• 我的订阅
  • 健康
血管堵不堵看“脚”?若无3种表现,偷着乐吧,血管还比较通畅
血管对于我们人体来说是非常重要的,因为通过血液的流通将氧气输送到身体各个部位,这样才能保证生命体的正常运转。而我们都知道日常生活中越来越多的人出现了血管堵塞的情况。当血管堵塞不通的时候,可能就会引发心脑血管疾病等。严重威胁到人们的身体健康。尤其是现在是冬天,血管容易遇冷收缩……更多
早晨空肚子吃“苹果”,坚持段时间,这3个好处可能“不请自来”
苹果还有非常多的人,也应该都非常的熟悉他们,也非常的喜欢吃它们,而且苹果的味道非常的甜,也可能会很帅,味道非常好,还有句话说,一天一苹果,医生远离我吃苹果,还能够有助于补充身体内的各种微量元素和维生素,对于女性朋友们来说,吃苹果也是有着一定美容养颜的效果,但是如果你要是在早上起床空腹吃苹果的话……更多
女人内分泌失调,这4个地方或许会“露马脚”,希望你一个也没有
其实我们身体也是有一个内环境的,激素起着非常重要的作用,只有保证内分泌平衡,才能够有利于保证身体的健康。尤其对于女性朋友来说,如果保证内分泌平衡,对于保持女性朋友的美丽容颜具有非常重要的作用,但是如果内分泌失调,身体会发生明显的变化。女人内分泌失调,这4个地方或许会“露马脚”……更多
月经量少的女人,改掉5个坏习惯,多吃2物,助你养好子宫防闭经
月经是女人健康和美丽的源泉,如果月经异常了,很有可能是得了月经病。而月经量少就是月经病中很常见的一种,如果不加调理的话,那么青春期和育龄期的女性就很有可能发展成闭经,而更年期的女性则会进入绝经。因此,女人一旦发现自己月经量少,就要及时治疗,积极调理了。那么怎么判断自己月经量少呢……更多
容易导致肥胖的8个“坏习惯”,尤其是最后一个,大多数人都有
肥胖的根本原因在于热量过剩。当然,也有人说自己吃的不多为什么喝水都会长胖?这是因为除了我们摄入的热量之外,还与我们身体本身消耗的热量多少有关。不过,总的来说,十个胖子有九个都是吃胖的,所以生活习惯与长胖有着密不可分的关系。尤其是以下这8个饮食习惯,占到4个以上想不胖都难……更多
痛风的“敌人”出现了,每天坚持吃一点,体内“尿酸”偷着降!
在我们的身边,很多老人都有痛风的一些情况,经常能听到他们说关节痛,非常难受之类的话。确实,痛风是一个很折磨人的病,痛风发作的时候,就好像是有把刀,割的身体哪里都疼。我们的有知道痛风跟体内的尿酸过高是有很大的关系的,如果不好好控制尿酸的话,可能痛风就会变得越来越严重了……更多
人体为什么不能像识别病菌病毒一样识别癌细胞,并把它们摧毁?
人体是一架非常精密的仪器,它每天都严格按找基因编订的程序运转成千上万个生化过程,并拥有灵敏的免疫系统,像军队编制一样有侦察兵、狙击手、运输队,可以快速辨别异常来客并作出反应,有时还会“过于灵敏”而把自身细胞当成敌人攻击。但是,对于来自内部的癌症细胞——这种明显区别于正常细胞的丑陋生物……更多
身体有3个“迹象”出现,可能是“糖尿病”蠢蠢欲动,最好别大意
可能很多人不太清楚,其实患上糖尿病之后对于皮肤也是有一定的影响的,如果我们患上糖尿病,血糖却没有得到控制的话,那么很可能会导致我们的全身皮肤发生改变,比如说会出现瘙痒难耐的情况,出现了这种情况,如果我们长期得不到缓解的话,那么建议大家最好去检查一下血糖,很有可能糖尿病已经悄悄来临了……更多
雄激素旺盛的男人,通常有4个“表现”,若你中了,偷着笑吧
每个人的身体都存在着一种激素,一般分为雄性激素跟雌性激素,也就是男女的一种特性。其实不论男女,保持体内平衡的激素是比较好的,如果男人的雄性激素缺失的话,可能会给人一种不那么阳刚的感觉,因此补充雄性激素就显得非常重要了。那么男性朋友如何才能知道自己雄激素足不足呢……更多
这4种食物比“地沟油”还脏是真的吗?答案或许会让你想吐
这4种食物比“地沟油”还脏是真的吗?答案或许会让你想吐1、槟榔说到槟榔,我相信几乎所有的南方人都吃过,也是南方人最喜欢吃的“零食”。当无事可做时,就会喜欢吃上一个槟榔。以前在电视上见过很多槟榔加工的工厂,在槟榔加工的地方,环境非常的恶劣,更不用说吃了,不仅环境不卫生……更多
想要远离痛风,控制尿酸含量是关键,生活中应该怎么做呢?
痛风是由于体内嘌呤代谢异常,使尿酸堆积所引起的一种晶体相关性关节病。平时患上痛风,似乎无声无息,并不会影响着自己的生活,可是一旦痛风发作,还有的人痛得满地打滚。还可能因为过量的尿酸长期堆积在肾脏中,引起肾脏衰竭等,所以我们一定要趁早调理痛风,避免病情的加重。痛风的4个发展表现……更多
有口气是脾胃不好,身体这几个穴位对脾胃好,大家可以常按之
昨天讲了引起人体长痘痘的原因和调理方法,今天我们探讨如何调理脾胃。很多人不懂养生该从何做起,不知所措。其实养生工作先是养心,再养脾胃,中医认为脾胃是后天之本(肾乃先天之本),一个人若是脾胃好了,吃进去的好东西才能被更好的吸收和利用,否则吃进去的东西不消化,反而会加重身体的负担哦……更多
天然“解毒王”被发现了,每天常吃两口,肝病、肝硬化不攻自破
肝硬化身上可能有5种表现,常吃这种“解毒王”,肝硬化不攻自破肝脏作为最大的解毒器官,人类很少会注意到它的安全!加上如今社会充满了不规律,压力大、环境污染等问题,都会加重对肝脏的负担!对于经常喝酒吸烟的人来说,脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病都会找上门来!所以生活中,器官中最容易受伤的器官就是肝脏……更多
养肾常见5个误区,很多人第1个就错了,牢记这3点,再去补肾
相信朋友们都知道肾脏对一个人的身体健康是多么的重要,所以很多人也会注意养肾。但是养肾也是有禁忌的,如果使用了错误的方法养肾,不仅不能养肾,还会导致肾功能受损。此外,不管什么药都是有副作用的,胡乱吃药会导致肾脏出现无法恢复的伤害,所以朋友们一定要谨慎吃补药。肾虚的人最好不要抽烟喝酒……更多
睡前总想去上趟厕所,不上睡不着,我这是不是生病了?
临睡前必须上厕所,实际上这是一种心理作用。并不是由疾病造成的,在医学上被称之人在睡前玩过手机之后,总是觉得自己玩手机的时间较长,觉得这个时候就应该再上趟厕所。脑子里一直想着这件事,导致大脑刺激膀胱,又产生了尿意。还有一种情况叫做神经性尿频发病。神经性尿频发病是指人体开始连续有意识地憋尿……更多
有糖尿病的人可以吃面条吗?若掌握“3招”,或许有助稳定血糖
糖尿病已经是当今社会中的一种常见病,多发病,跟高血压、高血脂和高尿酸并称为“四高”,而且近年来糖尿病的发病率有明显升高的趋势,发病人群也是越来越年轻,而引起糖尿病的主要诱因就是饮食习惯不健康,生活中有很多人喜欢吃一些高脂肪高糖的食物,会使体内血糖飙升,无法正常的排出体外……更多
手上有3个现象,血糖多半过高,饭后喝杯它,抑制血糖“爬”高
要知道,我们吃下去的每样食物都会转化成相对应的能量,身体也会做出反应。如果我们吃了过量营养单一且很难消耗的物质,就会给身体带来负担。这些难以被排出去的物质在体内形成毒素跟垃圾,给身体带来很多不好的影响,会引发局部性肥胖,脸部的肌肤暗淡无光,更严重的就是引发高血糖这些慢性疾病……更多
早上起床后,一天空腹吃一个苹果,身体的3个“变化”有助于健康
在我们日常生活当中,经常会听到有人说过“一天一个苹果”,“医生远离我”这样的口号。从字面的意思我们也不能理解,如果我们每天能够坚持吃上一个苹果的话,那么对于我们身体的健康可以说是一种很大的帮助,可以有效的避免一些疾病的产生,其实这种说法的确是有它的科学道理的……更多
身体出现这些异常表现,可能是慢性咽炎引起的,切勿无视
慢性咽炎属于慢性炎症,常发于咽喉部位的咽黏膜、黏膜下及淋巴组织等部位。弥漫性咽部慢性炎症属于上呼吸道慢性炎症,而局限性咽部慢性炎症大多属于咽淋巴组织炎症。慢性咽炎的发病率很高,而且随着居住环境、饮食环境的恶化发病率会进一步升高,病程长、症状反复发作是其主要的症状特征……更多
判断血液是否粘稠,这里有几个小特征,可以用来初步判断
在之前的文章中我们也提到,血管对人体的重要性,而血管里的血液,其实也是可以在血管里翻起“兴风大浪”的,血液要是过度粘稠的话,就容易造成血栓。而要判断血液是否粘稠,这里有几个小特征,可以用来初步判断。睡了一夜,早上起床应该是神采奕奕的,如果起床后半个小时你还是迷迷糊糊……更多
长期吸烟的人,这3个小测试若无法完成,别犹豫了,尽快戒烟吧!
我们的日常生活中,那么吸烟有害健康,大家也都知道,还会伤害到我们的肺部,健康,也就会加大了肺癌的一个经历了,还有可能会患上冠心病,高血压,糖尿病等等一系列的情况,如果是患上肺癌的话,那么很多人都是有些的一些行为的,如果是长时间吸,那么也就会缩短了自己的寿命,其实大家都知道……更多
在饮食上,建议女性还是应该少吃一些寒性食物,避免子宫受寒
女性在十多岁的时候,开始月经初潮,每个月都会有规律的来一次,随着年龄的增长,女性在45岁之后,便可能因为身体免疫逐渐下降,内分泌失调,进入绝经阶段。月经是女性区别于男性特有的一种生理现象,有的人更是将月经比喻是女性健康的晴雨表,这是因为月经的变化也可能透露出身体的健康状况……更多
迫不得已要“喝酒”?4个秘诀告诉你,这样喝不伤身,早知道早好
在职场上,总是会有很多的应酬和社交,而这些就离不开要喝酒,但是经常喝酒其实对身体的伤害是特别大的,尤其是对肝脏,虽然知道只要不喝酒就不会对身体造成伤害,但是道理大家都懂,能做到的却没几个,所以很多人就会想知道,怎么样喝酒才能够尽量的降低对身体的伤害。迫不得已要“喝酒”……更多
是什么导致白癜风的出现呢?黑色素脱失!那该如何激活呢?
白癜风的出现是由于人体的黑色素细胞缺失导致皮肤表层呈现出白斑的一种现象,但是人体的皮肤是有一个代谢过程,也就是所谓的周期。所以白癜风是可以被治愈的,在皮肤不断的更新中白斑逐渐消失。那该如何激活黑色素细胞?黑色素合成有两种途径,它们包括酪氨酸与酪氨酸酶,而这些都是可以通过食物摄取的……更多
手上出现这个“黑点”,可能是癌细胞“在试探”,希望你没出现!
很多人不拿黑痣当回事儿,但几乎60%的黑色素瘤都是由黑痣转化而来,一般什么样的黑痣是良性的呢?那些与生俱来的黑痣、存在十年或者十年以上没有发生改变的黑痣,良性的黑痣,边缘整齐均匀而易发生恶变的黑痣,往往是边缘不整齐,不规则,颜色不单一,各种颜色交错,而且形状不规则……更多
血脂太高少吃油?它是油中“阿斯匹林”,适量多吃,清脂还软血管
随着现在人们的生活水平越来越好,这吃的食物自然也是跟着上了一个档次。常听家里的老人说,从前日子不好,炒菜做饭都是“清炒”,一点油水也没有,但是现在生活水平好了,吃的菜油水自然就足了。都说“油多不坏菜”,很多人为了炒菜好吃,油就一点也不吝啬地放,舌头虽然对味道满足了……更多
胃病大都靠养,常吃这四种食物,帮你养出健康胃
在今天因为生活节奏的不断加快,使得很多人为忙于工作而没有时间吃饭,长此以往就使得他们的胃出现了很多的问题。而还有一部分人是因为饮食不规律而使得自己的胃也变得不好了。但是胃对于我们来说却又是极其重要的,是我们需要极其认真去对待的。接下来和大家分享的是几种有利于养胃的食物……更多
睡觉时总是脚心发热,或许是因为这个原因,常饮1种水来调理
睡眠对于人体的健康有着非常重要的意义,但是有很多人可能在睡觉中,会出现一些异常现象,比如晚上睡觉的时候,总是感觉脚心发热,甚至有的人会热的非常难受,在严冬腊月也需要把脚伸在被子外面睡觉,这样才会稍微舒服一点,那睡觉时,脚心发热到底是怎么回事呢?应该怎么办呢?睡觉时总是脚心发热……更多
为什么以前的打蛔虫药能见到打下来的虫,而现在的看不到呢?
相信很多85前的人都知道宝塔糖,这是那个时候很多人常常吃的一种打蛔虫的药,90后的人可能没有吃过,现在科技发达了,这种宝塔糖在市面上很多的地方都没有了,以前吃了宝塔糖,可以看到打出来的蛔虫,但是现在肠虫清却看不了,这到底是为什么呢?其实有这种现象有两种情况。一个是身体里没有寄生虫……更多
女人什么时候“绝经”比较好?若在“这范围”,恭喜,身体较健康
其实女性朋友在绝经的范围应该是45到55岁,如果你是45岁到55岁这个范围内绝经的话,说明你的身体还是非常正常的,没有一些妇科疾病,还有一些其他的疾病来困扰着我们。因为如果我们身体出现了其他的疾病,那么就会容易让我们的雌性激素分泌越来越差,发生紊乱,从而影响我们正常的绝经年龄……更多
更多关于健康的资讯:
暑假来临!空调、Wi-Fi、西瓜,小心缺了健康白搭
大河网讯(记者 杨露露)夏天一到,“空调、Wi-Fi、西瓜”这三大法宝一凑齐,大人小孩的日子简直美滋滋。但对于家里有“神兽”的家长来说
2026-07-05 12:03:00
药香氤氲泉城夜!第三届中医药文化夜市火爆开幕,首晚吸引近万市民打卡
7月3日晚,山东省中医院西院区灯火通明、人潮涌动。第三届中医药文化夜市——“岐黄通四海,鲁韵续华章”主题活动盛大启幕。当晚
2026-07-04 11:35:00
眼下正值梅雨季,空气潮湿得似乎能拧出水,体感黏腻沉重。很多人习惯用除湿机对抗“外湿”,却忽略了潮湿环境同样会困阻人体脾胃运化功能
2026-07-04 07:07:00
近期,欧洲多国遭遇持续性极端高温天气,区域气温纪录被接连刷新,法国部分地区最高气温飙升至44.3℃,各地相继发布高温预警信号
2026-07-04 07:37:00
近日,网红博主papi酱自曝大学时期跟风极端节食,诱发不完全性肠梗阻,再加上家族肠道基础偏弱,休养两三年才逐步恢复。无独有偶
2026-07-04 07:37:00
72岁老人在经历乳腺癌治疗后,本以为病情趋于平稳,却突发致命大咯血,血色素跌至危急值,一度濒临休克。罪魁祸首竟是隐匿的肺部霉菌感染
2026-07-04 07:37:00
夏日血糖易波动?糖尿病患者请收好这份健康指南
胶东在线6月29日讯(记者 栾雪 实习记者 郭炜晗)夏日炎炎,对普通人来说可能只是多出些汗,但对糖尿病患者而言,却是一场血糖管理的“过山车”之旅
2026-07-03 22:22:00
莱州市中医医院(市慢性病防治院)全国老年健康宣传周活动暖心开展
2026年6月22日至28日是全国老年健康宣传周,宣传主题为“用药有方,银龄安康”,重点围绕老年人合理用药、中医养生、慢病防护开展科普服务
2026-07-04 00:39:00
为切实提升基层老年人健康素养与慢病管理水平,近日,烟台市奇山医院组织内分泌科、泌尿外科、肾脏病科等专家团队走进莱阳康悦医院
2026-07-03 21:47:00
全国高难注射物取出修复医生:北京煤医周云超医生位居榜首!
北京煤医西坝河医疗美容周云超医师凭借长期深耕修复领域的技术积淀,成为业内公认的注射异物修复标杆专家。注射异物取出被医美行业称作 “高危扫雷手术”
2026-07-03 18:56:00
渭南胎记患者就医怎么选?本地医疗资源受限,西安仁爱成患者优选
近日,渭南本地胎记诊疗就医热度攀升,不少面部、四肢罹患胎记的本地市民反映,受区域专科资源薄弱、专项诊疗技术有限影响,本地胎记诊疗效果参差不齐
2026-07-03 18:56:00
优诺口腔:AI智能化动态导航种牙全过程揭秘:从术前到术后,每一步都看得见
对于很多缺牙的朋友来说,种牙既让人期待又充满顾虑,想重新拥有一口好牙,又怕疼、怕麻烦、怕效果不理想。今天,就带大家揭秘AI智能化动态导航种牙的全过程——从术前到术后
2026-07-03 18:56:00
云太医儿童康复科赵鹏举:调好脾胃之本,告别多动之扰
“不要总是骂孩子,孩子也控制不住自己。”在云太医郑州分院(素朴中医院)的儿童康复科诊室里,赵鹏举主任常常这样对焦急的家长说
2026-07-03 18:56:00
专业医师精细塑美,包头丽人整形陈秀芳院长打造年轻化紧致容颜
精致容颜与年轻状态,离不开灵动眉眼与紧致轮廓,医师的技术与审美,是医美自然蜕变的核心关键。包头丽人整形始创于2012年
2026-07-03 18:57:00
朗圣赤尾联合协办大广赛第五载:把“真实brief”搬进课堂,让创意与商业落地零距离
当电商不再只是销售货架,而成为品牌与年轻人日常对话的窗口,第18届全国大学生广告艺术大赛(以下简称“大广赛”)迎来了一次特别的“商业实战课”
2026-07-03 18:57:00