• 我的订阅
  • 健康
俗话说“晚立秋热死牛”,专家提醒,公众要注意“秋老虎”发威,“秋膘”要缓贴,“啃秋”莫贪凉。“贴秋膘”别着急 三类人群要注意我国民间有“贴秋膘”(吃味厚的美食佳肴,“以肉贴膘”)的习俗。但是专家指出,立秋“贴秋膘”要因人因地因时而异,否则不但起不到保健的作用反而有害健康……更多
今年晚立秋预示着夏季的炎热将持续。而立秋后秋燥也会日渐发威,我们的身体这个时候也容易“起火”,尤其是对于那些喜欢熬夜的人更是如此。在这里提醒大家,降火也要注意分清部位,这样才能对证降火。中医认为,夜间应该是阳气下降阴气上升安静入睡的时段。夜里到凌晨不睡觉,会使人体内的阳气得不到正常的休整……更多
暑天,尤其是入伏以后,经常会出现闷热、潮湿的天气,让人感到压抑得透不过气来,对此人们常责之于高温,其实真正的原因是低气压,而当雷阵雨和热带风暴、台风来临之前,正是气压最低之时。一项气压和身体关系的调查显示,6成的人因气压下降感觉身体变化,其中40岁女性最为显著……更多
在不少人的印象中,膏方和冬令进补密切相连。事实上,中医传统理论认为,春养生气,夏养长气,秋养收气,冬养藏气。其中,夏养长气,包括冬病夏治的各种手段,同样也可体现在膏方进补上。哪些人适合服用夏季膏方呢?浙江省东阳市中医院内科主任中医师吴允华说,夏季天气炎热,人容易出汗……更多
经过一个漫长炎热的夏季,人们的脾胃多有损伤,消化功能尚处于脆弱状态。因此,刚入秋不宜大补,应以调理脾胃功能为主,为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。食物宜选润燥生津类中医专家表示,立秋虽然标志着秋季的开始,但刚立秋后气温还是较高,空气湿度也大,再加上人们在夏季常常因为苦夏过食冷饮……更多
暑气炎炎,简单营养的炸酱面是很多家庭饭桌最受欢迎的食物之一。食品专家表示,炸酱面虽然好吃,但传统的炸酱面,炸酱是用黄酱做的,咸度十分可观;炸酱表面上要汪着油,里面要能吃出肉丁来,饱和脂肪再加大量盐的组合,对健康不利。炸酱面要健康吃,首先要用大酱(纯黄豆酱)来替代一部分……更多
炎热的夏季,人们的食欲也有所下降,而酸辣料理能调动起大家的胃口。下面就让我们来做做酸辣料理。酸辣口开胃清新夏天高温,很多人因为天气炎热的缘故,缺乏很好的食欲。名厨表示,胃口不好可以吃些酸辣口。精致的酸辣料理不仅刺激味蕾,做的过程也是很享受的烹饪经历。“酸辣口非常开胃……更多
介绍一道美味夏日菜——酸甜鸡肉球
番茄的酸甜味是夏日中能让人精神为之一振的味道。作为粤菜的经典代表作,咕噜肉和酸甜排骨在夏天特别受欢迎,但前者吃多了会腻,后者骨头太多啃起来比较麻烦。所以,用鸡腿肉代替猪肉,做成了酸甜口味,不肥腻也不必吐骨头的鸡肉球,真是想想都觉得美味。材料:小鸡腿(4只)、青椒(1根)炸浆……更多
立秋是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,立秋时节为人体最适宜进补的时候,人们可以根据这一节气的特点,科学地摄取营养和调整饮食……更多
许多水果都可以拿来酿酒,最有名的当属葡萄,但葡萄酿酒太过讲究繁琐,而杨梅酒很容易制作,原料只需三种:白酒、杨梅、冰糖。白酒最好选用45度以上的高度酒,必须漫过最上层的杨梅,不但杀菌效果好,且酒香浓郁。冰糖按个人口味适量,不宜太甜。杨梅要选择颜色鲜艳、甜中带酸的刺梅……更多
新春走基层丨海南东方这个村分红41.52万元 村民乐了:“去买年货啦!”
本文转自:南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月9日消息 (记者 李绍远)“一人800元!大家心里头非常高兴!”1月8日,东方大田镇举行2022年乐妹村集体经济兰花产业差异化分红大会,村民文奉英喜笑颜开,用手接过属于自己的800元分红,“我自己种的柚茶也有了3000多元收入……更多
新冠感染后应如何进行呼吸训练?来听西南医院专家怎么说
本文转自:人民日报客户端刘新吾 李貌 揭丽新冠感染后,很多人在爬楼梯、搬重物等消耗体力的活动中,会出现呼吸急促的症状,但实际在休息几分钟后就会得到明显缓解。呼吸急促之后处理方法不当往往引起心里恐慌,症状加重。因此,根据《世界卫生组织新冠个人康复指南(2022版)》……更多
虽然立秋已过,但三伏天并没有结束,推荐一款适合这个天气的饮品。原料:鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克。制作:将原料切碎,稍煎煮,取汁代茶饮。功效:消暑清热,和胃解表。本药茶源于《常见病验方研究参考资料》,方中三味皆为鲜品,依中医传统用药习惯制成。鲜藿香、鲜佩兰能清暑化湿……更多
随着立秋节气的到来,天气逐渐开始干燥,中医认为燥邪最易伤肺,此时不妨常喝以下三种汤,对润肺降火很有帮助。莲子百合汤莲子、干百合各15克,鸡蛋1个,白糖适量。将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水,小火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用,可补益脾胃……更多
防疫科普·热点问答|孕妇“阳康”后,鼻塞、咳嗽、头疼该怎么用药?
本文转自:文汇报随着新冠感染高峰的到来,前期的一些感染者已处于转阴后的恢复期,但不少人症状并未完全消失。当孕妇遭遇 “水泥封鼻”“咳嗽不停”“无麻药开颅”等痛苦时,应怎样进行用药选择和护理呢?中国医院教育协会合理用药专业委员会副主任委员、同济大学附属东方医院药学部主任药师马雅斌……更多
河北卢龙:特色果蔬种植鼓起农民“钱袋子”
本文转自:秦皇岛新闻网1月9日,卢龙县刘田各庄镇冯家山村一家果蔬种植合作社的社员在大棚内采摘水果西红柿。近年来,河北省卢龙县不断推进农业产业结构调整,引导农民发展特色设施农业,种植高品质蔬菜和水果,助力农业增效、农民增收。1月9日,卢龙县蛤泊镇两县店村一家蔬菜种植合作社的社员在分拣包装蔬菜……更多
本文转自:央广网央广网北京1月9日消息(记者 雷妍 果君)“BQ.1、XBB这两个变异株和目前国内流行的变异株,从中医来看,本质上没有大的差别,中医核心病机是一致的,治疗方案仍然可用。”北京中医医院院长刘清泉1月9日在国务院联防联控机制召开的新闻发布会上回答“关于在感染BQ……更多
XBB致病力变强了?是否会引发第二轮感染?
本文转自:扬子晚报近期,新冠变异毒株奥密克戎亚型XBB引发的感染病例在一些欧美国家呈上升趋势,引发广泛关注。目前XBB变异株的致病力如何?是否会引发二次感染?1月8日下午,国务院联防联控机制召开新闻发布会,介绍第十版防控方案有关情况。你关心的问题有了权威解答!统筹:薛蓓美编:赵岑编辑 : 秦小奕 ……更多
民众课 | 抓住青春的尾巴,教你如何越活越年轻!
05抓住青春的尾巴教你如何越活越年轻!身体寒的人容易中暑身体寒的人容易中暑。一群人出去玩,大家都没中暑就你中暑,你最寒。冷热一变身体容易有症状,天气一冷就开始咳,天气冷就开始头痛,天气变冷或者变热,下个雨,他就开始有很多问题,这种人通常都是寒的体质。接下来很多东西跟这个有关系……更多
民众课丨很多人问我怎么治便秘,现在告诉你
《中医养生抗老必修课22讲》是林大栋博士使用正统中医来做日常养生抗老的心得精要总结,是一门面向城市家庭的新派中医实用课程。在硅谷开讲多场,现场学员逾6000多人次。04很多人问我怎么治便秘现在告诉你!什么是“优质的大便”?我们刚刚讲了前面这三个能吃、能睡、能喝……更多
针律 | 针灸治痛经的3个方便法门
经痛1)远取穴用针法:三阴交、血海、公孙、太溪、地机2)近取穴用灸法:中极、关元、命门、十七椎3)头针:头针之额旁三腺我们大医小课的第二阶段第二期讲的是经痛,很多妇女每个月都会有月事,痛经、经痛是个很重要的问题,是我们在临床上一定要攻克的一个难题。我们分了经典穴位跟头针两部分……更多
本文转自:中国气象报粮食安全全链条服务助力端稳“中国饭碗”国家统计局数据显示,2022年全国粮食总产量13730.6亿斤,圆满完成预期目标任务,粮食产量连续8年站稳1.3万亿斤台阶。2022年,气象部门做好分区域、分作物、分时段的“全链条”伴随式农业气象服务……更多
本文转自:南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月9日消息(记者 王洪旭 实习生 杨桂华)为切实做好海南省实施“乙类乙管”后新型冠状病毒感染患者治疗费用的医疗保障工作,近日海南省医疗保障局、海南省财政厅、海南省卫生健康委联合印发了《关于实施“乙类乙管”后优化新型冠状病毒感染患者治疗费用医疗保障相关政策的通知》(以下简称《通知》)……更多
各地新冠感染患者陆续康复出院
本文转自:央视网央视网消息:去年12月以来,各地医疗机构全力救治新冠感染患者。连日来,新冠感染患者,包括部分危重症患者病情好转,陆续康复出院。在湖北省十堰市太和医院,88岁的新冠感染患者陈先生经过半个月的治疗,即将康复出院了。患者儿子:非常感谢全体医护人员,第一天……更多
“阳了”会失眠?新冠恢复期失眠该怎么办?
本文转自:扬子晚报新冠影响你的睡眠了吗?感染新冠病毒康复过程中可能出现入睡困难、睡眠时间短、眠浅、多梦等症状。为何“阳了”会失眠?新冠恢复期失眠该怎么办?如何调节?扬子晚报紫牛新闻带你一图了然。编辑:江音美编:陈敏编辑 : 秦小奕 ……更多
感染新冠后为什么会脱发?多长时间可以恢复?
本文转自:扬子晚报不少“阳康”们正在经历着掉头发的苦恼:“本不富裕的脑袋顶更是雪上加霜”。新冠感染后为什么会出现脱发?多长时间可以恢复?清华大学附属北京清华长庚医院皮肤科副主任医师段晓涵为你解答↓↓↓编辑 : 秦小奕 ……更多
本文转自:人民日报客户端郑智文近日,吉林省人民政府网站发布关于印发《吉林省基本医疗保险、工伤保险和生育保险诊疗项目及医疗服务设施项目目录(2022年)》的通知。通知指出,为进一步优化吉林省基本医疗保险诊疗项目管理,不断提升吉林省基本医疗保险、工伤保险和生育保险保障水平……更多
本文转自:人民网人民网北京1月9日电 (记者孙红丽)今日,国务院联防联控机制就第十版诊疗方案有关情况举行发布会,并回答记者提问。会上,有记者问,第十版诊疗方案取消了医学观察期的中医治疗,出于什么样的考虑?另外,出现了新冠病毒感染相关症状以后,如何进行中医治疗……更多
“乙类乙管”遇上“春运” 防护怎么做?
本文转自:青海新闻网春运第一天西宁汽车站青海新闻网·大美青海客户端讯(记者 陈郁 报道)随着国家将新型冠状病毒肺炎更名为新型冠状病毒感染,自2023年1月8日起,解除对新型冠状病毒感染采取的《中华人民共和国传染病防治法》规定的甲类传染病预防、控制措施,实施新型冠状病毒感染“乙类乙管”……更多
新春走基层|四川纳溪:乡村“面子”靓 产业“里子”实
本文转自:人民网-四川频道近日,走进四川省泸州市纳溪区田野乡村和产业园区,当地百姓正用勤奋和智慧,绘出纳溪全面推进乡村振兴的美丽画卷。做足“土特产”增收“大文章”1月9日,在泸州市纳溪区白节镇青风村脐橙种植基地,基地负责人廖志贵正忙着组织工人采摘、分装脐橙,装车出货……更多
更多关于健康的资讯:
7月28日是第16个世界肝炎日,今年我国的宣传主题为“社会共治 消除肝炎”。大众提起肝病,大多会关注病毒性肝炎、酒精肝
2026-07-25 07:05:00
杭州入伏之后,开启一年中阳气最盛的时间段。养生除了既要补阳又要避暑,也要注意暑气所夹带的湿气。《脾胃论》指出,此时阳气尽浮于表
2026-07-25 07:05:00
不少人出现肛周肿痛、皮肤长疙瘩,总简单归为“上火”,涂药膏、喝凉茶随意应付,可有些不起眼的局部疼痛,拖延片刻就会诱发致命急症
2026-07-25 07:05:00
群英毕至话免疫 泉城论道扬岐黄 山东省中医院承办中华中医药学会免疫学分会第十二次学术会议
鲁网7月24日讯7月17日至19日,由中华中医药学会主办,中华中医药学会免疫学分会、世界中联·国际中医药临床标准工作委员会
2026-07-24 17:39:00
蔓越莓的营养搭档:为何复配D -甘露糖是最优选?
在支持尿路健康的蔓越莓产品中,D-甘露糖是常见的复配成分。这一搭配并非偶然,而是基于两者在分子结构、代谢路径和作用时序上的互补特性
2026-07-24 18:14:00
祛记直通车!上海九院刘健航教授7.25-26南京维多利亚会诊专家号开放预约
暑期是胎记诊疗的黄金窗口期,充足的恢复时间、可控的紫外线暴露、无需担心学业或工作冲突——这些条件让暑期成为各年龄段胎记患者启动治疗的理想时段
2026-07-24 18:15:00
呼吸道病毒感染后,气道黏膜充血水肿,上皮细胞受损,杯状细胞过度分泌黏液。这些黏液混合脱落细胞、炎性介质及病原体残骸,形成“痰”
2026-07-24 18:15:00
京沪名医联动!原北京军区总医院魏薇医生 7.25-26 莅临上海源锐开展胎记专项会诊
2026 年暑期步入尾声,暑期时段具备充裕休养周期,可适配胎记治疗后的皮肤修复进程,规避学业、工作冲突,减少紫外线对创面恢复带来的干扰
2026-07-24 19:25:00
福州超市里“无糖”饮料、食品琳琅满目,但你真的会看吗?记者:沐方婷编辑:徐匆审核:王新 吴文霖 刘梦霆
2026-07-24 19:54:00
网友:请问收徒吗?
2026-07-24 19:55:00
居家健康管理如何做?怡成专业设备提供完整居家健康监测服务
2026年起,北京、浙江、山东、云南、福建等多地的社区卫生服务中心和乡镇卫生院门口,又挂出了那块熟悉的横幅——"65岁及以上老年人免费健康体检开始啦"
2026-07-24 19:27:00
在辅助生殖领域,信息的复杂性与决策的艰难性往往并存。面对“如何挑选适合自己的试管”“不同地方的促排方案差别在哪”“反复失败后下一步该怎么走”等问题
2026-07-24 14:00:00
《国家自然科学基金医学科学“十四五”学科发展战略研究报告》中,原创降糖天然药物桑枝总生物碱片(桑博恩®)被纳入中医药现代化标志性代表成果
2026-07-24 14:01:00
绿宝石双料医生+专利发明人,武汉美莱朱继锋如何炼成美体塑形领域“金字招牌”?
近日,武汉美莱医疗美容医院推出的“创可贴零感脂雕”项目引发了求美者的广泛关注。作为该技术的核心人物,武汉美莱美容外科院长朱继锋凭借其自主研发的“脂肪专利微缩器械”
2026-07-24 14:02:00
上海薇琳5575全能抗衰开启高定年轻化新时代
伴随大众抗衰认知持续升级,求美者不再满足单点改善皱纹、凹陷,追求兼顾肤质、轮廓、韧带支撑的一体化长效抗衰方案。依托薇琳集团海量临床积淀
2026-07-24 14:02:00