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刚刚过去的腊八节，不知道你家有没有喝粥啊~粥作为我们日常生活中非常常见的一种主食，是很多家庭的首选。但是你知道吗，粥虽然是常见的主食，但是真正在喝起来，还是有很多讲究的。快来看看这些关于粥的知识你都知道吗？喝粥的弊端有哪些？·蛋白质低，热量密度低一个成年人，一日当中的蛋白质及格量是女性 55 克……更多

2024-01-23 10:03:00含量,营养,大米,主食,糖尿,血糖

适合老人吃的营养菜谱，快点为家人收藏起来吧

蘑菇豆腐适合老人吃的营养菜谱，快点为家人收藏起来吧吃豆腐对治疗老年人便秘有好处，老年人因为年龄的关系，消化系统不好，经常会出现便秘，而豆腐是软食，容易消化。所以，专家建议老年人多吃豆腐，从而减少便秘；用料：南豆腐/蘑菇/玉兰片日本研究人员在蘑菇有效成分中分析出一种分子量为288的超强力抗癌物质……更多

2024-01-23 10:04:00菜谱,来吧,家人,老人,营养,豆腐

糖尿病营养治疗，要注意控制总热量的摄入

糖尿病营养治疗的首要原则是控制总热量的摄入，不仅主食的量要控制，副食的量同样也需要控制，不能因为副食含糖少，就随意多吃，为什么这么说呢？一是如果主食摄入不足，人体总热量就无法满足机体代谢的需要，从而使体内蛋白质、脂肪过量分解，导致身体消瘦、营养不良，甚至产生饥饿性酮症……更多

2024-01-23 10:03:00糖尿,热量,糖尿病,营养,治疗,控制

健康义诊进乡村冬日温情暖民心

本文转自：泰安日报泰山区人民医院志愿服务走进王林坡村健康义诊进乡村冬日温情暖民心■志愿者为居民义诊。通讯员供图本报1月22日讯（记者于冰冰通讯员李亚楠）近日，泰山区人民医院组织志愿者到泰山区邱家店镇王林坡村，参加“家家挂红灯·户户贴春联·村村有好戏——我在王林坡等你过大年”志愿服务赶年集暨泰山区乡村文化旅游节启动活动……更多

2024-01-23 10:03:00民心,温情,乡村,健康,泰山区,泰山

湿气重的人，身体会有4个“表现”，常吃2物，祛湿消肿，一身轻

如何判断体内是否湿气重？判断自己是否湿气重，那么可以观察自己的皮肤和精神状态，食欲或是睡眠质量等等。具体可以从以下几方面来看：1、是否经常感觉注意力无法集中，容易疲乏劳累。2、头发和脸上看起来都很油腻，脸上还经常会冒痘。3、大便不能成形，舌苔厚重。4、喉咙经常有痰……更多

2024-01-23 10:04:00湿气,一身,身体,湿气,扁豆,红豆

癫痫，您知道多少？

本文转自：阜阳日报癫痫是常见的一种疾病，发病率逐年增高。我国约有600万癫痫患者，每年约有30万新发病例。癫痫病威胁着病人的身体健康，也给家人带来很大的影响，癫痫病随时都会发作，如果病情很难控制频繁发作，就会危及病人的生命健康，也给家人带来经济负担和压力。那么……更多

2024-01-23 10:05:00癫痫,癫痫,患者,癫痫病,病人,医生

藏在身边的“天然造血库”，建议气血不足的人，每周3次，脸色红

都说女人的气血要足，因为气血是维持生命活动的基本物质，尤其是女性，气血的盈亏直接关系到面色、体力以及整体健康状态。外表看起来“面如桃花”，这往往得益于充沛的气血，而气血不足的女性，通常面色暗淡无光，精神状态不佳，容易疲劳，甚至可能出现头发干枯、指甲脆弱、月经不调等症状……更多

2024-01-23 10:05:00气血,脸色,天然,建议,猪肝,气血

血液粘稠的人，身体有4个信号，若你一个不占，说明还算健康

血液对于人体而言，是运输营养物质与能量的重要载体，对于健康成年人来说，其血液容量大概在8L左右，并且还会随着每日饮食而不断实现更新。不过，随着年龄的自然增长，人体的血液健康状况也会逐渐下滑，倘若平时忽略了对饮食与作息的健康管理，那么就很容易促使体内的血液粘稠度大大上升……更多

2024-01-23 10:06:00血液,信号,身体,健康,血液,视力

女人睡觉时，若坚持避开这“4件事”，睡眠好了，身体更健康

现如今因为科技的发达，很多事情都不需要我们亲自动手就可以完成，所以导致了越来越多的人越来越懒惰，甚至有时候因为我们的懒惰危害到了自身的身体健康都不得而知。对于女性来说，最渴望的事情就是保养好自己的身体了。在这个科技发达的社会上，很多女人都太懒了，有时候除了在床上睡觉之外……更多

2024-01-23 10:06:00睡眠,身体,女人,健康,时候,床上

女人到了更年期就发胖？可能是和这3点有关，你是不是也中招了？

肥胖，是每位女性都深恶痛绝的一件事情，现在很多女性都害怕自己肥胖，本来还拥有苗条身材的自己，却正在一点一点的长肉，对于任何一个爱美的女性来说都是毁灭性的打击，也丧失了很多的自信心。有关研究表明，人在青少年时期，发胖的几率在18%左右，40-49岁时，发胖的几率在28……更多

2024-01-23 10:07:00有关,女人,激素,肥胖,脂肪,女性

做好子宫保养，对女性很重要，而它很“讨厌”你做这3件事！

子宫作为女性特有的生殖器官，对女性身体健康所能产生的影响是非常巨大的。首先，子宫内膜是女性月经的主要来源，如果失去子宫，女性月经也会随之停止。其次，子宫是胎儿发育的主要场所，子宫若存在病变，对女性受孕几率的影响是非常大的。最后，子宫与女性内分泌系统是相互影响的关系……更多

2024-01-23 10:07:00子宫,保养,女性,子宫,女性,房事

中年男性易患抑郁症，且更不容易发现？这4个诱因，希望大家避开

近些年来，有关抑郁症的话题在各大媒体平台上都得到了较为广泛的关注，然而，在很多人眼中，抑郁似乎更倾向于青少年人群，但实际上，抑郁症的“受众范围”要高于我们的想象，在日常生活中，不少中年人群其实也在不知不觉中成为了“抑郁症”的目标。据相关统计数据表明，在每年的新发抑郁症患者中……更多

2024-01-23 10:07:00诱因,抑郁症,男性,男性,抑郁症,甲状

临近中考发现孩子早恋怎么办专家这样给你说方法

令人意外地发现孩子早恋常常让家长感到惊慌，很多家长会认为早恋会影响孩子的学习和发展。如果您发现您的孩子早恋了，以下是一些有用的建议，帮助您处理这种情况。大黄蜂老师首先，让我们理解早恋本质上是什么。早恋是一种与同龄人建立浪漫和/或性关系的行为。重要的是要理解，早恋并不等同于性行为……更多

2024-01-23 10:08:00怎么办,孩子,方法,专家,孩子,家长

“屎尿屁”竟能看出人体是否健康？一文带你详细了解，别不当回事

在大多数人心目中，屎尿屁都是与尴尬、污秽联系在一起的，所以很多人对于屎尿屁都不愿仔细谈论。事实上，屎尿屁只是人体非常正常的三种生理现象而已，并不需要对其抱有太多的厌恶或排斥情绪，而且通过观察屎尿屁，是可以很好地获知身体健康水平的。因此，认真学习屎尿屁的相关知识……更多

2024-01-23 10:08:00一文,回事,人体,健康,尿液,人体

还买什么美白丸，每天吃“它”，美白减肥还通便，好处多多

还买什么美白丸，每天吃它，美白减肥还通便，好处多多今天给大家推荐的就是夏日最常见的水果——香蕉，每天吃一根，让你在不知不觉中变成白瘦美哦！香蕉，虽然不能包治百病，但是它却能够直接帮助我们解决心、脑部分的问题，但是我们吃香蕉的时候，要选择表皮有少量斑点的香蕉！香蕉通便就不多说了……更多

2024-01-23 10:09:00美白,好处,减肥,香蕉,减肥,羟色胺

院前急救，时间就是生命！他们荣获先进分站、优秀个人称号~

1月19日下午，南京市卫生健康委召开2023年度南京市院前医疗急救工作总结表彰会，我院医务处和急诊科相关负责人受邀参会。会议对2023年各网络分站整体急救工作、急救质效、应急保障等方面进行总结，启动了“120国家急救日”倡议活动，同时宣读并表彰了2023年度先进分站及个人……更多

2024-01-23 10:09:00院前,急救,分站,称号,先进,生命

“市妇儿康复医院” 在市妇幼保健院挂牌

本文转自：保定日报保定日报讯（通讯员刘锦胡冀尧）1月18日上午，“保定市妇儿康复医院”挂牌仪式在市妇幼保健院举行。据了解，市妇幼保健院历经七十余年发展，在基础设施建设、医疗康复技术、服务质量和社会影响等方面都得到了广大妇女儿童的肯定和认可。经上级批准，医院加挂第二名称“保定市妇儿康复医院”……更多

2024-01-23 10:20:00保健院,妇幼,康复,保健,医院,康复

牙齿龋坏知多少

本文转自：保定日报经常遇到患者来医院口腔科就诊询问：“我牙黑了，但是不疼，用处理吗？怎么处理啊？”下面给大家介绍一下关于牙黑的一些知识。首先如果牙齿发黑，情况是比较复杂的，需要根据牙齿的颜色、形态和质地等多方面综合检查确定，是色素沉着引起的牙齿发黑，还是龋坏引起的牙齿发黑……更多

2024-01-23 10:20:00牙齿,色素,牙齿,沉着,治疗,口腔

徐水区南街村：集体购置“小众”工具村民共享解难题

本文转自：保定日报保定日报讯（通讯员孙小雨刘柯旋）“村里的油锯可帮了我的大忙，自家院里两棵枣树的枯枝斜干很快就锯清了。”1月14日，在徐水区东釜山乡南街村党群服务中心，村民瓮友军兴冲冲来归还前几天借用的油锯，连连称赞村里为百姓办了件大好事。“不常用的家什，农户很少自购……更多

2024-01-23 10:20:00南街村,徐水,南街,小众,村民,集体

重症监护24天 50岁患者被救回市第一中心医院成功救治急性

本文转自：保定日报患者正在监护中。（市第一中心医院供图）床旁会诊。（市第一中心医院供图） □保定日报通讯员樊璠突发心梗，反复室颤；白细胞3万，肝功能结果全线飘红；心功能、肾功能、肝功能、大脑严重功能障碍……重症监护病房全力救治24天，终于将50岁的李先生（化名）从死亡线上救回……更多

2024-01-23 10:20:00患者,心梗,重症,监护,急性,医院

埇桥区冬春农田水利建设“劲头足”

本文转自：拂晓报本报讯连日来，埇桥区抓住农田水利建设“黄金期”，坚持统筹兼顾，科学规划，加快推进冬春农田水利建设，为保障粮食和重要农产品有效供给、全面推进乡村振兴和农业高质量发展提供坚实支撑。农田水利建设事关国家粮食安全和农业农村现代化大局，是提高农业综合生产能力……更多

2024-01-23 10:21:00桥区,农田水利,劲头,农田,水利,建设

科技来赋能肉牛“强筋骨”

本文转自：拂晓报本报讯自推进实施“秸秆变肉”暨肉牛振兴计划以来，我市不断创新科技服务，强化人才队伍建设，持续提升我市肉牛产业科技水平，推动“畜头肉尾”增值，为全市肉牛产业高质量发展提供科技和人才支撑。注重产业需求，加大成果供给。遵循“坚持提质增效，科技兴牧”原则……更多

2024-01-23 10:22:00肉牛,筋骨,科技,肉牛,产业,科技

如何应对消化道出血

本文转自：桂林日报 □黄雪连（桂林医学院附属医院消化内科）人类消化道全长9—10米，小肠最长，约7米。从食管至肛门，分：上消化道（胃+十二指肠）、中消化道（小肠）、下消化道（大肠+肛门）。消化道出血是指从食管到肛门之间的消化道出血，按照出血部位可分为上、下消化道出血……更多

2024-01-23 10:22:00消化道,消化道,医生,治疗,检查,就医

一群人与一座城的“双向奔赴”

本文转自：大众日报日照职业技术学院实践团用脚步丈量大地，与城市深度对话一群人与一座城的“双向奔赴”□ 本报记者丁兆霞本报通讯员孙立伟綦丽洁在一次假期社会实践中，日照职业技术学院2021级环境工程技术专业的刘祥波在养殖基地调研时发现，在养殖业高速发展的情况下……更多

2024-01-23 10:23:00一群,双向,一座,日照,实践,技术

固安：盆栽蔬菜开辟致富新路

本文转自：廊坊日报本报讯（记者张春娥通讯员陈放）近日，在固安县彭村乡葛外河村温室大棚内，盆栽的蔬菜整齐排开，长势喜人。农民们正忙着适时育苗、浇水，管理作物，一派繁忙景象。“我这里种植的有大叶生菜、紫油菜、小白菜、菊花菜等10多种盆栽蔬菜，一个月就可以食用了……更多

2024-01-23 10:23:00固安,新路,盆栽,蔬菜,固安,固安县

“成人腹股沟疝”手术小知识

本文转自：桂林日报 □廖靖璇（桂林市中医医院）一、什么是腹股沟疝？腹股沟疝是指发生在腹股沟区域的腹外疝，即腹股沟区域腹壁存在缺损，有突向体表疝囊结构，腹腔内的器官或组织可通过先天的或后天形成的腹壁缺损进入疝囊。典型的腹股沟疝具有疝环、疝囊、疝内容物和疝被盖等结构……更多

2024-01-23 10:23:00腹股沟疝,腹股沟,成人,知识,腹股沟,腹股沟疝

元谋县“小种子”孕育种业振兴“芯希望”

本文转自：楚雄日报本报讯（通讯员李倩）元谋县依托独特的气候条件和政府、科研院所、种业企业、合作社的多方合力推动，不断推动种业发展。目前，元谋县已成为国内重要的种子加代扩繁育制种基地，先后被农业农村部命名为全国第一批区域性良种繁育基地、国家级南繁冬夏繁制种大县……更多

2024-01-23 10:38:00元谋,元谋县,种业,振兴,种子,种业

蛋糕店里的“甜蜜”事业

本文转自：丽江日报蛋糕店里的“甜蜜”事业作者：本报记者李琳赵雅正在赶制顾客预订的蛋糕。（本报记者李琳摄）“我觉得，蛋糕店不仅仅是一个卖甜品的地方，更应该是一个能治愈自己和别人，以及传递爱与温暖的地方。”热爱烘焙的女孩赵雅告诉记者。1月17日，记者来到位于古城区康仲路与吉庆路交叉口的“栀遇”蛋糕店……更多

2024-01-23 10:38:00店里,蛋糕,甜蜜,事业,蛋糕,李琳