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在中老年人的健康保健中，肠道健康尤为重要。良好的肠道功能不仅可以促进食物的消化吸收，还有助于排除体内废物和毒素，维护身体健康。为了保持肠道的正常运作，建议中老年人多食用一些对肠道有益的蔬菜。以下是四种肠道最爱的蔬菜，它们不仅富含丰富的营养成分，还具有润肠通便……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
本文转自：中国新闻网每年的3月21日是世界睡眠日。许多经历过失眠的人常常会疑惑，自己越是努力想要睡着，却越容易失眠。这些努力中，有哪些是不太恰当的呢？我们又应该怎样走出误区，调整睡眠呢？来听听医生怎么说。景诗雁 贾楠 李可怡 重庆报道 ……更多
2024-03-21 14:23:00睡眠,课堂,世界,睡眠,重庆,过失
3月20日，天津长芦汉沽盐场制盐场春扒生产全面启动，百里盐滩呈现一片繁忙景象，首日上盐量900吨。此次春扒由东向西逐步推开，从小滩向大池全面展开。据了解，春扒生产预计于5月中旬结束，收盐12万吨。机械扒盐现场记者在春季扒盐现场看到，盐工们驾驶扒盐机不辞疲惫的穿梭在纵横交错的结晶池池埝上……更多
2024-03-21 14:21:00汉沽,盐场,手机,汉沽,盐场,卤水
随着春天的到来，天气变暖，万物复苏，人们也开始关注身体健康，特别是对于护肝胆、润肺保健的需求更加迫切。传统中医认为，“春吃酸，护肝胆”，酸性食物不仅有助于增强肝脏功能，还能润肺清燥，是春季养生的重要选择。下面将介绍三种春天常吃的酸性食物，助您护肝胆、润肺保健……更多
2024-03-21 14:02:00肝胆,酸性,食物,建议,果酱,桑葚
每年农历3月5日，是中国传统节气中的“惊蛰”。据古代农民观察，惊蛰时节，气温回升，雷声开始频繁，大地开始苏醒，万物复苏，春意盎然。在民间，惊蛰也有着吃“三鲜”的习俗，据说“惊蛰吃三鲜，一年病不沾”。那么，这三鲜究竟是什么呢？这一传统是如何产生的呢？让我们一起来探寻这些古老而有趣的民间传说……更多
2024-03-21 14:07:00传统,荠菜,萝卜,韭菜,三鲜,扇贝
随着年龄的增长，骨质密度逐渐减少，骨关节问题也可能随之而来。因此，养护骨骼健康变得尤为重要，特别是对于年纪大了的人来说。在日常饮食中，选择一些富含钙质、蛋白质和其他营养成分的食物，可以有效地保护骨骼健康，使腿脚更加灵活。以下是三种被推荐为养骨食材的食物，它们不仅营养丰富……更多
2024-03-21 14:06:00腿脚,年纪,建议,泥鳅,虾皮,骨骼
随着春天的到来，气候变化明显，中老年人易受外界环境影响而出现肝火旺盛、失眠等问题。因此，选择适宜的饮食，摄入一些具有降肝火、助眠作用的食材对于维持身体健康、改善睡眠质量至关重要。以下是五种春天常吃的蔬菜，它们不仅富含丰富的营养成分，还具有清热降火、滋阴安神的功效……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
随着春天的到来，气候渐暖，大地万物开始复苏。然而，春天也是易失眠的季节，而失眠往往与肝火旺盛密切相关。在中医理论中，肝主疏泄，肝火上升易导致失眠、焦虑等不适。为了缓解这一问题，我们可以借助一些春季常见的蔬菜，如荠菜、茼蒿和菠菜，来润肺清肝火，助您一觉到天亮。一……更多
2024-03-21 14:07:00肝火,调节,建议,茼蒿,荠菜,菠菜
本文转自：人民网-贵州频道一年之计在于春，一年好景看备耕。眼下，正值春耕备耕的关键时期。连日来，仁怀市粮油收储有限总公司免费发放近4万吨农肥，为春耕备耕保驾护航。农户领取肥料。在长岗镇堰头村发放现场，工作人员一边发放，一边向农户讲解施肥的方法，提高村民科学用肥的意识……更多
2024-03-21 15:14:00仁怀,农肥,春耕,生产,仁怀市,仁怀
本文转自：中国新闻网伴随睡眠医学的不断发展，多学科诊疗模式的推进，民众对睡眠疾病的认识逐渐提高，进行睡眠监测人数也在逐年递增。为满足患者治疗需求，2018年，山西省睡眠医学诊疗中心成立。中心成立以来，除多导睡眠监测，还开展便携式睡眠呼吸监测、无创呼吸机压力滴定技术等……更多
2024-03-21 14:56:00睡眠,山西省,山西,诊疗,医学,健康
本文转自：中国新闻网中新网上海3月21日电 (陈静 郑佳琦)人的一生约有1/3的时间在睡眠中度过，睡眠与健康密切相关。中国福利会国际和平妇幼保健院(上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院，下简称“国妇婴”)党委书记刘志伟21日对记者表示，孕产妇及儿童的睡眠障碍与孕妇健康及子代的生长发育等存在关联……更多
2024-03-21 15:04:00闭环,中新,妇幼,医疗机构,诊疗,上海
江南时报讯 近日，67岁的丁老伯来到苏州市相城区第三人民医院睡眠专科就诊，主诉自己白天嗜睡、困乏，看看电视就睡着了，记忆力减退，夜间经常做梦，还做奇怪的梦，还频繁醒来。经过接诊医生仔细询问诊，发现丁老伯10年前就出现睡眠中张口呼吸、打鼾，导致白天出现疲乏、口干……更多
2024-03-21 15:22:00症状,医生,睡眠,监测,相城,阻塞性
本文转自：中国新闻网中新网银川3月21日电 (谢宇)据《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，中国居民平均睡眠6.75个小时，整体睡眠质量欠佳。面对入睡困难，褪黑素、睡眠贴成了部分人群不可或缺的“睡眠伙伴”，那么长期使用会有副作用吗？3月21日是世界睡眠日，中新网记者采访宁夏回族自治区人民医院神经心理门诊医生王艳蓉……更多
2024-03-21 15:04:00专家解答,中新,副作用,解答,专家,健康
本文转自：中国新闻网中新网运城3月21日电 (记者 李庭耀)眼下正是小麦春管关键时期，在山西省优质小麦生产基地闻喜县的田间地头，农民们正在进行早春追肥、春灌等作业。21日，该县农业农村局植保站站长李建武告诉记者，今年闻喜县小麦播种面积51.2万亩，已全部返青……更多
2024-03-21 15:15:00闻喜,小麦,山西,万亩,生产基地,基地
爱美之心人皆有之，尤其是女孩子都想自己每天漂漂亮亮的，但是有的时候总是不尽如人意。这里长个痘，那里起个小疙瘩，每天照镜子看着就很焦虑，越焦虑痘痘消得越慢，还会起得越多。初次就诊今天这个患者就是因为脸上长痘找到我们，尤其是经前和经期起痘格外严重。由于病情具有特殊的时间性……更多
2024-03-21 14:53:00王瑶,经期,体质,医师,中医,月经
华商网讯(记者 袁毛毛)3月15日上午，宝鸡市第二中医医院加盟陕西省骨科医疗集团签约授牌仪式暨大型义诊活动在宝鸡市第二中医医院顺利举行。宝鸡市陈仓区卫健局局长张天军在致辞中介绍了宝鸡市第二中医医院的发展历程及骨伤科建设情况，并希望两院借助医联体平台，加强合作……更多
2024-03-21 15:05:00中医医院,宝鸡市,宝鸡,陕西省,陕西,骨科
华商网讯(记者袁毛毛)近日，一项针对老年人餐饮服务的强力推进在西安市工会老年护理院运营的两家社区养老服务站得以体现。该服务站推出专门为老年人设计的营养餐食服务，不仅满足日常饮食需求，更融入健康理念，让老年人的每一餐都成为滋养身心的温暖时刻。通过深入调研发现，许多老年人面临着用餐困难……更多
2024-03-21 15:05:00西安市,营养餐,西安,工会,好评,营养
本文转自：中国新闻网在诊室里，他温文尔雅、和蔼可亲，耐心细致为患者进行详细检查；在手术台上，他沉稳踏实、精益求精，一丝不苟让眼疾患者折服；在球场上，他健步如飞、球技超群，挥汗如雨中彰显对生活的热爱。他就是武汉爱尔眼科汉口医院青光眼科主任吴立平。微米“视界”中……更多
2024-03-21 14:27:00医术,患者,眼科,青光,仁心,爱尔
记者孙淑玉 通讯员袁昊轩赵丽娟李姝慧智齿引发的牙疼、脸肿等，相信不少人都经历过，这到底是怎么回事又该如何防治？本期“医在身边”栏目，邀请烟台市口腔医院专家为市民详细科普。烟台市口腔医院专家介绍，智齿冠周炎，顾名思义是指智齿周围的牙龈等软组织发炎，是一种常见的口腔疾病……更多
2024-03-21 14:17:00冠周炎,智齿,口腔,专家,智齿,冠周炎
随着春季来临，气候逐渐回暖，人们的饮食也应该跟着进行调整。在这个时候，应该适度减少冬瓜、南瓜等寒凉食材的摄入，而增加一些有益于养肺的食物。养肺不仅有助于滋润呼吸道，还能有效化痰、清热去火，帮助身体适应春季的气候变化。以下五种食材被称为“养肺高手”，不妨在开春之际加以食用……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
随着年龄的增长，许多人常常会遇到睡眠质量下降的问题，失眠、易醒等睡眠障碍影响了日常生活和工作。然而，通过合理的饮食调理，我们可以在一定程度上改善睡眠质量，让自己拥有更为充足、更为深沉的睡眠。以下是几种食物，它们被认为对改善睡眠有益，尤其是对于中年人而言，可以作为日常饮食中的一部分……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
本文转自：中国新闻网百酿馥郁，妙境天成。3月20至22日，在成都探索“湘西妙境”！酒鬼酒携全新品牌形象亮相第110届全国糖酒商品交易会。当下，酒鬼酒正不断突出产区、香型、文化的独特优势，向着打造具有差异化竞争优势的“中国精品酒企”目标迈进。本届糖酒会展览总面积达32……更多
2024-03-21 14:29:00蓉城,湘西,妙境,酒鬼,中国,目标
近期，萃山华正式入驻抖音平台，并发起168天养肺挑战活动，本次活动将通过抖音平台展开，邀请用户参与“润菲齐”产品为主题的养肺经验和方法。人体是一个庞大而复杂的循环系统，一般情况下，人体会在半年内更新掉身体98%的组织细胞，因此在人体细胞修复时，给予更多必要优质材料……更多
2024-03-21 14:30:00肺部,细胞,之旅,肺部,细胞,菲齐
▲成都四医院医生于跃解读睡眠问题闹钟5分钟响一次？小心导致焦虑因为工作调整的关系，为了不影响白天的工作安排，市民谭先生每天给手机设置了多个闹钟。他设置的闹钟是，从早上5点开始，每隔半个小时响一次，直到早上8点。这种情况持续几个月后，谭先生发现，自己能在五六点的时候醒来……更多
2024-03-21 15:09:00闹钟,焦虑,睡眠,专家,睡眠,闹钟
本文转自：新华网以“春”之名，享“分”之乐。3月20日，时值春分，季克良从业六十年学术研讨会暨《茅台酒酿造技艺原理与实践》发布会在茅台国际大酒店举行。领导嘉宾、专家学者、行业同仁、媒体代表等齐聚赤水河畔，共同展望中国白酒行业高质量发展的美好未来。这是与春天的约会……更多
2024-03-21 14:38:00之名,茅台,茅台,茅台酒,酿造,科技
本文转自：人民网-安徽频道阳春三月，在位于淮北市相山区的成河家庭农场内，一座座蔬菜大棚在阳光下发出耀眼的光芒。农场负责人牛成河自2011年开始种植大棚蔬菜，如今管理着130多亩土地的蔬菜种植销售，品种主要有上海青、芹菜、菠菜、西红柿、辣椒等数十个。大棚里，务工人员正在劳作……更多
2024-03-21 15:29:00相山区,淮北,相山,农业发展,振兴,乡村
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华人勤春来早，春耕正当时。在广德市邱村镇白云村，安徽益广生态农业发展有限公司的育秧大棚，已是一片春意，一盘盘嫩绿的水稻秧苗，长势喜人。春分前后，返乡创业的冯益广，这阵子不是在大棚里忙水稻秧苗的管理，就是在车间里忙各式农机的保养……更多
2024-03-21 15:33:00广德,育秧,春耕,大棚,安徽,秧苗
本文转自：人民网-广西频道近年来，罗城仫佬族自治县小长安镇立足资源禀赋和区位优势，大力发展特色产业，推动工业振兴，发展乡村旅游，推进一二三产业融合发展，全力打造爱情文旅小镇。先后被评为全国农业产业强镇、全国“一村一品”示范乡镇、广西养生养老小镇、广西民族团结进步示范乡镇……更多
2024-03-21 16:01:00小长安镇,罗城,进一,发展,罗城,小长安镇
本文转自：人民网-观点频道伏 特今年全国两会期间，青少年心理问题成为代表委员关心的话题之一。心理健康作为身心健康的重要组成部分，如果被忽略，不仅不利于及早介入，还可能造成更大的危害。促进青少年心理健康，不能仅靠常规的教育引导，还需丰富形式畅通渠道。有很多因素会导致青少年产生心理健康问题……更多
2024-03-21 16:08:00畅通,心理健康,防治,渠道,形式,心理
本文转自：人民网-江西频道眼下正是春耕备耕时节，在江西省赣州市赣县区，当地抢抓农时，加紧推进高标准农田建设收尾工作，全面提升高标准农田建设水平，改善农业生产条件，促进农业增效、农民增收，努力将“粮田”变“良田”。连日来，在赣县区田村镇村岭村，五六台挖掘机正在施工……更多
2024-03-21 16:09:00赣州,赣县,高标,高标准,农田,建设
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