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云南沧源班老乡：幸福村里幸福人

本文转自：人民日报客户端近日，走进临沧市沧源自治县班老乡勐弄自然村，沿着平整的水泥路穿过寨门，道路两旁村民们投工投劳栽种的鲜花开得正艳；寨中群众自发拆墙透绿、“拆违”让路、留白种花、打造景观，户帮户改厨改卫……一片热火朝天的现代化边境幸福村建设景象。站在寨子脚放眼望去按照集约化……更多

2022-12-13 14:54:00幸福村,沧源,幸福,云南,老乡

断食两天可以“重启”人体免疫系统，是真的吗？一文揭开真相

免疫力是人体自身的“保卫部队”。因为免疫力是人体自身的防御机制，免疫系统不仅能及时识别侵入人体的细菌和病毒，还能产生抗病因子，及时把病毒消灭。当自身免疫力遭受破坏时，细菌和病毒不断攻击，人体免疫防御系统会逐渐减弱，癌细胞也会越来越嚣张，最终很容易诱发各类疾病……更多

2022-12-04 18:39:00一文,免疫,真相,人体,系统

提升肌肉，快速消耗脂肪的方法，建议收藏试试

现在很多年轻人都开始步入自己的减肥行列，都想尽办法，想让自己的身材变得婀娜多姿，塑造出优雅的迷人曲线。但是减肥的过程很痛苦。很多人选择节食这种方法来进行减肥。这种方法减肥既不科学，又会给身体带来更多的损耗。有的时候即便肥减下来了，体重下来了。但是身上的肉还是松松垮垮……更多

2022-12-10 18:17:00脂肪,肌肉,消耗,建议,方法

引起眼睛浮肿，除了睡眠不足以外，还与下面5种原因有密切的联系

眼睛是心灵的窗口，从眼睛中可以看到一个人的心灵，同时眼睛漂亮可以让这个人的颜值增加几分色彩。所以人们一定要关注自己眼睛的健康。你要是会发现自己的眼睛很红肿，就跟像哭了一样。有的时候用冰块敷或者喝咖啡，才能够消除早起眼睛浮肿的情况。有的时候浮肿劲比较大的时候，还会导致自己的双眼皮突然消失……更多

2022-12-10 07:28:00睡眠,眼睛,原因,联系

《卿卿日常》：剧里的“猪毛风”是个啥？热播剧里的育儿经靠谱吗

最近，古装爱情轻喜剧《卿卿日常》正在热播，不少人称这部剧CP好嗑还治愈解压，看得根本停不下来。在30集中，女主李薇正因寄养的婴儿不停哭闹而倍感烦恼，这时男主尹峥轻揉了婴儿腹部几下，他便立即停止了哭闹。随后，尹峥解释说，婴儿夜间进食后哭闹被称为“猪毛风”，揉一揉就好了……更多

2022-12-08 15:04:00猪毛

为什么40岁以后人们的健康开始走下坡路线呢？一文揭开答案

老一辈的人总是说年过40以后身体就开始慢慢走下坡路线，很多人表示不服，因为自己身体倍儿棒，吃嘛嘛香，那么为什么40岁以后人们的健康开始走下坡路线呢？其实说40岁以后开始走下坡路线的人是日常没有养成良好的生活习惯，导致自己身体各个器官的代谢功能出现紊乱和异常，进而影响了自己的身体健康……更多

2022-12-10 07:29:00一文,线呢,走下坡路,人们,答案,健康

睡前有这三种行为，可能会加速你的肾部衰老，建议多注意下

肾衰是一种慢性疾病，随着肾功能的减退，会导致一部分人丧失生活的水平。使自己无法进行正常的生活。随着生活的不断发展和进步，疾病离我们越来越近。并且现在由于人们不良习惯的积累，导致疾病越来越年轻化。所以人们在日常生活中一定要注意自己的日常行为。对于下面这三个爱好……更多

2022-12-09 18:28:00意下,衰老,行为,建议

该如何缓解脚越睡越凉的情况呢？一文学习下

现在的人生活和工作都非常的繁忙导致这一代年轻人压力非常大，很容易造成精神上的疲劳。因此很多年轻人在休息的时候，选择最多的就是睡觉，基本上没有什么时间去运动。但是人在睡觉的时候全身的血液都比较缓慢，各个器官也跟着处于休息的状态，长期下去就会出现一些问题。有的人正在睡觉床上非常的暖和……更多

2022-12-11 20:27:00一文,情况,学习

鱼肉，是癌细胞的“加速剂”吗？一文揭开答案

“谈癌色变”，面对癌症很多人都会表现出恐惧感，并且也知道癌症对人体的伤害究竟有多大。癌症的发生本身就与多方面因素有关系。根据调查显示，我国癌症的发病率呈现增长趋势，并且越来越呈现年轻化发展，为什么越来越多中青年人患上癌症呢？为什么越来越多中青年患癌呢？——早期筛查的普及随着医疗技术不断发展和人们健康意识的增强……更多

2022-12-12 14:48:00一文,癌细胞,鱼肉,答案

湖南东安构建县域消费新格局为乡村振兴注入新动能

本文转自：中国新闻网名列八大湘菜之首的东安鸡让人垂涎欲滴。东安县委宣传部供图中新网永州12月11日电 (伍鹏程董尚菊唐中玉)今年来，湖南永州市东安县积极应对疫情影响，坚持强产业、稳市场、惠民生、促消费，千方百计让消费热起来、活起来，为乡村振兴注入新动能……更多

2022-12-11 09:18:00东安,动能,县域,湖南,振兴,乡村

喝茶要注意，掌握3喝3不喝才能让身体健康，一文科普下

茶饮是每个人都较为喜欢的喝水方法。生活中常见有花茶、绿茶、红茶、乌龙茶、养生茶、奶茶、减肥茶等，这些茶类深受人们喜欢。但是饮茶也要注意，对于生活中的有一些茶类对于身体来讲并不是很健康，如果长期饮用可能会给身体带来负担，建议爱喝茶的人士了解一下。适合爱茶人士喝的3种茶1……更多

2022-12-13 12:29:00一文,科普,身体,健康

乳腺癌的发病率如此高，怎么才能提前发现，做好预防呢？建议学习

全球第一大癌症是什么？很多人说是肺癌，因为世界上烟草盛行，烟民很多；工业发达，空气污染等，造成患肺癌的人数居高不下。其实，以前肺癌的确位居肿瘤第一位。然而2021年，世界上研究癌症的权威机构统计数据发现，乳腺癌已攀升到第一位。与肺癌中男女性均占一定比例不同，乳腺癌患者中女性高达99%……更多

2022-12-12 10:28:00乳腺癌,发病率,乳腺,建议,学习

痛风的“祸根”被揪出，别再冤枉豆制品了，建议告知家人

痛风是风湿免疫病的一种，痛风是一种因体内尿酸产生过多和尿酸排泄障碍而引起的血尿酸升高，使尿酸盐结晶沉积在关节、滑膜、滑囊、软骨及耳廓等其他组织中引起的反复发作性的炎性疾病。痛风可以发生在不同的关节，例如大脚指关节、足背、足跟、踝关节、膝关节、腕关节及肘关节等……更多

2022-12-04 20:11:00豆制,祸根,豆制品,痛风,家人,建议

在生活中有哪些食物是富含软磷脂较高的呢？一文了解下

据科学数据统计，现在我国60岁以上的老年人很容易患上老年痴呆，这个数字正在处于逐步上涨的趋势。患有老年痴呆以后，老年人的记忆力开始被剥夺，晚年的生活处于迷茫和痛苦之中，记忆也是断断续续的。另外患上老年痴呆也会让老年人的心理受到一定的影响。为了避免老年痴呆的患病人数持续增长……更多

2022-12-10 07:13:00一文,磷脂,食物

45岁后，朋友们若出现6个信号，早做筛查为妙

45岁后，将步入“生命高危期”。进入这个年龄之后，身体各方面机能逐渐衰退，疾病不断“爆发”，很可能会影响到人的寿命。进入中年之后，应该积极调节自己的生活习惯和饮食习惯，尤其是出现以下这几种行为，是应该尽早就医筛查，不要拖着了。45岁后，是疾病“爆发期”，医生……更多

2022-12-12 12:00:00筛查,信号,朋友

餐桌上遇到这4种食物千万不要吃，可能会给身体带来损伤

随着人们生活水平越来越好，现在人们越来越注重健康。虽然现在的饮食种类开始丰富起来，但是有不少食物对人体的健康会出现一些损伤。如果摄入过多就会给身体带来负担，甚至出现一些疾病，所以在日常生活中一定要。击（最多18字）下面就给大家介绍一下，餐桌上遇到这4种食物千万不要吃……更多

2022-12-10 06:35:00餐桌,损伤,食物,身体

冬枣的故乡

本文转自：人民日报海外版小时候，老家屋前种着一棵枣树。一到5月，枣花香气氤氲，招来无数的蜜蜂。蜜蜂走了，枣花谢了，一个个蒂把儿慢慢地鼓胀，到秋季，变成一个个椭圆的枣。我们爬上去，你争我抢，将尚未熟透的枣子塞进嘴里。而后，等待下一季枣花的盛开，枣子的成熟。枣树……更多

2022-12-10 11:22:00冬枣,故乡

冬季的肾更脆弱！5个“捅肾”行为，一个都别做

秋冬季节，寒风凛冽，相信大家在冬天出门时经常会不自觉地打寒颤，这是因为身体在冬季很容易遭受寒邪入侵。在这个寒风嗖嗖的季节，有一个器官需要特别重视——那就是肾。冬天是肾脏的脆弱期，很多行为都会伤到它。吃得咸咸味先入肾，饮食中，绝大部分的盐分都是由肾脏代谢。不过在夏季……更多

2022-12-12 14:36:00脆弱,行为

坚持走路半小时，4个好处找上你，赶紧动起来吧

俗话说的好，生命在于运动。如果一个人长期躺在床上，那么就会使肌肉变得松弛，浑身没有力量，走起路来胸闷气短。由此可见，要想保养身体，首先就要坚持运动。只要每天坚持运动，那么你的身体会比同龄人更加健康。现在的人由于生活工作的原因，都喜欢躺在床上看手机，这样可以让忙碌的自己可以得到短暂的休息……更多

2022-12-10 07:29:00来吧,好处,小时

了解一下吃鱼特别有益心脏

了解一下吃鱼特别有益心脏回顾过去50年，美国医学界最大的经验是要想提高心脏的健康水平，不能仅仅着眼于药物治疗。多吃一些鱼、蔬菜、坚果和纤维丰富的食物，这些小小的改变可以大大地降低心脏病发病的危险性。对于某些人而言，适当饮酒也会带来一些好处。吃鱼特别有益心脏很难相信饮食上的简单调整居然能发挥这么重要的作用……更多

2022-12-12 16:01:00心脏