃，还是少吃？人们对这个话题，其实是抱有争议的。有人认为，红薯所含的热量非常高，所以要少吃，否则很容易长胖。但是也有人认为……更多

2024-03-13 06:51:00长胖,红薯,身体,还是,红薯,减肥

虾头有重金属？虾线是有毒的？

虾类肉质Q弹、烹调简单、鲜嫩味美，向来是水产品中最让人喜好的食物之一，从手指大小的小青虾，到体型偏长的大龙虾，这种喜欢弓着身子的食材都令无数人心向神往。不过，随着人们吃的虾越来越多、对其研究越来越透彻，很多似是而非的言论也开始在大众中传播，像是吃虾容易重金属中毒……更多

2024-03-13 06:52:00重金属,重金,虾类,寄生虫,重金属,重金

海带有8大作用，而且每一个作用都不可忽视，具体如下

海带是一种食用型海藻类植物，冬季食用海带，可增强人体抗寒的能力。海带成本低廉，营养丰富，海带中还含有大量的碘、钙、铁、钾、钠等矿物质，是一种重要的海生资源，还有重要的药用价值和食用价值。在人们的固有认知中，认为海带可以预防高血压和甲状腺肿大，对于降低胆固醇也有一定的功效……更多

2024-03-13 06:53:00作用,海带,甲状,甲状腺,食物,人体

适量食用猪皮对身体还有以下4个好处，建议了解后，尽量别浪费

在日常生活中，相信爱吃猪肉的朋友比较多，但很多人不知道的是，在猪身上有个部位，可以在一定程度上辅助控制“三高疾病”，对于不了解的朋友来说，很容易下意识将其切除并扔掉，这个部位其实就是猪皮。有研究显示，猪皮当中含有丰富的弹性蛋白，人体适量摄入可以提高血管的弹性与张力……更多

2024-03-13 06:55:00猪皮,食用,好处,身体,建议,猪皮

新晋网红“选手”酸奶碗，你会买单吗？

本文转自：山西晚报动辄数十元甚至近百元、到底是个啥味道……新晋网红“选手”酸奶碗，你会买单吗？继白人饭之后，健康餐界又迎来一位新的网红“选手”——酸奶碗。在视频平台，制作一碗花样百出的酸奶碗，播放量轻松过万。#酸奶碗到底啥味#、#酸奶碗摆摊#等话题也频频登上了热榜……更多

2024-03-13 07:06:00酸奶,选手,酸奶,希腊,口感,燕麦

跨越万里洋娃娃来晋康复

本文转自：山西晚报“医康教融合”，国外的孩子在这里学习本国文化。山西晚报记者钟清摄 3月11日，山西省脑瘫康复医院二楼针灸治疗室，年幼的阿尔斯兰和小伊万正在接受头针治疗。他们分别来自土库曼斯坦和摩尔多瓦，由父母陪同来此康复治疗。针灸大夫给阿尔斯兰扎头针的时候……更多

2024-03-13 07:08:00万里,洋娃娃,康复,治疗,阿尔,伊万

镇巴县三元镇：打造宜居宜业美丽家园

本文转自：陕西农村报三元镇开展“八五”普法暨“以案释法”宣讲会。（资料图）姜彩兰吴彩琴去年以来，镇巴县三元镇以全省“三个年”活动为契机，紧紧围绕农业高质高效、乡村宜居宜业、农民富裕富足、集体经济壮大，通过实施“五项工作”建设，推动乡村振兴提速升级，引领群众用勤劳双手把家园建设得更加美丽……更多

2024-03-13 07:39:00宜居,三元镇,三元,镇巴县,镇巴,家园

抓紧春耕备耕打牢丰收基础

本文转自：陕西农村报新时代新征程新伟业抓紧春耕备耕打牢丰收基础本报记者张恒一年之计在于春，做好春耕备耕生产，是确保全年农作物和重要农产品稳产保供的关键。眼下，正值春耕关键期，为抢农时，我省积极有序开展春季田间管理工作，各地农户忙碌的身影在田间来回穿梭，一幅幅生机勃勃的农耕画卷在三秦大地徐徐展开……更多

2024-03-13 07:39:00春耕,基础,万台,春耕,生产,春灌