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在追求生活的道路上，我们总是不断探索各种锻炼方式，希望能够找到既简单又有效的运动来保持身材和提升体能。很多人推荐开合跳，那么开合跳有哪些作用和好处呢？开合跳的作用与好处1、高效燃脂：开合跳作为一种全身性的有氧运动，能够快速提高心率，促进新陈代谢，进而达到燃烧脂肪的效果……更多
2024-05-11 17:02:00好处,作用,身体,有氧运动,运动,肌肉
在中医药的宝库中，三七花以其独特的药用价值和丰富的营养成分备受瞩目。然而，在民间，它还有另一个广为人知的名称——田七花。那么，三七花与田七花是否真的是同一种植物呢？三七花是不是田七花三七花是田七花。又称山漆花、金不换花等，实际上是五加科植物三七的干燥未开放花序……更多
2024-05-11 17:02:00田七,田七,作用,症状,药用,出血量
在浩瀚的海洋美食中，鳕鱼以其鲜嫩的口感和丰富的营养价值赢得了无数食客的喜爱。那么，如何将这美味的海洋珍品烹饪得恰到好处，让人回味无穷呢？鳕鱼怎么做好吃1、清蒸鳕鱼：清蒸是最能保留鳕鱼原汁原味的烹饪方式。将鳕鱼处理干净，用料酒、姜片、葱段腌制片刻，然后放入蒸锅中蒸制8-10分钟……更多
2024-05-11 17:02:00鳕鱼,鳕鱼,不饱和,营养,清蒸,口感
柠檬水是很常见的一种时尚饮品，它的味道酸甜可口，营养丰富，深受人们的喜欢，那么隔夜柠檬水可以喝吗？接下来一起来了解一下。隔夜柠檬水可以喝吗隔夜柠檬水不可以喝。柠檬酸和空气反应后会有沉淀物，对胃不好，严重的话会导致呕吐。喝隔夜柠檬水其实并没有坏处，但是柠檬水易氧化……更多
2024-05-11 17:02:00柠檬水,柠檬,柠檬水,柠檬,维生素,作用
发现轻微中暑后一定要及时处理，要是不重视可能会发展成为中毒中暑。那么轻微中暑怎么缓解呢？接下来一起来了解一下吧。轻微中暑怎么缓解1.降低身体体温出现轻微中暑症状之后应该注意减少身上的衣服，不要把扣子系得太高了，以免导致患者不能够正常呼吸，尽量转移到气温较低的阴凉环境之中去……更多
2024-05-11 17:03:00刮痧,十滴水,冬瓜,患者,身体,治疗
吃麦片、苦瓜、麦芽、白萝卜、芹菜、韭菜、西洋参、鸭肉、老母鸡等都可以回奶。哺乳期孕妇的食物很大程度上影响了奶水分泌的多少，孕妈妈在断奶的时候，适当吃一些回奶的食物不仅可以让奶水变少，还可以让断奶更容易。回奶期间可以适当吃一些脂肪含量低，富含维生素和膳食纤维的食物……更多
2024-05-11 17:03:00东西,乳房,食物,乳汁,麦芽,哺乳期
在炎热的夏季，空调wifi成为幸福的标配，但是却在空调的无微不至的关怀下，引起了各种空调病，例如头疼。那么空调吹的头疼怎么缓解呢？一起来了解一下。空调吹的头疼怎么缓解1.热敷热敷可以帮助人们舒缓神经，加速脑部血液循环，进而得到缓解头痛的效果。但是热敷的使用仅限于部分由于吹空调头部着凉的患者……更多
2024-05-11 17:03:00空调,空调,头痛,清凉油,长时,药物
生活中每个人都有过恶心想吐的情况，有些人只是偶尔或暂时性的，但有些人却会维持一段时间的症状，使得自己极为难受。那么反胃恶心怎么缓解呢？下面为大家介绍缓解反胃恶心小妙招。缓解反胃恶心小妙招1.避免强烈的刺激性气味强烈刺激的味道可能会引起恶心，还可能引起人的胃部不舒服……更多
2024-05-11 17:03:00妙招,恶心,恶心,胃部,感觉,红糖
枸杞是我们生活中常见的养生佳品，自古以来，枸杞就是药食同源的佳品。枸杞一般可以直接生吃，也可以用来泡水喝，那么枸杞泡水的功效禁忌不知道大家知道多少，一起来看看吧。枸杞泡水的功效1.美容抗衰老枸杞中富含枸杞多糖，黄酮类等抗氧化物质，还含有胡萝卜素，维生素e等等营养成分……更多
2024-05-11 17:03:00枸杞,禁忌,功效,枸杞,身体,功效
薄荷在生活中的用法有很多，颜绿色并且气味属于浓香型。专家告诉我们，薄荷服用之后具有止痒以及散风热的作用。薄荷常见的一种用法就是泡水喝，那么薄荷叶可以直接泡水吗？接下来就为大家介绍。薄荷叶可以直接泡水吗薄荷叶可以直接泡水。薄荷叶中含有薄荷醇，薄荷酮，薄荷叶泡水喝可治疗感冒……更多
2024-05-11 17:03:00薄荷,薄荷,呼吸道,作用,薄荷醇,人体
陈皮是将成熟的橘子皮晒干或者是低温干燥处理之后后得到的，是一位传统的中味药。在生活中，不少人喜欢用陈皮泡水喝来养生。陈皮泡水虽好，但不是所有人都适合的，下面我们来看看什么人不能喝陈皮泡水。什么人不能喝陈皮泡水1.胃酸分泌多人群陈皮是植物橘的干燥成熟果皮，其中含有一定的酸性物质……更多
2024-05-11 17:03:00陈皮,陈皮,胃酸,成分,药物,人群
青柠檬是柠檬的一种，它外表为青绿色，柠檬香气比较浓，这种柠檬主要出产在泰国，在中国只有少量的出产，它的味道也比较酸，特别适合用来泡水喝。今天为大家介绍的是青柠檬泡水的正确做法。青柠檬泡水的正确做法方法一：1、青柠檬可以与冰糖一起熬煮以后再泡水喝，把新鲜的青柠檬用清水洗净……更多
2024-05-11 17:03:00柠檬,做法,柠檬,玻璃瓶,柠檬水,玻璃
猴头菇算是一种味道鲜美的山珍，所以又有“山珍猴头、海味鱼翅”的说法，因为猴头菇的肉质鲜嫩，味道香椿，所以还有“素中荤”的说法。那么猴头菇的食用方法大家了解多少呢？下面跟我们一起来看看吧。猴头菇的食用方法1.蒸蛋先将猴头菇清洗干净，接着用刀切成小块，放到碗里后再打进去一个鸡蛋进行搅拌……更多
2024-05-11 17:03:00猴头,食用,方法,猴头,食用,切成
因为山葵的味道和芥末的味道有一定的相似性，吃后都会有刺激鼻腔的感觉，所以有些人误认为它们是同一种食物，但是事实是山葵和芥末不仅有区别，而且根本就不是同一种食物。下面我们就来看看山葵和芥末的区别。山葵和芥末的区别1.性质不同山葵属于十字花科山萮菜属山萮菜植物。芥末属于调味品……更多
2024-05-11 17:03:00芥末,芥末,为山,生鱼,味道,作用
在我们平常的生活当中，尤其是经常下厨的人们，经常会使用到淀粉。我们知道定粉有非常多，当然最常见的莫过于木薯淀粉和红薯淀粉。那么木薯淀粉和红薯淀粉的区别是怎样的呢？下面为大家介绍。木薯淀粉和红薯淀粉的区别1.用途不同红薯淀粉基本用来制作粉条，并且有一些地方会将红薯淀粉当做饲料来使用……更多
2024-05-11 17:03:00淀粉,木薯,红薯,淀粉,木薯,红薯
苹果蕉是香蕉的的一个品种，因其蕉蒂像苹果蒂，且有苹果的口感，甜中带酸，所以称为苹果蕉。那么如何区分苹果蕉和香蕉？一起来了解一下吧。苹果蕉和香蕉的区别1.口味不同苹果蕉吃起来有苹果的味道，酸中带点甜，香蕉吃起来味浓甘甜。2.外形不同香蕉弯曲呈月牙状，果柄短，果皮上有5～6个棱……更多
2024-05-11 17:03:00香蕉,苹果,香蕉,苹果,中带,成熟
普洱茶有生熟之分，很多人会顾名思义地认为，生茶经过自然的存放，就会变为熟茶，而实际上却不是这样的。下面就为大家介绍生茶和熟茶的区别。生茶和熟茶的区别1.外观区别因为发酵程度的不同，生茶与熟茶在外观上就有很大差别，区分二者并非难事。优质的新制生茶条索肥壮，以灰绿……更多
2024-05-11 17:04:00生茶,生茶,发酵,茶汤,苦涩味,紧压茶
在我们日常生活中，火龙果是比较常见的一种水果了，有许多朋友都喜欢吃它，它口味比较甘甜，营养价值也是非常的高，那么火龙果上火吗？下面为大家介绍。火龙果上火吗火龙果虽然带一个“火”字，但是吃了是不会上火的。火龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富……更多
2024-05-11 17:04:00火龙果,火龙,火龙果,火龙,碳水化合物,营养
秋分起，螃蟹肥。螃蟹好吃，很多人不知道怎么清洗才最干净，其实方法超简单。螃蟹大部分的时间都是在寻找食物，它们一般不挑食，只要能够弄到的食物都可以吃，甚至于连动物尸体和植物都能吃。是典型的食腐动物，其体表和体内都含大量细菌和毒素，如果不彻底洗干净，吃了对身体总是不好的……更多
2024-05-11 17:04:00螃蟹,清洗,螃蟹,清洗,食用,剪刀
整个怀孕期间，女性是特别辛苦的，不但要照顾自己的身体健康，而且还要顾及到胎儿的正常发育，尤其是在孕晚期的时候，因为临近生产，不管是是从身体上还是从生理上女性都会出现诸多的变化，所以这个时期，也是女性尤为重视的一个时期。当然这个时期，女性也会出现一些漏尿和漏氧水的现象……更多
2024-05-11 17:04:00羊水,孕妇,羊水,女性,尿液,胎膜
本文转自：中国新闻网中新网通辽5月11日电 题：内蒙古通辽1900万亩玉米春播接近尾声记者 刘文华5月11日，记者从通辽市农牧局获悉，今年当地1900万亩玉米春播接近尾声。通辽市地处中国东北玉米带的中心位置，是国家重要商品粮基地，玉米种植面积常年保持在1800万亩左右……更多
2024-05-11 17:09:00通辽,内蒙,春播,内蒙古,万亩,尾声
文|程瑞陆游是南宋著名的爱国诗人。鲜为人知的是，陆游还是一位“健康达人”。在“人活七十古来稀”的古代，陆游活到了85岁，是古代文人中少见的“长寿诗人”。在陆游传世的9000多篇诗稿中，蕴藏着他的“健康秘籍”和独到的养生观念。陆游不喜欢“精加工食品”，注重体验食物的原汁原味……更多
2024-05-11 17:24:00陆游,秘籍,健康,陆游,芋头,山药
本文转自：新华网在漫长的历史中，中医药和病毒的斗争积累了丰富的理论认识和实践经验，是先辈们留给我们的智慧财富。近日，由中日友好医院主办、《医师报》协办的散寒化湿颗粒最新临床研究发布会在京召开。专家们对研究背景、研究设计、研究结果进行了精彩介绍与解读，对中医药现代化的未来进行了展望……更多
2024-05-11 17:39:00颗粒,临床,发布会,研究,中医,中医药
本文转自：人民日报客户端田豆豆“你目前恢复状况良好，全身皮疹及手指血管炎明显消退，后期要继续随诊及治疗。”5月9日下午，全球首例采用通用型CAR-γδT治疗系统性红斑狼疮的患者诺诺（化名）回到华中科技大学附属协和医院（以下简称“协和医院”）复查，并参加世界狼疮日大型义诊患教活动……更多
2024-05-11 17:48:00武汉协和医院,协和,狼疮,武汉,医院,活动
本文转自：央视网央视网消息：一点温暖，温暖不止一点点，接下来我们来看一个温暖故事。前不久，四川大学望江校区的食堂新增加了一个“无碘盐窗口”，小小的举措收获了不少好评。那么，该校因为什么开设“无碘盐窗口”呢？这还要从一封学生的信说起。陆佳怡是四川大学轻工科学与工程学院的学生……更多
2024-05-11 19:14:00温情,能量,人间,行动,四川大学,四川
本文转自：人民日报客户端邱哲 陈通才初夏时节，行走在江西省万安县乡村大地，田畴沃野绿意盎然，产业基地生机勃勃，村庄民居美丽整洁，幸福的笑容印在村民脸上，一幅乡村振兴新画卷徐徐铺展。近年来，万安县坚持以人民为中心的发展思想，学习运用“千村示范、万村整治”工程经验……更多
2024-05-11 19:42:00万安,图景,江西,振兴,乡村,万安
本文转自：人民日报客户端郭维维 蔡芸倩“村里八咀桥是90年代建设的，距今已有30多年了，桥面狭窄，而且现在还有较大破损，通行不方便且存在安全隐患，希望上级部门能将桥进行改造提升。”5月8日晚，在永修县燕坊镇越山村农户家门口，一场“人大代表民情恳谈”活动正在进行……更多
2024-05-11 19:49:00永修县,民情,小计,人大代表,民忧,九江
本文转自：中国新闻网中新网北京5月11日电(记者 刘星晨)今天是世界防治肥胖日。肥胖症是世界范围内最严重的公共卫生问题之一，根据世界肥胖协会发布的《2023年全球肥胖地图》，至2035年将有超40亿人属于肥胖或超重。这意味着，届时全球半数人口在“负重前行”。田晴一家也被此困扰……更多
2024-05-11 19:59:00中新,失败者,心路,肥胖,防治,历程
本文转自：央视网央视网消息：针对学生群体普遍存在的近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常、龋齿、心理健康问题等，国家疾控局近日发布了《学生常见病多病共防技术指南》（以下简称《指南》），首次明确了学生常见病“多病共防”的概念，并提出了监测和干预措施。《指南》提出，在学生群体中……更多
2024-05-11 19:20:00常见病,合力,概念,体系,常见,我国
一说起生孩子的疼痛感，不少的过来人都会忍不住的打一个寒战，因为女人在分娩的时候所能承受的疼痛度为十级，即使是身强壮体壮的男性也不一定能承受的了这种疼痛。而在疾病之中，有一种疾病在发病时疼痛起来也不亚于女性生孩子，尤其是男性患上这种疾病的几率要比女性高很多。所以……更多
2024-05-11 14:05:00堪比,肾病,疼痛,孩子,男人,结石
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