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本文转自：甘肃日报【健康速递】饮食调理 缓解“老慢支”刘政“老慢支”是一种常见的老年呼吸系统疾病，以咳嗽、咳痰、喘息为主要症状，多在冬季寒冷时节和气温骤变时发作。在缓解期，饮食调理至关重要。优质蛋白质要充足 充足的优质蛋白质能提高老人的免疫力。富含优质蛋白质的食物主要有禽蛋……更多
2024-03-18 05:02:00饮食,维生素,老人,蛋白质,蛋白,饮食
本文转自：甘肃日报【健康关注】早春三月 品时蔬之鲜徐尤佳从食疗养生角度来看，春季饮食应以清淡为主，避免油腻、生冷的食物，建议多吃营养丰富的时令春菜。节令时蔬 益健五脏韭菜 韭菜不仅入口鲜嫩，还散发独特的辛香，能够增进食欲。食用韭菜应选用新鲜嫩韭，老韭菜含有大量粗纤维……更多
2024-03-18 05:02:00时蔬,蒲公,马兰,维生素,韭菜,茼蒿
本文转自：陕西日报本报记者 张家祯15年前突发主动脉夹层，9年前患主动脉瓣疾病，1年前被诊断为扩张性心肌病、心力衰竭……15年间经历了3次心脏大血管疾病的吴先生近日完成了他的第3次心脏大血管手术。一颗崭新的心脏在他的胸腔中重新跳动起来。3月5日，距离吴先生手术成功已经1个多月……更多
2024-03-18 05:02:00大手,患者,生活,先生,心脏,主动
本文转自：陕西日报3月5日，梁晓军（右）向患者讲解术后恢复注意事项。 本报记者 安涛摄本报讯 （记者 安涛）3月5日，记者从西安市红会医院获悉：该院近日为一名踝关节融合手术后患者完成了西北首例踝关节重建置换手术。52岁的肖某玲两年前因脊髓灰质炎出现足畸形……更多
2024-03-18 05:03:00踝关节,首例,置换,患者,功能,肖某
本文转自：毕节日报金沙县“三举措”提升农村基层党建质效本报讯 近年来，金沙县聚焦农村基层发展，采取建强基层党组织堡垒、加强队伍管理、抓实项目建设“三举措”，提升农村基层党建质效，引领农村发展。建强基层堡垒，增强基层党组织“实力”。聚焦党的建设、乡村治理、产业发展等内容……更多
2024-03-18 05:04:00基层党建,举措,基层,农村,驻村,党组
本文转自：商丘日报定期适量献血可使血液黏稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高黏血症。一项临床试验对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管疾病的发生具有积极的作用……更多
2024-03-18 04:49:00心脑血管,心脑,血管,疾病,献血者,癌症
牛奶被公认为是补钙的极佳选择，但是对于那些乳糖不耐受的人来说，牛奶可就没那么友好了。这时就需要寻找其他食物来替代啦。推荐大家可以选择多吃一种食材，即使再贵也要坚持，因为它含钙量颇丰，便是虾皮。每100克的虾皮中，就蕴含了高达991毫克的钙量，被誉为“钙的仓库”……更多
2024-03-17 15:37:00补钙,一名,贫血,免疫,虾皮,钙质
寿命因子，腿部护卫近来阶段，我收到了关于身体健康的一些信息，其中特别提到寿命的长度与脚腿的情况有着千丝万缕的联系。随着年纪的增长，腿脚抽筋等问题多有发生，这可能是由于体内钙流失加重所致，导致骨骼疏松，进而引发各种健康问题，如老年骨质疏松等。身体的骨骼宛如房屋的地基……更多
2024-03-17 15:38:00腿脚,寿命,排骨,鲈鱼,腐竹,青瓜
引言：春天，是大自然慷慨地向大地赠予生机与鲜活的季节。万物复苏，绿草萌动，春风拂面，唯美田园般的春日景象，令人心旷神怡。而在这美好的季节里，春天的美食更是独具魅力，尤其是那些季节性鲜美的野菜，如同春日的精灵，等待着人们的发现与品尝。本文将带领读者探寻春季野蔬的美味之处……更多
2024-03-17 16:01:00太强,季节性,季节,错过,荠菜,野菜
引子：春天来临，田野间的蔬菜大棚里荠菜翠绿欲滴，迎接着一群勤劳的清理杂草的人们。这种被誉为“菜中甘草”的荠菜，在古往今来都备受推崇。养肝增免疫力、润肠通便，荠菜的营养价值让人大开眼界。在厨艺高超的阿胡眼里，将荠菜与豆腐烹制出一道清香嫩滑、好营养的荠菜皮蛋豆腐羹……更多
2024-03-17 16:00:00一口,清香,豆腐,营养,荠菜,豆腐
本文转自：中国新闻网中新网永州3月17日电(周文 谢文彬)连日来，湖南永州市江永县各乡镇的春耕备耕工作陆续展开，农户们抢抓农时投入生产，各职能部门积极作为，推出粮食生产系列“组合拳”，加快推进农业生产进程。粮农在领取免费种子。谢文彬 摄在江永县工业园区储备仓库前……更多
2024-03-17 19:58:00江永,育秧,湖南,机械化,积极性,农民
本文转自：中国新闻网中新网怀化3月17日电 (付敬懿 杨婉冰)乡村之美，美在生态底色、田园本色、乡土特色。近年来，随着和美乡村建设不断深入，湖南怀化芷江侗族自治县“乡乡有亮点、村村有特色、季季有风景”，展现出幸福宜居、乡风文明的新农村风貌。芷江侗族自治县“乡乡有亮点……更多
2024-03-17 19:58:00芷江,侗乡,底色,湖南,画卷,乡村
本文转自：玉林日报北流——积极实施农机民生项目本报北流讯 近几年，北流市积极实施自治区下达的一系列农机民生项目，为促进乡村产业振兴贡献了积极的“农机力量”。3月13日，自治区农业机械化服务中心领导到北流市调研，对该市取得的成绩感到满意。2019—2024年期间……更多
2024-03-17 20:24:00农机,民生,项目,北流,北流市,项目
本文转自：玉林日报北流市北流镇：壮大集体经济 让村民享“红利”本报北流讯 2023年以来，北流市北流镇村级集体经济发展呈现质效双增良好局面，村级集体经济收入2524.83万元，10个村收入50至100万元，7个村收入100万元以上。据了解，该镇党委积极组织引导各村全面摸排闲置和低效的资产资源……更多
2024-03-17 20:24:00红利,村民,集体,经济,北流,集体
本文转自：中国新闻网中新网北京3月17日电(记者 张尼)你每天几点能够入睡？如果回答是23:00之前，那么恭喜你，你可能已经击败了大多数人。如果你从未遭遇过失眠困扰，那你就是“人中龙凤”。日前公布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，居民整体睡眠质量欠佳……更多
2024-03-17 20:26:00中新,睡眠,居民,困难,小时,报告
本文转自：玉林日报今天，你睡得好吗？你是否长期有着入睡困难、多梦、早醒、或醒后困倦的困扰？我们知道，睡眠大约占据人的一生中1/3的时间，是维持机体健康和大脑正常生理功能不可或缺的生理过程。长期睡眠不足，会不同程度地影响身体健康。睡眠障碍得不到有效控制，也会导致机体发生一系列变化……更多
2024-03-17 20:27:00高压氧,高压,治疗,绿色,高压氧,睡眠
本文转自：中国新闻网在位于赣南老区的江西省会昌县龙化村一梅花鹿养殖基地，一间间干净整洁的鹿舍内，梅花鹿三三两两聚在一起。为何梅花鹿的尾巴遇见人就会炸开“白花”，采集鹿茸对鹿伤害大吗，北方的小鹿如何在南方深山生存？听东北小伙娓娓道来。来自吉林“中国梅花鹿之乡”东丰县的基地负责人时晓伟2016年从家乡来到赣南探索养殖梅花鹿……更多
2024-03-17 20:30:00鹿鸣,赣南,三代,山村,创业,梅花鹿
本文转自：人民日报客户端张文惊蛰来到，春意渐浓。走进石嘴山市惠农区尾闸镇下庄子村的温室大棚里，放眼望去，一派绿意盎然、生机勃勃的景象。惠农区尾闸镇下庄子村“两委”班子成员正在带领村民抢抓农时，蘸苗、分苗、栽苗，技术人员全程指导，好不热闹。“我们栽的是‘瓦大1号’西红柿的苗子……更多
2024-03-17 21:02:00惠农,宁夏,振兴,乡村,合作,西红
映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏）近日，温度升高，春暖花开，人们体感温度上升，很多人就会出现口干、口苦、心烦、易怒、乏力、失眠等症状，因此，如何养出好肝脏，是春季养生的重中之重，为此，南阳市中心医院中医科专家给出了很好的建议。春天养肝，百病不沾……更多
2024-03-17 14:59:00中医科,南阳市,南阳,中医,办法,医院
引言：春天，是万物复苏的季节，也是采摘各种新鲜野菜的好时节。人们对于春季的野菜总是情有独钟，例如荠菜、马蜂菜、槐花、榆钱等，常见却美味可口。然而，在众多野菜中，桑叶可能并不是大家首选的食材。桑叶不仅是蚕的主食，更是一种美味可口的野菜。桑树的果实桑椹也是广受喜爱的美食之一……更多
2024-03-17 15:23:00桑叶,美味,口感,野菜,制作,鸡精
春天野菜的美味在春雷交织着雨水之时，大地开始萌发出勃勃生机，各种野菜也顺势而生。无论是在菜市场还是在田间地头，各色野菜都争相展现它们的新鲜与诱人。尤其是在这个时节，春风拂面，春雨润物，野菜们生长出的嫩芽鲜嫩可口，蕴含着春天特有的营养和活力。野菜之美，不仅在于味道的清新鲜美……更多
2024-03-17 15:21:00饺子,食用,野菜,饺子,美味,口感
春笋的独特魅力春季是万物复苏的时节，大自然的馈赠让人们感受到生命的活力。春天，各种新鲜的食材开始陆续上市，其中春笋被誉为“春季菜王”，备受瞩目。相较于冬笋，春笋的独特之处在于，它是在土壤中顽强生长出来的，感受到春天的温暖，整齐的笋尖露出地面，散发着清香诱人的气息……更多
2024-03-17 15:25:00一口,里长,氨基,氨基酸,春笋,口感
在现代社会，女性美丽养颜、保持健康自然是一件非常重要的事情。然而，随着生活节奏的加快和环境污染的日益加重，女性朋友们的身体健康情况可能会受到一定影响。为了保持良好的气血状况，修复体内功能，艾草成为一种备受瞩目的天然食材。它并非一般人所熟知的“天然造血库”红枣……更多
2024-03-17 15:22:00红枣,而是,天然,养生,气血,食用
孩子春天的补钙黄金期春天是大自然万物复苏的季节，也是孩子们长高长体的关键时刻。《黄帝内经》中有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，强调了与季节相应的养生之道。在春季，菠菜成为了备受推崇的蔬菜之一。菠菜在这个季节里呈现出鲜嫩多汁的特点，不仅味道鲜美，而且营养价值十分丰富……更多
2024-03-17 15:24:00补钙,个子,营养,黄金,孩子,健康
前言：春天是万物复苏、生机勃勃的季节，而迎接春天，除了欣赏花开花落，我们更需要注意保健养生，调整饮食来适应气候变化。在春寒湿冷的季节里，饮食更是至关重要，汤水作为清补润三者兼顾的饮食利器，有助于驱寒祛湿，解乏除疲。在这个春季，五种汤水的恰到好处，为我们的身心带来身体的舒适和充沛的精力……更多
2024-03-17 15:24:00解乏,汤水,身心,汤水,一口,滋补
芦笋的营养功效1、芦笋的维生素C功效芦笋含丰富的维生素C，有助于促进体内胶原蛋白的合成，维持皮肤弹性，同时还能激活白细胞，增强免疫功能，助力身体抵御外源性病原微生物的侵袭。芦笋翠绿的外表藏着的是一份充满活力的秘密，它所提供的维生素C不仅是皮肤健康的助力，更是整个身体健康的守护者……更多
2024-03-17 15:26:00免疫力,维生素,免疫,蔬菜,芦笋,维生素
地瓜叶的营养与好处地瓜叶作为一种被广泛忽视的食材，其营养价值却是非常丰富的。它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，有助于清肝、明目、排毒通便、降压控血糖等好处。而地瓜的口感粉糯香甜，不仅适合用来烹饪，还能为我们的健康带来诸多益处。1、地瓜叶的营养价值地瓜叶含有丰富的维生素和矿物质……更多
2024-03-17 15:21:00长寿菜,长寿,老年人,血压,地瓜,窝窝头
引言：在寒冷的冬日，虽然外面的世界可能有些阴沉，但我们可以在家中通过制作美食来温暖自己的身心。红豆糕是一道既甜美可口，又充满营养的美食，尤其适合女性朋友们。除了满足味蕾，红豆糕还有助于祛湿、补血、促进血液循环，是一道兼具美味和健康的佳肴。让我们一起学习如何在家制作这道美味的红豆糕吧……更多
2024-03-17 15:30:00老得,雌激素,激素,女人,红豆,口感
在春天的午后，一缕暖阳洒在大地，万物渐渐苏醒。春风拂面，温暖而清新，仿佛注入了新的活力。而在这个充满生机的季节，食材也变得更加丰富多样，各色蔬菜竞相争艳。其中，备受人们喜爱的一种食材就是韭菜。无论是炒、煎还是汤，韭菜都能展现出独特的魅力，而其高营养价值更是令人称道……更多
2024-03-17 15:35:00头胎,一口,滋补,中老年,人参,饱满
孩子的身高一直是家长们十分关注的话题，因为它不仅影响着孩子的整体形象，还与未来的发展息息相关。在孩子的成长过程中，钙是一个至关重要的元素，它对于促进骨骼生长发育起着至关重要的作用。因此，在孩子发育期间给予适量的钙质补充，有助于增加身高。而在阳春三月这个长高的黄金季节……更多
2024-03-17 15:33:00阳春,鸡汤,孩子,孩子,营养,健康
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