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从肺里咳出的痰脏不脏?再咽下去对身体有没有害
咳嗽是人体的一种自我保护机制,经常伴随着咳嗽的是痰的产生。然而,许多人对于从肺里咳出的痰是否脏,以及再咽下去是否对身体有害存在困惑。接下来,将从多个方面进行分析。痰正常是我们的自然反应痰是呼吸系统中分泌出来的液体,主要由黏液、细菌、灰尘、病毒以及其他呼吸道的分泌物组成……更多
调查报告:肾虚男性集中广深地区,基本都有4大明显症状
近年来,随着社会节奏的加快,愈来愈多的男性朋友出现肾虚的情况。肾虚,中医认为是一种身体的亚健康状态。据一项最新的调查报告显示,广深地区的男性肾虚情况尤为严重,且他们基本都表现出4大明显症状。第一、持久性疲劳感肾虚男性通常感到一种持久的疲劳,即使在休息充足之后仍然难以恢复精神……更多
缺少5种营养,骨头老得快会更脆!
每个人都知道,骨骼是身体的支架。强健的骨骼不仅能提供身体运动所需的支撑和保护作用,还能储存钙质,维持血液中的酸碱平衡,参与调节体内雌激素水平等。然而,受现代生活方式和饮食结构改变因素的影响,愈来愈多的人存在缺乏关键营养物质的问题,以至于骨质疏松和骨折等骨骼健康问题屡见不鲜……更多
北京正中堂中医医院边永德主任|春夏季更替,筋膜炎患者必看
边永德 副主任医师 从事中医骨科临床工作二十余年。善于运用传统手法对临床各种常见的骨科疾病及急慢性软组织损伤进行对症治疗。北京正中堂中医医院特聘专家。专业擅长:颈椎病、胸椎小关节紊乱、胸椎侧弯、腰椎间盘突出症、肩背疼痛、筋膜炎等。出诊时间:每周二、六下午春夏季的更替……更多
量血压是测左臂还是右臂?不注意这4点,可能测不准
随着生活水平和健康意识的提高,愈来愈多的人开始关注自己的血压情况。然而,在自测血压的过程中,很多人会遇到一些问题,比如不知道应该测量左臂还是右臂,以及如何准确地测量血压。下面将围绕自测血压的准确性问题,为大家详细解答!一、量血压应该测左臂还是右臂在正常情况下……更多
十人九虚,身体常有4个表现,提醒脾虚,该养脾了
在传统的中医理论中,人体被视为有机整体,每个器官和系统都相互关联、影响。其中,脾脏作为人体的重要器官之一,其功能对身体健康有着至关重要的影响。然而,由于现代生活节奏的加快,人们饮食不规律、不健康,导致脾脏功能出现问题,也就是所谓的“脾虚”。数据显示,现代社会中……更多
睡前最养生的8个习惯,泡脚排第2,第1是什么?
睡前是养生的黄金时段,此时身体逐渐进入休息状态,通过合理的养生习惯,可以帮助身体恢复与保健。以下是睡前最养生的4个习惯,泡脚排第2,那第1是什么呢?让我们一起来揭晓答案。第1名:喝养生茶在众多养生饮品中,养生茶是一项非常受欢迎的选择。其可以滋养身体、促进血液循环……更多
便秘的人,试试手上这个“通便穴”,见效快
近年来,便秘成为了许多人常见的健康问题之一。长期便秘不仅会引起身体的不适,还会对整体健康造成一定的影响。针对便秘问题,人们寻找各种方法来改善肠道功能,其中就包括按压手上的“通便穴”来缓解便秘的症状。手上的“通便穴”的位置在哪?手上的“通便穴”位于大拇指与食指之间的凹陷处……更多
共情关注不是天生的
德国慕尼黑大学的发育心理学家和教育心理学家发现,孩子在18个月大时就已经表现出了对共情的关注。研究团队在一年半的时间内,对127对母子进行了研究,孩子分别为6个月、10个月、14个月和18个月大。研究人员记录了他们在4个不同时间点的共情关注迹象。在实验中,儿童会观察别人是如何发生轻微事故和模拟疼痛的……更多
入秋后多用3种药材泡脚,预防衰老,看起来年轻
随着年龄的增长,衰老成为了许多人面临的一个问题。然而,我们并不需要靠昂贵的护肤品或者手术来改善肌肤的质量。入秋后,可以借助自然的力量,如通过用药材泡脚的方式预防衰老,尤其是40-50岁的人群更加适合!1、生姜生姜是一种常见的厨房调料,也是一味味辛,性温的中药材……更多
女人同样会肾虚,身体出现5个症状,不能忽视
肾虚是中医学中常见的概念,通常与男性相关联。然而,事实上,女性同样容易出现肾虚的情况。女性的肾虚问题可能由于多种因素引起,例如生活方式、饮食习惯和荷尔蒙变化等,都会对女性的身体健康产生重要影响。下面就来介绍一下女性肾虚会出现的5个症状以及应该如何调养。一、女性肾虚的症状1……更多
从医学角度来说,经常做噩梦,是身体哪里出了问题?
噩梦是指在睡眠中所发生的梦境,通常会带有强烈的情感,如恐惧、焦虑、绝望等。噩梦会使人在睡眠中感到非常不适,甚至惊醒,并在醒来后持续导致情绪不稳定、压力增加和精神疲劳。偶尔做一次噩梦可能没有大碍,经常做噩梦则可能是身体出现问题的表现。而通过从医学角度探讨,我们可以更好地理解噩梦与身体健康的关系……更多
扁桃体结石什么样?长期口臭刷牙也没用,或许和它有关
扁桃体结石是一种发病率较高的口腔问题,患者在口腔中会出现异味、口臭等症状,给生活带来了不便。接下来,我将向大家介绍扁桃体结石的形态特征、形成原因,并解释为什么刷牙无法完全解决口臭问题。同时,还提供了治疗扁桃体结石的方法。一、扁桃体结石的形态特征扁桃体结石,又称为扁桃体石或者扁桃体栓塞物……更多
从肾健康到尿毒症只需4步?5种肾病表现不容忽视
我们的肾脏具有过滤血液、排除废物和多余的液体、维持酸碱平衡和电解质水平等重要的生理功能。然而,由于现代生活方式的改变和不良习惯,肾脏疾病正日益普遍。据统计,全球已有5亿以上的人患有各种程度的肾病。因此,了解肾病的早期症状就显得非常重要。首先,从肾健康到尿毒症的4步发展过程肾脏疾病的进展往往不是一蹴而就……更多
大多数囊肿都是良性的,但是如果囊肿长在4个地方,要警惕
囊肿是一种常见的病理现象,大多都为良性,不会带来太大的健康问题。然而,当囊肿出现在特定的4个位置时,我们需要保持警惕,因为可能意味着囊肿存在潜在的风险和并发症。一、乳腺囊肿乳腺囊肿是一种发病率较高的乳腺疾病,多数情况下为良性。然而,当囊肿出现在乳房中时,我们需要警惕以下问题……更多
掉发、脱发、白发,身体已经在提醒你该补营养元素了
头发作为身体组成的一部分,不仅给人增添美丽,还能保护头皮,调节温度。然而,受现代生活节奏普遍加快和压力增大因素的影响,愈来愈多的人面临着头发问题,如掉发、脱发和白发。除了会对外貌造成影响外,还可能是身体在提醒我们补充营养元素的重要信号!掉发与营养元素缺乏的关系掉发是许多人在日常生活中遇到的问题……更多
无论男女,身体2处发痒,都要警惕肝脏问题
在日常生活中,我们有时会遇到身体某些部位发痒的情况。然而,如果这种痒的状况持续不断,或者伴随着其他不寻常的症状,很可能就不再是简单的皮肤问题,而是可能反映了体内脏器的状况。特别是当痒出现在以下2处时,无论男女,都要尤其警惕肝脏的问题!1、眼睛眼睛发痒可能是肝脏问题的表现……更多
肺部查出小结节,发展到肺癌需要几年?
近年来,越来越多的人在肺部CT检查中被发现有小结节存在于肺部。而对于肺部小结节的病理类型、发展进程以及治疗方法,人们也一直在不断探索和研究。其中,最令人担忧的一个问题是:小结节是否会逐渐发展为肺癌。肺部小结节是怎么来的?小结节指直径不超过3厘米的小型圆形影像……更多
长寿老人心得:睡前三不要,晨起三不做
长寿,是人类一直不变的追求。我们都知道,健康的生活方式对于长寿非常重要,但具体如何做呢?长寿老人的心得就是睡前三不要,晨起三不做,到底是什么意思呢?和我一起来看看吧!首先是睡前三不要,分别为:1、不要过度用脑晚上睡觉前不要一直想事情,不然会使大脑皮层过度活跃……更多
排便后,为啥建议你回头看一眼?
在生活中,我们经常会将注意力集中在各种不同的生活琐事上,以至于忽略了身体的基本生理反应。比如,排便后的行为习惯就是其中之一。大多数人在排便后,会自然而然地离开卫生间,而不一定会回头看一眼自己刚刚排出的大便。这种看似普通的日常行为,其实可能会给我们带来重要的健康信息……更多
贫血常有4个表现,补血选择食补还是药补好?
贫血是指体内红细胞数量或者血红蛋白含量低于正常水平的一种疾病。在生活中,很多人都会遭遇贫血问题,而贫血的主要影响是造成身体出现一系列不适症状。那么,在面对贫血问题时,我们应该如何进行补血?是选择食补还是药补呢?今天将为大家做详细解答!贫血的症状多种多样,概括起来主要有以下4个表现……更多
气血不足的人可以跑步锻炼吗?秋季如何调养气血
在中医理论中,气血是生命活动的基本物质,也是各大脏腑功能的基础。气血不足,即气血两虚,是指气和血不能相互化生,以气与血两者不足为主要症状的病理状态。这是一种常见的亚健康状态,可能表现为疲劳、失眠、食欲不振等。跑步则是一种有益的身体锻炼,不仅可以改善心肺功能,还能够促进身体的代谢和血液循环……更多
肝不好的人,晨起时症状会更明显,现在可以自查
肝脏,作为我们体内最重要的器官之一,具有众多的生理功能,包括解毒、代谢、分泌、合成、免疫等。然而,由于生活节奏的加快,人们往往忽视了对肝脏的保护。肝脏疾病在早期阶段通常没有明显的症状,一旦出现明显的症状,病情可能已经较为严重。然而,如何意识到肝脏可能存在问题……更多
保证血糖稳定,糖友晚餐应遵循“5个字”
对于糖尿病患者而言,保持血糖稳定非常重要。晚餐作为一天中最后一餐,对血糖的影响尤为关键。而遵循“5个字”的原则,可以帮助糖友在晚餐时控制血糖,维持稳定的血糖水平。下面将围绕这5个关键字讨论糖友晚餐的建议。第1个字:早糖友晚餐应该尽量早点进食。早晚两餐之间的时间间隔过长……更多
人过六十,只有这两个才是真正的“靠山”,要给自己留好路
当一个人到了六十岁,经历了一生的风雨和辛劳,会逐渐明白,真正让我们感到安心和幸福的,并不是物质的积累或者外部的成功,而是自身的健康和精神健康。人到了这个年纪,应该更加注重关爱自己,为自己留下一条健康、快乐的人生之路!一、保持自身健康,注重自我保健与养生1、坚持适当的运动规律运动对于保持身体健康至关重要……更多
青筋越多身体越差?有几个部位的青筋突出,的确要重视起来
青筋是指人体表面突出的静脉,它们负责输送经过肌肉代谢之后的废物和二氧化碳,将其运回心脏。青筋的数量多寡、突出程度和颜色深浅等因素都与个体的生理状况有关。一般来说,身体健康的人的青筋数量不会太多,而突出的青筋则可能提示身体某些部分的问题。哪些部位的青筋突出需要重视……更多
人开始衰老时,身体4个反应很真实,头发变白可能只是第一步
人类的生命周期中,衰老是不可避免的生理过程。随着年龄的增长,人体会出现一系列的变化与反应,其中头发变白只是衰老的早期迹象之一。事实上,我们在开始衰老时会出现许多其他的真实反应,而这些反应既有外在的体征,也有内在的变化。第1个真实反应:头发变白只是衰老的开始头发的颜色由毛囊中的色素决定……更多
古人所谓“半斤牛肉,二两小酒”是怎么吃的?这样吃很有营养?
古人的饮食智慧一直以来都备受瞩目,其中不乏与健康营养相关的饮食习惯和理念。在古代,人们常常会听到这样一句话:“半斤牛肉,二两小酒”,它既是一种生活态度,也是对饮食的文化理解。那么,古人究竟是如何食用这些食物的?这样的吃法是否真的具有营养价值呢?让我们一起来探索下吧……更多
为何说40岁是人生一道坎?身体越是走下坡路,4件事越别太勤快
随着年龄的增长,40岁成为了许多人生命中的一个重要转折点。在这个年龄,人们开始感觉到身体逐渐走下坡路,岁月在身上留下痕迹。肌肉变得不如以前有力、头发逐渐减少、皮肤松弛有皱纹。与此同时,一些习惯也可能需要做出调整,特别是以下4件事情。如果过于勤快,可能会给身体带来负面影响……更多
中风治疗是长期性的,康复期做好4件事同样重要
中风(脑卒中)是一种多发且严重的疾病,给患者和家庭带来了巨大的身体和心理负担。虽然中风发作后的急救和治疗至关重要,但是康复期同样需要足够的重视和努力。中风康复是漫长而繁琐的过程,并非一蹴而就。通过坚持康复训练和改善生活方式,患者可以最大限度地恢复功能,提高生活质量……更多
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零蔗糖更健康,饱腹又营养——优联云购春季养生好物上新,深受消费者青睐
随着春天的到来,人们开始注重养生与健康,优联云购平台紧跟这一趋势,推出了一系列健康好物,深受消费者的喜爱。此次上新的产品中
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河北吴桥:智能种植舱“呵护”秀珍菇四季生长
本文转自:人民网-河北频道种植户采摘秀珍菇。陈雷摄日前,河北省吴桥县安陵镇赵家茶棚村的智能种植舱内一片生机勃勃的景象。整齐的菇架上
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心衰“真凶”竟是肾脏!宝山医疗团队用泛血管理念救91岁老人脱险
本文转自:人民网-上海频道近日,复旦大学附属中山医院吴淞医院成功救治一名91岁高龄的心衰患者。与普通心脏功能衰竭不同,这名患者的病因并非心脏本身
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汉堡王中国失速:6年换帅4次,门店减少113家
近一个月 ,汉堡王中国频繁出现重大变动。先是被品牌方提前全资收回在华经营权,紧接着更改中国区的负责人。3月6日,突出传亚太区总裁临时代理汉堡王中国首席执行官一职
2025-03-13 19:11:00
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察疾病现状慢性乙型肝炎(CHB)是我国临床上常见的疾病。近年来
2025-03-13 19:58:00
指南解读-《肝硬化腹水中医诊疗专家共识2023年》
《肝硬化腹水中医诊疗专家共识(2023年)》解读:聚焦强肝胶囊在肝硬化腹水治疗中的应用一、指南背景与目的《肝硬化腹水中医诊疗专家共识》2023年由中华中医药学会脾胃病分会发布
2025-03-13 19:58:00
西林:火姜种植忙
本文转自:人民网-广西频道近日,广西丰宏食品科技有限公司在西林县八达镇那卡村正式开展火姜有机栽培管理示范基地的种植工作
2025-03-13 20:08:00
“绿动心声 共植希望” ——大秦肿瘤医院以“家宴”播种生命之光
在3月12日植树节这天,贵州大秦肿瘤医院内正上演着一场名为“绿动心声·共植希望”暨第三期"大秦家宴"植树节的特别活动。近百名患者及家属与大秦肿瘤医院医护工作者齐聚一堂
2025-03-13 20:11:00
世界肾脏日,十堰专家教你科学护肾
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷)2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:您的肾脏还好吗?早检查
2025-03-13 20:19:00
世界肾脏病日|海南医师:“黄金8法则”可预防肾脏病
南海网3月13日消息(记者 王康景 实习生 石洪宇 文/ 王威 图)“您好医生,我最近觉得自己的尿液不太正常,泡沫多,能否看看是不是肾脏方面出了问题
2025-03-13 22:22:00
“牛”开致富门 踏上幸福路
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编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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2025-03-13 17:20:00