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苦瓜性寒，味苦，是我们平时非常常见的一种蔬菜。苦瓜是由于其瓜肉味苦而得名，但苦瓜与其它食物一同做菜却不会染味给其它食物，所以苦瓜又被称为“君子菜”。除此之外，苦瓜还有凉瓜、癞瓜和锦荔枝的别称。苦瓜营养价值极高，其中蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素C的含量比大多数瓜果蔬菜都要高……更多

2024-03-13 11:16:00苦瓜,人体,作用,女性,苦瓜,维生素

年纪越大的人越需要补阴？让我教你如何养津滋阴，越来越有活力

滋阴是中医养生的一个重要理念，它指的是通过调理身体，使阴液得以充足。中医认为，阴液不足会导致身体干燥、虚症加重，引发各种健康问题。年纪越大，就越需要注意滋阴养生，保持身体的阴津平衡。随着年龄增长，人体阴液会逐渐减少，导致身体出现干燥、皮肤老化、头发变白等问题……更多

2024-03-13 10:27:00越来,年纪,活力,越来越,养生,身体

老一辈人钟爱的咸菜，年轻人为何要少吃？

咸菜以及腌菜，是中华传统饮食的重要组成部分，然而随着人们养生意识的增强，越来越多的营养专家指出，这种便宜实惠的开胃小菜，可能会对健康产生诸多不利影响，需要严格限制食用量。然而，在我国广大的农村地区，几乎家家都有自己的咸菜缸，很多老人从小吃到大，身子骨依旧很硬朗……更多

2024-03-13 11:19:00老一辈,咸菜,年轻人,咸菜,盐分,钠盐

糖尿病食谱--西葫芦炒肉

材料：西葫芦、瘦肉、适量油、盐、葱、生粉、生抽做法：1.瘦肉切片加生粉和生抽腌渍，葱切末2.西葫芦洗净、去皮、切片3.锅内放入少许油加热，下肉片大火翻炒至肉片断生盛出4.锅内放入少许油加热，下西葫芦翻炒5.待西葫芦快炒好的时候加入肉片一块翻炒，再加入适量的盐调味……更多

2024-03-13 11:00:00糖尿,西葫芦,食谱,糖尿病,西葫芦,生粉

爱尔眼科打造诊疗服务新模式助力解决疑难青光眼诊疗难题

本文转自：人民网-湖南频道湖南邵阳5岁女孩萌萌，在幼儿园体检时，被发现视力下降，双眼视力均只有0.6，伴有散光与弱视。不仅如此，萌萌的眼压高达48mmhg，是正常值的两倍多。在医生建议下，萌萌被转诊至长沙爱尔眼科医院，经该院疑难青光眼诊疗基地专家诊断，萌萌患有严重的青少年青光眼……更多

2024-03-13 11:37:00青光,诊疗,爱尔,青光眼,眼科,疑难

稳市场稳价格他们在一线奋战玉米收购

本文转自：人民网人民网记者杜燕飞天还没亮，吉林省松原市王府站镇外五家村的村民南晓光，拉着玉米来到了中储粮集团公司松原直属库。“这是您的一卡通IC卡，您的编号是003号，请在3分钟后将车辆停靠到扦样器下进行扦样。”南晓光拿到IC卡后上了车，笑着和松原直属库仓储科科长刘昕挥了挥手……更多

2024-03-13 11:09:00玉米,一线,价格,市场,松原,直属库

为什么平时很少吃甜食的人，也会患糖尿病？

在众多的糖尿病患者当中，存在这样一类人：他们平时很少吃甜食，但却依旧避免不了糖尿病的侵扰，大家知道这是为什么吗？首先我们需要明确的是，糖尿病是一种代谢类疾病，它主要以高血糖为特征，而高血糖，这大多是由于胰岛素分泌存在缺陷或其生物作用受到了损伤所致，因此，大家在日常生活中如果不吃甜食也是有可能患糖尿病的……更多

2024-03-13 11:19:00糖尿,甜食,糖尿病,糖尿,糖尿病,胰岛

除了芹菜，常吃这2种物质或也会导致骨质疏松，最好保持警惕

骨质疏松是许多中老年人都会出现的一种现象，骨质疏松主要是骨骼中的钙质大量流失而导致的。虽然骨质疏松对人体的影响不算特别大，但是一般患有骨质疏松的中老年人，其骨骼会更加的脆弱，很容易在外力的影响下引发骨折。而骨质疏松虽说是一种衰老的迹象，但是近些年来，据调查研究发现……更多

2024-03-13 11:37:00骨质疏松,骨质,芹菜,物质,最好,骨质疏松

有能力的朋友，不妨坚持每晚5公里夜跑，一个月后会发现4个惊喜

由于饮食和作息习惯的改变，当代很多青壮年人群的身体都处于“亚健康”的状态，不少二、三十岁的朋友虽然看上去很健壮，但稍微做些体力活就累得好几天缓不过来，这其实是体能提前老化的症状。而改善体质、提高运动能力在这种背景下，自然成了社会刚需，在早晨或是夜间，经常能够看到城市街边慢跑和散步的身影……更多

2024-03-13 11:39:00一个月后,惊喜,能力,朋友,朋友,精神

除了养胃外，平时适量吃玉米对身体还有以下3个好处

在我们的日常生活中，玉米是一种广受欢迎的粗粮，有研究显示，玉米中的维生素含量比小麦与稻谷高出5-10倍，平时经常食用玉米，不仅可以起到饱腹的作用，同时还能促进肠胃蠕动、加速新陈代谢。虽然玉米具有一定的营养价值，但我们也要知道，玉米作为一种粗粮，一旦摄入过多，是很难被肠胃快速消化的……更多

2024-03-13 11:36:00玉米,好处,身体,玉米,食用,元素

食用盐“变色”后，还能吃吗？医生：分情况，有2种盐建议别吃

在一次家庭聚餐中，一位亲戚突然提出了一个问题，让在场的每个人都感到好奇：“你们有没有注意到，放久了的盐会变色？那样的盐还能用来做饭吗？”这个问题在餐桌上引起了一番热议。有人认为变色只是自然现象，不会影响盐的使用；而另一些人则担心这可能是盐质量问题，担忧食用后会影响健康……更多

2024-03-13 11:48:00变色,食用,医生,情况,建议,食用

受伤后，到底会不会留疤？如果会有疤，如何让疤痕尽可能不明显

在一个阳光明媚的下午，你在公园里享受着轻松的散步时，突然不慎跌倒，皮肤擦伤了。这一刻，除了初始的疼痛，你可能立即开始担心一个问题——这次伤害会不会留下疤痕？对许多人来说，无论是厨房里不小心的烫伤、在户外活动中的擦伤，还是手术后的必然结果，疤痕似乎是我们与皮肤伤害不可避免的战斗纪念……更多

2024-03-13 11:49:00疤痕,尽可能,疤痕,皮肤,治疗,伤口

医生提醒：身体“这个部位”时常疼痛，老年人要小心骨癌在潜伏？

在一次平凡的日常门诊中，我遇到了李先生，一位70岁的退休教师。他带着一脸的疲惫和苦恼来到我的办公室，抱怨已经几个月的膝盖疼痛，初以为是老年人常有的关节痛，没太放在心上。但随着时间的推移，这种疼痛不仅没有缓解，反而变得更加剧烈，甚至开始影响到了他的睡眠和日常生活……更多

2024-03-13 11:51:00骨癌,老年人,部位,疼痛,身体,医生

医生劝告：刚拔完牙要忌口，真正不能吃的是这几样

在一次家庭聚会中，一位亲戚刚从牙科诊所回来，脸上贴着纱布，表情略显疲惫。当被问及情况时，他轻描淡写地回答：“刚拔了颗牙，没什么大不了的。”然而，当餐桌上摆满了各式各样的美食时，他却只能无奈地选择软糯的食物，时不时还要小心翼翼地避开刚拔牙的那一侧。这一幕引起了在场每个人的注意……更多

2024-03-13 11:50:00医生,食物,伤口,口腔,软食,选择

这种疼法才是心绞痛，别再搞错了！五步急救法关键时刻或能救命

在一次家庭聚会中，一位年过六旬的叔叔突然抱怨胸口疼痛，面色苍白，汗如雨下。家人围绕着他，忧心忡忡，却不知如何是好。这一幕，恐怕是很多家庭不愿意面对但又难以避免的情景。胸痛，尤其是心绞痛，常被误解，许多人不能正确辨识其症状，更不用说采取正确的急救措施了。然而，正确的认知和及时的急救……更多

2024-03-13 12:05:00急救法,心绞痛,急救,救命,时刻,关键

这4个就餐时常被忽略的要点，请多加关注，及时改正让饮食更健康

一说起饮食健康，很多人首先会想到食材搭配、营养摄取、低钠低油等要点。这些习惯固然重要，却未必全面。即便您能做到肉蛋奶合理搭配、蔬菜水果及时补充、油脂钠盐尽量少吃，也未必能够满足现代人对膳食健康和饮食养生的需求。这是因为除了食物本身外，还有更多的就餐细节值得我们关注……更多

2024-03-13 11:41:00要点,饮食,健康,食物,饮食,肠胃

唐河县疾控中心专家：《周处除三害》里的陈桂林为啥不能换肺

映象网讯（大象新闻记者焦广超通讯员白阳令）“可以换肺吗？”电影《周处除三害》中，药房女医生和陈桂林都提问这个问题，3月11日，唐河县疾控中心专家回答了这个问题，答案是否定的。那么，肺癌患者为什么不能换肺呢？唐河县疾控中心专家说，肺癌是一种恶性肿瘤，发生在肺组织中的细胞……更多

2024-03-13 12:05:00唐河县,唐河,陈桂林,专家,肺癌,移植

越“难吃”的菜越养人！这4种菜或能清热、健脾，建议别错过

在我们追求美食的旅程中，往往有一种误解——只有口感美妙、味道浓郁的食物才能滋养身心。但事实上，有些让我们眉头紧锁、被贴上“难吃”标签的食物，却悄悄藏着对健康不可小觑的巨大益处。今天，我们将一起揭开这些被误解的营养宝藏，探索那些在第一口可能让你想要放弃，但实际上能为你的身体带来无比好处的食物……更多

2024-03-13 11:43:00错过,建议,苦荞,芥菜,莴苣,苦瓜

长期服用降压药的人，如果身体出现这2种情况，需要及时调理身体

在一次家庭聚会上，张伯伯，一个70岁的退休老人，突然面色苍白，手脚无力。家人紧急将他送往医院。经过检查，医生发现张伯伯的电解质严重失衡，原因是他长期服用降压药物。这个案例不是孤立的。在座的各位，或许有人正面临着相似的处境，长期服用降压药，却忽视了它可能带来的副作用……更多

2024-03-13 12:03:00身体,降压药,情况,药物,电解质,肾功能

一吃主食就胀气，没吃几口就打嗝，或是胃在向你抗议！

在我们的日常生活中，经常会遇到这样的状况：一吃主食就感觉胃部胀气，饭还没吃几口就开始打嗝，仿佛是我们的胃在进行某种抗议。这种现象不仅令人感到不适，而且也引起了我们对健康的深切担忧。是什么原因导致了这种情况的发生？难道是我们的饮食习惯出了问题，还是胃部本身就存在某种隐患……更多

2024-03-13 12:06:00主食,胃部,饮食,不适,食物,健康

长期吃深海鱼油，是否真的能够降低血脂？医生告诉你是不是智商税

在一个普通的下午，李伯伯走进我的诊室，眉头紧锁，手里拿着几瓶深海鱼油。他问我一个问题，这个问题也许是无数寻求健康之道的中老年朋友们的疑问：“医生，我听说长期吃深海鱼油能降血脂，这是真的吗，还是又一个智商税？”李伯伯的问题不仅触及了深海鱼油的健康效益，也触及了公众对于健康产品真实价值的普遍关切……更多

2024-03-13 12:03:00深海鱼油,鱼油,深海,血脂,智商,医生

脚指甲总往肉里长，一碰还疼，是怎么回事呢？教你2个小方法

相信生活中很多人都曾有过这样的经历，那就是脚指甲好像总是爱往肉里钻，而且当脚指甲长进肉里后，不仅会导致脚趾头红肿得厉害，更重要的是，红肿的部位碰都碰不得，一碰就疼得不得了，有时情况严重的，或还会严重影响人们的日常行走。那么，脚指甲总往肉里长，一碰还疼，是怎么回事呢……更多

2024-03-13 11:40:00里长,指甲,回事,方法,甲沟,甲沟炎

这样咬舌，或可健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰

在我们的日常生活中，健康问题逐渐成为了许多人关注的焦点，尤其是随着年龄的增长，如何保持健康、提高生活质量成为了中老年朋友们最为关心的问题。今天，我要与大家分享一种简单而又神奇的方法——通过咬舌头来达到健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰的效果。虽然听起来可能有些让人意外……更多

2024-03-13 12:04:00脾胃,动作,健康,养生,血液,感受器

长期戴耳机听歌，会引起耳鸣？使用耳机的3大坏习惯，希望你没有

在这个数字化时代，耳机几乎成了我们日常生活中不可或缺的一部分。无论是通勤、锻炼还是休息时间，许多人都习惯通过戴耳机听歌来放松自己。然而，这种似乎无害的日常习惯真的安全吗？有一个让人不安的现象逐渐浮出水面——长期戴耳机听歌可能会引起耳鸣。这不仅仅是一个简单的“可能”……更多

2024-03-13 11:44:00耳机,耳鸣,听歌,长时,耳机,耳朵

一年之计在于春，春季养生正当时，中医专家教你正确的养生方法

在春天，大地回暖，万物复苏，这不仅是自然界的新生，也是人体内在节奏与自然界同步的最佳时机。中医教导我们，“一年之计在于春”，春季不仅仅是万物生长的季节，更是人体养生的关键时期。此时，人体的阳气开始上升，生命力逐渐增强，通过合理的调养，可以为全年的健康打下坚实的基础……更多

2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气

当身体发出信号时，即刻采取行动是对自己最好的爱护

在一个寒冷的冬日早晨，您是否曾经感到即使穿着厚重的衣物，手脚依旧冰冷，难以取暖？或者在办公室里，当同事们已经开始感到热而解开衣扣时，您却仍旧抱着暖水袋寻求一丝温暖？这些可能都是身体内寒气作怪的信号。寒气，这个在传统医学中被频繁提及的概念，可能是导致我们多种不适感的根源……更多

2024-03-13 11:47:00爱护,信号,身体,行动,最好,寒气

那曲市比如县医疗集团科研成果首获专利

本文转自：中国西藏新闻网陶毓敏近日，由第十批宁波援藏医疗人才、宁波市第二医院麻醉科沈华春副主任医师指导，那曲市比如县医疗集团麻醉医师杜红兵申请的“一种侧卧位辅助穿戴设备”被国家知识产权局授予实用新型专利权，这是比如县医疗集团首次成功申请专利。该专利的思路来自于一名比如县全麻患者因术后血氧饱和度降低导致呼吸道梗阻……更多

2024-03-13 12:19:00那曲,比如县,科研成果,科研,成果,专利