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时令传统食品“霸榜”清明美食清单
本文转自:南宁晚报五色糯米饭、艾叶糍粑、白头翁糍粑等在南宁各菜市超市热卖时令传统食品“霸榜”清明美食清单五色糯米饭、发糕等美食备受市民喜爱 本报记者宋延康 摄本报讯(记者叶祯)又到了吃五色糯米饭的时节。除了在各个菜市场、超市、团购群能买到五色糯米饭,不少市民还喜欢自己动手……更多
黑米飘香话丰收
本文转自:人民日报石庆辉《 人民日报 》( 2024年04月04日 第 05 版)侗乡有过“黑米节”的习俗。过节时,村里头家家户户都会精心烹制黑米饭来宴请亲朋好友,期盼今年种下的水稻长得好长得壮,能有大丰收。增冲村依山傍水,村民世代农耕,对土地的热爱和对粮食的重视早已融入血脉……更多
喝酒助眠不靠谱
本文转自:大同日报由于生活压力的不断增加,很多人都被失眠困扰,于是,有些人会采取酒精或牛奶来帮助睡眠。一杯热牛奶的助眠效果众所周知,但是,酒精助眠是否能起到想象中的功效?根据国际调查发现,有三成人失眠时会依靠酒精来解决问题。实际上,酒精助眠功效非常差,反之,它还会让大脑处于即将苏醒的状态……更多
腔道微创手术显身手
本文转自:大同日报腔道微创手术显身手市五医院泌尿外科完成一例腹腔镜下根治性左肾切除术一提起腹腔镜手术,老百姓熟知的如胆囊切除、阑尾切除等手术,但是腹腔镜下肾切除术,却罕有听闻。近日,大同市第五人民医院泌尿外科在北京大学第三医院泌尿外科专家的带领下,完成一例腹腔镜下根治性左肾切除术……更多
清明时节好“吃春”
本文转自:襄阳日报李虹在一个阳光明媚的日子,适逢休息,两个孙子都不上学,妻饶有兴致地跟我说:“他爸,打罢新春都好几天了,咱们也该去野外剜点野菜回来吃了。”妻说只有“吃”了春,春才会真正来到人间。于是,我们早早地吃了午饭,挎了竹篮,手持镰刀,带上小孙子,两代人如出笼的小鸟一样……更多
女性怎么预防外阴癌?
外阴癌是一种较为罕见的癌症,但是由于其发生的部位较为敏感,因此对于女性的生活质量和工作等方面都会带来很大的影响。那么,女性怎么预防外阴癌?1、保持个人卫生像上述女子的不卫生行为是不利于女性健康的,建议女性天天清洗私密部位,洗后擦干保持私密部位干燥,还要换上干净内裤……更多
吃完螃蟹多久可以喝牛奶
吃完螃蟹最好是8小时以后才喝牛奶。吃完螃蟹不可以立即喝牛奶,因为螃蟹中的胆固醇会和牛奶中的蛋白质一起吃,会发生反应生成一种能危害人体的物质,从而进入血液中,阻碍血液的流通和消化吸收功能。另外,螃蟹又属于寒性食物,加上牛奶不易消化,大量食用可能会引起消化不良或肠道不适……更多
有一点点血但是没来大姨妈怎么回事
一般情况下,大姨妈是指月经。有一点点血但是没来月经可能是受精卵着床、排卵期出血、细菌性阴道炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等原因导致,建议及时就医,查明病因后积极治疗。具体分析如下:1、受精卵着床:当受精卵在子宫内着床时,女性体内功能紊乱,所以会有轻微出血的情况。属于正常现象……更多
莲子的作用和功效
莲子中含氧化黄心树宁碱的物质,而氧化黄心树宁碱能够抑制鼻咽癌的形成,所以莲子有抗癌的功效。莲子中还含有莲心碱的结晶物质,所以莲子还有降低血压的功效。而且莲子的营养价值很高,还可以增强记忆力,提高工作效率。除此之外,莲子中含有多种生物碱,而这些生物碱有着很好的强健心脏的作用……更多
母乳喂养多长时间最好
母乳喂养到宝宝一岁多为宜。在六个月大之内的宝宝,如果能用母乳喂养,那么尽量全部母乳喂养;在六个月之后,逐渐开始给宝宝添加辅食,因为宝宝的胃肠道和味觉开始发育,辅食是给宝宝补充其它的营养物质,并锻炼宝宝的味觉等能力;随着宝宝增大,辅食喂养量会逐渐的增多,母乳会逐渐减少……更多
红花的功效与食用方法
红花具有活血通径、散瘀止痛、抗炎、美容祛斑等功效。红花最主要的一个功效就是活血,所以经常用它来解决治疗这些问题:化瘀散瘀、有助于经闭、痛经、恶露不行、瘀滞腹痛、跌打损伤、静脉曲张、斑疹紫暗等。红花食用方法有很多,如煲汤、泡水、泡酒。红花的功效与作用1、改善心脏和血管功能……更多
糖尿病人不能吃什么水果
糖尿病患者不能吃的水果就是含糖量特别高的水果,如菠萝、芒果、葡萄、释迦、榴莲、香蕉。还有提子,提子虽然营养价值是高,但含糖量也是非常高的,十个提子的热量相当于二两米饭的热量,所以糖尿病患者一定不能吃。糖尿病人不能吃什么水果1、菠萝和芒果菠萝和芒果都是常见的热带水果……更多
椰子粉的作用与功效
椰子粉有美容养颜、增强免疫力、预防心脑血管疾病、润肠通便的功效。椰子粉中含有的锌、镁等微量元素可以促进身体发育,而且椰子粉蛋白质含量很高,可以促进小孩的生长发育,还能缓衰老,为身体提供所能量起到很大的作用。除此之外长期食用椰子粉可以均衡人体所需的营养,预防流感……更多
咳嗽期间饮食禁忌
咳嗽期间不能吃属性寒凉、冷饮的食物,比如黄瓜、西瓜、凉菜等食物。咳嗽多数是由于受凉引起肺部疾患,此时如果在使用凉性食物,病症只会愈发严重。咳嗽期间还禁食用鱼腥虾蟹发物,由于鱼腥发物会刺激呼吸道,加重咳嗽。特别是对蛋白质过敏患者更应该注意。除此之外咳嗽期间切忌吃橘子……更多
鸡骨草的功效与禁忌
鸡骨草具有利湿退黄,清热解毒,疏肝止痛之功效。鸡骨草可以帮助我们解决身体出现的热毒,而且还有止疼的好处。对于出现的黄疸型的肝炎疾病,小便出现疼痛风湿关节疼、乳房疼痛等,都是有一定的缓解作用。鸡骨草不可以和虾、蟹一起食用,严重的话,有可能会导致食物中毒。鸡骨草的功效1……更多
益母草膏的作用与禁忌
益母草膏具有化瘀、活血调经的作用。益母草膏是由益母草提炼的一种膏状药物,活血是益母草膏的主要作用,对于血瘀导致的月经不调,月经量少,经痛都能起到很好的化瘀止痛作用。除此之外孕妇或没确定是否怀孕的人禁用益母草膏,因为益母草膏会刺激子宫,从而导致流产。益母草膏的功效1……更多
吃什么水果减肥效果好
猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柚子、香蕉、西红柿这些含糖量比较低的水果都可以减肥。另外,苹果不仅营养价值高,还可以用来减肥,因为苹果含有比较独特的成分:果酸,它可以降低人体对胆固醇的吸收,还能起到防止脂肪聚集的作用,可以用来减肥。但减肥还需与运动相结合,如果无法散发热量……更多
加湿器的危害有哪些
加湿器没有清洗,会产生霉菌等微生物,随着起雾到空气中,再进入人的呼吸道中,容易使人患加湿器肺炎。雾化的超声波加湿器如果加入自来水,就会产生大量的PM2.5,还会使空气污染。而且加湿器加湿空气湿度太高,人会感到胸闷、呼吸困难。加湿器还会加重关节炎、糖尿病患者的病情加湿器有什么作用1……更多
骆驼奶粉的功效与作用
骆驼奶粉具有补钙健骨、预防心脑血管疾病、提高免疫力的功效。驼驼奶粉的营养比牛和羊奶粉的营养更高,其中含有丰富的蛋白质、脂肪酸,可以为机体提供足够的能量,而且还可以促进自身蛋白质的合成,增强体质。骆驼奶粉功效与作用1、骆驼奶粉中含有比较蛋白质,而这种蛋白质比较特别……更多
莲子心的功效及禁忌
莲子心具有清心安神,交通心肾,涩精止血作用。莲子芯味道较苦,能入心经,具有显著的强心作用,可以扩张外周血管、降低血压、并有助于睡眠。中老年人,特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑、增强记忆力、提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。莲子心的功效1、清热解暑莲子心能够帮助清热解暑……更多
铁树一叶的功效与作用
铁树一叶的功效和作用是清热解毒、活血散瘀、解毒气。铁树一叶还对止血有着显著疗效,如果有便血的情况下,可以适当服用些,立马就能缓解下症状。同时铁树叶,含有丰富的铁树素,可以抑制癌细胞的生长,一般可以防治肝癌、胃癌、肺癌等癌症。另外体质较差的人,服用后可能会引起肠胃不适……更多
莲子有哪些食用方法
莲子食用方法有很多,如煲汤、煮粥、煮糖水、也可以入药。莲子的食用价值也很高,最常见吃法是红枣银耳莲子汤,其汤具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种非常好的补品。莲子食用方法1、莲子生吃莲子这种食材可以直接生吃……更多
白鲜皮的作用与功效
白鲜皮的作用与功效是清热燥湿、祛风解毒、抗炎保肝、清肺止咳。白鲜皮对于女性子宫平滑肌收缩有影响,特别是对于催产素导致的子宫收缩影响比较显著。另外白藓皮这种中药还具有抗癌作用,特别是对于艾氏腹水癌细胞具有杀灭作用。白鲜皮的功效与作用1、抗癌白鲜皮可以抗癌,可以抑制身体内肿瘤细胞核酸代谢……更多
医生说,频繁的鼻出血可能是多种健康问题的预警信号
某日,李伯,一位退休的教师,突然在家中鼻子流血不止。起初他并未太在意,认为可能是因为天气干燥。但当这种情况一再发生,甚至在夜间打断他的睡眠时,他意识到这不仅仅是小问题。在家人的劝说下,李伯去医院进行了全面检查。医生告诉他,频繁的鼻出血可能是多种健康问题的预警信号……更多
莲雾的功效与禁忌
莲雾具有可润肺、消痰止咳、凉血、收敛、解酒、利尿、助睡眠的功效。莲雾还含有丰富铁、锌、钼、维生素B1、维生素B2等矿物质和维生素。小朋友们常吃莲雾,可以解决孩子们身上很容易出现的积食和消化不良的情况。莲雾是一种营养价值很高的水果,但也有禁忌,如有尿频习惯的人不宜吃太多……更多
维生素a有什么作用
维生素A具有能增强人体、抗氧化能力,帮助细胞分裂、增殖和生长,提高新陈代谢、加强免疫力作用。维生素A具有抗炎特性,可以优化人体的免疫力,降低对疾病的敏感性。血液中维生素A含量的降低可能使人有患疾病的风险,并损害身体的恢复能力。维生素A作用和功效1、增强骨骼健康摄入足够的维生素A对骨骼健康至关重要……更多
熬夜后怎么恢复身体
首先应该要补眠,因为熬夜之后会对精神有一定的损伤,所以要多睡觉,让精神恢复起来。其次在熬夜之后,要多吃一些清淡的食物,不要吃辛辣刺激的,不然肠胃会感觉不舒服。另外应该多吃一些具有抗氧化功能的食物,比如蓝莓、西兰花等。然后可以熬夜后敷一张面膜,让肌肤状态稍微好一些……更多
长期的心理压力可能导致激素失衡,从而加剧子宫腺肌症的症状
在一个普通的下午,李阿姨走进诊室,脸上带着疑惑和忧虑。她刚从医院体检回来,结果显示可能患有子宫腺肌症。这对于一直重视健康的她来说,无疑是个冲击。她回忆道,这几年她经常感到月经期间腹部疼痛异常,但总以为这是正常现象,没想到背后隐藏的是一种被忽视的妇科疾病——子宫腺肌症……更多
皮肤毛孔粗大怎么改善
皮肤毛孔粗大首先要做好日常洁面和卸妆工作,不乱挤粉刺痘痘,不当的挤压会容易使毛孔受伤,导致越挤越大。其次在洁面的时候,使用有控油功效的产品,可以改善毛孔粗大的现象。然后就是做好防晒,因为总是在紫外线下,会导致皮肤松弛老化,出现毛孔粗大的现象。最后就是多补充维他命……更多
睡前喝蜂蜜水好不好
睡前喝蜂蜜水是一种很好的养身方式,蜂蜜中所含有的营养成分,可以缓解失眠,改善睡眠质量。其次蜂蜜可以促进肠胃蠕动,有润肠通便的功效。而且蜂蜜水对肝脏具有保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。所以睡前是可以喝蜂蜜水的,不过最好是在睡前半个小时至1小时喝……更多
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