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一位45岁患者的自述：长寿，不仅仅是梦想“医生，我今年45岁了，工作稳定，家庭和睦，但我最近总是感到力不从心；工作压力大，晚上睡不好，白天没精神，夫妻生活也受到了影响；我担心自己的健康，更担心未来的生活质量；”这是李先生在门诊时的一番话，他代表了很大一部分中年人的心声……更多

2024-05-06 18:09:00长寿,潜质,男女,长寿,中医,生活

身体燥热是何体质？中医：2个食疗药膳帮你滋阴去燥

身体燥热，究竟是怎么回事？在中医的世界里，身体燥热并不是一个简单的症状，它可能是多种体质问题的外在表现；比如，工作压力大、生活习惯不规律、饮食结构不合理等，都可能导致身体出现燥热的现象；今天，我们就来聊聊这个话题，并且从中医的角度，给大家提供一些实用的食疗建议……更多

2024-05-06 18:09:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,体质,中医

坐月子不能“不讲究”也不能“瞎讲究”，孕妈宝爸都看看

坐月子，传统与现代的交融之道在中医的古老智慧中，坐月子被视为女性一生中重要的调养时期；但随着时代的发展，一些传统观念与现代生活方式发生了碰撞；今天，我们就来聊聊，如何在尊重传统的同时，用现代的眼光去科学坐月子；一个真实的故事小玲是一位忙碌的职场女性，怀孕期间依然坚持工作……更多

2024-05-06 18:10:00身体,传统,产后,同时,生活,误区

小妙招大作用：让你健康瘦身的两个实用方法

患者小故事：在繁忙的都市生活中，李明是一位典型的上班族，每天面对着电脑屏幕，工作压力巨大，加班成为常态；他的生活习惯也因此变得不规律，常常外卖解决三餐，缺乏运动，导致体重逐渐上升；随着体重的增加，李明感到精力不如从前，工作效率下降，甚至在两性关系中也感受到了压力……更多

2024-05-06 18:11:00妙招,作用,两个,方法,健康,李明

近期高发！这些部位疼痛可能是心梗前兆！赶紧自查

心梗，这个词汇在现代社会中越来越频繁地出现在人们的生活中，它不仅威胁着中老年人的健康，连年轻人也未能幸免；今天，我们就来聊聊这个话题，希望通过这篇文章，能让你对心梗有更多的了解，从而采取有效的预防措施；一、心梗的“隐形”信号心梗，全称急性心肌梗死，是由于冠状动脉急性……更多

2024-05-06 18:11:00心梗,自查,前兆,部位,疼痛,心梗

身体燥热是什么原因？中医教你2个食疗药膳来调理！

身体燥热，生活不再“火热”在中医的世界里，身体燥热并不是一个简单的症状，它可能是身体内部失衡的一种表现；让我们从一个真实的故事开始，了解身体燥热对一个人生活的影响；小张是一位忙碌的IT工程师，工作繁忙，经常加班到深夜；最近，他发现自己总是感到身体燥热，晚上翻来覆去难以入睡……更多

2024-05-06 18:12:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,中医,身体

它是老农眼里最好的养生菜，跟生姜长得像，人称“三高克星”

老农眼中的养生菜，如何成为“三高克星”？在我们忙碌的生活中，健康问题总是容易被忽视；今天，我要给大家讲一个患者的故事，他是一位中年男性，名叫李明；李明是一位普通的上班族，工作压力大，经常加班，饮食不规律，而且还有高血压、高血脂和高血糖的“三高”问题；他的生活状态……更多

2024-05-06 18:13:00老农,生姜,人称,克星,养生,最好

萍乡市人民医院皮肤科加入国家级银屑病规范化诊疗中心

江西手机报萍乡讯（晏娟）近日，在国家皮肤与免疫疾病临床医学研究中心启动的银屑病规范化诊疗中心授牌仪式上，萍乡市人民医院皮肤科正式成为全国银屑病规范化诊疗中心。银屑病俗称“牛皮癣”，是一种遗传与环境共同作用诱发的免疫介导的慢性、复发性、炎症性、系统性疾病。此病发病模式通常为冬重夏轻……更多

2024-05-06 18:13:00萍乡市,萍乡,银屑病,皮肤科,诊疗,皮肤

辣椒竟然不会让人长痘？牛奶长痘酸奶就不？痘痘肌饮食指南大公开

辣椒与痘痘：一场误会的揭秘故事引入小张是一名程序员，工作压力大，经常加班到深夜，饮食不规律，尤其喜欢晚上来顿辣的，慰藉一下自己疲惫的心灵；最近，他遇到了一个棘手的问题——脸上的痘痘如雨后春笋般冒了出来，不仅影响了他的外表，还让他在心仪的女生面前变得不自信；他一直以为是辣椒惹的祸……更多

2024-05-06 18:14:00痘痘,酸奶,辣椒,牛奶,饮食,痘痘

太冷门了很多人都不知道的男人常用“冠军药”，收好

患者小故事：张先生的转变张先生，一位35岁的软件工程师，平日里工作繁忙，经常加班到深夜；他的生活看似平静有序，但内心深处却有着不为人知的苦恼；与妻子的两性关系逐渐变得冷淡，这让他倍感焦虑；在朋友的推荐下，张先生开始尝试一些所谓的“冠军药”，希望能够改善自己的状态……更多

2024-05-06 18:16:00冷门,冠军,常用,男人,张先,男性健康

妈妈们的担忧：方便面的营养真相与健康效益

面条的真相：方便面的营养与健康效益Hey，亲爱的读者朋友们，今天咱们聊聊一个老生常谈的话题——方便面；你知道吗？最近有个患者小故事让我感触颇深，让我决定今天必须和大家好好聊聊这个话题；故事背景：忙碌的李小姐李小姐是一位典型的都市白领，工作繁忙，生活节奏快；她和大多数年轻人一样……更多

2024-05-06 18:16:00效益,面的,营养,妈妈,健康,方便面

泌尿系统保健小窍门：夏天多喝水是否真的正确？

泌尿系统保健小窍门：夏天多喝水是否真的正确？夏天来了，阳光、沙滩、比基尼，还有那永远不离手的冰镇饮料；但是，对于泌尿系统保健来说，夏天的高温和高湿度可能并不是那么友好；今天，我们就来聊聊夏天多喝水是否真的正确，以及如何正确地保护我们的泌尿系统；一个患者小故事小张是一位忙碌的上班族……更多

2024-05-06 18:17:00窍门,保健,系统,小张,系统,冰水

血瘀是百病之源，如何破解？专家推荐方子！

血瘀，一个被忽视的健康“隐形杀手”在现代医学中，我们经常听到“血瘀”这个词，但它究竟是什么？又为何被称为“百病之源”呢？今天，我们就来聊聊这个话题，同时，我会以一位医生的角度，为大家提供一些实用的建议和方法；一、血瘀，到底是什么？血瘀，听起来似乎很神秘，其实它指的是血液循环不畅……更多

2024-05-06 18:18:00之源,血瘀,方子,专家推荐,专家,推荐

血压高怎么预防冠心病做到4点可以避免冠心病

Hey，朋友们，今天咱们聊聊一个严肃但又不得不面对的话题——高血压与冠心病；先给大家讲个故事，小张，35岁，IT精英，工作繁忙，经常加班到深夜，压力大，生活不规律，最近体检发现血压偏高；他很担心，因为家族有冠心病史，他特别害怕自己也会走上这条老路；那么，像小张这样的高血压患者……更多

2024-05-06 18:18:00冠心,冠心病,血压,冠心,小张,冠心病

年纪大了胖点或许更好，老年人体重到底多重合适？

Hey，大家好！今天咱们聊聊一个挺有意思的话题：老年人的体重管理；先给大家讲个故事，这是我最近遇到的一个患者老张的故事；老张今年65岁，退休前是个工程师，工作忙碌但有规律；退休后，生活变得悠闲，但体重也随之悄悄上升；老伴儿总是开玩笑说他的肚子比年轻时的胸怀还要宽广……更多

2024-05-06 18:20:00老年人,体重,年纪,老张,体重,老年人

骨质疏松症，用药方式怎么选？三种方式对比，让你一目了然！

李阿姨今年58岁，退休前是一名会计，工作繁忙但生活规律；退休后，她的生活变得更加丰富多彩，不仅参与了社区的舞蹈队，还经常和老伴儿一起旅游；然而，最近李阿姨发现自己的腰背经常疼痛，甚至有时候连走路都感到困难；去医院一检查，原来是患上了骨质疏松症；这个消息对李阿姨来说无疑是个打击……更多

2024-05-06 18:20:00方式,骨质疏松症,骨质,用药,中成,骨质疏松症

宝宝发烧不用怕，掌握这9大常识和处理方法就能轻松应对

一、宝宝发烧，家长不必慌“医生，我家宝宝发烧了，怎么办？”这是我在诊所里经常听到的一句话；发烧，对于新手爸妈来说，无疑是一件让人心焦的事情；但其实，发烧是宝宝免疫系统对抗疾病的一种自然反应，不必过度恐慌；今天，我们就来聊聊宝宝发烧的那些事儿，让家长们能够更加从容地面对……更多

2024-05-06 18:21:00不用,常识,宝宝,处理,方法,宝宝

健康问太和 | 肩关节出现疼痛怎么办？

十堰广电讯（全媒体记者龚艳琳）随着年龄的增长，尤其是进入中年阶段，肩关节疼痛成为不少人的常见问题，特别是对于长期在电脑前工作或学习的人群来说，这种疼痛更为普遍。那么，肩关节疼痛是如何产生的？又该如何妥善应对呢？5月6日，十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院运动医学科副主任医师孙景东……更多

2024-05-06 19:01:00太和,肩关节,疼痛,怎么办,健康,肩关节